Elycerum: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Elycerum (Ruscus, mišji trn) je večletna grmasta rastlina iz družine špargljev. Prej je bila uvrščena v samostojno družino Iglitz. Obstaja več sort tega grma. Nekatere se uporabljajo v ljudskem zdravilstvu, druge pa kot krma za živino. Iz tega grma se izdelujejo tudi žive meje, sadijo pa ga tudi v parkih in vrtovih. Mladi poganjki te rastline so primerni za uživanje. Nekateri narodi uživajo tudi sadje.

Kemična sestava

Rastlina ima zaradi svoje bogate sestave številne koristne lastnosti. Zgornji del rastline, vključno z jagodami, vsebuje naslednje elemente:

1. Kalcij. Eden najpomembnejših elementov za človeško telo. Ima pomembno vlogo pri nastajanju in ohranjanju zdravega kostnega tkiva. Pomemben je tudi za zobe. Poleg tega sodeluje v procesih krčenja mišic. Pomanjkanje tega elementa lahko na primer povzroči krče. Kalcij se lahko bori proti holesterolu tako, da blokira absorpcijo nasičenih maščob v črevesju.
2. Krom. Ta element sodeluje pri številnih procesih v telesu, vendar je njegov učinek najbolj opazen pri vzdrževanju normalne ravni sladkorja v krvi. Krom je pomemben tudi za preprečevanje nekaterih bolezni srca in ožilja. Pomanjkanje kroma lahko povzroči glavobole, težave z vidom in motnje v rasti.
3. Mangan. Dnevna potreba telesa po tej snovi je majhna, vendar je še vedno prisotna. Mangan je potreben za srce, zaradi tega elementa se bolje absorbirajo nekateri vitamini skupine B, ki so potrebni za pravilno delovanje prebavnega sistema. Mangan zmanjšuje tudi tveganje za nastanek sladkorne bolezni. V velikih količinah pa lahko naredi več škode kot koristi.
4. Fosfor. odgovoren za razvoj kostnega tkiva in zobne sklenine. Ta element zagotavlja normalno delovanje mišic in duševnih funkcij. Zaradi pomanjkanja fosforja se lahko oseba počuti utrujeno in šibko.
5. Kalij. Kalij pomaga vzdrževati ravnovesje vode v telesu in uravnava srčni ritem. Prav tako bolje oksigenira možgane, kar izboljša njihovo delovanje, je koristen pri alergijah in potreben za normalno delovanje mehkih tkiv, vključno z mišicami in krvnimi žilami.
6. Železo. Še en zelo pomemben element za zdravje. Železo je del hemoglobina in je potrebno za oksigenacijo telesnih tkiv. Brez tega elementa dihanje na celični ravni ni mogoče. Sodeluje tudi pri presnovi in pomaga pri odstranjevanju strupov iz telesa.
7. Magnezij. Večina organov potrebuje ta element. Prisoten je v možganih, zobeh, jetrih, ledvicah in celo v mišičnem tkivu, pomaga pri absorpciji vitaminov skupine B, ima pomirjujoč učinek na živčni sistem, priporočljiv je za ženske s PMS in preprečuje tveganje za bolezni srca in ožilja.
8. Silicij. Ima pomembno vlogo v telesu, izboljšuje presnovo, krepi krvne žile, pomaga pri zobobolu in želodčnih težavah, krepi odpornost in znižuje holesterol v krvi.
9. Kobalt. Sodeluje pri sintezi beljakovin in DNK, uravnava presnovo in krvotvorbo, skrbi za normalno delovanje trebušne slinavke in uravnava proizvodnjo adrenalina.
10. Vitamin C. Preprečuje toksine, razstruplja telo, krepi imunski sistem ter krepi obrambo telesa pred virusi in bakterijami. Imenujejo ga tudi vsemogočni vitamin, saj krepi krvne žile, blagodejno vpliva na živčni sistem in kožo.
11. Vitamin PP (nikotinska kislina). Izboljšuje krvni obtok ter aktivno sodeluje pri presnovi in dihanju. Dobro vpliva na kožo in lase.
12. Rastlinska vlakna. Sodelujejo pri prebavnih procesih in so preventiva za nekatere bolezni prebavil.

Kljub temu bogastvu se v terapevtske namene uporabljajo predvsem korenine. V takšnih snoveh so koncentrirani:

1. Saponozidi. Deluje protivnetno in lahko blaži otekline, krepi stene krvnih žil, hkrati pa jih zožuje, spodbuja resorpcijo krvnih strdkov.
2. Heterozidi. Izboljšuje delovanje možganov, povečuje pretok krvi, nasičenost tkiv s kisikom, zato so koristni pri depresiji, glavobolih in drugih boleznih živčnega sistema.

Kako je videti in kje raste

Obstaja več sort rastline, ki se razlikujejo po videzu in velikosti. Nekatere sorte se gojijo na vrtovih. V ljudskem zdravilstvu se uporablja bodičasta iglica, imenovana tudi pontica. Lahko jo gojite tudi v zaprtih prostorih.

Ostrolistna iglica je zimzelen grm, za katerega so značilna pokončna stebla. Glavno steblo ima odpadle veje z listi. Višina je običajno od 30 do 60 cm, včasih pa lahko doseže tudi do 1 m. Rastlina ima spremenjene poganjke, ki so oblikovani kot listi. Njihova struktura je lahko matirana ali sijajna, so jajčaste oblike, na koncih koničasti.

Nenavadni so tudi listi rastline. So majhni in trikotne oblike ter se oblikujejo na spremenjenih poganjkih. S strani je videti, kot da en majhen list raste na drugem, večjem.

Cvetovi so majhni, svetlo modri, včasih z vijoličnimi odtenki. Njihovo obdobje cvetenja je precej dolgo. Ko cvetovi odcvetijo, se oblikujejo plodovi, obarvani temno rdeče. Premer le redko presega 10 mm. Plodovi zorijo novembra in decembra. V sadežu je več semen.

Raste v južnih regijah s toplimi zimami. Najdemo ga na obali Črnega morja, v Turčiji, južni Evropi, na Krimu in Kavkazu.

Vrste

Trenutno so poleg bodičastega iglavca še 4 vrste rastlin, ki se razlikujejo ne le po videzu, temveč tudi po habitatu:

1. Igličnik (italijanski igličnik). Grm je videti podoben bodičasti vrsti. Stebla so ravna in lahko dosežejo dolžino 50-60 cm. Listi so podolgovati, pobarvani v temno zelen odtenek. Cvetovi so beli ali rahlo modrikasti, pojavijo se februarja in marca. V naravi raste ob sredozemski obali. Najpogosteje ga najdemo v severni Afriki in na Iberskem polotoku. Raste v senci dreves, na vlažnih tleh.
2. Elysium hypoglossum. Grm s pokončnimi stebli, visokimi do 40 cm. Okrasek je sestavljen iz 6 cvetnih listov, ki so podolgovate, jezičkaste oblike. Na sredini je majhen vijoličen cvet. Spremenjeni poganjki so lahko široki do 2 cm. Cveti maja, plodovi pa so od avgusta do decembra. Pojavlja se v Srednji Evropi, Mali Aziji in na Balkanskem polotoku. V Rusiji se pojavlja le v južnem delu Krima. Raste v skupinah ali posamično na mestih z visoko vlago v senci.
3. Colchicum colchicum. Ta vrsta velja za ogroženo. Rastlina ima ravna, nerazvejana stebla, ki so lahko široka do 4 cm. Listi so majhni in spominjajo na šilo. Grm zraste do višine 60-70 cm. Njeni cvetovi so beli in razporejeni na dnu. Najdemo ga v Gruziji in Turčiji. V Rusiji ga najdemo le na obali Črnega morja. Ta vrsta je edinstvena, saj cveti vse leto. Prvi cvetovi se pojavijo oktobra in novembra, plodovi pa marca. Poleti pogosto opazimo ponavljajoče se cvetenje.
4. Iliaca hyrcanica. Trajna rastlina z ravnimi poganjki, ki lahko dosežejo višino 40-50 cm. Posamezen grm ima lahko tri glavna stebla in več odrastkov. Rastlina je v Rdeči knjigi uvrščena med ogrožene vrste. Raste v Azerbajdžanu in Iranu, v majhnih količinah pa ga najdemo tudi na južnem delu Krima. Ker grm raste na sušnih območjih, so plodovi majhni. So temno rdeče barve in dozorijo sredi jeseni.

Obiranje in skladiščenje

Korenine rastline se uporabljajo predvsem v zdravilne namene. V ljudskem zdravilstvu se za zdravljenje uporabljajo tako okrasne kot divje rastoče sorte.

Korenine se nabirajo jeseni. Ker grm navadno raste na vlažnih tleh, s pridobivanjem zdravilnih surovin ne bi smelo biti težav. Korenine nabirajte v omejenih količinah, da se izognete degeneraciji mesarske metle. Če vreme dopušča, je bolje, da korenine razširimo zunaj pod streho. Priporočljivo se je izogibati sončnim območjem. V nasprotnem primeru korenine posušite na podstrešju z odprtimi okni, da bo na voljo svež zrak.

Ko so korenine pripravljene, jih je treba zmleti v prah. Tega ni težko narediti. Korenine najprej narežite na majhne koščke in jih nato zmeljite z mlinčkom za kavo ali jih dajte v vrečko in zmeljite z valjarjem. Surovino hranite v steklenem kozarcu na suhem mestu. V vseh pogojih lahko korenina ohrani svoje pozitivne lastnosti več kot eno leto.

Terapevtske lastnosti igle Ruscus

Igličevje je zavzelo svojo nišo v ljudskem zdravilstvu. Uporablja se za zdravljenje različnih bolezni.

1. Ta rastlina pomaga v boju proti vnetnim procesom v telesu. Spojine, ki jih vsebuje rastlina, lahko ne le zavirajo vnetja, temveč tudi zdravijo škodo, ki jo povzročajo.
2. Zdravilo Iglitza lahko zdravi kronično vensko popuščanje. Pri tej bolezni žile v nogah težko vračajo kri v srce. Spojine v rastlini izboljšajo krčenje žil in tako pomagajo krvi, da se vrne v srce.
3. Pri starejših ljudeh pogosto pride do nenadnega padca krvnega tlaka, ko nenadoma vstanejo iz postelje. Študije so pokazale, da lahko igličev les pomaga pri tej težavi, saj je sposoben skrčiti žile.
4. Hemoroidi so ena od pogostih težav med starejšimi. Tradicionalna medicina uspešno uporablja zeliščna zdravila na osnovi te rastline za zdravljenje hemoroidov in drugih žilnih bolezni. Rastlina je cenjena zaradi sposobnosti zmanjševanja oteklin in izboljšanja krčenja žil.
5. Zmanjšuje tveganje za nastanek krvnih strdkov in zamašenih krvnih žil. Lahko razstruplja telo, vzpostavi ravnovesje med vodo in soljo ter izboljša krvni obtok.
6. Rastlina se pogosto uporablja tudi v kozmetiki. V ta namen se uporabljajo korenine in plodovi, izvlečki pa se pridobivajo z uparjanjem koristnih snovi. Rastlina lahko spodbuja znotrajcelično presnovo, kar preprečuje razvoj celulita, tonizira gladke mišice in skrbi za kožo. Izvleček korenine se pogosto dodaja pripravkom za nego kože stopal.
7. Rastlina je pogosto sestavni del izdelkov za nego kože obraza. Ylitz pomaga pri odpravljanju temnih lis pod očmi in odpravlja izstopajoče maščobno tkivo na spodnji veki.
8. Nekateri pilingi za telo vsebujejo tudi izvleček iglice. Rastlina pomaga obnoviti elastičnost kože, jo naredi gladko in odstrani starostne pege.
9. V medicini je izvleček del nekaterih pripravkov, ki pomagajo pri živčnih motnjah, boleznih srca in ožilja ter težavah z vidnimi organi.

Mrk v tradicionalni medicini

Kljub velikim koristim rastline je v ljudski medicini na voljo le malo receptov. Dejstvo je, da se v lekarnah prodajajo tako pripravljene tinkture kot izvlečki.

Hemoroidi.

V ta namen je priporočljivo vzeti tinkturo rastline. Ima protivnetne lastnosti in se odlikuje po tem, da izboljša krčenje žil.

Za pripravo je treba vzeti 20 gramov zmletih korenin v prah in jih zmešati z vodko v razmerju 1:10, nato tesno pokriti in 4 tedne vztrajati v temnem hladnem prostoru. Zdravilo precedite in pijte po 10 kapljic, razredčenih z vodo, trikrat na dan pred jedjo.

Za otekanje

V ta namen se uporablja poparek, ki ima močan diuretični učinek. S tem odvarom si oblagamo boleča mesta s krčnimi žilami. Prav tako lahko pomaga ženskam med menopavzo in PMS.

Za pripravo potrebujete 7 g prahu in 200 ml vrele vode. Korenino prelijte v stekleno posodo z vrelo vodo, nato jo postavite v lonec in napolnite z vodo do višine tekočine v kozarcu. Na vodni kopeli kuhajte 10-15 minut. Zdravilo ohladite na sobno temperaturo, nato ga precedite. Pijte po 20-30 ml trikrat na dan pred obroki. Pri krčnih žilah si z odvarom večkrat na dan namažite noge.

Izvleček korenin

Izvleček izboljša krvni obtok, pomaga pri odstranjevanju toksinov in odpadkov iz telesa. Učinkovito odpravlja črne kolobarje pod očmi, izboljšuje moč ožilja.

Najprej pripravite vodo. Voda mora biti čista in brez vseh nečistoč. Destilirate ga lahko doma. V lonec nalijte vodo in vanj postavite prazno skledo. Pomembno je, da izberete posodo, v katero med vrenjem ne bodo prišle kapljice vode. Nato posodo pokrijte s konkavnim pokrovom in na njeno površino položite led, ki bo ohladil destilat in izboljšal kondenzacijo. Med vrenjem se bo voda spremenila v čisto paro in se usedla v posodo. Nato očiščeno vodo zmešajte z glicerinom (delež glicerina je odvisen od želene konsistence končnega izdelka in lahko znaša od 10 do 60 %).

Nato zmešajte zdrobljene korenine rastline z raztopino vode in glicerina v razmerju 1:5. Izvleček hranite 14 dni v temnem in hladnem prostoru. Zdravilo vsak dan premešajte. Shranjujte v temni posodi. Rok trajanja je do 21 dni brez dodatka konzervansov. Izvleček se lahko dodaja kozmetičnim izdelkom ali uporablja v čisti obliki.

Vrste zdravilnih učinkovin

V ljudski medicini zelo pogosto uporabljajo iglo za zdravljenje krčnih žil. Korenine te rastline se uporabljajo za pripravo napitkov, poparkov in tinktur.

Infuzija

Infuzija deluje protivnetno. Zdravilci ga priporočajo ženskam, da se znebijo nelagodja, ki ga povzroča predmenstrualni sindrom. Pomaga tudi pri hemoroidih. Olajša nelagodje in na splošno pozitivno vpliva na krčne žile. Infuzija ima tudi diuretične lastnosti.

Za pripravo infuzije potrebujete 1 žlico surovin in 1 liter vrele vode. V stekleno posodo dajte prah iz korenine rastline, nato prelijte z vrelo vodo, pokrijte in pustite stati 3-4 ure. Nato tekočino precedite skozi večkrat prepognjeno gazo. Zaželeno je, da to storite večkrat, da v infuziji ne ostane prah. Pijte 2-3-krat na dan pred obrokom v majhnih količinah.

Tinktura .

Tinktura se uporablja pri venskem popuščanju. Z njim lahko ublažite nelagodje, ki ga povzroča bolezen (bolečine, krči, otekanje). Ima protivnetne lastnosti in se priporoča pri hemoroidih, težavah z ledvicami ali žolčnikom. Tinktura lahko pomaga pri zlatenici in protinu, vendar se v tem primeru najprej posvetujte z zdravnikom.

Pripravite 10-odstotno tinkturo prahu korenine Ruscus. Potrebujete 50 g surovin in 0,5 l vodke ali 40-odstotnega alkohola. Korenine rastline prelijte v stekleno posodo z vodko, nato tesno zamašite in ob občasnem pretresanju vztrajajte 14-20 dni. Ko je pripravljen, ga večkrat precedite skozi težko gazo in prelijte v drugo stekleno posodo. Zdravilo shranjujte v hladilniku. Trikrat na dan pred obrokom popijte 10-15 kapljic.

Odvretek

Uporablja se za zdravljenje oteklin, krčev in limfnih zastojev. Ljudsko zdravilstvo svetuje pitje odvarov za ženske, da se znebijo neprijetnih občutkov v menopavzi. Odvretek ima diuretični učinek. Lahko se pije tudi za čiščenje telesa od strupov.

Za pripravo potrebujete 10 g korenine v prahu in 250 ml prekuhane vode sobne temperature. Prašek vlijte v lonec, prilijte vodo in na nizki temperaturi zavrite. Zdravilo kuhajte 15-20 minut, nato vztrajajte, dokler se ne ohladi, in ga temeljito precedite. Pijte v majhnih količinah ves dan.

Kozmetološke aplikacije

Kozmetični izdelki na osnovi ruske igle se uspešno uporabljajo že več let. Rastlina lahko učinkovito zdravi kuperozo - bolezen, za katero so značilne razširjene kapilare na koži. Nastane zaradi slabe cirkulacije. Rastlina je učinkovita zaradi svojih antiseptičnih in protivnetnih učinkov. Prav tako lahko uničuje bakterije. Zdravljenje ni omejeno le na odpravo simptomov; rastlina lahko odpravi tudi vzrok bolezni.

Ne smemo pozabiti na sposobnost metle za boj proti celulitu. Pospešuje krvni obtok, izboljšuje presnovne procese in spodbuja obnavljanje celic. Pomaga tudi pri uspešnem boju proti strijam.

Izvlečki rastline se lahko uporabljajo za izboljšanje stanja kože. V lekarnah ga prodajajo že pripravljenega, lahko pa ga pripravite tudi sami. Izvleček je na voljo v dveh različicah:

1. Macerate. Gre za latinsko besedo, ki pomeni "namočen". Dobimo ga z namakanjem rastline v tekočini (voda, alkohol, olje).
2. Infuzija. To je postopek pridobivanja hranil iz rastline z namakanjem v tekočini.

Druga metoda je najpogosteje uporabljena. Pripravimo ga lahko iz jagod ali korenin rastline. Včasih se uporablja tudi cvetje. Nato tekočino segrejte (ne da bi zavrela) in vanjo vlijte surovino, nato pa vztrajajte več ur. Napitek nato precedite in shranite v steklenicah. Dodamo ga lahko kremi ali šamponu.

Sveže jagode se lahko dodajo tudi kozmetiki. Jagode olupite, odstranite semena, jih zdrobite v kašo in dodajte v kremo za roke, noge ali obraz. Uporabite ga lahko za kroge okoli oči.

Za težke noge, krčne žile in druge težave bo potreben izvleček iz korenin mesarske igle. Uporablja se lahko kot samostojno sredstvo, z obkladki na bolečem mestu ali v kombinaciji s kremo za stopala. V tem primeru ekstrakt zmešajte s smetano, da dobite gosto konsistenco.

Ljudski zdravilci svetujejo, da si kožo okoli oči namažete s sokom svežih jagod. Lahko jih tudi pojemo.

Izvleček se uspešno uporablja tudi v boju proti celulitu. Kožo masirajte z izvlečkom iz korenin v vodi.

Gojenje na domu

Obstajajo navedbe, da je zemeljski bezeg na planetu rasel že pred ledeno dobo. Danes rastlina ni več zelo pogosta in nekatere vrste veljajo celo za ogrožene, vendar jo je še vedno mogoče najti ne le na vrtovih, temveč tudi v stanovanjih.

Jajčevec lahko gojimo kot grm ali miniaturno drevo. V vsakem primeru bo ostala lepa in privlačna rastlina. Zahteva zelo malo nege in z njo se lahko ukvarja tudi vrtnar začetnik. Marca začne intenzivno cveteti, zato je pomembno, da v tem času poskrbite, da je vse na svojem mestu. Najprej ga pognojite z mineralnimi gnojili v 20-dnevnih presledkih, tako kot pri cvetočih rastlinah. Drugič, redno zalivajte. Izpolnjevanje teh zahtev je odvisno od tega, kakšne vrste bodo posnetki.

Pri ravnanju z iglavci je treba paziti, da ne poškodujemo mladih poganjkov, sicer se njihova rast ustavi in se nadaljuje šele naslednje leto.

Rastlino lahko postavite skoraj kamor koli v sobo, v senco ali na svetlo mesto. Vendar ga je treba zaščititi pred neposredno sončno svetlobo. Zato rastline v naravi odmrejo. Običajno rastejo v senci dreves, ko gozdove izsekajo, pa na sončni svetlobi odmrejo.

Poleti naj bo lonec z igličastim slamnikom na severnem oknu, pozimi pa na južnem oknu.

Za vlažnost zraka ni zahtev. Enako dobro raste na vlažnem in suhem zraku. Poleti pa je še vedno priporočljivo, da grmovje nekoliko poškropite z razpršilnikom. To je priporočljivo storiti vsaj enkrat na teden.

Pravilna temperatura je odvisna od letnega časa. Ob toplem vremenu mora biti temperatura med 19 in 24 stopinjami. Pozimi je temperatura nekoliko nižja, od 13 do 16 stopinj.

Obilno zalivanje je potrebno le spomladi, ko poganjki rastejo. V preostalem delu leta zadostuje zalivanje, ko se zemlja začne sušiti.

Ko postane grm v loncu utesnjen, ga je priporočljivo prestaviti v globljo posodo. Grm lahko naredite bujnejši, če ga posadite v široko posodo. Tako bodo iz korenine zrasli novi poganjki. Borovo iglico lahko posadite v katero koli zemljo, razen v ilovnato. Še ena zahteva za zemljo - ne sme biti pregosta, sicer se bo na površini nabiralo veliko vode.

Na vrtu lahko borovo iglico napadejo različni škodljivci. Če najdete kakršne koli njihove sledi, jih je treba zdraviti. Dobro deluje tudi tinktura česna. Za pripravo zdrobite 2 glavi česna, ju položite v nepredušno posodo in prelijte z 1 litrom vode. Tinkturo hranite 5 dni, nato pa jo zmešajte z 1 litrom vode. Uporabi se lahko tudi poseben biopreparat.

Kontraindikacije za uporabo

Iglitz se uspešno uporablja v ljudskem in tradicionalnem zdravilstvu. To je izjemno uporabno zelišče, ki pa ni brez kontraindikacij. Zaradi svoje sposobnosti krčenja krvnih žil ni priporočljiv pri hipertenziji. Prepovedana je tudi med nosečnostjo in dojenjem. Tudi otroci se morajo izogibati uživanju te rastline.

Jajčevec ima protivnetne lastnosti, vendar ga ni priporočljivo piti pri vnetnih procesih sečil.

V primeru venskega zastoja se je vedno treba posvetovati z zdravnikom. Če teh zdravstvenih težav ni, se je pred uporabo rastlinskih zdravil še vedno priporočljivo posvetovati z zdravnikom. V nekaterih primerih lahko pride do individualne preobčutljivosti na določene sestavine ali alergijske reakcije. Pred uporabo zeliščnih zdravil preverite, ali niste alergični na rastlino, in sicer tako, da na kožo nanesete majhno količino poparka ali poparka.

Pri prevelikem odmerjanju se lahko pojavijo simptomi zastrupitve, vključno s slabostjo, bruhanjem in drisko. V tem primeru vzemite aktivno oglje v odmerku 1 tableta na 10 kg telesne teže.

Ni le uporabna rastlina, temveč tudi čudovit okrasni material. Vrtnarji in oblikovalci cenijo puhloglavke zaradi njihove sposobnosti dolgotrajnega cvetenja. Sobi ali vrtu daje čudovit videz in je enostaven za gojenje. Poleg tega rodi koristne jagode. Številna kozmetična podjetja uporabljajo njen izvleček kot sestavino nekaterih izdelkov. L'Oreal na primer kremi za obraz dodaja iglice.

Fotografija Needlewort