Listi ribeza: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Ribez je eno izmed najbolj priljubljenih in razširjenih jagodičevja v Rusiji. Ta grm lahko najdete na skoraj vsaki vrtni parceli. Spada v družino kosmulj. Danes obstaja več kot 300 vrst te rastline. Najbolj priljubljeni sorti sta rdeči in črni ribez. V Ruski federaciji gojijo tudi zlati in beli ribez.

Od vseh sort je črni ribez najbolj zdrav in okusen. Njegovi plodovi se uživajo notranje kot sveži in kuhani. Uporablja se za izdelavo marmelad, želejev, pit, kompotov, sirupov, tinktur, likerjev, vin in likerjev.

Toda ne le jagode rastline imajo pozitiven učinek na človeško telo. Listi ribeza se aktivno uporabljajo v farmakološke namene. Uporabljajo se za izdelavo zdravilnih pripravkov. V ljudskem zdravilstvu se za zdravljenje številnih bolezni uporabljajo poparki in čaji iz listnatega dela grma.

Ta priljubljenost je razložena zelo preprosto - vsi deli rastline so zakladnica koristnih vitaminov, mikro- in makrohranil, ki jih človek nujno potrebuje.

Zanimiva dejstva o ribezu:

1. Grm raste na skoraj celotnem ozemlju sveta. Edini izjemi sta Avstralija in Antarktika.
2. Nezrele jagode vsebujejo do štirikrat več vitamina C kot zrele.
3. Najbolj uporabne so jagode, ki rastejo na severu.
4. Listi so prav tako uporabni kot jagode.
5. V starih časih so grm gojili v okolici samostanov in ga imenovali "samostanska jagoda".
6. Ni natančno ugotovljeno, od kod ribez izvira. Vendar pa naj bi izviral iz Azije.
7. Za dnevni odmerek vitamina C zadostuje že 35-40 kosov črnega ribeza na dan.
8. Ribezovi listi imajo prijeten vonj, zato so primerni za uporabo kot začimba v nekaterih mesnih in ribjih jedeh.

Kemična sestava

Vrtni grm ima zaradi svoje kemične sestave številne zdravilne lastnosti. Že naši predniki so rastlino uporabljali za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Koristi ribeza priznava tudi uradna medicina. Listi v obliki izvlečka se dodajajo pri izdelavi različnih zdravil.

Rastlina vsebuje naslednje koristne snovi:

1. Vitamini A, B1, B2, B5, B6, B9, C, E, H, PP.
2. Makrohranila: kalij, kalcij, magnezij, klor, žveplo, fosfor.
3. Elementi v sledovih: bor, jod, baker, fluor, cink, kobalt, mangan, molibden, železo.
4. Polifenolne spojine: flavonoidi, bioflavonoidi, prosti in kondenzirani katehini, proantocianidini.

Pooblaščeni zdravniki in ljudski zdravilci so si enotni glede koristi listov ribeza za ljudi. Lahko so zelo koristni pri zdravljenju številnih bolezni in krepitvi telesa kot celote.

Obiranje in skladiščenje

Da bi kar najbolje izkoristili zdravila iz listov ribeza, je bistvenega pomena pravilno nabiranje.

Liste lahko nabiramo od začetka cvetenja do pozne jeseni. Najboljši čas za obiranje listnatega dela ribeza pa je od maja do junija, preden jagode dozorijo. Takrat je list najboljši, saj vsebuje veliko zdravilnih snovi. Izkušeni zeliščarji priporočajo tudi opazovanje faze lune. Najugodnejši dan za nabiranje jagod je luna v mlaju.

Še en zanimiv odtenek pri zbiranju ribezovih listov. Poleg nove lune je zelo pomemben tudi čas ob 12. uri opoldne. Ob poldnevu na novo luno so rastline najbolj nasičene z zdravilnimi elementi.

Uporabni so le listi črnega ribeza. Jagode rdečega ribeza se uporabljajo v zdravilne namene. Seveda lahko naberete tudi liste, vendar ti ne bodo imeli nobenega oprijemljivega učinka.

Liste je treba nabirati s čistimi rokami in zelo previdno, da ne poškodujemo vej grma. Izbrati je treba kakovostne liste brez poškodb od žuželk. Pomembno: Če ne želite motiti ali zmanjšati rodnosti grma za naslednje leto, poberite liste na sredini, ne da bi se dotaknili vrha ali spodnje strani. Ko ste pridelali pravo količino, morate razmisliti o skladiščenju.

Pred skladiščenjem je treba liste ustrezno posušiti. Pri tem je treba liste razporediti v enem sloju na ravno površino in jih postaviti na sončno, a brezvetrno mesto. Ta postopek lahko traja od 5 do 10 dni. Pripravljenost se določi na podlagi otipa listov. Ko listi začnejo hrustati in se drobiti v rokah, jih lahko prelijete v posodo za shranjevanje.

V tej obliki se lahko surovina hrani do dve leti. Po tem času njegove čudežne lastnosti izginejo.

Ali se lahko ribez zamrzne

Ribez lahko shranite tudi na drug način - z zamrzovanjem v zamrzovalniku. Ta je primernejša za jagode grma. Liste lahko tudi shranite. Pazite le, da jih temeljito sperete in odstranite odvečno vlago. Nato jih dajte v vrečko in jih postavite v zamrzovalnik. Obdobje takega skladiščenja ne sme biti daljše od 6 mesecev. Toda strokovnjaki opozarjajo, da bo ta metoda negativno vplivala na okusne lastnosti ribeza pri odmrzovanju, izgubil se bo že subtilen okus.

Listi ribeza v medicinske namene

Sveži in posušeni listi imajo številne zdravilne lastnosti. Izdelki, ki vsebujejo ribez, imajo lahko naslednje učinke na človeško telo

1. Izboljša delovanje srčno-žilnega sistema, normalizira srčni utrip, okrepi stene krvnih žil, pozitivno vpliva na sestavo krvi in jo prečisti.
2. Normalizirajte krvni tlak.
3. Pomemben učinek na normalizacijo vida.
4. Blagodejno vplivajo na jetra in ledvice.
5. Upočasnijo lahko proces staranja kože in pozitivno vplivajo na njeno stanje.
6. Krepi imunski sistem.

Poleg tega imajo listi ribeza protivnetne, antipiretične, antibakterijske, tonične, krepčilne in protitumorske lastnosti.

Za ženske

Uživanje pripravkov in ljudskih zdravil, ki vsebujejo liste ribeza, ugodno vpliva na žensko telo, blaži utrujenost in razdražljivost, odpravlja nespečnost, normalizira presnovne procese in ravnovesje vode. Grm se je izkazal pri zdravljenju in preprečevanju bolezni ženskih spolovil ter bolezni, povezanih z urinskim sistemom. Ima pomlajevalni učinek in se aktivno uporablja kot preventiva pri benignih in malignih novotvorbah.

Odličen je za pripravo pomlajevalnih in čistilnih mask za obraz. Odvretek ribeza je učinkovit za lase, jih obnavlja in krepi.

Ribezov čaj je nujno zdravilo za prehlad, saj vsebuje veliko vitamina C, ki je znan po svojih protivirusnih in imunsko stimulirajočih lastnostih.

Za moške

Ribez ugodno vpliva na moški organizem. Stalni stres na delovnem mestu pogosto povzroča srčne bolezni pri moških. Svetovne statistike kažejo, da je vsako leto več pripadnikov močnejšega spola, ki imajo vse več možnosti za bolezni srca in različne žilne težave. Starostno merilo se vsako leto zmanjšuje. Čaj iz listov ribeza lahko preventivno vpliva na utrujenost, depresijo in živčnost.

Ta napitek povečuje moč, podaljšuje reproduktivno funkcijo moških in žensk, normalizira krvni tlak, odpravlja nespečnost in pomlajuje telo.

Strokovnjaki priporočajo, da moški uporabljajo sredstva, pripravljena z dodatkom listov ribeza, vsaj štirikrat na leto, tečaji vsaj 14 dni.

Nosečnost

Ginekologi nosečnicam močno priporočajo pitje ribezovega čaja. Dejstvo je, da listi ribeza vsebujejo folno kislino, ki lahko zmanjša tveganje za intrauterino patologijo pri otroku.

Imuniteta je zelo pomembna za nosečnice. Ribezov list pa je zaradi svoje kemične sestave odličen naravni spodbujevalec imunskega sistema.

Pri dojenju

Kontraindikacij za uporabo ribeza v obdobju dojenja ni. Nasprotno pa velja, da čaj iz listov ribeza prispeva k hitremu okrevanju ženskega telesa po nosečnosti in porodu.

Strokovnjaki pa svetujejo, da se zdravila iz ribeza uporabljajo zmerno. Vitamin C, ki ga vsebujejo listi grma, lahko pri novorojenčku povzroči resno alergijsko reakcijo.

Za otroke

Ribez v vseh oblikah je nepogrešljiv izdelek za otroško prehrano. Pediatri močno priporočajo, da se ribezov čaj ali poparek redno uvršča na otrokov jedilnik. To zdravilo lahko izboljša imunski sistem rastočega organizma, okrepi kosti, normalizira prebavila, ščiti pred virusnimi in prehladnimi boleznimi.

Kopel z ribezovim odvarom bo blagodejno vplivala tudi na dojenčkovo občutljivo kožo. Ribez se je izkazal kot odlično sredstvo proti potenju ter kot antibakterijsko sredstvo in sredstvo za celjenje ran pri odrgninah in urezninah.

Za hujšanje

Sredstva iz ribeza so odlični pomočniki v boju proti odvečni telesni teži.

Prvič, pomagajo normalizirati presnovo in pospešiti presnovne procese. Ti dve motnji sta najpogosteje glavni vzrok za prekomerno telesno težo.

Drugič, listi ribeza imajo blag diuretični učinek, ki pomaga odpraviti otekline.

Tretjič, ribez lahko očisti telo škodljivih strupenih snovi in toksinov, kar je pomemben plus pri procesu hujšanja.

Četrtič, telo dobi vse pomembne vitamine in minerale, ki so tako potrebni med dieto.

Vsi svetovni strokovnjaki za prehrano se strinjajo, da pripravki iz ribezovih listov pomagajo izboljšati rezultate v boju za lepo postavo. Obstaja celo ribezova monodieta in razkladanje čistilnih dni na čaj iz listov.

Seveda to ni zdravilo za vse. Samo uživanje ribeza ni dovolj za viden učinek hujšanja. Vadba in zmerna prehrana nista ukinjeni.

Listi ribeza v ljudskem zdravilstvu

Ljudski zdravilci in zeliščarji aktivno uporabljajo vse dele ribeza pri pripravi zdravil za različne bolezni. Listi se uporabljajo v vseh oblikah: sveži, posušeni, zamrznjeni.

Zanimivo je, da je vsebnost vitamina C v listnatem delu grma veliko večja kot v plodovih.

Za sladkorno bolezen.

Listi črnega ribeza lahko osebi s sladkorno boleznijo zagotovijo številne koristne snovi, kot so karoten, vitamini C, E, PP in skupine B, pektin, fosforna kislina, kalij, železo, naravni sladkorji.

Ribez ima lahko preventivni učinek v fazi pred sladkorno boleznijo.

Zdravniki priporočajo uporabo ribeza pri vseh vrstah sladkorne bolezni, vendar v zmernih količinah. Z upoštevanjem ukrepa lahko sladkorni bolnik izboljša stanje sten krvnih žil, očisti kri holesterola, zniža raven sladkorja s pomočjo pripravkov iz listov grma. Obstaja več receptov zdravilnih pripravkov za zdravljenje sladkorne bolezni.

1. Napitek iz plodov in listov ribeza. Žlico prelijte s kozarcem vrele vode. Počakajte 20 minut. Vzemite notranje 5-6-krat na dan po 100 gramov.
2. Zmeljite posušene liste. Za kozarec vroče vode potrebujete 2 žlici mešanice. Vztrajajte pol ure. Uporabljajte večkrat na dan po en kozarec.
3. Za pripravo tega zdravila boste potrebovali tudi liste borovnice. Zmešajte jih z ribezom v enakem razmerju - po eno žlico. Zlijte 250 ml vrele vode. Uporabljajte po 30 minutah, enkrat na dan.

Za gastritis

Pri gastritisu, želodčnih razjedah in preveliki kislosti se uživanje jagod črnega ribeza v čisti obliki ne priporoča. Toda sredstva iz listov grma se lahko uporabljajo ne le za zdravljenje teh bolezni, temveč celo zelo potrebna!

1. Majhne liste ribeza v količini 25-30 kosov prelijte z 1 litrom suhega belega vina. Za 2 tedna jih postavite v temen prostor. Ob koncu tega obdobja se obremeni. Večkrat na dan vzemite 100 ml.
2. Alkoholna tinktura ribeza se je izkazala pri zdravljenju gastritisa z zmanjšano kislostjo. Za pripravo potrebujete 1 liter suhega rdečega vina in 20 g posušenih listov ribeza. Obe sestavini zmešajte, tesno pokrijte in za 21 dni postavite v temen in hladen prostor. Tako kot pri prvem receptu precedite. Potek zdravljenja - 14 dni. Priporoča se uporaba 50 ml enkrat na dan.

Ko je protin

Takšna bolezen, kot je protin, človeku močno pokvari življenje. Ne gre le za zunanjo deformacijo zgornjih okončin, temveč tudi za bolečinski sindrom, ki ga povzroča bolezen sklepov. Samo z ribezom ni mogoče popolnoma pozdraviti protina. Potreben je celovit pristop, vključno z zdravili. Odvretki in poparki listov ribeza pa lahko zmanjšajo bolečino.

1. Za pripravo potrebujete 2 žlici posušenih listov ribeza in 0,5 litra vrele vode. Vse sestavine je treba premešati. Pustite ga stati 60 minut. Dobljeno količino je treba popiti na dan. Zdravljenje traja od enega do dveh mesecev. V tem obdobju se morajo občutki bolečine zmanjšati na minimum.
2. Napitek iz ribeza in brusnic lahko pomaga ublažiti simptome protina. Vzemite po eno žlico zdrobljenih listov teh rastlin. Zeliščno mešanico prelijte s 500 ml vrele vode. Počakajte eno uro. Vzemite mesec dni, 4-5-krat na dan do 100 ml.

Pomembna točka: Po nekaj tednih zdravljenja lahko urin postane moten. Ne bojte se te reakcije, saj je normalna, ker se telo aktivno čisti odvečnih soli. Zdravila ni treba prenehati uporabljati, po 7-14 dneh se bo vse normaliziralo.

Po cistitis

Diuretične lastnosti ribeza se aktivno uporabljajo za zdravljenje bolezni sečil. Sredstva iz črnega ribeza ne pomagajo le pri lajšanju simptomov bolezni, kot je cistitis, ampak tudi izboljšajo splošno počutje bolnika. Rastlina ima antibakterijske in diuretične učinke ter normalizira delovanje mehurja. Skupaj z urinom se izločijo tudi povzročitelji bolezni.

Ljudski zdravilci ponujajo več deset receptov za zdravljenje te težave. Razmislite o najbolj priljubljenih in učinkovitih.

1. Potrebujete 100 svežih listov ribeza. Temeljito jih zmeljite, da postanejo sočni. Nato dodajte 300 ml vrele vode. Tesno pokrijte in pustite stati 15-20 minut. Nato ga precedite in popijte celotno količino naenkrat. Potek zdravljenja - 14 dni. Enkrat na dan je dovolj.
2. Za pripravo zdravila vzemite posušene liste treh vrst rastlin - ribeza, maline, brusnice - 30 g. Zeliščno mešanico prelijte z 1 litrom vroče vode. Vztrajajte 15 minut pod pokrovom. Vzemite čez dan. Priporočeno obdobje zdravljenja je 14-21 dni.

Od kašlja

Za hitro odpravljanje in preprečevanje kašlja so v pomoč plodovi in listi črnega ribeza. Rastlina ima protimikrobne, diaforetične in diuretične lastnosti. Še posebej učinkovit se je izkazal naslednji recept.

5 žlic zdrobljenih listov ribeza, ki se več ur namakajo v 1 litru vrele vode. V ta namen priporočamo uporabo termovke. Napitek pijte ves dan namesto običajnega čaja. Zdravilo pomaga odpraviti kašelj različnega izvora, prehlad, bronhitis, laringitis, začetne faze tuberkuloze.

Za hujšanje

O čudežnih koristih zdravil iz ribeza v boju proti odvečni teži smo že govorili. Razmislite o najbolj priljubljenih receptih za hujšanje.

1. Recept za čaj. Najpogostejše zdravilo je čaj iz posušenih listov ribeza. Priprava je zelo preprosta: 1 žlico mešanice prelijte s kozarcem vrele vode. Po 20 minutah ga lahko uporabite interno. Za izboljšanje učinka je priporočljivo dodati liste malin in lipovih cvetov. Pijte večkrat na dan.
2. Recept za sredstvo za drenažo. Da bi dosegli dober in trajen rezultat, je treba vzpostaviti sistem limfne drenaže in se znebiti odvečne tekočine v telesu. Za to bo poskrbelo naslednje zdravilo iz ribeza: 30 g posušenih ali svežih listov rastline prelijte s 500 ml vroče vode. Pustite ga stati 30 minut. Uporabljajte trikrat na dan, pol kozarca 15 minut pred obrokom. Obdobje uporabe se določi individualno in traja do pojava vidnih in trajnih rezultatov.

Predpis za normalizacijo krvnega tlaka

Zaradi sodobnega ritma življenja ima vsak drugi človek težave s krvnim tlakom. Pri nekaterih se zmanjšuje, pri drugih pa povečuje. Da bi se izognili resnim posledicam, kot so možganska kap, razpoka anevrizme ali krvavitev, je pomembno, da spremljate svoj krvni tlak. Stabilizirati in normalizirati jo bo pomagal ribezov poparek, pripravljen po naslednjem receptu: 30 g suhih, dobro sesekljanih listov prelijte s 500 ml vroče vode. Kuhajte 10-15 minut, ohladite in precedite. Zaužijte pol kozarca trikrat na dan 20 minut pred obrokom. Zdravljenje traja 21 dni.

Vrste zdravilnih učinkovin

Glede na bolezen in način uporabe se listi ribeza dodajo pri pripravi različnih zdravil: infuzije, tinkture, poparka, čaja, olja.

Infuzija

Infuzija se uporablja za zdravljenje številnih bolezni. Pripravite ga za klasični recept ni težko. Potrebujete 6 žlic zdrobljenih posušenih listov ribeza in 1 liter vrele vode. Mešanico prelijte z vodo, pokrijte s pokrovom, zavijte v toplo krpo in pustite stati 2-3 ure. Pred uporabo ga obvezno odcedite. Jemljite peroralno v odmerku, ki je potreben za zdravljenje bolezni.

Tinktura .

Za razliko od infuzije je treba za pripravo dišeče in zdravilne tinkture kupiti alkohol ali vodko. Uporabite lahko tudi domačo žganjekuho, vendar bo njeno napajanje trajalo precej dlje. Priporočljivo je, da ga pripravite v posodi temne barve. Operite ribezove liste, jih položite v kozarec in napolnite z alkoholno tekočino. Dihajte vsaj 21 dni. Obstaja več standardnih receptov za ribezovo tinkturo, odvisno od vrste uporabljenega alkohola.

Recept za tinkturo vodke
Za pripravo so potrebne naslednje sestavine:

• Sveži listi ribeza v količini, ki zadošča, da se trilitrski kozarec napolni do tretjine;
• 1 žlica sladkorja;
• 1 čajna žlička zdrobljene limonine lupine;
• 2-3 kosi posušenih klinčkov;
• 1 liter vodke.

Priprava: zmešajte vse sestavine in prelijte vodko. Kozarec tesno zaprite. Vztrajajte 10 dni v temnem prostoru. Po določenem času se napnite. Shranjujte v hladilniku v zaprti posodi.

Pri prvih simptomih prehlada uporabite 50 ml za notranjo uporabo.

Alkoholna tinktura recept
Priprava tinkture ribeza z uporabo alkohola je zelo podobna klasičnim načinom priprave drugih podobnih zeliščnih izdelkov. Razlika je v tem, da strokovnjaki ne priporočajo uporabe alkoholnega eliksirja v čisti obliki, temveč je bolje, da ga pred uporabo razredčite z vodo.

Potrebni izdelki:

• Po 0,5 l 96-odstotnega alkohola in vode;
• 100 g sladkorja;
• 500 g svežih ribezovih listov.

Priprava: Liste operite in jih dajte v kozarec, dodajte sladkor in alkohol. Pustite v temnem prostoru 10 dni. Precedite in dodajte potrebno količino vode.

V majhnih odmerkih (1 čajna žlička) dodajte vročim napitkom. Priporoča se kot preventivno sredstvo med poslabšanjem prehladnih in virusnih bolezni.

Recept za tinkturo moonshine
Skoraj nobene razlike v primerjavi s prejšnjim receptom. Vendar je nekaj odtenkov. Strokovnjaki svetujejo, da listom dodate 500 g ribeza. Imela bo izrazitejšo aromo, čudovito barvo črnila in blažji okus. Med mešanjem ga 3 do 4-krat pretresite.

Odvretek

Ribezovi listi so zaradi svoje kemične sestave izjemno koristni za človeško telo. Odvretek iz te rastline velja za zdravilnega in pomaga pri odpravljanju številnih bolezni, avitaminozi, okrevanju po operaciji, izboljšanju odpornosti, razstrupljanju in pospeševanju presnove. Poleg tega je ribezovo zdravilo odlično za preprečevanje prehladov.

Poparek je odličen antiseptik, zato se pogosto uporablja v obliki losjonov in obkladkov za zdravljenje ureznin, ran, odrgnin in drugih težav s kožo. Sestava in priprava se lahko razlikujeta glede na bolezen. Obstaja pa klasičen recept. Za pripravo so potrebne naslednje sestavine:

• 6 velikih listov ribeza (lahko jih nadomestite z 2 žlicama posušene surovine);
• en kozarec vrele vode.

Priprava: Obe sestavini zmešajte skupaj. Postavite ga na srednjo temperaturo. Čas kuhanja ne sme biti daljši od 15 minut. Nato lonec z juho odstavite s štedilnika, pustite, da se naravno ohladi, in precedite. Zdravilno sredstvo je pripravljeno.

Pomembna točka: Končni izdelek hranite največ 2 dni v hladilniku.

Čaj

Ribezov čaj lahko uporabljate redno, saj je odličen nadomestek za običajni čaj. Vendar se z njim ne pretiravajte, priporočeni odmerek je 250-300 ml na dan.

Njegova priprava je preprosta. Vzemite 2-3 sveže ribezove liste ali 1 žlico posušenih. Zlijte 300 ml vrele vode. Priporočljivo je, da ga kuhamo nekaj minut, da dobi močan okus. Pijte enkrat na dan namesto čaja. Po želji lahko dodate med. Le dodajte ga ne v vročo, temveč v toplo pijačo. V nasprotnem primeru čebelja sladkost izgubi svoje koristne lastnosti.

Obstaja še en recept za čaj z dodatkom ribeza. Priporočljivo ga je uporabljati kot pomoč pri zdravljenju prehladov in virusnih bolezni.

Vitaminski čaj recept
Za pripravo so potrebne naslednje sestavine: 2-3 listi ribeza, po en list maline in jagode. Liste prelijte s 500 ml vrele vode. Pokrijte in pustite stati 15 do 20 minut. Uporabljajte večkrat na dan po 200 ml.

Olje

Olje črnega ribeza velja za eno najbolj dragocenih in redkih. Pripravlja se iz oljne pogače, ki ostane iz jagod po predelavi v sok. Ima značilno rumeno barvo, gosto konsistenco in nežen vonj ter se pogosto uporablja v farmacevtske, kozmetične in parfumerijske namene.

Glavna vrednost ribezovega olja je v njegovi sestavi, ki vključuje:

1. Omega-3 (alfa-linolenska maščobna kislina). Bistvena sestavina človeškega telesa ne glede na starost. Normalizira krvni tlak, izboljšuje krvni obtok in duševne sposobnosti, pozitivno vpliva na prebavila in srčno mišico, izgoreva maščobe in pomaga pri izgradnji mišične mase. Ljudje, ki živijo zdravo, tisti, ki želijo shujšati, in otroci morajo uživati hrano z visoko vsebnostjo omega-3.
2. Omega-6 (gama-linolenska maščobna kislina). Znana je po svojih koristnih lastnostih, saj ima veliko vlogo pri delitvi celic. Pomembno vpliva tudi na normalizacijo hormonskega ravnovesja, splošno zdravje kože in las, delovanje krvnega obtoka in možganov.
3. Omega-9 (oleinska kislina). Njegove prednosti so v tem, da preprečuje kopičenje holesterola in blokade ter normalizira raven sladkorja v krvi. Ima močan protitumorski učinek.
4. Stearinska kislina. Aktivno se uporablja v živilski industriji in kozmetiki kot sredstvo za zgoščevanje.

Ribezovo olje je eno redkih, ki se uporablja tako zunanje kot notranje. Ima naslednje uporabne lastnosti:

• antibakterijski;
• tonik;
• diuretik;
• diaforetik;
• celjenje ran;
• žolčnik;
• protivnetno;
• pomirjevalo;
• čiščenje;
• imunomodulatorno;
• protivirusni.

Individualno, doma pripraviti olje iz ribeza težko, zato je bolje kupiti to orodje za zdravljenje v specializirani trgovini ali verigi drogerij.

Kozmetična uporaba

Listi ribeza se pogosto uporabljajo v kozmetologiji. Njihova uporaba v kozmetiki ima lahko naslednje učinke:

• kožo nasiti z bistvenimi vitamini ter mikro- in makrohranili;
• razstrupljanje kože;
• Za izboljšanje elastičnosti;
• da se znebite kožnih bolezni;
• doseči naravno polt;
• preprečujejo prezgodnji pojav gub.

Poleg tega sredstva iz ribeza blagodejno vplivajo na lase, saj obnovijo njihovo strukturo ter jim dajejo volumen in zdrav videz.

Kopeli z ribezovo infuzijo so se izkazale za odlične. Ti vodni tretmaji imajo obnovitveni, pomirjujoč, protimikrobni in protivnetni učinek na telo. Vse, kar morate storiti, je, da pripravite poparek po zgornjem klasičnem receptu. En liter ribezovega soka zadostuje za eno zdravljenje.

Da bi občutili vse čudežne učinke zdravil iz ribeza, vam ni treba v drage kozmetične salone. Vsa potrebna sredstva za nego obraza in las lahko pripravite kar v udobju svojega doma.

Akne maska za obraz Recipe
Za pripravo čistilne in tonizirajoče maske potrebujete naslednje sestavine:

• 150 ml kislega mleka ali kislega mleka;
• 1,5 žlice posušenih zdrobljenih listov ribeza.

Združite obe sestavini in ju temeljito premešajte. Na očiščeno kožo nanesite debelo plast. Čas izpostavljenosti je 20 minut. Nato ga sperite z mlačno vodo. Ta postopek je priporočljivo izvajati enkrat tedensko, dokler akne popolnoma ne izginejo.

Recept za beljenje maske
Pege so pigmentne lise na obrazu. Nekaterim ljudem ustrezajo, druge pa zelo motijo. Težave se lahko znebite z masko za beljenje z listi ribeza.

Zmešajte po 1 čajno žličko zdrobljenih posušenih listov in ovsenih kosmičev. Dodajte eno jajce in dobro premešajte. Nanesite na obraz in pustite delovati 15 minut. Po 15 minutah ga odstranite z mlačno vodo. Nanesite ga večkrat na teden.

Recept za zdravilo za mastno kožo

Številne ženske poznajo težave z mastno kožo obraza, neprijetnim sijajem in razširjenimi porami. Uporaba ribezovih obkladkov bo odlična rešitev v boju za popolno kožo.

Sestavine:

• 20 g surovine iz zdrobljenih listov ribeza;
• 30 g cvetov kamilice;
• 50 g posušenih jagod rakitovca;
• 1 liter vrele vode.

Priprava: zmešajte vse zeliščne sestavine, prelijte z vrelo vodo. Za 20 minut postavite na vodno kopel. Ohladi se, napenjaj. V hladilniku lahko hranite do 5 dni.

Uporaba: čisto gazo namočite v pripravljeno raztopino in jo za 15 minut nanesite na obraz. Postopek je treba izvajati vsak dan, večkrat na dan. Potek zdravljenja - 5 dni. Po potrebi lahko tečaj ponovite v nekaj tednih.

Če nimate časa za redno pripravo domačih izdelkov za nego obraza, lahko uporabite enostaven recept za led. Vse, kar morate storiti, je, da pripravite klasični odvarek, ga vlijete v modelčke za led in postavite v zamrzovalnik. Dovolj je, da si obraz obrišete vsak dan, zjutraj in zvečer, po čiščenju. Takšni posegi v kožo povečajo njeno elastičnost, jo navlažijo in ji dajejo zdrav videz.

Danes je na spletu na voljo veliko domačih sredstev za zdravljenje las. Listi ribeza so ena najbolj priljubljenih in učinkovitih sestavin za maske in izpirale.

Odvretek, narejen po klasičnem receptu, ima izjemen učinek na lase. Po vsakem umivanju si lase izperite s tem sredstvom na osnovi ribeza. Če ga redno uporabljate, rezultat ne bo dolg. V nekaj mesecih boste opazili pozitivne spremembe.

Ribezovo olje v kombinaciji z grozdnim oljem lahko hitro obnovi strukturo poškodovanih las. Olja zmešajte v enakem razmerju. Z masažnimi gibi ga vtrite v lasišče, nato pa ga s krtačo za lase razporedite po celotni dolžini. Pustite delovati 30 minut. Dobro sperite z vodo in običajnim šamponom. Zdravljenje je priporočljivo izvajati 2-krat mesečno, dokler ne dosežete želenega rezultata.

Ne le lasje in obraz potrebujejo nego in oskrbo. Na telo ne smemo pozabiti. Obstaja odličen recept za nego telesa, ki temelji na listih ribeza. Za pripravo so potrebni naslednji izdelki:

• 4 žlice zdrobljenih listov suhega ribeza in enako količino timijana;
• po 2 žlici lipe, nasledstva, preslice in hmeljevih storžkov;
• Po 6 žlic kamilic in mete;
• 2 litra vrele vode;
• 150-200 ml rastlinskega olja (bolje je uporabiti olivno ali mandljevo olje).

Zmešajte vse sestavine in dodajte vrelo vodo. Pustite stati 30 minut. Ob koncu tega časa se napnite. Nežno vmešajte olje in premešajte. Prelijte v tesno zaprto posodo. Shranjujte v hladilniku. Enkrat na dan po prhanju z masažnimi gibi vtrite v telo, zlasti v problematične predele.

Losjon za telo z ribezom bo vašo kožo naredil voljno in žametno. Izkazalo se je, da je odličen tudi kot sredstvo proti celulitu.

Kontraindikacije za uporabo

Zdravilne lastnosti in indikacije listov ribeza so znane že od nekdaj. Kot pri vseh zeliščih s tako široko kemično sestavo pa obstajajo tudi določene kontraindikacije.

1. Najpomembnejša in najresnejša prepoved velja za tiste, ki imajo alergijsko reakcijo ali individualno intoleranco na to rastlino ter vitamine in minerale, ki jih vsebuje. Če prej niste opazili znakov alergije, po začetku jemanja ribeza pa se pojavita srbenje in rdečica, morate takoj prenehati jemati pripravke, ki vsebujejo dele tega grma.
2. Tudi ljudem, ki trpijo za hepatitisom, prekomerno kislostjo želodca, tromboflebitisom in povečanim strjevanjem krvi, ni priporočljivo peroralno uživanje ribeza.
3. Otroci, mlajši od enega leta, lahko dobijo ribez le po posvetu s pediatrom.

Skoraj vse navedene prepovedi se nanašajo na uporabo ribezovih tinktur, odvarov in čajev v notranjosti. Pri zunanji uporabi je edina omejitev alergijska reakcija telesa.

Da pa ne bi škodovali sebi in svojemu zdravju, se je treba pred uporabo katerega koli zeliščnega zdravila posvetovati s strokovnjakom in jasno upoštevati vsa priporočila glede časa zdravljenja in odmerjanja.

Fotografija listov ribeza