Leuzea: uporabne lastnosti in kontraindikacije.

Rhaponticum je trajna zelnata rastlina iz družine Asteraceae. Znan je tudi pod imeni Raponticum, Stemacantha, Bolsheolovnik, Chinese ginseng in Maral root ali maral trava. Maralski jeleni v času parjenja ali ko so ranjeni, izkopljejo korenine ter pojedo stebla in liste leuzeje.

Nasveti za nabiranje, skrivnosti uporabe, zanimiva dejstva o leuzei, ki jih navajamo v nadaljevanju, lahko vsakogar prepričajo o nedvomni uporabnosti sibirske rastline.

Kemična sestava

Vsi deli Leuzee so bogati s koristnimi snovmi. Te sestavine vsebujejo korenine, stebla in listi:

1. Eterično olje, ki se uspešno uporablja pri boleznih dihal.
2. alkaloidi, ki povečujejo učinkovitost in pomagajo premagovati stres.
3. Inulin, ki pomaga pri absorpciji in porazdelitvi vitaminov in mineralov v telesu, ščiti in obnavlja jetra.
4. mikrohranila, vključno z manganom in železom, ki prispevajo k nastajanju rdečih krvničk in podpirajo delovanje ščitnice.
5. Organske kisline, ki vzdržujejo kislinsko-alkalno ravnovesje v telesu in pomagajo pri prebavi.
6. Ratibol, snov s stimulativnim in toničnim učinkom.
7. Flavonoidi, ki pozitivno vplivajo na srce in ožilje, zmanjšujejo škodljivi holesterol in preprečujejo nastajanje krvnih strdkov.
8. Steroidi (ektidestron), ki spodbujajo rast mišičnega tkiva, krepijo hrustanec in kosti, povečujejo količino hemoglobina in kurijo maščobe.
9. Steroli, rastlinske maščobe, pomagajo zniževati "slab" holesterol v krvi in podpirajo delovanje srca.
10. Tanini, ki imajo protivnetne in stiptične lastnosti.
11. Karotena, ki pozitivno vpliva na zdravje oči, pomaga pa tudi pri glajenju kože, zmanjševanju luščenja in mikrorazpok.
12. Askorbinska kislina, ki je bistvena za zdravo kožo, zobe, kosti, ohranjanje odpornosti, celjenje ran in pomoč številnim drugim organom.

Cvetovi vsebujejo fitoekdison, ki je anabolik, snov, ki pospešuje sintezo beljakovin in pomaga pri izgradnji mišične mase.

Kako je videti in kje raste

Žafraniko Leuzea poznajo prebivalci Sibirije in Altaja že od nekdaj, kjer jo cenijo zaradi njenih zdravilnih lastnosti. Najpogosteje ga najdemo na gorskih pobočjih na nadmorski višini približno 2 000 metrov. Zaradi njegove široke uporabe med prebivalci je v naravnem okolju skoraj izumrl, zato je bil vpisan v Rdečo knjigo. Od sredine dvajsetega stoletja ga v različnih regijah Rusije in Evrope gojijo za proizvodnjo industrijskih količin zdravilnih in kozmetičnih izdelkov. Številni vrtnarji po vsej Rusiji ga uspešno gojijo na svojih vrtovih.

Blagodejne lastnosti leuzeje so znane že od nekdaj, ne le v gorovju Sajan, Sibiriji, na območju Bajkalskega jezera in na Altaju. Kitajski mornarji so na potovanjih jemali koreninice tega zelišča, da so si napolnili zaloge vitaminov in obnovili moč. Na Kitajskem je priljubljen tudi zaradi svoje sposobnosti pospeševanja presnove in se uporablja kot sredstvo za hujšanje. Korenino maral so poznali tudi Mongoli; njeno tradicionalno redno uživanje je bilo morda vzrok za redko vzdržljivost in borbenost Čingiskanovih bojevnikov. V Severni Afriki in Avstraliji raste več vrst leuzeje.

Korenina marala je podobna pegastemu badlju in pegastemu mleku. Rastlina leuzea lahko zraste do dva metra v višino. Vzravnana, čvrsta stebla so gosto prekrita z velikimi, koničastimi listi, na vrhu pa je en sam cvet. Rastlina prenese zimo in lahko rodi nove poganjke približno 20 let.

Obiranje in skladiščenje

Zelišče se nabira pozno poleti ali jeseni, ko so plodovi popolnoma zreli, v suhem vremenu. Ne pozabite, da vse rastline leuzeje niso enako koristne: največ dragocenih snovi je v rastlinah, starejših od treh let. Prav tako se izogibajte obiranju rastlin, ki so jih poškodovali škodljivci ali slabo vreme. Korenine, primerne za sušenje, morajo biti na zunanji strani rjave, na prerezu rumene, smolnatega vonja in sladkega okusa.

Ob pobiranju je treba nekaj grmov pustiti v zemlji, da se zeliščni nasadi čim prej obnovijo. Naslednja žetev na istem območju se ne sme opraviti prej kot v dveh letih.

Pri obiranju se rastlina skupaj s koreninami izkoplje z vilami, očisti zemlje in opere. Čistiti ga je treba hitro, saj lahko dolgotrajno izpiranje izpere hranilne snovi. Debele korenike lahko pred sušenjem razrežemo na več delov. Nabrane rastline se 2-3 dni sušijo v naravi, nato pa se v posebnem sušilniku, segretem na 40-50 stopinj Celzija, sušijo v primernem stanju. Korenine, ki so pripravljene za shranjevanje, se morajo lomiti s hrustljavostjo. Zbrana trava jelenjadi se shranjuje v vrečah iz blaga ali papirnatih vrečah v prostoru s prostim dostopom zraka. Rok trajanja posušene korenine marale - do tri leta.

Gojenje šentjanževke

Korenina marala raste na odprtih površinah z dobro drenažo. V kislih in razmočenih tleh rastlina ne raste dobro in lahko odmre.

Območje gojenja mora biti dobro osvetljeno, na njem pa mora biti vsaj 30 cm debela plast zgornjega sloja zemlje.

Rastlino razmnožite s semeni ali delitvijo. Semena poberemo zgodaj jeseni, jih posušimo in shranimo do pomladi, saj lahko setev pred zimo povzroči smrt zaradi zmrzali. En mesec pred setvijo je treba semena oprati in jih hraniti v hladilniku pri približno ničelni temperaturi. To omogoča boljše kaljenje. Semena je treba gosto posaditi in jih po potrebi po kalitvi ponovno posaditi. Po spomladanski setvi bodo semena vzklila v treh tednih. Sadike je treba posaditi v toplem vremenu, konec maja, na globino približno 3 cm.

Leuzeja je enostavna za nego in zalivanje, vendar je pomembno, da pravočasno odstranite plevel, ki lahko v prvem letu rasti še posebej škoduje rastlini. Sredi poletja lahko gnojite z dušikom ali fosforjem. Gnojenje z mešanico šote in gnoja bo prav tako pozitivno vplivalo na povečanje pridelka korenin.

Zalivajte redno, vendar ne preveč intenzivno. Redno rahljajte zemljo in izvajajte ukrepe za zatiranje škodljivcev. Trava lahko na enem mestu raste tudi do 20 let in se postopoma širi.

V prvem letu trava ne cveti in ne rodi plodov ter razvije le rozeto listov. Od drugega leta dalje se sredi poletja pojavijo cvetovi in nato semena. Če grmovje pustimo, da nabira semena, moramo rastlino zaščititi pred pticami, ki jih privlačijo visoka stebla in plodovi na njih. Semena lahko kalijo še tri leta po spravilu. Za zdravljenje in preventivno uporabo v eni družini običajno ni potrebno veliko število posušenih korenin. Zato je mogoče na parceli obdržati nekaj velikih grmov leuzeje in jih izkopati, pri čemer se izloči majhno število korenin, glavni del rastline pa ostane.

Leuzeja se pogosto goji za okrasne namene. Gosti grmičevje listov s svetlimi cvetovi krasi tako podeželske parcele kot mestne parke.

Terapevtske lastnosti zelišča Leuzea

Iz listov in cvetov rastline se pripravljajo čaji, iz korenin in koreninic pa poparki, poparki in tinkture. Domačini v Sibiriji verjamejo, da rastlina pomaga pomladiti ljudi in zdraviti 14 bolezni. V orientalski medicini se uporablja za zdravljenje bolezni ledvic, vročine, bolezni pljuč in ustne votline.

Korenina marala se najpogosteje uporablja pri boleznih živčnega sistema, kroničnih občutkih šibkosti, zmanjšani delovni sposobnosti in depresivnih stanjih.

Glavna učinkovina zelišča so ekdizoni, ki so močna poživila. Imajo adaptogenski učinek, saj nam pomagajo pri prilagajanju na povečan stres, spremembo časovnega pasu ali podnebja. Iste snovi spodbujajo tudi rast mišičnih vlaken in povečujejo količino hemoglobina v krvi.

Za ženske

Leuzea blagodejno vpliva na ženske vseh starosti. Pomaga lajšati bolečinski sindrom pri motnjah ciklusa, uporablja se kot del kompleksne terapije pri zdravljenju sekundarne neplodnosti. Leuzea je koristna tudi za ženske v poporodnem obdobju. Pomaga pri obvladovanju simptomov poporodne depresije in povrnitvi spolne sle.

Maralova korenina aktivira presnovne procese v telesu, zato se lahko uporablja za hujšanje. Uživanje zdravila Leuzea samo po sebi ne bo zmanjšalo telesne teže, v kombinaciji z vadbo in zdravo prehrano pa bo imelo občuten pozitiven učinek. Ženske, ki se intenzivno ukvarjajo s hujšanjem in pridobivanjem kondicije, ga lahko uporabljajo za hitrejše okrevanje po vadbi in pridobivanje mišične mase ob hkratnem izgorevanju maščob.

Za moške

Leuzea kaže znake utrujenosti in je zelo učinkovita pri zdravljenju asteničnih stanj. Če imajo moški zaradi nakopičene utrujenosti težave s potenco, maralova korenina pomaga ne le pri obnovi učinkovitosti, temveč tudi pri podpori potence. Po štirinajstih dneh jemanja tinkture se izboljša zdravje, vključno s pozitivnim učinkom na moč.

Za moške, ki so odvisni od alkohola ali drugih poživil, je maralova korenina koristna, saj pomaga pri izhodu iz depresivnega stanja in zmanjšuje odtegnitvene simptome. Če so se v ozadju alkoholizma razvile težave s potenco, se po zdravljenju z maralovo korenino izboljša spolnost.

Težave s potenco so nastale zaradi vnetnih, infekcijskih in drugih težav z notranjimi organi, leuzea ne more zdraviti, treba je kompleksno zdravljenje z drugimi zdravili.

Za otroke

Rabarbara ima močne stimulativne in tonizirajoče lastnosti ter intenzivno vpliva na vse telesne sisteme. Zato ni priporočljiv za otroke, mlajše od 12 let.

Leuzea v medicini

Uporaba zelišča maral pri izgubi energije, apatiji, nevrozi, živčni izčrpanosti, zmanjšanem libidu, preobremenjenosti in drugih težavah živčnega sistema ima pozitiven učinek. Zdravilo Leuzea je učinkovito 2-3 mesece, tudi če uporaba ni trajala več kot 10-14 dni. Sestavine, ki jih vsebuje Leuzea, se uporabljajo v vojaški in vesoljski medicini.

1. Če tinkturo jemljete dvakrat na dan po 20-30 kapljic pred jedjo, to tonizira in spodbuja živčni sistem in možganske funkcije.
2. Odvire in napitke Leuzea za obnovo energije in spodbujanje delovanja možganov jemljemo dvakrat na dan, zjutraj. Uživanje je treba omejiti na 2-3 jedilne žlice, da se izognete preveliki stimulaciji in drugim negativnim stranskim učinkom.
3. Čaji, tinkture in poparki iz leuzeje so odlični za podporo imunskega sistema, če jih jemljete od jeseni do pomladi. Poleti niso primerne za preventivne namene.
4. Napitek leuzeje v kombinaciji z ginsengom se uporablja za premagovanje depresivnega razpoloženja in zmanjševanje sindroma kockanja.
5. Pri starejših ljudeh izdelki leuzea pomagajo ohranjati in delno obnoviti kognitivne funkcije.
6. Leuzea pomaga pri celjenju ran, pospešuje okrevanje po modricah in zmanjšuje vnetje sklepov.

Zelišča ne smemo uporabljati na odprtih površinah ran ali na ranah z gnojnim vnetjem. Obkladek iz svežih listov Leuzea ali poparek uporabljamo na zažganih ranah.

Obkladek s tinkturo Leuzea bo pri modricah in zvinih pomagal razširiti krvne žile, izboljšal prekrvavitev poškodovanega območja ter zmanjšal vnetje in oteklino. Obkladke nanesite pred spanjem in trajajo 2-3 ure.

Protivnetni učinek deluje tudi pri boleznih ustne votline. Izpiranje s tinkturo leuzeje, razredčeno z vodo v razmerju 1:1, lahko pomaga pri vnetjih in zmanjša slab zadah. Zdravljenje je treba ponavljati teden dni, 3-4-krat na dan.

Pri boleznih srca in ožilja, vključno s povišanim pritiskom, leuzea izboljša zdravje ožilja, pozitivno vpliva na periferni cirkulacijski sistem, odstranjuje "škodljivi" holesterol iz krvnih žil. 25 kapljic tinkture, razredčene s 50 ml vode, zaužijte 2-krat na dan pred obrokom. Zadnji odmerek ne sme biti pozneje kot čez 16 ur, da ne bi prišlo do prekomerne stimulacije. Zdravilo je treba jemati en mesec, nato pa narediti 10-dnevni premor in ga še enkrat ponoviti.

Maralova trava pomaga zniževati raven sladkorja v krvi, saj pospešuje absorpcijo glukoze. Odvretek leuzeje je treba jemati en mesec, 3 žlice po obroku, dvakrat na dan. Po zdravljenju se raven sladkorja stabilizira in zmanjša.

Zdravilo Leuzea morate tako kot druga zdravila jemati po priporočilu zdravnika in v predpisanem odmerku. Pred začetkom zdravljenja ali profilakse je treba ob jemanju majhnega odmerka zdravila preveriti, ali ni alergijskih reakcij ali drugih neželenih učinkov.

Kako jemati Leuzeo v bodybuildingu

Infuzije in drugi izdelki na osnovi kolagena imajo anabolični učinek, saj spodbujajo rast mišične mase. Zato je pomemben del vadbe. Uporaba korenine maral pomaga pri:

• povečajo vzdržljivost, zagotavljajo naval energije,
• poveča sintezo beljakovin,
• izboljša pretok krvi,
• povečanje koncentracije,
• izboljšanje usklajevanja,
• skrajša čas okrevanja po vadbi.

Vendar pa leuzea ni na seznamu prepovedanih snovi in ne povzroča zasvojenosti ali odtegnitve. Zato ga športniki pogosto jemljejo pred pomembnimi nastopi. Ob rednem jemanju maralove korenine se krvne žile razširijo in odprejo rezervne kapilare. To prispeva k manjši obremenitvi srca, izboljša učinkovitost treninga in pospeši okrevanje po naporu.

Športniki uporabljajo zelišče jelenjadi v obliki tinktur ali tablet. Zelišče se jemlje z obroki, in sicer približno 15 mg rastlinskega materiala naenkrat. O natančnem odmerku se posvetujte z zdravnikom.

Za bodibilderje in druge osebe, ki so zelo obremenjene, je uživanje alkoholnih tinktur bolj priporočljivo kot tablet, saj imajo lahko slednje toksične učinke na jetra. Po enomesečnem ali daljšem jemanju zdravila leuzea se lahko pojavijo neželeni učinki, kot so omotica, glavobol, nespečnost in težko dihanje. Takoj ga morate prenehati jemati in si privoščiti vsaj 10-dnevni premor.

Športniki lahko kombinirajo pripravke iz maralove trave z drugimi aktivnimi dodatki in zdravilnimi snovmi. Pripravljene formule aktivnih dodatkov leuzea pogosto vključujejo vitamin C, kalcij in druga mikrohranila. Ni znano, da bi zdravilo Leuzea povzročalo zasvojenost ali odtegnitev.

Vrste zdravilnih pripravkov z vzvišenim rožmarinom

Maralova korenina je na voljo v vseh znanih oblikah sproščanja. Na voljo je v prahu, tabletah, tekočih izvlečkih, tinkturah, olju in medu. Tinkturo, infuzijo, poparek in čaj lahko pripravite doma.

Infuzija

Vodna tinktura je manj učinkovita od alkoholne, vendar ima manj kontraindikacij in omejitev pri uporabi. Leuzeo lahko kombinirate z drugimi zelišči in eteričnimi olji, iz same korenine marala pa lahko pripravite preproste poparke.

Posušene korenine (10-15 gramov) prelijte z vrelo vodo v razmerju 1:10, tesno pokrijte in pustite na toplem mestu, pokrite z debelo krpo, da se ohladijo. Dovoljena uporaba termosa. Ko se infuzija ohladi na sobno temperaturo, jo shranite v tesno zaprti posodi v hladilniku.

Tinktura .

Tinktura velja za najučinkovitejšo in najmočnejšo, saj se rastlinski izvlečki, raztopljeni v alkoholu, hitreje absorbirajo in bolje asimilirajo. Poleg tega ima tinktura v primerjavi s tinkturo in drugimi vrstami zdravil daljši rok trajanja.

Maralovo korenino v tinkturah je priporočljivo jemati v vseh primerih, ko je potrebno zdravljenje z njenimi sestavinami, razen v primerih, ko je uporaba alkohola kontraindicirana (pri alkoholizmu, nosečnicah in doječih materah, ljudeh, ki vozijo stroje in zapletene stroje, otrocih itd.).

Recepti za tinkture:

1. Preprost recept: 100 gramov posušenih korenin se zdrobi in zalije z 0,5 l vodke. Tinktura naj bo tri tedne v temnem in hladnem prostoru.
2. Dva dela koreninic maralove korenine dodamo enemu delu korenine elekampana, enemu delu radiole, dvema deloma listov koprive in enemu delu koruznih vlaken. Mešanico damo v stekleno posodo takšne prostornine, da zeliščna mešanica zapolni eno tretjino posode. Preostali prostor je napolnjen s 70-odstotnim alkoholom. Za pripravo tinkture so potrebni približno trije tedni. Nato ga filtriramo in shranimo v temnem in hladnem prostoru.
3. Kot splošno krepčilno, imunsko in tonizirajoče sredstvo se tinktura Leuzee pogosto meša s tinkturo Eleuterokoka (v enakih delih).

Odvretek

Odvretek korenine marala se uporablja pred obroki za izboljšanje apetita, pri glavobolih za zmanjšanje njihove jakosti, pri utrujenosti in depresiji. Pripravite ga iz korenin in koreninic, in sicer 10 gramov rastlinskega materiala v 200 ml vode. Jemati ga je treba pred obrokom, ne več kot dva tedna zapored.

Glede na potrebe telesa lahko pripravite poparek iz kompleksa zelišč:

1. Mešanica leuzeje in koprive bo okrepila imunski sistem in podprla srčno-žilni sistem.
2. Kombinacija šentjanževke in ginsenga lahko pomaga povečati energijo in vitalnost.
3. Šentjanževka, dodana odvaru iz maralovih zelišč, bo okrepila učinek spodbujanja proizvodnje spolnih hormonov, pomagala pri zdravljenju prostatitisa in zmanjšala krče.

Odvretek lahko uživate med vožnjo, vendar ni priporočljiv za nosečnice, otroke in ljudi z boleznimi srca in ožilja, živčevja ali prebavil.

Čaj

Varjenje čaja Leuzea je podobno pripravi tinkture, vendar je hitrejše. Korenine lahko zaužijete po približno 2-3 urah. Uživanje tega čaja naj bi obnovilo energijo v primeru utrujenosti, izboljšalo zmogljivost in dalo telesu moč. Za doseganje trajnega učinka je treba čaj piti v dveh obrokih po 5 dni, z 10-dnevnim premorom. Ne smemo pozabiti, da je ta pijača tonična in lahko povzroči nespečnost, če jo zaužijemo popoldne.

Korenine maralove trave lahko kombiniramo z drugimi sestavinami. Dodamo lahko na primer rakitovec ali šipek za krepitev imunskega sistema, sivko za odpravljanje glavobolov, liste ribeza, plodove ali liste jabolk, brusnice za okus in normalizacijo prebave.

Leuzeo lahko najdemo tudi v drugih živilih. Njegov izvleček je na primer prisoten v limonadah Baikal in Sayany, ki jima daje tonizirajoč učinek. Prisoten je tudi v nekaterih vinih in balzamih.

Olje korenine maral: lastnosti in uporaba

Olje je bledo rumene barve in lahkega sadnega vonja. Dobro se meša z drugimi olji: kadilom, janežem, timijanom. Vsebuje psihostimulante, fosfor in druge snovi, ki podpirajo in krepijo zdravje telesa.

Vdihavanje hlapov eteričnega olja Leuzea podpira zdravje živčnega sistema: izboljšuje koncentracijo, izboljšuje razpoloženje in pomaga pri okrevanju po naporu. Uporaba:

1. Dodajte ga v sproščujočo in protistresno kopel; čistega olja ni priporočljivo dodajati v vodo. Najprej ga je treba razredčiti v rastlinskem olju, mleku ali medu. Po kopeli se oprhajte, da izperete preostale aktivne sestavine.
2. Uporabljajte v aroma svetilkah za spodbujanje možganske dejavnosti, odpravljanje nevroz, izboljšanje spomina in obnovo spanca.
3. Dodatek masažnemu olju za lajšanje napetosti, glavobola in drugih bolečin (pri masaži bolečega območja). Drugi sestavini za masažo sta avokadovo in sivkino olje.
4. Inhalacija s kamilico, leuzeo in timijanom pomaga lajšati vnetja zgornjih dihalnih poti.
5. Pri zastrupitvi kapljico olja Leuzea dodamo slanemu paradižnikovemu soku ali kefirju, da ublažimo simptome akutne zastrupitve. Isto mešanico lahko uporabite tudi pri mačku.
6. V kombinaciji s 50 grami medu in 5 kapljicami olja Leuzea ga lahko zaužijete pred obroki, da okrepite srčno-žilni in prebavni sistem telesa.
7. Nanos na kožo pri dermatitisu ali nevrodermitisu kot obkladek (5-7 kapljic olja Leuzea na 10 ml oljčnega olja ali druge rastlinske maščobe). Prizadeta mesta lahko ovijemo tudi s krpo, namočeno v vodo z dodatkom olja (100 ml vode na 1 kapljico).
8. Nanesite na kožo po pikih žuželk, da ublažite srbenje, pekoč občutek in otekanje.

Pred nanosom olja na kožo ali zaužitjem je treba preveriti občutljivost telesa nanj, po preverjanju pa mora preteči vsaj 12 ur. Olja maralove trave ne smete uporabljati na koži, preden se odpravite na sonce, saj se pri neposredni sončni svetlobi iz njega sproščajo strupene snovi.

Kakšna je uporabnost medu leuzea

Sveži maralski med je prosojen in rumeno-bele ali rumeno-zelene barve, odvisno od prisotnosti nečistoč, pogojev zbiranja in skladiščenja. Zaradi visoke vsebnosti sladkorja se med leuzea kristalizira v 2-3 mesecih, vendar ostane precej mehak. Njegov okus je zelo sladek, vonj pa močan in sočen, z rahlo smolnato aromo.

Med iz maralove trave ob redni uporabi pomaga pri depresiji, izčrpanosti, izboljšuje spomin, podpira odpornost ter pospešuje hitro okrevanje po prehladih in drugih boleznih. Med iz korenine marala je koristen za ženske, ki želijo pomladiti kožo in izboljšati lase.

Športniki ga uporabljajo za pridobivanje mišične mase, saj je precej kaloričen (približno 300 kcal na 100 gramov) in vsebuje veliko spodbudnih hranil.

Za ohranitev zdravilnih učinkov medu leuzea je treba upoštevati pogoje skladiščenja: ne smemo ga preveč ohladiti, ne smemo ga pregreti in ne smemo ga dolgo časa izpostavljati neposredni sončni svetlobi.

Otroke, mlajše od 12 let, in nosečnice je treba pred uporabo tega medu posvariti, saj vsebuje snovi, ki lahko povzročijo hude alergije ali pretirano stimulacijo.

Kozmetična uporaba

Zelišče gorskega gričevja je pogosto vključeno v kreme, serume, losjone in druge kozmetične izdelke, saj spodbuja presnovo na celični ravni, pospešuje pomlajevanje obraza ter gladi razpoke in gube.

Alkoholni izvleček korenine marala z dodatkom eteričnih olj vrtnice, jasmina in nageljnovih žbic ob uporabi v kompleksni redni negi obraza pomaga vlažiti, tonizirati kožo in izboljšati polt.

Odvretek korenine marale lahko damo v modelčke za led, zamrznemo in si z njim obrišemo obraz. Ta tretma pomaga učvrstiti kožo in ji daje zdrav sijaj.

Maralovo olje obnovi prožnost kože, obnovi pretok krvi in presnovo, daje elastičnost in zdravo barvo. V čisti obliki olja maralove trave ne nanašamo na obraz, da se izognemo opeklinam ali alergijskim reakcijam. Najpogosteje ga zmešamo v razmerju 1 kapljica v 10 ml rastlinskega olja ali vlažilne kreme. Recepti za maske za obraz:

1. Za starajočo se kožo ali po negativnih učinkih mraza ali vročine uporabite mešanico olja Leuzea (razredčenega z osnovnim izdelkom) s sandalovino in kamilico (po eno kapljico).
2. Za suho kožo osnovni mešanici dodajte pomarančno, grenivkino ali mandljevo olje (po 1-2 kapljici).

Čas delovanja maske ne sme biti daljši od 15 minut. Po tretmaju je treba mešanico temeljito sprati in nanesti vlažilno kremo.

Olje Leuzea je najbolj uporabno za mastne lase, saj pomaga uravnavati presnovo maščob v tkivih.

1. Zmešajte 5 kapljic olja Leuzea z 20 grami rastlinskega olja in ga nanesite na korenine in lase, pokrijte z brisačo ali vrečko in pustite na glavi 10-15 minut. Nato si temeljito sperite glavo. Dodajanje jajčnega rumenjaka v mešanico pripomore k sijaju in moči dolgočasnih in oslabljenih las.
2. Mešanico olja korenine marala, janeža in kadila (v enakih delih) lahko nanesete na lase (vendar ne na lasišče) in pustite delovati čez noč.

Za sijaj in krepitev lasnih korenin uporabite poparek iz korenin marala: 10-20 gramov korenin in koreninic dajte v kozarec vode, zavrite in kuhajte 20 minut. Ko se poparek ohladi, ga odcedimo in speremo vnaprej oprane lase. Odvaru lahko dodate liste repinca, hmeljeve storžke ali koprive, da povečate krepilni učinek. V juho lahko dodate cvetove kamilice, da bodo vaši lasje bolj sijoči.

Kontraindikacije za uporabo

Infuzije in druge formulacije z leuzeo so kontraindicirane v naslednjih primerih:

1. akutna stanja z boleznimi ledvic in prebavil.
2. Vznemirljivost živčnega sistema, epilepsija, shizofrenija v akutni fazi.
3. Akutne nalezljive bolezni.
4. bolezni srca in ožilja, vključno z aritmijo, tahikardijo, hipertenzijo.
5. akutna stanja z boleznimi ledvic in prebavil.
6. Akutna stanja, povezana z alkoholizmom in drugimi odvisnostmi.

Pri prevelikem odmerjanju ali prevelikem uživanju se lahko zviša krvni tlak, pojavijo se lahko bolečine v želodcu in prebavne motnje, nespečnost, razdražljivost in glavobol. Če se pojavijo ti simptomi, morate prenehati jemati zdravilo leuzea in poiskati zdravniško pomoč.

Fotografija leuzea