Granatno jabolko: uporabne lastnosti in kontraindikacije

Granatno jabolko je starodavno sadje. Zaradi posebne krone na dnu ga pogosto imenujejo kraljevski sadež. Včasih so bila granatna jabolka priljubljena med plemstvom, danes pa jih je mogoče kupiti kjer koli. Sadje vsebuje veliko dragocenih snovi, zato se veliko ljudi sprašuje o zdravju in škodljivosti takšnega izdelka. Poleg tega so koristi in škodljivosti sadeža zanimive tudi za tiste, ki različne bolezni raje zdravijo z recepti iz tradicionalne medicine. Zato je pomembno poznati lastnosti tega eksotičnega sadeža.

Sestava in kalorije

1. Približno 15 odstotkov plodov sestavljajo semena. Poleg tega sadje vsebuje več kot 60 odstotkov soka in približno 20 odstotkov lupine.
2. Granatno jabolko vsebuje veliko vlaknin, ki zagotavljajo normalno delovanje prebavnega trakta. Zato se izdelek priporoča v primeru črevesne obstrukcije, če se v telesu kopičijo toksini in strupene snovi.
3. V sestavi sadja je tudi 14 vrst aminokislin, od katerih je polovica esencialnih, to pomeni, da jih telo ne more proizvesti samo. Med njimi so cistin, treonin, lizin in arginin. Poleg tega granatna jabolka vsebujejo alfa-aminomasleno kislino, glutaminsko kislino in asparaginsko kislino.
4. Za sadeže granatnega jabolka je značilna prisotnost vitaminov, kot so riboflavin, piridoksin, tiamin in folna kislina. Vse te sestavine sestavljajo skupino B, ki je bistvena za zdravo delovanje živčnega sistema.
5. Izdelek vsebuje tudi veliko vitamina PP, retinola, tokoferola in askorbinske kisline.
6. Mineralne spojine so Fe, Ca, P, Mg, K. Vsi ti elementi so prisotni v znatnih količinah.

Granatno jabolko je dietno živilo, katerega uporaba ne bo škodovala obliki. Na 100 g sadja je na primer približno 55 kcal.

Kakšne so prednosti granatnega jabolka

Splošne ugodnosti

1. Uporabna ni le celuloza izdelka, temveč tudi koža in membrane. Zato ni treba hiteti, da bi se jih znebili, ko olupite sadež. Takšni deli granatnega jabolka, ki jih običajno zavržemo, lahko zmanjšajo bolečine v želodcu in razbremenijo ta organ. Iz teh surovin lahko pripravimo poparek in ga po potrebi popijemo.
2. Granatno jabolko vsebuje tanine, ki zagotavljajo obnovo kožnih celic. Priporočljivo je narediti obkladke iz poparka na zrnih, tako da v njem namočite gazo in jo položite na boleče mesto.
3. Za izboljšanje apetita pojejte polovico granatnega jabolka po lahkem zajtrku. To bo možganom sporočilo, da je čas, da se telo zbudi. Hkrati se pospešijo presnovni procesi in sintetizira se želodčni sok.
4. Sok granatnega jabolka in semena granatnega jabolka spodbujajo sintezo trombocitov, pospešujejo krvni obtok ter normalizirajo krvni in intrakranialni tlak. Redno uživanje granatnega jabolka v zmernih količinah izboljša viskoznost krvi in širi krvne žile.
5. Zdravilne lastnosti tropskega sadeža pomagajo ščititi telo pred različnimi virusi. Zato vam ob uživanju tega izdelka ni treba skrbeti za bolečine v grlu, gripo in prehlad. Granatno jabolko razkuži telo in okrepi imunski sistem.
6. Iztis iz jedrc granatnega jabolka je koristen v boju proti stomatitisu. Ta napitek lahko očisti tudi usta in odstrani neprijeten vonj. Ima tudi blag učinek beljenja in pomaga krepiti dlesni.
7. Če vas boli grlo, lahko grgranje opravite s sokom granatnega jabolka. Glavna stvar je, da ga razredčite z vodo in rahlo segrejete.
8. Granatno jabolko lahko očisti celotno telo, kar izboljša splošno zdravje. Sadež je koristen za ljudi, ki se zdravijo s kemoterapijo.

Za ženske

Za granatno jabolko so značilne lastnosti, ki jih zelo ceni lepa polovica človeštva. Korist za žensko telo je, da ta rastlinski izdelek pomaga izboljšati menstrualne bolečine in hormonsko ravnovesje med menopavzo. Razlog za to je, da so v sadežu estrogeni, ki v tem obdobju pozitivno vplivajo na ženske. Sestavine granatnega jabolka zmanjšujejo pogostost vročinskih valov, normalizirajo psiho-čustveno ozadje.

Poleg tega je izdelek koristen za ženske, saj vsebuje ellagotanin, ki preprečuje razvoj raka na mlečnih žlezah.

Za moške

Koristi sadeža granatnega jabolka so odlične za močnejšo polovico človeštva. To je prisotnost cianokobalamina, ki izboljšuje krvni obtok in pozitivno vpliva na moč. Njegova prednost je tudi v moški prehrani, saj granatno jabolko povečuje vzdržljivost in daje energijo.

Sadež je priporočljiv za ljudi, ki so nagnjeni h kardiovaskularnim motnjam, saj preprečuje bradikardijo, možgansko kap in srčni infarkt.

Nosečnost

Sadež granatnega jabolka je še posebej priporočljivo uživati med nosečnostjo. Izdelek je koristen za nosečnice, saj ščiti telo bodoče matere pred prehladi, zagotavlja normalen razvoj otroka, izboljšuje presnovo in pomaga odpraviti tesnobo. Uporaba granatnega jabolka v zgodnji nosečnosti lahko zmanjša simptome toksikoze, uporaba v zadnjem trimesečju pa odpravi pojav hudega edema.

Dojenje

Pri uporabi granatnih jabolk v obdobju dojenja je potrebna previdnost, saj lahko škodujejo otroku. Ta sadež se lahko v prehrano mlade matere vključi šele nekaj mesecev po rojstvu otroka, najprej pa je treba poskusiti 5-6 semen. Nato je treba spremljati otrokovo počutje. Če ni alergijske reakcije, lahko odmerek nekoliko povečate.

Za otroke

Sveže, z vitamini bogato sadje bo seveda koristno za otroka, saj bo pomagalo povečati hemoglobin, okrepiti zaščitno lupino telesa. Vendar se takšen izdelek lahko daje otroku šele po dopolnjenem enem letu starosti. Otroci pogosto razvijejo alergije.

Sprva otroku ne smemo dajati same kaše, temveč svež sok, ki ga predhodno razredčimo z vodo. Otroci lahko sadje uživajo šele po sedmem letu starosti. Previdna uporaba tega izdelka vam bo pomagala odpraviti drisko.

Je dragocen sadež za dojenčke, ki jim grozi distrofija in anemija. Granatno jabolko dopolnjuje raven železa v krvi in povečuje apetit. Otroci začnejo pridobivati na teži in se počutijo veliko bolje.

Preden otroku ponudite to poslastico, se posvetujte s pediatrom, da se prepričate, da ni kontraindikacij.

Za hujšanje

Granatno jabolko velja za eno najboljših živil za uporabo med dieto. Njegove koristne lastnosti zagotavljajo hiter metabolizem in razstrupljanje telesa.

Če ni nepravilnosti v prebavnem traktu, je mogoče z granatnimi jabolki izvajati celo večdnevno razstrupljanje. Tako se boste hitro in brez škode za zdravje znebili odvečne teže.

Kakšne so prednosti semen granatnega jabolka

Veliko ljudi ne mara uživati granatnih jabolk zaradi velikega števila semen v njihovem mesu. Vendar le redki vedo, da imajo semena granatnega jabolka velike koristi za telo. Zdrobljena semena normalizirajo krvni tlak in blažijo glavobole. Poleg tega jedra ugodno vplivajo na hormone. Iz semen granatnega jabolka nastajata sok in eterično olje, zato jih lahko uporabljamo v kozmetične namene.

Uporabne lastnosti semen granatnega jabolka se pokažejo, ko semena granatnega jabolka predelamo v fin prah. Semena granatnega jabolka pred mletjem 5 do 6 ur sušite v pečici, ogreti na 120 stopinj. Takšen prah se lahko uporablja za zdravljenje zobobola. V takem primeru zmešajte 4 žlice zdrobljenih semen z 2 žlicama naravnega medu. Mešanica naj stoji 10 minut, nato jo je treba žvečiti, da se nastali izdelek enakomerno porazdeli po ustih.

Takšen prašek pomaga tudi pri odpravljanju črvov. V kozarcu ananasovega soka raztopite 0,5 žlice in jo popijte trikrat na dan.

Terapevtske lastnosti lupin granatnega jabolka

Lupine granatnega jabolka se posušijo in pripravijo v prah. Takšen izdelek ima močan adstringentni učinek in lahko pomaga pri enterokolitisu.

Izdelek se uporablja kot prašek za praske in odrgnine na koži. Odvretek lupine granatnega jabolka pomaga tudi pri odpravljanju številnih bolezni. Lupina sadeža se uporablja v boju proti črvom. Vsebuje alkaloide in encime, za katere je značilno antiparazitsko delovanje.

Odvretek lupine se uporablja za izpiranje ustne votline. Redna uporaba takšnega zdravila pomaga zdraviti krvaveče dlesni in odpraviti stomatitis. Čaj iz stebel granatnega jabolka blaži tesnobo in nespečnost.

Sok granatnega jabolka: koristi in škodljivosti

Napitek vsebuje številne aminokisline, ki so bistvene za normalno delovanje celotnega telesa. Sok granatnega jabolka velja za najbogatejši vir aminokislin, vključno z esencialnimi. Takšen izdelek se uporablja za čiščenje telesa. Sok vsebuje antioksidante, ki so odgovorni za proces čiščenja. Tako bogata sestava izdelka omogoča normalizacijo prebavnega sistema po počitnicah.

Dosledno uživanje soka granatnega jabolka prispeva k povečanju hemoglobina v krvi. Napitek je koristen pri sezonskih prehladih in boleznih prebavil. Poleg tega so za sok značilne antiseptične in diuretične lastnosti.

Uporabne lastnosti listov granatnega jabolka

Tudi listi granatnega jabolka so koristni. Če iz njih pripravite pijače, bodo imele številne uporabne lastnosti. Znane so na primer po tem, da olajšajo prebavo in zmanjšujejo vnetja.

Listi granatnega jabolka se pogosto uporabljajo tudi v kozmetičnih izdelkih, saj čistijo kožo. Liste granatnega jabolka lahko uporabljate tudi zunanje. Pospešujejo na primer celjenje odrgnin, prask in ran na površini dermisa.

Olje iz semen granatnega jabolka: lastnosti in uporaba

Iz semen granatnega jabolka lahko pridobimo ne le zdravilni prah, temveč tudi terapevtsko olje. Takšno zdravilo lahko kupite le v lekarni, ne morete ga pripraviti sami. Olje granatnega jabolka normalizira krvni tlak, znižuje holesterol v krvi ter je koristno za diabetike in debele ljudi.

Da bi olje hitreje prešlo v krvni obtok, je treba nakapati nekaj kapljic, jih nekaj časa držati pod jezikom in šele nato pogoltniti. Ob zunanji uporabi izdelek kožo nasiči s hranilnimi snovmi in deluje pomlajevalno.

Koristi olupkov granatnega jabolka

Najbolj koristen napitek je poparek iz olupkov granatnega jabolka. Pripravite ga tako, da olupite nekaj sadežev, odstranite beli del lupine in preostale skorje posušite v temnem, prezračevanem prostoru. Posušene surovine zmeljite na poljuben način. Dobljeno maso v prahu prelijte z vročo vodo in jo 15 minut hranite v parni kopeli. Nato na tekočini vztrajajte še 35 minut pod zaprtim pokrovom. Nato juho ohladite, precedite in jo uporabite v zdravilne namene.

Način uporabe je odvisen od specifične bolezni. Če se na primer želite znebiti črvov, je priporočljivo piti napitek na prazen želodec in dve uri pozneje vzeti odvajalo. Pri zdravljenju driske je treba 3-4-krat na dan popiti 1 žličko poparka. Pri prehladnih obolenjih je priporočljivo trikrat na dan popiti po 1 žličko. Za odpravo vnetega grla in stomatitisa morate večkrat na dan grgrati z odvarom olupkov granatnega jabolka.

Iz olupkov granatnega jabolka lahko pripravite tudi infuzijo, ki pomaga ohraniti vse koristne lastnosti izdelka. Posušeno lupino prelijte z vrelo vodo in jo pustite stati približno 5 ur. Ob koncu tega obdobja maso precedite in jo uporabite za grgranje ust pri vnetem grlu. Če takšni mešanici dodate 1 žličko mletega ingverja, dobite zdravilno mešanico za suh kašelj. Uporaba takšnega zdravila bo utekočinila flegmo. Pogosto se ta infuzija uporablja za zdravljenje ran, saj ima poleg razkuževalnih tudi hemostatične lastnosti. To sestavo hranite 3 dni.

Iz lubja granatnega jabolka lahko pripravite čaj. Črnemu čaju dodajte le nekaj olupkov. Čaj iz granatnega jabolka lahko uživate tudi z limono in meto. Za sladkanje lahko uporabite sladkor ali med.

Granatno jabolko v medicini

Plodovi granatnega jabolka pomagajo ohranjati čustveno okolje in povečujejo vitalnost. Redno uživanje tega izdelka bo pomagalo preprečiti pomanjkanje spanja in motnje spanja. Granatno jabolko je treba jesti skupaj s semeni granatnega jabolka.

Granatno jabolko je odlično zdravilo za anemijo zaradi pomanjkanja železa. Dopolnjuje pomanjkanje železa v krvi in povečuje raven hemoglobina. Glavna stvar je, da sok razredčite z vodo v enakih količinah. Takšno zdravilo je treba piti v 2 mesecih.

Sadež je učinkovit tudi pri zobobolu. Poleg tega osvežuje zadah in preprečuje neprijetne vonjave iz želodca. Zdravilno sredstvo pripravite tako, da 4 žlice sadnih semen zmešate s 50 g tekočega medu. Dobljeno maso je treba infundirati 30-40 minut, nato pa jo lahko žvečimo. Eno uro po takšnem postopku ne jejte.

Sladkorna bolezen

Diabetikom lahko koristijo plodovi granatnega jabolka. Sadje vsebuje le rastlinske sladkorje, ki jih nevtralizirajo vitamini, aminokisline in soli. Zato ni nevaren za ljudi s sladkorno boleznijo.

Pri sladkorni bolezni je priporočljivo pojesti največ eno zrelo sadje na dan. Prekoračitev določene količine lahko škoduje bolnikovemu telesu.

Pomembno: Glikemični indeks granatnega jabolka je 35 enot.

Pankreatitis

Granatno jabolko ima precej kisel sok, ki je škodljiv za trebušno slinavko, ki je v fazi akutnega vnetja. Sestavine tega napitka imajo dražeč učinek na sluznico in povzročajo vnetje. Poleg tega se ta izdelek ne sme uporabljati pri vnetju trebušne slinavke iz naslednjih razlogov. Granatno jabolko vsebuje veliko organskih kislin, ki povečajo kislost želodca in prisilijo organ k delovanju. Pri prevelikem vnosu klorovodikove kisline se mora trebušna slinavka obremeniti, da bi jo predelala, zaradi česar se vname.

Granatno jabolko ima tudi žolčnik, kar je lahko nevarno pri vnetju trebušne slinavke. Ob odvajanju žolča začne trebušna slinavka proizvajati posebne encime, kar povzroči preveliko obremenitev organa.

Granatno jabolko in njegov sok lahko bolniki s pankreatitisom uživajo le v dolgotrajni remisiji. Vendar ne smemo pozabiti, da je treba pijačo razredčiti z vodo, da se zmanjša kislost. Namesto vode lahko uporabite sok korenja ali rdeče pese. Sok lahko pijete po enem tednu, ko akutna faza mine. Najprej uporabite eno čajno žličko.

Pulpo se lahko uporablja le pri sladkih sortah. Vendar je treba najprej pridobiti dovoljenje zdravnika, potem ko je bilo pridobljeno zdravniško poročilo, da so simptomi minili in da so testi normalni. Za začetek lahko pojeste nekaj semen in nato preverite, kako se počutite. Če po zaužitju granatnega jabolka ni bruhanja, driske ali povišane telesne temperature, to pomeni, da je bil izdelek zaužit in da lahko naslednjič odmerek nekoliko povečate.

Gastritis

Gastritis s povečano kislostjo pomeni popolno zavrnitev granatnega jabolka in iztiskov granatnega jabolka v prehrani. Če je bolezen v remisiji, lahko sok pijete razredčen z vodo.

Granatno jabolko se lahko uživa z zmanjšano in normalno kislostjo. V kombinaciji z zdravili in prehrano lahko sok in pulpa granatnega jabolka ozdravita kronično bolezen ali povzročita stabilno remisijo.

Pozitiven učinek granatnega jabolka na želodec pri gastritisu zagotavljajo fitoncidi, ki jih najdemo v jedrcih. Imajo antibakterijski učinek, ki pomaga preprečevati patogeno mikrofloro v organu. Vsebuje tudi kompleks aminokislin, ki lahko pripomorejo k pravilnemu delovanju prebavnega sistema. V granatnem jabolku so tudi sadne kisline, ki pospešujejo izločanje želodčnega soka in omogočajo hitro prebavo.

Obstaja nekaj, kar se imenuje avtoimunski gastritis. Najpogosteje je posledica pomanjkanja vitamina B12 in minerala, kot je železo. Sadje granatnega jabolka lahko nadomesti te pomanjkljivosti.

Kalcij v sadežu podpira proizvodnjo prebavnih encimov, kalij pa pomaga pri obnovi epitelijskih celic. Askorbinska kislina ščiti želodec pred okužbami.

Za črevesje

Pri motnjah črevesne mikroflore in driski je treba granatno jabolko jemati kot hrano. Če ga uporabljamo pri disbakteriozi, lahko zmanjša simptome bolezni in izboljša črevesno peristaltiko. Sok granatnega jabolka iz kislih sort vsebuje tanine, ki uničujejo patogene bakterije, vendar ne škodujejo črevesni mikroflori. Poleg tega izdelek deluje protivnetno na celoten prebavni trakt.

Za zaprtje

Če želite pozdraviti zaprtje, razredčite sok granatnega jabolka z vodo ali pesinim sokom v razmerju 1:1 in pridobljeni izdelek pijte po jedi 7 dni. Napitek pomaga izboljšati prebavo in obnoviti peristaltiko v črevesju.

Rdeča pesa ni priporočljiva za ljudi z zaprtjem, saj vsebuje encime, ki delujejo krepčilno.

Za protin

Študije so pokazale, da granatno jabolko ne zmanjšuje bistveno simptomov bolezni, imenovane protin. Menijo, da lahko sadje le nekoliko zmanjša simptome.

Za kolitis

Granatno jabolko je dobro za vse prebavne bolezni. Granatna jabolka so koristna tudi v prehrani ljudi z diagnozo kolitisa. Granatno jabolko je znano kot varuh črevesja. To je posledica dejstva, da ti sadeži zavirajo razvoj patogenov, ne da bi vplivali na koristne bakterije. Sredstva na osnovi granatnega jabolka se lahko uporabljajo tudi pri zdravljenju kolitisa. V ta namen je treba pripraviti poparek ali infuzijo. Vendar je treba opozoriti, da je terapevtski učinek dosežen le pri bolezni, ki jo spremlja driska, saj ima sadež adstringentne lastnosti. Olupek granatnega jabolka vsebuje tudi elemente, ki delujejo protivnetno in zagotavljajo hitro celjenje poškodovane sluznice organa.

Ne pozabite, da je čisti sok granatnega jabolka kontraindiciran za ljudi s kolitisom, saj lahko draži. Zato je treba izdelek razredčiti z vodo in ga piti skozi slamico.

Za jetra

Na podlagi navedenega lahko sklepamo, da ima granatno jabolko koristne lastnosti tudi za jetra. Vendar lahko nenadzorovana uporaba takšnega sadnega soka povzroči različne bolezni. Dejstvo je, da se ob vstopu pijače v želodec začnejo proizvajati prebavni sokovi in žolč, kar je lahko za ta organ nevarno.

Hemoroidi

Plod granatnega jabolka je kontraindiciran pri hemoroidih in analnih razpokah. Vsebujejo snovi, ki delujejo krepčilno.

Pri holecistitisu

Granatno jabolko je rahlo žolčnik, zato lahko meso sadeža negativno vpliva na žolčnik, kjer je vnetje. Nastali žolč bo spodbudil aktivno proizvodnjo encimov.

Ko se pri človeku pojavi oteklina in žolč v telesu ne kroži pravilno, pride do zastoja, kar je vzrok za nastanek žolčnih kamnov. V takem primeru lahko vsak dan popijete 50 ml razredčenega sadnega soka. Zdravljenje se nadaljuje, dokler simptomi bolezni ne izginejo.

Granatno jabolko v kozmetologiji

V različnih kozmetoloških študijah je bilo dokazano, da je izvleček granatnega jabolka eden najučinkovitejših izdelkov za podaljšanje mladosti in zaščito kože pred gubami. Ta vrsta sadja pomaga ohranjati kolagen. Zato je kozmetika na osnovi granatnega jabolka še posebej priljubljena pri predstavnicah nežnejšega spola. Zaščiti kožo, jo navlaži, zmehča in naredi prožno ter zdravega videza. Pogosto se uporablja tudi v izdelkih za nego kože za zaščito kože pred škodljivimi UV-žarki.

Nekatere snovi iz lupine sadeža se uporabljajo v pripravkih, za katere so značilne belilne lastnosti. Uporablja se lahko tudi za pripravo krem in mask za suho in zakrčeno kožo.

Za obraz

1. Zmes granatnega jabolka in jajčnega beljaka je primerna za mastno kožo. Jajčni beljak tudi napne kožo, odstrani gube in pomladi celice. Postopek izvajajte le dvakrat na teden. Če želite narediti takšno masko, zdrobite semena granatnega jabolka in naribajte kožo. Nato ločite beljake enega jajca in jih stepajte, dokler ne dobite gladke pene. Stepenemu beljaku dodajte po 1 žlico zdrobljenih semen granatnega jabolka in naribane lupine, dobro premešajte in nanesite na obraz in vrat. Pustite delovati 25 minut in odstranite z mlačno vodo.
2. Za pripravo sredstva za suho kožo zmešajte sveže iztisnjen sok granatnega jabolka z dvojno smetano v enakem razmerju in ga nanesite na kožo. Po 15-20 minutah sperite. Takšna sestava bo naredila obraz gladek in se znebila drobnih gubic.
3. Za posvetlitev kože in zmanjšanje vidnosti peg in starostnih peg lahko uporabite naslednji recept. Zmešajte 2 žlici naravnega in sveže pripravljenega soka granatnega jabolka z 0,5 žlice iztisnjene limone in 1 žlico nemastne kisle smetane. Z mešanico si popršite obraz in jo po 15 minutah odstranite s toplo vodo.
4. Iz granatnih jabolk lahko naredite tudi odlično masko za piling, ki kožo odlično očisti vrhnjega sloja keratinizirane kože. Vaš obraz bo po uporabi gladek in svež. Nekajkrat na teden uporabite masko za vse tipe kože. Za pripravo izdelka uporabite 1 žlico pulpe granatnega jabolka, 1 žličko mletih semen granatnega jabolka, 0,5 žličke jodirane soli, 1 žlico kisle smetane in 6-7 srednje velikih grozdnih jagod. Zmes z masažnimi gibi nanesite na obraz. Pustite sredstvo delovati 15 minut, še enkrat masirajte obraz in sperite.
5. Iz soka granatnega jabolka naredimo tonizirajočo masko, ki je primerna za vse vrste kože. Za pripravo je treba zmešati sok polovice granatnega jabolka, 0,5 žlice olivnega olja, 3 žlice ovsenih kosmičev, kuhane v vodi, 1 žlico medu in en jajčni rumenjak. Masko nanesite na obraz za 15-20 minut, nato pa jo sperite s toplo vodo.

Za lase

1. Granatno jabolko se uporablja tudi v različnih izdelkih za lase. Pripravite lahko na primer masko za spodbujanje rasti las. Potrebujete 2 žlici naribane ingverjeve korenine in 75 ml iztisnjenega granatnega jabolka. Pripravljen izdelek nanesite na lasišče, nato pa po vsej površini lasnic. Glavo zavijte v plastično kapo in brisačo. Po pol ure lahko masko sperete brez šampona. Če ne najdete ingverjeve korenine, lahko uporabite ingver v prahu, vendar bo nekoliko pekoč, zato boste morali zmanjšati količino maske. Sok granatnega jabolka bo lase oskrbel z vitamini, ki jih potrebujejo za hranjenje in rast, ingver pa bo obnovil cirkulacijo, ki bo nahranila lasne mešičke in pospešila rast pramenov.
2. Za preprečevanje izpadanja las lahko pripravite masko iz 3 žlic semen granatnega jabolka, 20 ml olja repinca, 50 ml izvlečka aloe in 3 žlic jogurta. Vse sestavine temeljito premešajte in jih nanesite na lase. Nato glavo zavijte v brisačo in jo pustite stati eno uro. Po tem času lase umijte na običajen način.
3. Za pripravo učvrščevalne maske zmešajte po 1 žličko glicerina in koruznega škroba, 10 kapljic vitamina D in polovico granatnega jabolka. Sadje s kožo in zrnci zmeljite v mešalniku, zmešajte s preostalimi sestavinami in nanesite na glavo. Preostanek mešanice prelijte po laseh. Po 40 minutah ga sperite. Sestavine te maske prodrejo globoko v kožo in negujejo mešičke, kar se kaže v sijaju in zdravem videzu las.
4. Po barvanju kodri pogosto izgubijo čudovit lesk. Vrnete ga lahko z masko, za katero potrebujete le dve sestavini - 40 ml olja granatnega jabolka in enako količino ricinusovega olja. Sestavine najprej segrejte v vodni kopeli, nato jih zmešajte in nanesite na celotno dolžino pramenov in lasišče. Pod folijo in brisačo naj maska deluje 60 minut; če je mogoče, jo lahko pustite delovati čez noč. Nato ga sperite.
5. Za mehčanje, glajenje in sijaj las uporabite masko iz 30 ml naravnega medu in 60 ml sveže stisnjenega napitka iz granatnega jabolka. Zmešajte ju in nanesite na lase. Nato glavo za 60 minut zavijte v folijo za živila in brisačo. Nato se umijte na običajen način.
6. Za izboljšanje splošnega stanja lasišča in kodrov, dolg občutek svežine in čistosti, zmanjšanje izločanja sebuma morate iztisniti sok 1 limone in 1 granatnega jabolka, ju zmešati z 250 ml vodke in vztrajati deset dni. Pripravljen za uporabo 30 minut pred umivanjem glave. Uporabite tampon in si za pol ure nadenite kapo za prhanje. Po tem lase sperite s toplo vodo.

Uporaba pri kuhanju

V kulinariki se uporabljajo semena in sok granatnega jabolka. To sadje se običajno uporablja sveže, tako da ohrani skoraj vsa hranila. Sadeži se uporabljajo tudi za pripravo ocvrtih in dušenih jedi, marmelad in sladic. Področje uporabe tega izdelka je zelo široko. Poleg tradicionalne uporabe v svežem stanju se lahko uporablja tudi kot priloga za sladice in jedi ter za začinjanje jedi. Sadež granatnega jabolka se uporablja tudi v solatah in marinadah, za pripravo soka, sirupa, vina in marmelade. Jedra se dodajajo tudi v pecivo.

Ta eksotični izdelek se odlično poda k mesnim in ribjim jedem ter jim daje blag in nežen okus. Če ga zmešate s pekočo papriko, lahko pripravite izvirno pekočo omako ali zelenjavno enolončnico.

Škoda in kontraindikacije

Pri granatnih jabolkih je tako kot pri vseh drugih živilih pomembno upoštevati dnevno količino vnosa. Prekomerno uživanje lahko povzroči drisko, slabost in črevesne motnje. V tem primeru bo telo močno poškodovano.

Ljudje so lahko včasih alergični in preobčutljivi na izdelek, zato je potrebna previdnost. Iztis granatnega jabolka in sam sadež lahko znižata krvni tlak, zato se mora oseba, ki jemlje zdravila, posvetovati s svojim zdravnikom.

Sladkorna bolezen je tudi omejitev uporabe granatnih jabolk v prehrani. Uživanje tega sadja pri tej bolezni je individualno, zato ga ne hitite uživati sami, ne da bi se posvetovali s strokovnjakom. Sok vsebuje dovolj sladkorja in fruktoze, zato je treba biti previden.

Izdelek vsebuje veliko kisline, ki lahko uniči zobno sklenino. Če je občutljivost zob visoka, je treba napitek razredčiti z vodo.

Plodov granatnega jabolka ne smete uživati hkrati z zdravili, ki redčijo kri in znižujejo holesterol. Kontraindiciran je pri peptični razjedi, hemoroidih in vnetju trebušne slinavke.

Kako izbrati zrelo in sladko granatno jabolko

Izbira kakovostnega, zdravega in hkrati okusnega granatnega jabolka je precej preprosta.

1. Prva stvar, na katero morate biti pozorni, je teža: težje kot je granatno jabolko, bolj je okusno. Sadje je treba nežno pritisniti na kožo: ne sme biti premehko, hkrati pa ne sme biti preveč trdo.
2. Kožica mora biti svetlo obarvana, površina sadeža pa enotna in gladka, brez vdolbin in madežev. Zato je izdelek iz granatnega jabolka bolj svetel, bolj aromatičen in bolj zdrav.
3. Strokovnjaki s področja gojenja granatnega jabolka pravijo, da ima zrel sadež suho lupino in sočno meso. To sta dve stvari, na katere morate biti pozorni pri nakupu granatnega jabolka. Kožica mora biti skoraj oranžne barve, seme pa mora biti posušeno in zaokroženo.
4. Če so na sadežu madeži, to pomeni, da je izdelek začel gniti, zato je bolje, da takega izdelka ne kupite, sicer bo škodoval zdravju.
5. Rep tropskega sadeža ima obliko krone in mora biti suh in brez obloge. Če ima zelenkast odtenek, pomeni, da sadež še ni zrel.

Kako in kje ga shraniti

Granatno jabolko je sadež, ki ga lahko hranimo več mesecev, ne da bi izgubil okus in hranilne lastnosti. Vendar pa lahko sadje shranjujemo le v hladilniku pri temperaturi, ki ne presega dveh stopinj. Vsako granatno jabolko zavijte v debel papir. Odvisno od sorte lahko sladka granatna jabolka hranite do 6 mesecev, kisla pa do 9-10 mesecev. Vendar jih je treba hraniti v hladnem in suhem prostoru.

Ali lahko granatno jabolko zamrznemo?

Semena granatnega jabolka lahko zamrznete, vendar jih morate najprej olupiti in odstraniti semena. Olupljena semena dajte v čisto vrečko, jo zavežite in shranite v zamrzovalnik. V takšni obliki lahko sadeže hranite do 12 mesecev.

Kako pravilno jesti granatno jabolko

Vsak se lahko sam odloči, kako bo jedel granatno jabolko. Nekateri ljudje menijo, da v semenih granatnega jabolka ni nič zdravega, zato jih ne jedo, drugi pa jih zavračajo, ker menijo, da se semena ne prebavijo in se odlagajo v slepiču. Drugi o tem sploh ne razmišljajo in uživajo v slastnem granatnem jabolku. Vsak ima po svoje prav. Granatno jabolko lahko jeste s semeni. Kitajci celo verjamejo, da peške granatnega jabolka, zmlete s sladkorjem, pomagajo izboljšati moško zdravje.

Če še vedno dvomite o jedru granatnega jabolka, lahko iz sadeža naredite svež sok, ki je obogaten z vitamini in različnimi hranilnimi snovmi.

Koliko lahko pojeste na dan

Koristne in škodljive lastnosti granatnega jabolka za zdravje ljudi se pokažejo glede na količino zaužitega sadeža. Da telesu ne bi škodovali in bi imeli kar največ koristi, je dovolj, da zaužijete eno srednje veliko granatno jabolko na dan.

Ali jih lahko jeste pred spanjem in na prazen želodec?

Pred spanjem in na prazen želodec ni priporočljivo jesti granatnega jabolka. Razlog za to je, da tak izdelek vsebuje snovi, ki dražijo želodec.

Ali lahko jem semena granatnega jabolka?

Semena granatnega jabolka so zelo koristna, zato jih lahko uživamo v majhnih količinah. Lahko jih zmeljete v prah ali zaužijete nezmlete. Ti deli granatnega jabolka se ne prebavijo v celoti, vendar tudi niso škodljivi za vaše zdravje. Tako črevesje absorbira koristne vlaknine. Meso in semena granatnega jabolka je treba jesti previdno, saj so trda in lahko opraskajo usta ali poškodujejo zobe.

Kako hitro in pravilno olupiti granatno jabolko

Da si pri čiščenju granatnega jabolka ne bi umazali rok in oblačil, morate upoštevati določeno zaporedje. Najprej granatno jabolko operite ter odrežite zgornji in spodnji del, ki štrli. Na vsaki strani granatnega jabolka previdno naredite štiri zareze na kožici, da ne poškodujete semen. Nato granatno jabolko potopite v skledo s hladno vodo. V takšni posodi izdelek z rokami zdrobite v pripravljene zareze.

S potopitvijo v tekočino se membrane in lupina zlahka ločijo od zrn - semena preprosto potonejo na dno posode. Nato le odstranite lupine in previdno odcedite vodo s cedilom.

Ali naj se granatna jabolka dajejo hišnim ljubljenčkom?

Čeprav so granatna jabolka zdrava za skoraj vse, jih ne smemo dajati živalim. Povzročajo lahko prebavne težave, saj so njihovi želodci občutljivi na kisline, ki jih vsebuje, da ne omenjamo nevarnosti njegovih semen. Plodovi granatnega jabolka lahko povzročijo tudi bruhanje. Kljub temu se telo nekaterih posameznikov normalno odziva na majhne količine granatnega jabolka.

Zanimiva dejstva o granatnem jabolku

1. Med obdukcijo egipčanskih piramid so odkrili, da so bila granatna jabolka položena v sarkofage umrlih vladarjev. V starih časih so ti sadeži veljali za svete. Ljudje so verjeli, da lahko dajo novo življenje, zato so takšno drevo imenovali drevo življenja.
2. Sirup iz granatnega jabolka se imenuje grenadina in se uporablja v večini alkoholnih pijač kot sladilo in naravno barvilo.
3. Srednje veliko granatno jabolko ima premer približno 17-18 cm in do 700 zrn. Sadež s premerom skoraj 50 cm je bil gojen v eni od kitajskih provinc.
4. Granatna jabolka rastejo na majhnih drevesih ali grmih, ki so posejani s svetlo rdečimi cvetovi. Z enega samega drevesa lahko na leto pridelamo do 60 kg sadja.
5. Orožje se imenuje granatno jabolko prav zaradi podobnosti s tem sadežem. Semena razpadejo tako kot črepinje granatnega jabolka.
6. V Azerbajdžanu je granatnemu jabolku posvečen celo praznik. Praznujemo ga vsako leto 26. oktobra. Obiranje granatnih jabolk se vsako leto praznuje 26. oktobra. Na ta dan vsi vaščani degustirajo različne sorte, poskusijo marmelado iz granatnega jabolka in se zabavajo ob plesih. Mimogrede, ta država je edini kraj, kjer gojijo vse vrste granatnih jabolk.
7. Granatno jabolko je skoraj vse leto obloženo s plodovi. Sadeži namreč zorijo zelo dolgo. V začetku poletja začnejo cveteti in trajajo do jeseni, plodovi pa dozorijo v 3-4 mesecih.
8. Za pridobivanje enega litra olja granatnega jabolka je treba predelati pol tone plodov.
9. V Armeniji obstaja tradicija uporabe tega izdelka. Dekleta, ki se poročijo, morajo sadje metati ob steno, da ugotovijo število otrok. Na Kitajskem imajo še en običaj. Tam je navada, da mladoporočencem ob poroki podarijo slike tega sadeža. Verjamejo, da je granatno jabolko simbol blaginje.

Fotografija granatnega jabolka