Konopljino olje: sestava, uporabne lastnosti in kontraindikacije

Konoplja - edinstvena rastlina, katere dragocene lastnosti se uporabljajo že od nekdaj. Potem ko je resolucija ZN (1961) prepovedala gojenje in predelavo konoplje, so v njeni sestavi odkrili drogo. Rezultat dela žlahtniteljev je razvoj tehnične sorte tega pridelka, ki ne vsebuje psihotropnih spojin. Konoplja se uporablja v različnih lahkih industrijah, vendar konopljino olje velja za najdragocenejši izdelek iz semen.

Kako narediti konopljino olje

Tehnična konoplja se uporablja za proizvodnjo olja. Za razliko od navadne konoplje ni psihoaktivno zelišče. Snov, ki povzroča narkotike (tetrahidrokanabinol), je v majhnih količinah, manj kot 0,1 %.

Konopljino olje ima resnično slovanske korenine. Z njegovo proizvodnjo so se ukvarjala ljudstva, ki živijo v Rusiji. Naši predniki so za pridobivanje olja uporabljali ročno stiskalnico. Bilo je nekoliko podobno delu sokovnika, opremljenega s finim sitom. Človek je v določeno luknjo vstavil konopljina semena in pritisnil na bat. Iz semen so po kapljicah iztisnili olje, ostala pa je oljna pogača. Dodajali so ga živalski krmi. Iz 1 kg surovega olja je bilo pridobljenih največ 300 gramov najbolj dragocenega olja.

Čeprav je v mlinih zdaj nameščena sodobna oprema, je osnovna tehnologija proizvodnje enaka:

1. Konopljina semena se očistijo ostankov in dajo v posebno posodo stiskalnice z veliko zmogljivostjo.
2. Stiskalnica se vklopi in samodejno začne stiskati.
3. Posode s sveže stisnjenim oljem se prepeljejo v delavnico, kjer se olje usede.
4. Razčiščeno olje se nato ustekleniči in pošlje na maloprodajni trg.

Ta metoda ekstrakcije se imenuje hladno stiskanje. Tako ohrani vse lastnosti konopljinih semen. Je svetlo zelene barve in nežnega vonja. Njegov kiselkast okus ima subtilen okus po oreščkih.

Konopljina semena se obdelujejo tudi z drugo metodo, imenovano vroče stiskanje. Ta metoda se imenuje vroče stiskanje in izgubi veliko svojih zdravilnih učinkov. Takšen izdelek ni zelo priljubljen.

Sestava in vsebnost kalorij

Olje, pridobljeno s predelavo industrijske konoplje, vsebuje

1. Vsi vitamini skupine B, ki v telesu izboljšujejo absorpcijo kalcija in železa, ki sta odgovorna za presnovo energije in delovanje živčnega sistema.
2. Vitamin A, ki spodbuja nastajanje hormonov in krepi vid.
3. Vitamin E, ki normalizira reproduktivni sistem ter ima pomlajevalni učinek na kožo in telo na splošno. Je odličen antioksidant.
4. Klorofil, karoten in tanini, ki preprečujejo nastanek tumorjev.
5. Dve skupini polinenasičenih kislin, omega-3 in omega-6. Njihova količina in ravnovesje (1:3) v izdelku se lahko kosata z maščobnimi vrstami rib.
6. Magnezij, ki pozitivno vpliva na delovanje celotnega telesa.
7. Fitosteroli v človeški krvi, ki znižujejo holesterol.

Konopljino olje je eno redkih rastlinskih živil, ki vsebuje vitamin D.

Ne vsebuje beljakovin ali ogljikovih hidratov. Vsebuje 99,9 g maščob na 100 ml, njegova kalorična vrednost pa je 899 kcal.

Uporabne lastnosti konopljinega olja

Splošne ugodnosti

Konopljino olje, bogato z vitamini, makro in mikroelementi, velja za enega najboljših naravnih proizvodov. Biološko dragocena sestava koristnih elementov je v idealnem razmerju in jo telo zlahka absorbira. Zato olje pozitivno vpliva na vse organe in njihove sisteme:

1. Spodbuja prebavni sistem, saj normalizira presnovo.
2. Izboljšuje stanje kože, se bori proti razdraženosti in mladostniškim mozoljem.
3. Krepi imunski sistem in preprečuje razvoj nalezljivih bolezni.
4. protivnetni, analgetični in zdravilni učinek.
5. Preprečuje nastanek rakavih tumorjev.
6. Iz telesa odvaja toksine in strupene snovi.
7. Normalizira kardiovaskularni sistem, zmanjšuje tveganje za kap, visok krvni tlak.

Izdelek učinkovito vpliva na zdravje ne glede na spol ali starostno skupino. To je dobro za vse.

Za ženske.

Blagodejni učinki lepe polovice človeštva na telo so bili ugotovljeni že v antiki. Lepota ga že od nekdaj uporablja kot sredstvo proti staranju ter za izboljšanje kože, las in nohtov. Redna uporaba olja zmanjšuje otekanje stopal, ki ga povzroča vsakodnevna uporaba čevljev z visoko peto.

Normalizira hormonsko ozadje ženskega telesa, zmanjšuje predmenstrualne bolečine in izboljšuje počutje v menopavzi. Konopljino olje je vključeno v prehrano med zdravljenjem mastitisa in cist na jajčnikih.

Za moške

Vsakodnevna uporaba konopljinega olja pomaga povečati moško moč. Protitumorske lastnosti preprečujejo nastanek raka prostate, zmanjšujejo pojav adenoma prostate in hemoroidov.

Zaradi vsebnosti vitamina E je olje odlično negovalno in negovalno sredstvo. To še posebej velja za moške, ki nosijo brado. Z vtiranjem v obraz in lase boste pospešili krvni obtok, zato bo vaša brada hitro rasla in bila videti odlično.

Ko ste noseči

Celoten kompleks vitaminov in mineralov v konopljinem olju poskrbi, da je organizem bodočih mamic nasičen z bistvenimi elementi. Visoka vsebnost vitaminov D, E prispeva k popolnemu intrauterinemu razvoju otroka.

Pri dojenju

Uživanje konopljinega olja pri doječih materah pomaga povečati pretok mleka. Njegova dragocena sestava je dopolnjena z vitaminom D, ki preprečuje, da bi otrok zbolel za rahitisom, in zagotavlja pravilen razvoj. Linolenska kislina v konopljinem olju ob zaužitju z mlekom normalizira krvni obtok v dojenčkovem telesu in izboljša prebavo ter zmanjša tveganje za kolike in napihnjenost.

Med dojenjem matere z oljem običajno obložijo vitaminske solate ali pa preprosto vzamejo čajno žličko na prazen želodec. Izdelek lahko jemljete le po posvetu z zdravnikom.

Za otroke

Blažilne lastnosti izdelka pozitivno vplivajo na živčni sistem otrok. To še posebej velja za hiperaktivne in avtistične otroke.

Najstniki potrebujejo olje za normalizacijo delovanja telesa v času pubertete. Dekletom lajša menstrualne bolečine. Vključen kompleks vitaminov in mineralov preprečuje nastanek mladostniških aken.

Za hujšanje.

Uravnotežena kombinacija kislin v olju pomaga pospešiti prebavo, odpravlja zaprtje, presnovo in preprečuje nastajanje maščobnih oblog. Prehranske lastnosti pomagajo hitreje nasititi telo in zmanjšujejo apetit.

Konopljino olje je za ljudi, ki se zavedajo svoje postave, dodaten vir energije in izboljša splošno zdravje.

Izjema so ljudje z debelostjo. Dietetiki jim ne priporočajo, da bi v prehrano vključevali konopljino olje. Razlog je precej visoka vsebnost kalorij v izdelku.

Konopljino olje v medicini

1. Zdravilne lastnosti izdelka so znane že od nekdaj. Zdravilci so ga uporabljali pri zdravljenju prehladov, pljučnice in ženskih bolezni.
2. Zdaj se konopljino olje prodaja v čisti obliki in je sestavni del nekaterih prehranskih dopolnil in homeopatskih zdravil. Uporablja se v preventivne namene za obnovitev odpornosti po hudi bolezni. Učinkovit je pri zdravljenju bolezni zgornjih dihalnih poti in vnetja sečil.
3. Klorofil, cink in železo v olju pomagajo pri slabokrvnosti in drugih motnjah krvnega obtoka. Izdelek pomaga pri zniževanju ravni holesterola in čiščenju krvnih žil. Priporoča se pri aterosklerozi, tromboflebitisu.
4. Zdravniki ga vključijo v zdravljenje bolnikov z rakom, ljudi s tuberkulozo.
5. Zunanja uporaba olja pomaga odpraviti dermatološke težave. Učinkovit je pri zdravljenju ekcemov in lupusa.
6. Je nepogrešljiva prva pomoč pri zdravljenju blagih opeklin. Konopljino olje zaradi protivnetnih in analgetičnih lastnosti lajša značilne bolečine in rdečico. Njegova nadaljnja uporaba pospešuje celjenje ran.
7. Sposobnost izdelka, da aktivira proces absorpcije kalcija v telesu, je koristna pri boleznih sklepov, revmatizmu in zlomih.

Konopljino olje ima obnovitvene, čistilne in blažilne lastnosti, ki se uporabljajo pri zdravljenju številnih bolezni.

Pri diabetikih

Koristni elementi in kemične spojine, ki sestavljajo olje, zmanjšujejo odpornost telesa na inzulin in izboljšujejo njegovo delovanje. Normalizira raven sladkorja v krvi in zmanjšuje nihanja pri diabetikih. Sposobnost konopljinega olja, da blaži vnetje trebušne slinavke, preprečuje razvoj zapletov bolezni.

Pred uporabo je potrebna odobritev lečečega zdravnika.

Pri pankreatitisu

Konopljino olje ne izboljša le prebave, ampak ima tudi blagodejen učinek na prizadete organe. Pomaga normalizirati delovanje trebušne slinavke. Analgetične lastnosti olja zmanjšujejo neprijetno mravljinčenje pri pankreatitisu.

Pri uživanju olja se zavedajte, da vsebuje veliko kalorij. Prehrani ga je treba dodajati postopoma, da ne bi preobremenili prizadetega organa. Konopljino olje dodajamo solatam in ga ne uživamo v čisti obliki. Med poslabšanjem bolezni ga ne vključimo v prehrano.

Za zaprtje

Redna uporaba konopljinega olja zjutraj pred obroki izboljša delovanje črevesja. Pomirjujoče lastnosti preprečujejo napenjanje in zaprtje. Če imate pogoste težave z blatom, je priporočljivo pripraviti čistilne klistirje z dodatkom olja. Te metode ne smete uporabljati, če imate kronične bolezni prebavnega sistema, kamne v ledvicah in žolčniku.

Za jetra

Maščobne kisline, antioksidanti in fosfolipidi v konopljinem olju ščitijo jetrne celice pred uničenjem. Z vključitvijo v vsakodnevno prehrano lahko zmanjšate obremenitev organa in tako izboljšate njegovo delovanje. Izdelek se uporablja v preventivne namene za čiščenje jeter ter pri hepatitisu in drugih nalezljivih boleznih.

Za hemoroide

Protivnetne in zdravilne lastnosti olja se pogosto uporabljajo pri zdravljenju hemoroidov. Namočijo ga v tampone in vstavijo v zadnjično odprtino, kjer ostane čez noč. Učinkovitost zdravljenja je neposredno povezana s stopnjo težavnosti bolnikovega stanja.

Onkologija

Zaradi velike količine antioksidantov je izdelek priporočljivo uporabljati ne le za preprečevanje, temveč tudi za zdravljenje raka. Njegova sposobnost krepitve odpornosti pomaga bolnikom hitreje okrevati po kemoterapiji. Protivnetne in krepčilne lastnosti olja preprečujejo širjenje metastaz in novih malignih obolenj. Zdravljenje se lahko začne šele po odobritvi strokovnjaka.

Za epilepsijo

Ta izdelek deluje pomirjujoče na živčne končiče in pomaga zmanjšati število epileptičnih napadov. Odličen zeliščni antidepresiv v kombinaciji z zdravili pomaga normalizirati bolnikovo stanje in poveča možnost okrevanja.

Pri luskavici.

Protivnetni in čistilni učinek konopljinega olja zmanjšuje tveganje za draženje kože in pospešuje obnavljanje povrhnjice. Vse to prispeva k hitrejšemu celjenju razjed in preprečuje nastanek novih. Koža je navlažena, suhost in občutek zategnjenosti izgineta.

Proti črvom

Poleg vseh omenjenih koristnih lastnosti ima olje tudi antiparazitski učinek. Uporablja se za preprečevanje glist in njihovo izpiranje iz telesa. Čajno žličko olja zaužijte zjutraj pred obrokom. Za večjo učinkovitost ga lahko kombinirate s kamilično vodo.

Konopljino olje ne povzroča alergij, zato je odlično za odstranjevanje parazitov iz otroških teles. V olje namočite gobo ali bombažno blazinico in jo nanesite na anus. Postopek je treba po možnosti opraviti ponoči.

Za mastopatijo

Olje konopljinih semen je vključeno v kompleksno zdravljenje. Iz njega izdelujejo losjone, ki delujejo protivnetno in protibolečinsko. Majhen košček gaze, namočen v olje, položite na vneto mesto. Za izboljšanje učinka lahko uporabite volneni šal. Takšen postopek se izvaja ponoči. Zjutraj po odstranitvi vnetega mesta se natrite z jabolčnim kisom. Postopek ponavljajte več dni.

Konopljino olje v kozmetologiji

Konopljino olje blagodejno vpliva na telo od znotraj ter na zunanje stanje kože, las in nohtov. Pospešuje obnavljanje celic in z linolno kislino obnavlja lipidno pregrado, zato jo dodajajo maskam za suho in občutljivo kožo. Ker vsebuje optimalno ravnovesje omega-3 in omega-6 kislin, ki so za telo nujno potrebne, pomaga ohranjati in obnavljati človeško hormonsko ravnovesje. Zato je olje bistvena sestavina izdelkov za nego kože proti staranju in kozmetike za najstnike.

Njegove vlažilne lastnosti se uporabljajo za pripravo losjonov po sončnih opeklinah. Preprečuje izsušitev in luščenje kože po izpostavljenosti soncu in morski vodi.

Skoraj vsi masažni losjoni vsebujejo tudi olje konopljinih semen. To je posledica visoke stopnje prodiranja v povrhnjico.

Kompleks vitaminov in mineralov v izdelku dodatno neguje lasišče in lasne mešičke. Maske in šamponi na osnovi tega olja preprečujejo nastanek prhljaja, pospešujejo rast las in jim dajejo zdrav sijaj.

Na podlagi mask iz konopljinega olja lahko doma pripravite losjone.

Za obraz

Vlažilni losjon za suho in občutljivo kožo
Ima negovalne lastnosti in oži pore. Zato koža na obrazu postane mehka in dobi naraven zdrav videz.

Sestavine:

• 25 ml konopljinega olja.
• 250 ml prečiščene vode.
• 200 ml sveže 20-odstotne smetane.
• 150 ml kafrovega alkohola za drgnjenje.
• 30 g tekočega medu.
• 2 limoni.
• 3 rumenjake.

Faze priprave:

1. Iz limon iztisnite sok.
2. Koščico dajte v ločeno posodo in jo prelijte z vrelo vodo. Postavite na toplo mesto in ga zavijte v volneni šal. Pustite ga 90 minut.
3. Mešanico precedite skozi gazo in pustite, da se ohladi. Napitek zmešajte z medom in dodajte limonin sok.
4. Rumenjake zmešajte s konopljinim oljem in v tankem curku vlijte smetano.
5. Zmešajte mešanico limone in medu z mešanico jajc. Metlica.
6. Vmešajte alkohol. Mešanico premešajte skozi gazo.
7. Prelijte v stekleno steklenico ali kozarec (po možnosti z obarvanim steklom).
8. Dodajte toliko vode, da dobite 1/2 litra losjona.

Hranite v hladilniku. Pred uporabo dobro pretresite. Uporabite pred spanjem. Rok trajanja - 7 mesecev.

Maska za pomlajevanje obraza
Sestavine:

• 15 g oljčnega olja.
• 20 g konopljinega olja.
• 5 ml limoninega soka.
• 3 ml olja čajevca.

Koraki za pripravo:

1. Vmešajte oljčno in konopljino olje.
2. Vmešajte limonin sok in olje čajevca.
3. Mešanico nanesite za 30 minut.
4. Odstranite z bombažno blazinico. Pustite na obrazu in sperite s hladno vodo.

Maska iz ovsene moke
Koža postane bolj čvrsta in obraz dobi zdrav sijaj.

Sestavine:

• 25 g ovsene moke.
• 30 g kisle smetane (20 % maščobe).
• 1 jajčni rumenjak.
• 1,5 žličke konopljinega olja.

Zaporedje korakov:

1. Ovseno moko zmešajte s kislo smetano.
2. Vmešajte rumenjak in preostalo olje.
3. Nanesite na očiščeno kožo. Čas delovanja - 10-15 minut. Za povečanje učinka ponovite 2-3-krat v 10 dneh.

Zdravilo za akne in mozolje
Sestavine:

• Modra glina - 1,5 žlice.
• Zmleti rženi otrobi - 70 g.
• Konopljino olje - 50 g.

Način priprave:

1. Glino raztopite v topli vodi. Vlijte v maso otrobov. Vlijte konopljino olje.
2. Pustite stati 10 minut. Po kratkem času je pripravljen za uporabo.
3. Nanesite na obraz. Ko se glina posuši, obraz navlažite z vodo.
4. Po preteku predvidenega časa (četrt ure) odstranite preostanek zmesi s kozmetično gobico. Obraz umijte s toplo vodo.

Za lase

Maska za krepitev
Sestavine:

• 20 g medu.
• 2 žlici konopljinega olja.
• 1 žlica korenčkovega soka.
• 3 do 4 kapljice sivkinega olja.

Postopek:

1. Med raztopite v parni kopeli in rahlo segrevajte.
2. Dodajte preostale sestavine. Premešajte, da se zmeša.
3. Mešanico vmasirajte v lase od korenin (pri delu z mešanico nosite rokavice). Za dodatno toploto lahko uporabite kapo za prhanje in brisačo.
4. Po 60-90 minutah izperite. Za najboljši učinek lahko losjon uporabljate vsake 4 dni.

Za gostejše in bolj voluminozne lase
Sestavine:

• 5 žlic konopljinega olja.
• 3 ml olja limonske trave.
• 2 ml koriandrovega olja.
• 1 ml rožnega olja.

Zaporedje korakov:

1. Konopljino olje prelijte v kozarec in ga za 5 minut postavite v vročo vodo. Tako se bo segrela na ustrezno temperaturo.
2. Dodajte vse preostale sestavine. Mešajte.
3. Mešanico olja nežno vtrite v lasišče in jo razčešite. Namestite plastični pokrovček. Okoli glave zavijte robček ali kopalno brisačo.
4. Po dveh urah ga sperite.

Uporabite pred vsakim pranjem, vendar ne več kot dvakrat na teden.

Čudoviti kodri
Sestavine:

• 6 žlic konopljinega olja.
• 3 kapljice kamiličnega soka.
• 2 kapljici rožmarinovega olja.
• 4 kapljice geranijevega olja.

Postopek:

1. Konopljino olje prelijte v kozarec in ga za 7 minut postavite v posodo z vročo vodo.
2. Zmešajte kamilični poparek in preostale sestavine s toplim oljem.
3. Masko nanesite na lase in pustite delovati 70 minut. Ob koncu časa ga izdatno sperite s toplo vodo.

Sijaj in sijaj
Sestavine:

• Jojobino olje - 2 ml.
• Jabolčni kis - 15 ml.
• Med - 10 g.
• Beljakovine - 1 gr.
• Olje iz konopljinih semen - 10 ml.
• Škrob - ½ žličke.

Zaporedje korakov:

1. Vse sestavine po vrsti dodajte stopljenemu medu in jih stepite z mešalnikom.
2. Mešanico vlijte na celotno dolžino las. Mešanico temeljito razčešite.
3. Postopek ponovite po 20 minutah.
4. Glavo zavijte v brisačo in pustite delovati eno uro. Po pretečenem času (1 ura) si lahko začnete umivati glavo.

Za telo

Krepilna kopel z olji
Sestavine:

• 3 skodelice polnomastnega mleka.
• 10 ml konopljinega olja.
• 3 žličke medu.
• 3 g olja pelargonije.
• 2 g ingverjevega olja.

Postopek:

1. Olja raztopite v toplem mleku.
2. Mešanico dodajte v kopel. Optimalna temperatura kopeli je 40 °C, kopel pa traja približno 30 minut.

Takšno kopel je treba jemati vsakih 14 dni. Ta tretma ne izboljša le stanja kože, temveč tudi spodbuja krvni obtok. Izboljšuje prekrvavitev, odpira pore in omogoča dihanje kože.

Anticelulitni ovoj
Sestavine:

• 50 g kozmetične gline.
• 1 žlica konopljinega olja.
• Po 2 ml grenivkinega, limoninega, pomarančnega in brinjevega olja.
• 10 g mletega cimeta.
• Voda.

Postopek:

1. Olja zmešajte z glino in cimetom. Mešanica mora biti podobne konsistence kot kisla smetana. Če je pregosta, jo razredčite z vodo.
2. Nanesite na stegna in noge. Pokrijte ga s folijo za živila. Zavijte s karirastim vzorcem.
3. Pustite delovati 60 minut. Nato ga sperite z vodo.

Piling za telo
Sestavine:

• ½ žlice morske soli.
• 1 žlica sandalovine in olivnega olja (hladno stiskanega).
• 2 žlici konopljinega olja.

Postopek:

1. Zmešajte vse sestavine.
2. Nanesite ga z masažo po vsem telesu.
3. Izperite z vročo vodo. Nato znižajte temperaturo in se hladno oprhajte. Mešanico uporabite po kopeli.

anticelulitna kopel
Sestavine:

• 3 žlice morske soli.
• 1/2 žlice pomarančnega olja.
• 1 žlica konopljinega olja.
• 0,5 žlice limoninega olja.

Zaporedje korakov:

1. V ločeni posodi raztopite morsko sol.
2. Dodajte olja.
3. Raztopino vlijte v kad z vodo.
4. Trajanje naj ne bo daljše od 25 minut. Zdravljenje ponavljajte vsak drugi dan 10 dni.

Tonizirajoča maska za telo
Sestavine:

• 1 žlica zdroba.
• 0,5 žlice medu.
• 2 žlici mleka.
• 4 rumenjake.
• 2 žlici limoninega soka.
• 50 g konopljinega olja.
• 1/2 žličke soli.

Metoda:

1. Zavrite tekoči zdrob in ga posolite. Pustite, da se rahlo ohladi.
2. Iztisnite limonin sok.
3. Počasi vmešajte zdrob in vmešajte rumenjake.
4. Vmešajte preostale sestavine. Vmešajte mešanico.
5. Enakomerno razporedite po telesu. Pustite ga, dokler se zmes ne posuši.
6. Izperite z vročo vodo. Zaželeno je kontrastno prhanje in uporaba vlažilnega mleka za telo.

Masko uporabljajte enkrat na 10-15 dni.

Kulinarične aplikacije

Olje iz konopljinih semen nima le koristnih lastnosti, ampak tudi prijeten okus. Zato se uporablja pri pripravi različnih jedi in peciva.

1. Je odličen preliv za lahke zelenjavne, mesne ali ribje solate. Maslo daje prefinjen okus s pridihom oreščkov.
2. Dobro se ujema tudi s kuhano zelenjavo.
3. Z dodajanjem omakam dobijo gospodinje okusno in zdravo začimbo. Svetlo smaragdno olje izboljša barvo vsake omake.
4. Konopljino olje lahko uporabite kot nadomestek za maslo v že skuhani kaši ali testeninah.
5. Je odlična sestavina za pecivo, saj daje testu edinstven okus in mehkobo.

Ali se lahko na konopljinem olju cvre?

Zaradi vseh svojih edinstvenih lastnosti ima olje nizko vrelišče in ga ni mogoče segrevati. Ne sme se segrevati pri nobeni temperaturi, še manj pa uporabljati za cvrtje. Toplotna obdelava uniči okus olja, ki izgubi večino svojih uporabnih lastnosti.

Najbolj dragoceno olje med segrevanjem sprošča perokside. To so snovi, ki so za telo precej nevarne in lahko škodljivo vplivajo na zdravje.

Zdravstvena opozorila in kontraindikacije

Poleg številnih koristi za zdravje je treba konopljino olje jemati previdno. Previdni morajo biti zlasti ljudje z alergijami ali preobčutljivostjo na katero koli sestavino olja ali tisti, ki jemljejo zdravila za redčenje krvi. Alergijska reakcija se lahko pojavi ne le pri peroralnem uživanju olja, temveč tudi pri zunanji uporabi.

Glavne kontraindikacije se nanašajo na osebe s kroničnimi boleznimi:

• želodec;
• jetra;
• trebušne slinavke;
• ledvice;
• žolčni mehur;
• kardiovaskularni sistem.

Konopljino olje za zdravljenje sladkorne bolezni in raka lahko začnete uporabljati šele po odobritvi zdravnika.

Čeprav tehnični sevi konoplje vsebujejo precej nizek odstotek kanabinoidov in nimajo halucinogenih učinkov, je ni priporočljivo uživati ljudem s hudimi duševnimi težavami kronične narave.

Neprijetni simptomi prevelikega odmerjanja ali preobčutljivosti na olje se pojavijo po nekaj urah. Spremljajo jih driska, bruhanje, krčevite bolečine v trebuhu in včasih omotica. Če se pojavijo prvi znaki zastrupitve, je treba vzeti sorbent in se posvetovati z zdravnikom.

Vsemu temu se lahko izognete, če ne presežete dovoljene količine 20 ml konopljinega olja na dan.

Kako izbrati in shranjevati konopljino olje

Edinstvena in koristna sestava konopljinih semen se v celoti ohrani le v izdelku, pridobljenem s hladnim stiskanjem. Takšno olje je na voljo v lekarnah in supermarketih.

Pri nakupu olja je treba upoštevati naslednje točke:

1. Pakiranje. Kakovostno olje, ki je pripravljeno za uporabo, je pakirano v steklenice z obarvanim steklom. To pomaga zaščititi olje pred sončno svetlobo.
2. Sestava. Konopljino olje je naravni izdelek brez dodatkov.
3. Barva. Klorofil v olju daje končnemu izdelku zelenkast odtenek. Čim več ga je, temnejše je olje.
4. Okus. Ima prijeten, rahlo kiselkast okus z orehovim priokusom. Olje ne sme biti nikoli grenko.

Nekateri proizvajalci olje, pripravljeno za uporabo, napolnijo v steklenico z razpršilnikom. To je odličen dodatek za priročno uporabo.

Konopljino olje shranjujte v temnem prostoru brez sončne svetlobe. Vlaga v prostoru ne sme presegati 10-13 %.

Hladno stiskano konopljino olje ima kratek rok trajanja (6 do 10 mesecev), zato ga ne kupujte v velikih količinah.

Kako pravilno jemati konopljino olje

Pri vključevanju izdelka v dnevno prehrano upoštevajte dovoljene odmerke. Za odrasle je odmerek 20 ml ali največ 2 žlici na dan. Za otroke, starejše od 5 let, zadostuje polovica odmerka za odrasle.

Notranja uporaba:

1. V preventivne namene. Za dopolnitev zaloge koristnih snovi v telesu vzemite olje po jedi - 1 žličko 2-3-krat na dan. Poleti si privoščite počitek.
2. za izboljšanje imunskega sistema. Olje je treba jemati 14-20 dni. Dnevni odmerek - 1 žlica zjutraj in zvečer po obroku.
3. Pri kompleksnem zdravljenju različnih bolezni. V tem primeru morate piti 1 žlico 30 minut pred obrokom 3-krat na dan. Profilakso nadaljujte 20-30 dni, nato pa prekinite.
4. za izboljšanje prebavnih organov. Olje iz konopljinih semen zaužijte 1 desertno žlico zjutraj, takoj po spanju.
5. Za vnetne procese. Pred zajtrkom popijte 1 žlico olja.

Zdravljenje začnite šele po posvetu z zdravnikom.

Zunanja uporaba:

1. Zdravljenje abscesov na površini kože. Losjoni iz konopljinega olja v kombinaciji s škrobom zmanjšujejo bolečine in mehčajo kožo. Zmešajte obe sestavini, nanesite ju na bombažno blazinico in nanesite na absces. Pritrdite z ometom.
2. Za zdravljenje mozoljev. Za odpravo uporabite mešanico konopljinega olja in medu. Pred nanosom pustite, da se stopala dobro sparijo.
3. Burns. Prva pomoč je, da poškodovano mesto namažete s konopljinim oljem. Za nadaljnje zdravljenje lahko uporabite losjone, ki glavno sestavino kombinirajo z jajčnim beljakom.
4. Draženje kože. Večkrat na dan namažite izpuščaj.
5. Hemoroidi. Ponoči si v anus vtrite tampon, prepojen z oljem. Postopek se ponavlja 5-7 dni.
6. Radikulitis. Vtiranje s konopljinim oljem lahko pomaga pri lajšanju bolečin. Tako drgnjenje lahko izvajate 2-krat na dan, dokler napad popolnoma ne popusti.
7. Konopljino olje je primerno tudi za anticelulitne masaže. Učinkovitost se poveča, če glavni sestavini dodamo olje limonske trave, rožmarina in sivke.

Za izboljšanje delovanja črevesja, zlasti zaprtja, je priporočljivo kombinirati notranjo uporabo olja z zunanjo. V tem primeru morate pred obroki popiti 1 žlico olja in opraviti oljni klistir. Olje sobne temperature (40-60 ml) vbrizgajte zvečer pred spanjem v danko.

Zanimiva dejstva o konoplji

1. Prva omemba konopljinega olja sega v čas 2800 let pred našim štetjem, in sicer v starodavnih kitajskih rokopisih. Navedene so tudi zdravilne lastnosti izdelka.
2. Znanstveniki so ugotovili, da je življenjska doba ptic, ki uživajo semena konoplje, nekoliko daljša kot pri drugih.
3. Skiti so prvi ugotovili, kako pridelati konopljino olje. Pozneje so uporaben izdelek iz konoplje začeli uporabljati v Rusiji in Evropi, pozneje pa se je razširil po vsem svetu. Danes se konoplja uporablja v skoraj vseh državah.
4. V antični Grčiji so iz konoplje pripravljali pijačo. Domačini so govorili, da lahko poleg žeje ublaži tudi trpljenje.
5. Konopljino seme vsebuje veliko več beljakovin kot soja.
6. Konoplja se uporablja za proizvodnjo papirja, kozmetike in blaga. Uporablja se tudi v medicini.
7. Tehnična konoplja je zelo hitro rastoča sorta, ki dozori v samo treh mesecih. Je nezahtevna rastlina, ki jo je mogoče gojiti v skoraj vsakem okolju.
8. V ZDA je praznik, ki je posvečen konoplji. V njeno čast potekajo različni shodi, na katerih se ljudje zavzemajo za legalizacijo konoplje. Organizirani so tudi različni festivali in druge rekreacijske dejavnosti. Ta dan praznujejo zagovorniki uporabe rastline v industriji in ljubitelji rekreativnih lastnosti konoplje.
9. Do sredine 20. stoletja je bila površina zemljišč s konopljo v ZSSR primerljiva s polji pšenice. Tudi na znamenitem vodnjaku prijateljstva narodov v Moskvi so poleg sončnic in pšeničnih klasov tudi listi konoplje.
10. Pred prepovedjo gojenja konoplje je bilo 85 % vseh ladijskih pripomočkov (jader in vrvi) izdelanih iz konoplje. Ta tkanina se pod vplivom morske soli ni razgradila več stoletij. To dokazujejo arheološke najdbe na morskem dnu.
11. Osnutek deklaracije o neodvisnosti ZDA in prvi tiskani zemljevidi so bili izdelani na konopljinem papirju.
12. Stari Slovani so pripravljali kaše iz konopljinih semen. Visoka vsebnost kalorij v jedi je ljudi v slabih letnih časih rešila pred lakoto.

Fotografija konopljinega olja