Kakšen je učinek šipka na človeško telo

Koristi šipka so znane že dolgo časa, njegovi poparki se pogosto uporabljajo za preprečevanje in zdravljenje prehladov. Navsezadnje vitamina C, ki neposredno sodeluje pri oblikovanju imunskega sistema, vsebuje večkrat več kot vsi agrumi. Pogosto se priporoča tudi ljudem s hipertenzijo in žilnimi motnjami. Kljub temu je treba z odvajanjem in infuzijami šipkovih jagod ravnati previdno, saj ima to čudežno zdravilo tudi kontraindikacije.

Poleg plodov se aktivno uporabljajo tudi korenine, listi in cvetovi. Iz semen se pridobiva olje. Šipek lahko naberete sami, razširjen je po vsej državi, v lekarnah pa prodajajo tudi že pripravljene mešanice. Na policah trgovin v oddelku za zdravo prehrano lahko najdete tudi instantni napitek iz šipka. Pred začetkom uporabe tega koristnega izdelka je treba skrbno preučiti njegove uporabne lastnosti in kontraindikacije.

Koristi šipka

Vsi deli rastline so bogati s koristnimi snovmi, vitamini in elementi v sledovih, ki zagotavljajo ugoden učinek izdelka na človeško telo.

1. Kot smo že omenili, je vitamin C pomemben element pri oblikovanju imunskega sistema.
2. Vitamini skupine B pozitivno vplivajo na stanje žilnih sten in normalno delovanje živčnega sistema.
3. Kalcij, magnezij, kalij ugodno vplivajo tudi na stanje krvnih žil, kardiovaskularni sistem, normalizirajo ravnovesje vseh snovi v telesu.

Vredno je jemati poparke, poparke, čaje in druga sredstva na osnovi šipka, če obstajajo:

1. Prehlad ali gripa. Šipkov čaj ima antipiretične lastnosti in pomaga v boju proti patogenim organizmom. Prav tako utekočinja sluznico ter lajša bolečine v sklepih in mišicah.
2. Hipertenzija in žilne bolezni. Šipkovi napitki imajo diuretični učinek, ki pomaga zniževati krvni tlak. Ta izdelek pomaga tudi krepiti stene krvnih žil in povečuje njihovo elastičnost.
3. Bolezni sklepov. Zelo pogosto se šipek predpiše kot dodatno orodje pri kompleksnem zdravljenju. Mikrohranila in vitamini v njegovi sestavi pomagajo pri zdravljenju številnih bolezni sklepov.
4. Bolezni ledvic in sečil. Diuretična lastnost šipkovih napitkov in protivnetni učinek pomagata v boju proti okužbam, preprečujeta zastajanje in odstranjujeta odvečno tekočino iz telesa.

Zapomniti si ga je treba tudi zaradi njegove sposobnosti hitrega in učinkovitega spodbujanja imunskega sistema.

Šipkovo olje je predpisano za ljudi z gastritisom in peptično razjedo. Pomaga ne le v boju proti okužbam, temveč tudi pospešuje celjenje ran.

Kontraindikacije

Upoštevati je treba, da obstajajo številne kontraindikacije:

1. Šipka ne smejo uživati ljudje z resnimi boleznimi srca in ožilja.
2. Kisline, ki jih vsebuje, lahko poškodujejo zobno sklenino, zato strokovnjaki svetujejo, da ga pijete skozi cevko in si nato sperete usta.
3. Šipka, zlasti poparkov, ne smejo uživati osebe s poslabšanimi boleznimi prebavil in prebavnega trakta.

Zato se je treba posvetovati z zdravnikom in upoštevati vsa njegova priporočila.