Travniška detelja: terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Travniška detelja je večletna zelnata rastlina, ki se pogosto uporablja v tradicionalni medicini in celo v kozmetiki. Uporablja se že dolgo. Uporablja se lahko kot krmna rastlina in kot dobra medonosna rastlina. V kmetijstvu ima pomembno vlogo, saj tla obogati z dušikovimi spojinami in tako poveča rodovitnost. Seveda pa so veliko pomembnejše zdravilne lastnosti te rastline, o katerih bomo govorili v nadaljevanju.

Kemična sestava

S študijami je bilo ugotovljeno, da nadzemni del rastline med cvetenjem vsebuje:

1. rastlinske beljakovine (do 25 %, odvisno od sorte, zaradi česar je detelja dragocena krmna rastlina).
2. Proste aminokisline.
3. Maščobe (do 3,5 %).
4. vlaknine, ki so bistvene za boljšo prebavo - do 26 %.
5. Vitamini - predvsem askorbinska kislina, ki izboljšuje zdravje ožilja, in karoten, ki je koristen za vid.
6. Flavoni in flavonoli, ki imajo antioksidativne lastnosti. Zlasti detelja vsebuje kvercetin, ki ima protivnetne lastnosti.
7. Tanini.
8. Različni elementi v sledovih, ki imajo pomembno vlogo pri vseh telesnih procesih.
9. Fitoestrogeni in rastlinski steroidi.

Tako nadzemni del rastline kot korenine vsebujejo trifolizin. Znanstveno je dokazano, da ima protiglivične lastnosti.

Kako je videti in kje raste

Travniška detelja je skupina rastlin. Večina vrst je večletnih, čeprav najdemo tudi dvoletne. Rastlina doseže višino 15-55 cm. Ima precej močno, razvejano steblo in značilne trilistne liste. Listi so eliptične oblike, ob robovih so čvrsti in imajo na zgornji strani običajno bel vzorec. Pri mnogih vrstah se listi čez noč zvijejo. Korenina rastline je videti zanimiva. Običajno je močno razvejana, na njenih poganjkih pa so noduli, ki so bakterije, ki absorbirajo dušik.

Cvetovi so kroglaste, ohlapne glavice, ki jih od spodaj obdajajo vršni lističi. Cvetovi so podobni moljem in so najpogosteje bledo rožnati ali temno rdeči. Cveti od maja do septembra, jeseni pa dozorijo plodovi, ki so botanično jajčasti fižoli z majhnimi sploščenimi semeni z rumenkastim ali rjavkastim odtenkom.

Travniška detelja je razširjena po vsej Evropi. Najdemo ga tudi v severni Afriki (Tunizija, Maroko in Alžirija) in Aziji. V Rusiji najdemo deteljo skoraj povsod, razen na skrajnem severu. Najdemo ga na travnikih (zmerno vlažnih in suhih), gozdnih jasah in na robovih polj. To velja za prostoživeče živali, saj na številnih območjih travniško deteljo gojijo namerno - kot krmno rastlino ali za izboljšanje rodovitnosti tal.

Vrste

V starih časih sta bili znani le dve vrsti travniške detelje: rdeča in bela. Danes je botanično veliko več vrst, npr. ameriška (imenovana tudi puhasta) detelja, alpska detelja itd. Vsi imajo približno enake lastnosti in se med seboj navzven ne razlikujejo veliko.

Hibridna detelja se pogosto zamenjuje s travniško deteljo. Prav tako je zelnata trajnica z razvejanim steblom, kroglastimi socvetji in trilistnimi listi, vendar je pravzaprav vmesna različica med belo in rdečo deteljo (drugo ime za travniško deteljo). Njegova posebnost je, da v času cvetenja spremenijo barvo venčkov iz belo-rožnate v temno rdečo, nato pa postanejo rjavi. Njene zdravilne lastnosti so podobne kot pri travniški detelji, saj se zaradi protivnetnih lastnosti uporablja za zdravljenje angine in bronhitisa.

Obiranje in skladiščenje

V uradnem in ljudskem zdravilstvu se uporabljajo samo cvetovi in vršičasti listi detelje. Deteljo je najbolje pobirati v času cvetenja. Odvisno od lokalnega podnebja se lahko to zgodi že maja in traja vse do septembra. V tem času je treba vsa socvetja pobrati z roko ali odrezati z ostrim nožem, vendar le brez pecljev.

Surovina se nato prenese v vrbove košare, tako da je ohlapna in ni stisnjena. Košare sušite v senci - lahko jih hranite pod streho. Druga možnost je, da postopek pospešite z uporabo sušilnika za sadje in zelenjavo (če temperatura ne presega 60-70 °C). Zelo pomembno je, da upoštevate ta priporočila, saj če se surovina izsuši, izgubi svoje zdravilne lastnosti. Pravilno posušena detelja ima glave s socvetji, ki ne odpadejo ali razpadejo.

Za shranjevanje ga je najbolje hraniti v vrečah iz blaga. Shranjujte jih v temnem in suhem prostoru. Zelišča lahko hranite le 1 leto. Cvetlice pa lahko hranite dve leti. Če je postopek pravilen, bo zelišče dišalo po posušenem senu. Prisotnost nenavadnega vonja in grenkega okusa pomeni, da je surovina slaba.

Nekateri ljudski zdravilci priporočajo uporabo korenin travniške detelje. Lahko jih nabiramo tudi med cvetenjem ali tik po njem. Sušiti jih je treba v naravnem okolju.

Terapevtske koristi rdeče detelje

Raziskave so pokazale, da rdeča detelja deluje protivnetno in zdravi rane. Njegovi listi in socvetja vsebujejo tudi holeretične, diuretične in protisklerotične snovi. Številne študije so pokazale, da ima ta rastlina tudi protitumorske lastnosti (razen če govorimo o novotvorbah, odvisnih od estrogena). Prav tako zaustavlja pretok krvi in pomaga odplakniti strupene snovi.

Zdravilne lastnosti detelje so tako raznolike, da je to zelišče mogoče uporabiti:

1. Za anemijo zaradi pomanjkanja železa.
2. Boleče menstruacije.
3. Cistitis in druge vnetne bolezni urogenitalnega sistema.
4. Revmatične bolečine.
5. Za zdravljenje bolezni dihal, vključno z angino pektoris in bronhitisom, nekaterih kroničnih bolezni ledvic.
6. Zmanjšanje ravni holesterola in preprečevanje ateroskleroze.

Kot zunanje sredstvo se za zaustavitev krvavitve uporabljajo obkladki iz svežih zdrobljenih listov detelje. Uporabljajo se tudi za zdravljenje opeklin ter abscesov in pustul.

Za ženske

Večletne raziskave so pokazale, da travniška detelja vsebuje hormonom podobne snovi, imenovane fitoestrogeni. V največji koncentraciji so prisotne v cvetovih te rastline. Prisotni so zlasti formononetin, daidzein in genistein. Vsi ti fitoestrogeni so po svojem delovanju podobni ženskim spolnim hormonom, tudi zato, ker vplivajo na iste receptorje.

Za ženske je detelja koristna, ker:

1. Zmanjšuje menstrualne bolečine.
2. Normalizira stanje telesa ob nastopu menopavze.
3. Ima splošni zdravilni učinek in preprečuje prezgodnje staranje. Navzven se kaže tako, da gube postanejo manj vidne, tonus in elastičnost kože pa se povečata.
4. Obnavlja presnovo kalcija in krepi kosti.
5. Normalizira presnovo holesterola.

Tako uporaba travniške detelje v dovolj velikih količinah opravlja enake naloge kot hormonska terapija. Le to zelišče je brez številnih stranskih učinkov.

Za moške

Detelja ima protivnetne lastnosti, kar je zelo pomembno za zdravljenje uretritisa in prostatitisa. Vsebuje pa tudi rastlinske steroide. Zato detelja velja za odlično zdravilo za erektilno disfunkcijo. Ta rastlina ima afrodiziakalne lastnosti. Vendar je treba opozoriti, da je s tega vidika najučinkovitejše zdravilo infuzija semen detelje in ne nadzemnega dela detelje.

Ta rastlina pomaga zniževati raven slabega holesterola, zato velja za dober način za preprečevanje ateroskleroze, s katero se pogosto soočajo moški (pri ženskah pred menopavzo je veliko redkejša).

Za otroke

Deteljinega čaja in infuzije detelje ni priporočljivo uživati pri otrocih, mlajših od 3 let. Starejšim otrokom pa lahko pomaga pri prebavi ter lajša kolike in napenjanje. Pri otrocih je uporaba alkoholne tinkture vsekakor kontraindicirana.

Detelja se uporablja za pripravo odvarov in napitkov za preprečevanje in zdravljenje rahitisa pri otrocih - lahko se uporablja za kopeli. Na enak način jih lahko uporabljate tudi pri diatezi za lajšanje kožnih vnetij. Vendar se je priporočljivo predhodno posvetovati s pediatrom. Tako kot vsa druga zeliščna zdravila lahko povzročijo alergije.

Tradicionalna medicinska uporaba rdeče detelje

Travniška detelja se uporablja pri različnih boleznih - glede na diagnozo je to lahko poparek, infuzija ali alkoholna tinktura.

Za bronhitis in bolezni dihal

Nadzemni deli rastline vsebujejo snovi, ki pomagajo redčiti sluz, torej pri bronhitisu detelja olajša odstranjevanje izločka in preprečuje pljučnico. Že po treh dneh uporabe bodo rezultati opazni. Zaradi mukolitičnih in protivnetnih lastnosti se detelja uporablja pri oslovskem kašlju in drugih boleznih dihal, ki jih spremljata zamašenost in moker kašelj.

V takšnih primerih lahko uporabite infuzijo cvetov in listov detelje (100 g surovin zavrite v kozarcu vode in pustite en dan v termosu, občasno pretresite posodo). Ali pa pijte tinkturo iz detelje - nastalega poparka z dodatkom 100 gramov vodke. V vsakem primeru zdravilo vzemite 3-4-krat na dan pred obrokom.

Okužbe genitourinarnega sistema

Praviloma se pri takšnih boleznih pijejo pripravljeni izvlečki rastline, saj je v industrijskih pogojih mogoče ohraniti največjo količino aktivnih snovi. Pri tem so pomembne protivnetne in diuretične lastnosti detelje, saj pomaga odplakniti patogene bakterije v urinu. Za želeni diuretični učinek lahko čez dan spijete kozarec infuzije detelje (recept je naveden spodaj), ki jo razdelite na 3-4 enake dele. Ni priporočljivo piti ponoči, saj lahko povzroči motnje spanja.

Pri večdnevni uporabi infuzije detelje je zelo pomembno, da upoštevate pitni režim. V telo je treba dnevno vnesti vsaj 2 litra tekočine, da se prepreči dehidracija in hitro odplaknejo patogene bakterije.

Za vnetna stanja sklepov

Travniška detelja velja za učinkovito zdravilo proti artritisu in revmatizmu. V tem primeru ima kompleksen učinek. Po eni strani se uporablja kot protivnetno sredstvo, po drugi strani pa je pomemben njegov analgetični učinek. Ker je infuzija detelje diuretik, odstranjevanje odvečne tekočine pomaga ublažiti otekline, ki spremljajo artritis.

Uporablja se lahko tudi:

1. Napitek iz detelje (2 žlici posušene surovine na kozarec vrele vode). V tem primeru 200 ml razdelimo na 3-4 obroke in jih zaužijemo čez dan.
2. Sveže zdrobljene liste detelje naredimo kot obkladek, ki ga za pol ure položimo na problematični sklep.

Detelja je lahko pomembna tudi pri artritisu. Njegovi flavonoidi in aminokisline pomagajo pri proizvodnji kolagena, ki obnavlja sklepno tkivo. V tem primeru je priporočljivo kombinirati infuzijo ali poparek detelje s hondroprotektiki.

V primeru bolezni jeter

Aktivne snovi v rastlini se lahko borijo tudi proti vnetnim boleznim jeter in žolčnika, zlasti ker lahko detoksificira. Zato se lahko uporablja kot eden od celostnih načinov zdravljenja bolezni jeter. V tem primeru je priporočljivo pripraviti šibko infuzijo ali poparek iz tega zelišča in zaužiti 100 ml zdravila 3-4-krat na dan pred obrokom. Zdravljenje mora trajati vsaj dva tedna, nato pa je treba narediti premor.

Za hipertenzijo in žilne bolezni

Detelja travniška vsebuje aktivne sestavine, ki ne le pomagajo zniževati raven holesterola v krvi, ampak tudi stabilizirati raven krvnega tlaka, krepiti krvne žile in jih narediti bolj elastične. V ta namen se pogosto jemljejo 10-dnevne kapsule z izvlečkom detelje. Po potrebi si med tečaji vzemite 3 tedne premora. Lahko se jemljejo tudi kapljice na osnovi izvlečka.

Če zdravilo v celoti pripravimo doma, lahko uporabimo eno od dveh možnosti:

1. Za kuhanje samo svežih cvetov - 100 g na 0,5 l vrele vode (zdravilo morate zavreti in na nizkem ognju kuhati še 5-6 minut, nato pa pustiti 2-3 ure). Celotno količino popijte po nekaj požirkov naenkrat.
2. Na 0,5 litra vrele vode zavrite 4 žlice posušene surovine. V termoski ga pustite stati 6-8 ur. Pred vsakim glavnim obrokom popijte po 100 ml zdravila.

Če želite, lahko vsem tem pijačam dodate malo medu, da izboljšate okus. Zdravilo morate pred uporabo precediti!

Za koronarno srčno bolezen in zmanjšanje holesterola

Sveža socvetja se lahko uporabljajo za izboljšanje delovanja srca in ožilja. Zadostuje 15 kosov na kozarec vrele vode - zdravilo vztraja, dokler se ne ohladi, se precedi in pije kot čaj (lahko z medom). Druga različica - na kozarec vrele vode vzemite 1 žlico zdrobljenih posušenih cvetov, zavrite in na nizkem ognju hranite 5 minut, nato ohladite in precedite skozi gazo. Zaužijte 1 žlico 5-6-krat na dan.

Za zniževanje holesterola običajno pripravimo poparek tako, da na 1 liter vrele vode vzamemo 20-25 svežih socvetij in jih kuhamo 20 minut. Tekočino nato spusti skozi filter. Čez dan popijemo celotno količino - v majhnih skodelicah namesto čaja.

Druga možnost - 15 socvetij prelijte s kozarcem vrele vode, pol ure kuhajte, precedite skozi dve plasti gaze. Takšno infuzijo pijemo v enakih obrokih trikrat na dan. Skupno trajanje zdravljenja je 20 dni. Poleg tega, da takšen čaj zmanjšuje holesterol in preprečuje nastajanje aterosklerotičnih plakov, ugodno vpliva na zdravje na splošno, saj ob uživanju izboljša krvni obtok.

Deteljo in travniško preslico lahko v enakem razmerju z infuzijo nadomestimo s čajem pri glavobolih, povezanih s krči v ožilju.

Za ginekološke bolezni

Učinkovitost travniške detelje pri takšnih boleznih je po eni strani posledica protivnetnih lastnosti, po drugi strani pa visoke vsebnosti fitoestrogenov. Slednji je pomemben pri zdravljenju motenj v delovanju jajčnikov, saj jih običajno povzroča pomanjkanje teh hormonov. Poleg tega pri vnetnih boleznih teh organov detelja spodbuja hitro okrevanje (čeprav pri bakterijski okužbi zagotovo ne more nadomestiti antibiotikov).

Pri vnetnih obolenjih medeničnih organov pripravimo to zdravilo - 2 žlici deteljinih cvetov prelijemo z 2 skodelicama vrele vode, damo na vodno kopel in pustimo na nizkem ognju pol ure, nato precedimo in pijemo po 1 žlico največ 4-krat na dan. To infuzijo lahko uporabite tudi za sedeče kopeli.

Pri bolečih menstruacijah jemljemo tudi infuzijo detelje, vendar v višji koncentraciji 2 žlici. Mešanico lahko v termoski uporabljate 6-8 ur. V termoski ga kuhajte 6-8 ur. Pijte ga po 100 ml na dan, in sicer 2-3 dni pred predvidenim začetkom naslednjega ciklusa. To sredstvo ne bo le ublažilo bolečine, temveč vam bo omogočilo tudi prilagoditev celotnega cikla.

Druga smer uporabe je zdravljenje mastitisa, saj je tudi ta bolezen pogosto povezana z nepravilno proizvodnjo hormonov. Naredimo poparek iz korenine detelje - 3 žlice surovin na kozarec vrele vode. V enakem razmerju jih lahko zmešate s posušenimi cvetovi rastline. To sredstvo kuhajte 20 minut. Pripravljen poparek je zelo koncentriran, jemljemo ga po 1 žlico trikrat na dan. Vendar pa najprej opravite potrebne teste in se posvetujte z ginekologom, saj mastopatija ni vedno posledica pomanjkanja estrogena, včasih je vse to posledica slabega delovanja ščitnice.

Za slabokrvnost in prehlad

Pri slabokrvnosti se priporoča naslednji napitek - 20 g posušenih socvetij na kozarec vrele vode. To količino razdelimo na štiri enake obroke in pijemo ves dan. Takšna infuzija naj bi obnovila moč pri slabokrvnosti in na splošno deluje tonizirajoče.

Nekateri ljudski zdravilci priporočajo jemanje rdeče detelje po operaciji, da bi skrajšali obdobje rehabilitacije. Za to vzemite 20 g enakih socvetij in jih prelijte z 200 ml vrele vode. To zdravilo pijte 3-krat na dan - približno 70-80 ml.

Če pa povečate koncentracijo aktivnih snovi in vzamete 40 g rastlinskega materiala, boste prejeli diaforetik, ki se lahko uporablja pri zdravljenju prehlada in vročine. Skupaj z znojem se iz telesa odstranijo toksini.

Hemoroidi

Ker ima detelja blagodejne učinke na krvne žile, je lahko koristna tudi pri hemoroidih. Uporabi se tinktura, ki se doda vodi v kopeli. Pripravite ga tako, da 2 žlicama posušene surovine dodate kozarec vrele vode. Zaželeno je, da v termosu vztrajate 8 ur, to je od večera. Ima stiptični učinek in izboljšuje delovanje krvnih žil. Ironično je, da se ista infuzija lahko uporablja za grgranje ust pri zdravljenju stomatitisa.

Dermatološka in kozmetološka uporaba travniške detelje

Detelja se v obliki poparka ali infuzije uporablja za notranje zdravljenje različnih dermatoloških težav, kot so alergijske reakcije. Ne le da blaži vnetje, temveč tudi srbenje in zmanjšuje prepustnost žilnih sten.

Ob opeklinah in čirih se uporablja namakanje z odvarom iz socvetij detelje. Odvretek lahko uporabljate tudi za izpiranje lasišča in umivanje obraza pri seboroičnem dermatitisu. Uporablja se za kopeli za hiperkeratozo (zadebelitev rožene plasti). Topel poparek se uporablja tudi za zdravljenje aken, in sicer tako, da se z njim vtira po mestih na koži, ki jih pokrivajo akne.

Sok ali poparek iz sveže detelje lahko vtremo tudi v lasne korenine, da preprečimo sivenje.

Travniško deteljo lahko v lepotni terapiji uporabljamo na naslednje načine:

1. Vlažilna maska. Vzemite 4 sveža socvetja in enako število listov, jih zdrobite, dodajte 1 žlico tekočega medu in vse sestavine zmeljite do gladke konsistence. Izdelek nanesite na kožo za 15 minut, nato ga sperite s hladno vodo. Maska ne le vlaži kožo, temveč tudi gladi gube.
2. Losjoni za področje okoli oči. V 100 ml vrele vode zmešajte 1 žličko zdrobljene suhe snovi, ohladite, precedite, v vodo namočite bombažne blazinice in pustite delovati 20 minut. Po obdelavi se umijte s preostalim eliksirjem. Izdelek gladi kožo in zmanjšuje zabuhlost.
3. Maska proti staranju za vse vrste kože. Vzemite 1 žlico zdrobljenih svežih deteljinih socvetij in listov, 1 surovo jajce, 1 žlico kefirja. Sestavine zmešajte do homogenosti in jih nanesite na očiščen obraz. Masko pustite delovati 20 minut, nato pa jo sperite s hladno mineralno vodo brez plinov. Zaradi kefirja ima izdelek belilni učinek, zato je takšna maska več kot enkrat na teden nezaželena. Koži daje čvrstost in elastičnost ter gladi drobne gube.

Druge lastnosti detelje lahko uporabite za dodajanje sijaja in krepitev las. Uporabite lahko naslednjo infuzijo - 3 žlice zdrobljenih suhih surovin prelijte z 2 skodelicama vrele vode. Mešanico pustite stati tri ure s pokrovom, nato pa jo precedite. Napitek vsak dan zvečer vtrite v lasne korenine in lasišče. V hladilniku ga lahko hranimo dva dni, nato pa pripravimo novo serijo.

Vrste zdravilnih pripravkov

Travniška detelja se lahko uporablja na več načinov. V nadaljevanju bomo obravnavali možnosti za pripravo zdravil na njegovi podlagi.

Tinktura

Alkoholna tinktura se praviloma uporablja le pri zdravljenju nalezljivih bolezni, pri kompleksnem zdravljenju malignih tumorjev in kot zunanje sredstvo pri različnih vnetjih. Vendar ima kontraindikacije - ne sme se piti pri visokem krvnem tlaku, prav tako pa z njim ni mogoče zdraviti opeklin in območij, ki jih prizadene atopijski dermatitis.

Za pripravo tega zdravila vzemite 4 žlice. žlice zdrobljenih posušenih surovin v 0,5 l vodke ali etilnega alkohola, ki ga z destilirano vodo razredčimo do 40 stopinj. Tinkturo hranimo v suhem in temnem prostoru 10 dni, občasno jo pretresemo. Nato se jemlje po 1 žličko trikrat na dan. Včasih zdravniki priporočajo manjši odmerek.

Če ateroskleroza ni povišan krvni tlak, vendar je tinitus, potem vzemite tinkturo - 40 gramov posušenega rastlinskega materiala v 50 ml vodke. To zdravilo pijemo po 20 ml vsak dan pred večerjo tri mesece. Zdravljenje lahko po potrebi ponovite, vendar šele po 10 dneh odmora.

Za zdravljenje erektilne disfunkcije naredite tinkturo iz semen. Vzemite 1 žlico surovin, prelijte s kozarcem suhega rdečega vina in eno uro segrevajte na parni kopeli. Zdravilo se jemlje po 1 žlico trikrat na dan.

Infuzija .

Vzame 2 žlici. Odvretek pripravimo iz žlice posušenega rastlinskega materiala na kozarec vrele vode, ki ga kuhamo eno uro in nato filtriramo skozi dve plasti gaze.

Odvretek

To vrsto zdravila lahko pripravite na dva načina. Za navaden poparek vzemite 1 žlico posušenih socvetij na kozarec vrele vode in pustite na nizkem ognju nekaj minut, nato pa vztrajajte eno uro. Takšno zdravilo je treba vedno jemati pred obroki. Druga možnost je namakanje odvarov. Velja za bolj koncentrirano. Za to vzemite 3 žlice surovin na kozarec vrele vode.

V ljudskem zdravilstvu se lahko uporablja tudi poparek iz korenine detelje. Na splošno velja, da je to zdravilo učinkovito pri boleznih dihalnega sistema. Pripravite 20 gramov suhe zmlete korenine in jo prelijte s kozarcem vrele vode, nato pustite na nizkem ognju pol ure. Nato ga odstavite s štedilnika, ohladite in precedite. Izgubi nekaj volumna in se obnovi s prekuhano vodo. Ta poparek se šteje za koncentriranega in se jemlje po 1 žlico do 5- do 6-krat na dan.

Čaj

To je najvarnejše od vseh zgoraj naštetih zdravil, lahko ga dajemo celo otrokom za preprečevanje vročine in izboljšanje prebave. Vzemite 1 žličko posušenega materiala in ga prelijte s kozarcem vrele vode. Vztrajajte, da ne sme biti daljši od 5 minut. Nato ga pijemo v majhnih požirkih in ga čez dan raztegnemo na celotno količino.

Za preprečevanje različnih bolezni lahko skuhamo čaj, na drug način pa 20 svežih socvetij v 1 litru vode. Takšno pijačo lahko pijete skoraj brez omejitev, vendar ne več kot 7 dni zapored. Po tem si morate vzeti odmor za 3-4 dni, nato pa lahko pijete še en tečaj.

Sok

Sok travniške detelje vsebuje skoraj vse sestavine, ki jih najdemo v listih in socvetjih, vendar v višjih koncentracijah. To so askorbinska kislina, vitamini skupine B, tokoferol in tanini. Zaradi tega sok ne deluje le protivnetno, temveč tudi antiseptično in celo antipiretično. Zato je skoraj univerzalno zdravilo, ki se lahko uporablja pri boleznih dihal, revmatizmu, opeklinah in čirih (v nasprotju z alkoholno tinkturo). Za razliko od poparka in vodne infuzije lahko to zdravilo uporabljamo tudi za zdravljenje driske. V tradicionalni medicini velja sok za učinkovitega pri zdravljenju nekaterih očesnih bolezni in vnetja srednjega ušesa.

Sok detelje se uporablja tudi v kozmetiki. Lahko ga vtremo v lasišče namesto zgoraj opisanega poparka. Za gladko in žametno kožo ga lahko uporabite na obrazu. Iz njega lahko pripravite tudi edinstveno masko za vrat in dekolte - sok namočite v gazo, ki jo kot obkladek položite na ustrezne predele kože.

Sok je v nasprotju z rastlinskim materialom bolje nabirati pred cvetenjem, tj. maja ali najpozneje junija. V ta namen se odrežejo nadzemni deli rastline skupaj s socvetji. Vse te surovine skrbno presejemo, odstranimo posušene in pokvarjene dele, operemo v hladni vodi, rahlo posušimo in precedimo skozi sokovnik. Celotna tekočina, ki nastane, se porabi skoraj takoj, dolgo časa je ne morete shraniti niti v hladilniku, vendar bi morala zadostovati za en potek zdravljenja.

Sok ima visoko koncentracijo aktivnih snovi, zato ga je priporočljivo piti v odmerku največ 50 ml na dan. Njegov okus je trpek in se lahko zdi neprijeten, zato pijači dodamo majhno količino medu, da se zmehča.

Oljni izvleček

Ta izvleček lahko pripravite tudi doma. Zgornji del lista detelje vsebuje eterično olje in maščobne kisline, vendar mora biti olje kakovostno oljčno olje. Za pripravo zdravila vzemite posušene veje in socvetja detelje, 1 del rastlinskega materiala prelijte s 6 deli destilirane vode in pustite v temnem in hladnem prostoru 24 ur. Nato napitek zavremo in pustimo na nizkem ognju, dokler ne izhlapi 2/3. Nato prilijte enako količino oljčnega olja in pustite na ognju, dokler voda popolnoma ne izhlapi.

Dobljeno olje precedimo in pijemo vsak dan po 1 žlico, na primer pri bolečinah v sklepih ali ginekoloških boleznih. Vendar pa fitoterapevti opozarjajo, da lahko pride do bolečin v grlu, če je odmerek presežen.

Kontraindikacije

Ker detelja vsebuje fitoestrogene, je kontraindicirana za nosečnice. Učinki teh snovi lahko povzročijo splav ali prezgodnji porod. Zaradi fitoestrogenov so pripravki iz detelje odsvetovani pri nekaterih vrstah raka (predvsem pri tumorjih, odvisnih od estrogena), saj lahko v takih primerih stanje še poslabšajo.

Pripravki iz travniške detelje so kontraindicirani tudi pri boleznih, kot so tromboflebitis in krčne žile. Nikakor jih ne smete jemati pri boleznih srca in ožilja. Zdravniki ga prepovedujejo tudi v primeru možganske kapi.

Če ste nagnjeni k driski, ne smete jemati nobenih poparkov in odvarov iz detelje - le še povečali bi jo. Proti je tudi pri želodčnih bolečinah, vključno s tistimi zaradi gastritisa ali peptičnih razjed.

Uporaba izdelkov iz detelje lahko včasih povzroči različno hude neželene učinke, od omotice in kožnih izpuščajev do mialgije (bolečine v mišicah), slabosti, bruhanja in celo maternične krvavitve. Če se pojavijo kakršni koli neželeni učinki, zdravila ne smete več uporabljati.

Izdelkov iz travniške detelje ne smete uporabljati sočasno z estrogeni v tabletah (to lahko povzroči predoziranje). Nikakor jih ne smete kombinirati z jetrnimi encimi in aspirinom. Prav tako jih ne smete uporabljati sočasno s heparinom, saj to lahko povzroči hude neželene učinke.

Zanimiva dejstva

Detelja je postala tako znana kultura, da se zdi, kot da bi jo gojili že od nekdaj. V resnici pa so ga začeli gojiti šele pred približno 600 leti v severni Italiji. Od tam se je razširil po vsej Evropi. Najprej je šla na Nizozemsko, nato v nemške kneževine in Anglijo. V Rusiji pa so ga uvedli pred približno 200 leti.

V starih časih so posušene in zdrobljene liste detelje uporabljali kot prehransko dopolnilo, kot bi rekli danes. Zmleli so jih v prah in dodali moki, iz katere so nato pekli rženi kruh. Deteljo so uporabljali tudi kot dodatek v nekaterih evropskih sirih in omakah. Danes se deteljni zdrob uporablja predvsem v živinoreji, saj je vir številnih dragocenih hranil. Z nadaljevanjem raziskav pa bodo verjetno odkrite nove možnosti uporabe.

Fotografija travniške detelje