Sončnični med: sestava, koristi in škodljivosti, uporaba

Obstaja veliko vrst medu. Najbolj znani sorti sta lipa in ajda. Obstaja pa tudi sončnični med. Ima tudi poseben okus, aromo in ob pravilni uporabi ne bo le koristil telesu, temveč bo pomagal tudi pri spopadanju z nekaterimi boleznimi.

Značilnosti in razlikovalne lastnosti

Sončnični med ima tako kot vsak drug med določene značilnosti. Predvsem je cenejši od drugih sort. Sončnice se namreč pridelujejo v razmeroma velikih količinah. Veliko ljudi ne uporablja sončničnega medu, saj hitro kristalizira. Kljub temu ima veliko uporabnih lastnosti. Odlikuje ga tudi to, da ni glutinozen.

Barva

Ko se med prvič iztoči iz panja, je svetle barve. Ko kristalizira, barva potemni in dobi gorčično rumeno barvo.

Na površini medu se pojavi bela prevleka. Gre za izločanje glukoze.

Aroma

Vonj po medu ni tako močan kot pri drugih sortah. Razpoznavne so note marelice, sena in cvetnega prahu.

Mnogi pravijo, da je vonj po praženem krompirju mogoče zaznati. Druga značilnost medu je, da je aroma pred kristalizacijo bolj izrazita kot po njej.

Okusi

Okus sončničnega medu ni oster in je prijetno sladek. Ima rahlo grenkobo. Po uporabi je v grlu čutiti rahlo grenkobo.

Kristalizacija

Sončnični med je znan po tem, da hitro kristalizira in spremeni barvo v temnejšo. Po treh tednih se zgosti, najpogosteje pa se njegova konsistenca spremeni že 14-16 dni po odvzemu. Proces kristalizacije poteka pozneje v satju.

Po pojavu rumenih kristalov je konsistenca podobna konsistenci svinjske masti. Trdni delci se v ustih hitro stopijo. Po kristalizaciji se izdelek skrči in strdi.

Hitra sprememba konsistence je posledica velike količine glukoze. Skoraj poldrugič več kot na primer v lipi ali ajdovih jagodah.

Sestava in vsebnost kalorij

Sončnični med je znan po svoji bogati sestavi. Ni pa odvisna le od vremenskih razmer, v katerih roža raste, časa nabiranja in vrste. Glavne sestavine izdelka so:

1. Jod. Ščitnica in drugi endokrini organi ga potrebujejo za pravilno delovanje. Pomanjkanje elementa v sledovih vodi v razvoj nekaterih bolezni, kot so golša, hipotiroza in druge.
2. Magnezij. Ta snov ima pomembno vlogo pri delovanju srčne mišice in pomaga krepiti mišično tkivo. Ob pomanjkanju tega elementa se lahko občasno pojavijo motnje srčnega ritma in mišični krči v nogah.
3. Natrij. Pomaga prenašati glukozo, aminokisline in druge snovi ter ohranjati normalen osmotski tlak in ravnovesje med vodo in soljo.
4. Kalij. Sodeluje pri uravnavanju števila krčenj srčne mišice. Zato njegovo pomanjkanje povečuje tveganje za bolezni, kot sta tahikardija in aritmija.
5. Nikotinska kislina. To je vitamin RR. Potreben je za vzdrževanje normalne ravni holesterola v krvi. Ta snov je lahko nevarna za telo. Holesterol se namreč nabira na stenah krvnih žil in poslabša prekrvavitev. To povečuje tveganje za nastanek možganske kapi ali srčnega infarkta.
6. Askorbinska kislina. Vitamin C, ki je potreben v velikih količinah. Pomaga vzdrževati imunski sistem in izboljšuje odpornost telesa. Zaradi pomanjkanja človeka se začnejo pogosti prehladi, poveča se verjetnost zapletov.
7. Karotena. Ta snov je zelo pomembna za telo, saj pomaga v boju proti prostim radikalom. Prav te snovi so po zadnjih študijah sprožilec raka.
8. vitamini skupine B. To je precej velika skupina, ki vključuje več elementov. Nadzorujejo živčni sistem, pozitivno vplivajo na splošno zdravje, pomagajo pri obvladovanju stresa, podpirajo odpornost, kakovost sluha in vida ter pozitivno vplivajo na številne biokemične procese.

Sončnični med vsebuje tudi snovi, kot so biotin, organske in maščobne kisline, holin, fosfataza, aminokisline in drugi elementi. Vse jih telo potrebuje v določenih količinah. Njihovo pomanjkanje lahko povzroči določene simptome, poveča tveganje za nekatere bolezni, vključno s prehladi, gripo, nepravilnostmi srčne mišice in živčnega sistema.

Kalorična vrednost sončničnega medu je precej visoka, saj vsebuje 320 kcal na 100 g. Vendar ga zaužijemo v majhnih količinah, kar skoraj ne vpliva na sliko.

Lastnosti sončničnega medu

Splošne ugodnosti

Med, pridobljen iz sončničnega cvetnega prahu, ima številne koristi za zdravje. Ob pravilni uporabi ima številne pozitivne učinke na telo. Koristne lastnosti izdelka so:

1. protivnetno. Med, tako kot vsi čebelji pridelki, pomaga blažiti vnetja, lokalizirana v različnih organih in tkivih.
2. Antibakterijski. Sončnični med ob notranjem uživanju pomaga uničevati patogene organizme, ki povzročajo številne bolezni.
3. Spodbujanje. Med aktivira obrambne mehanizme telesa. Posledica tega je izboljšana odpornost in ljudje redkeje zbolevajo.
4. Vgradnja v ohišje. Med zaradi svoje sestave duši sluznico telesa in jo ščiti pred negativnimi učinki različnih dejavnikov.
5. Pomirjevalo. Izdelek je odlično sredstvo za lajšanje stresa. V ljudskem zdravilstvu se uporablja tudi za normaliziranje spanja pri nespečnosti, pomaga pri obvladovanju stresa in živčne napetosti.
6. Čiščenje. Vsebuje snovi, ki pomagajo odplakniti škodljive snovi in s tem manj obremenjujejo jetra.
7. Obnovitvena. Z odstranjevanjem toksinov se delovanje žolčnika in jeter normalizira in obnovi.
8. Spodbujanje. Med pospešuje presnovo in krepi imunski sistem.
9. Krepitev. Čebelji proizvod, pridobljen iz sončničnega cvetnega prahu, krepi srce in ožilje ter normalizira krvni obtok zaradi zadostne vsebnosti kalija in magnezija.

Poleg tega se sončnični med v ljudskem zdravilstvu uporablja za zdravljenje vnetega grla in rinitisa. Uporablja se za utekočinjenje in izločanje sluzi, ki se nabira v bronhih. Tako je med odlično zdravilo pri boleznih dihal, prehladu in virusnih boleznih.

Med se uporablja za izboljšanje absorpcije zdravil. To močno poveča njihovo učinkovitost, olajšanje pride veliko hitreje. Izdelek je odlično sredstvo za izboljšanje razpoloženja, izboljšuje splošno zdravje, saj ima odličen okus in aromo.

Za ženske

Med, pridobljen iz sončničnega cvetnega prahu, lahko ob pravilni uporabi koristi ženskemu telesu. Blagodejno vpliva na kožo, saj pomaga pri odstranjevanju drobnih gubic, aken, obnovi naravno polt in podaljša mladost.

Med vsebuje tudi snovi, ki pomagajo ohranjati lepoto las. Snovi v izdelku jih naredijo sijoče, gladke in obvladljive.

Poleg tega je znano, da so ženske bolj nagnjene k stresu in depresiji kot moški. Med jim bo pomagal pri spopadanju z njimi in izboljšal njihovo razpoloženje. Dnevno potrebujejo le 50-70 g medu.

Za moške

Koristi lahko tudi moško telo sončničnega medu. Zaradi svoje sestave pozitivno vpliva na srce in ožilje, saj pomaga zmanjšati tveganje za možgansko kap in srčni infarkt.

Med krepi tudi mišično tkivo, ki je vsak dan zelo obremenjeno. Med naj bi povečal spolno aktivnost in izboljšal sestavo semenske tekočine.

Nosečnost

Ko se ženska pripravlja na materinstvo, je bolje, da ne uporablja medu. Med je tako kot vsi drugi čebelji pridelki alergen. Tudi v najmanjših količinah lahko med povzroči neprijetne simptome.

Če med nosečnostjo uživate med, zlasti v velikih količinah, lahko otrok pozneje razvije preobčutljivost nanj. Ženska se mora o možnosti uporabe medu posvetovati s strokovnjakom.

Dojenje

Po rojstvu otroka, ko ženska začne dojiti, mora biti previdna tudi z medom. V prehrano ga ne smemo uvesti, preden je otrok star leto in pol.

Vsak med, tudi sončnični, lahko povzroča alergije. To se kaže z rdečico, kožnimi izpuščaji, srbenjem, izcedkom iz nosu, kašljanjem, solzenjem in drugimi znaki.

Pred uvedbo medu v prehrano se posvetujte s pediatrom. Za začetek uporabite majhno količino medu, največ pol čajne žličke. Reakcijo otroka je treba spremljati naslednji dan. Če ni neprijetnih simptomov, lahko odmerek medu povečate. Če pa se pojavijo znaki alergije, je treba izdelek za nekaj časa odstraniti iz prehrane. Po 3 do 4 mesecih ga lahko ponovno preizkusite v meniju.

Za otroke

Med se lahko daje otrokom ne prej kot v dveh letih. Dejstvo, da je čebela precej alergena.

Če ni neželenih učinkov, je med ob pravilni uporabi tudi koristen. Najprej okrepi imunski sistem in se spopade s prehladi. V ljudskem zdravilstvu se uporablja za pripravo različnih losjonov in infuzij za zdravljenje virusnih in nalezljivih bolezni.

Tudi majhna količina medu pomaga aktivirati možgane. Izboljšata se spomin in koncentracija, otrok postane bolj zbran.

Za hujšanje

Med ni primeren za uporabo pri shujševalnih dietah. Vsebuje veliko kalorij in glukoze, kar prispeva k povečanju telesne teže.

Pri vzdrževanju telesne teže medu ni priporočljivo uživati niti v majhnih količinah.

Recepti ljudske medicine s sončničnim medom

Med se v ljudski medicini pogosto uporablja ne le za zdravljenje prehladov. Že dolgo se uporablja kot dopolnilna terapija pri drugih boleznih, za katere je značilno vnetje ali so posledica vdora virusov, bakterij ali okužbe v telo.

Za razpokane pete

Razpokane pete so posledica pretirane izsušenosti kože. Pogosto bolijo in krvavijo. Spoprijemanje s takšno težavo bo pomagal naslednji recept. Potrebujete žlico moke in žlico sončničnega medu. Vse skupaj temeljito pregnetite, da dobite testo. Testo razdelite na dva enaka dela in ga razvaljajte v hlebčke.

Pred spanjem stopala poparimo, da koža postane mehka. Pete so prekrite s povojem, obute so tople nogavice in ostanejo čez noč.

Po enem tednu postopkov bodo pete veliko mehkejše, koža se bo zacelila, neprijetni simptomi pa bodo izginili.

Za anemijo

Sončnični med, tako kot vsak drug med, vsebuje dovolj železa. Tako ga je mogoče uporabiti pri anemiji, kadar je ugotovljena nizka raven hemoglobina.

Za normalizacijo krvne slike je treba en mesec dnevno uživati 100 g medu. Dodamo ga lahko čaju, kavi. Med celotnim zdravljenjem je treba pojesti 3 kg medu. Če ga uporabljate v čisti obliki, ga je priporočljivo poplakniti z mlekom ali kefirjem.

Za rane ali opekline

Ena od lastnosti medu je, da pospešuje regeneracijo tkiva. Vsebuje različne elemente v sledovih in pomaga pri celjenju sončnih ali toplotnih opeklin, ran in ureznin. Obstaja več receptov, med katerimi je najbolj priljubljen

1. Mazilo. Za njegovo pripravo potrebujete 3 g prahu Xeroform, 80 g medu in 20 g maščobe. Vse sestavine temeljito premešamo. Mazilo se uporablja do 3-krat na dan. Nato na rano nanesite povoj iz gaze.
2. Namakanje. Uporabljajo se pri ranah in razjedah, ki se dolgo ne zacelijo. Raztopino pripravimo na naslednji način. Najprej 50 g evkaliptusa prelijemo v lonec in zalijemo s 500 ml vroče vode. Vse skupaj 15 minut hranimo na vodni kopeli, pustimo, da se ohladi, in precedimo. Nato dodajte 2 žlici medu in premešajte. Losjone je treba uporabiti po tem, ko v raztopino namočite povoj iz gaze. Nanesemo ga na rano in pritrdimo z gazo, ki jo med sušenjem menjamo.

Ti recepti vam bodo pomagali, da se v kratkem času hitro znebite ran, opeklin, razjed.

Če imate prekomerno količino plinov

Če vas skrbi prekomerna količina plinov, lahko uporabite naslednji recept. Potrebujete kozarec vrele vode in žlico medu. Vse, kar morate zmešati v ločeni posodi, kuhajte na nizkem ognju 15 minut. Vzemite 2 žlici na dan do 10-krat.

Priporočljivo je tudi, da v kozarec vrele vode dodate po eno žlico medu in pelina. Nato ga zavrite na nizki temperaturi, precedite in pustite, da se ohladi. Raztopino zaužijte po žlici pred zajtrkom. Shranjujete ga lahko največ 2 dni.

Za bolečine v sklepih

Med pomaga tudi pri različno močnih bolečinah v sklepih. Za pripravo zdravila uporabite po eno žlico medu in soka aloje ter po 2 žlici vodke. Vse skupaj zmešamo in nanesemo na bolečo točko. Obkladki pomagajo pri artritisu, osteohondrozi, artritisu, revmatizmu ali radikulitisu.

Za okrevanje

Izdelek pomaga povrniti moč po psihičnem ali fizičnem naporu, dolgotrajni bolezni ali splošnem občutku šibkosti.

Za pripravo potrebujete po 500 g medu in orehov, ki jih je treba zdrobiti, ter 200 ml soka aloje. Pred uporabo pustite liste v hladilniku en teden.

Vse sestavine zmešajte skupaj. Mesec dni jemljite po eno žlico. Mešanico shranite v hladilniku. Tečaj se lahko ponovi po 10 dneh premora.

Krepitev srca

Srce je pomemben organ, ki mora vsak dan prenašati ogromne obremenitve. Pomembno je, da ga ne le podpiramo, temveč tudi krepimo. V ta namen lahko uporabite enega od receptov ljudske medicine. Vzemite žlico suhih ali svežih jagod, 2 skodelici vrele vode. Vse skupaj kuhajte 10 minut, nato vztrajajte pol ure in precedite. Nato dodajte žlico medu. Rešitev je, da vzamete pol kozarca trikrat na dan za en mesec.

Obstaja veliko ljudskih receptov, ki temeljijo na medu. Vsa zdravila je treba pripraviti in jemati strogo v skladu z navodili. Pred uporabo se prepričajte, da nimate alergije na sončničnični med.

Kozmetične aplikacije

Med je odlično sredstvo za obnavljanje lepote in podaljševanje mladosti. Uporablja se tudi v kozmetologiji. Uporablja se za izdelavo različnih mask, krem in šamponov. Obstaja tudi več receptov za zdravila z medom, ki jih lahko pripravite sami.

Najbolj priljubljene so maske za obraz. Pomagajo zgladiti gube, odpraviti prve znake staranja in podaljšati mladost.

Za obraz

Z jajcem
Takšno sredstvo se uporablja v primerih, ko je koža obraza precej suha. Pomaga pri vlaženju kože.

Priprava maske je zelo preprosta. Zmešajte eno jajce in eno žlico medu. Dodamo lahko tudi majhno količino dvojne smetane. Maso nanesite na obraz in pustite delovati 20 minut, nato pa jo sperite s toplo vodo.

Z aspirinom
Maska je kot nalašč za ženske, pri katerih so se začeli kazati prvi znaki staranja. Pomagal bo podaljšati mladostnost kože. Za pripravo mešanice boste potrebovali tableto aspirina, raztopljeno v 2 žlicah tople vode. Nato dodajte veliko žlico medu.

Masko uporabljajte enkrat tedensko 10 minut. Uporablja se lahko tudi pri aknah, mozoljih in aknah. Učinek bo opazen že po prvem tretmaju.

Z limono
Po mnenju mnogih je ta maska najbolj učinkovita za mastno kožo. Pomagal bo odpraviti sijaj, zožiti pore, ustaviti majhna vnetja, ki povzročajo mozolje. Maska na osnovi medu in limone je odlično sredstvo za zdravljenje aken. Izdelek odpravlja tudi pigmentacijo in pege, ki pestijo številne ljudi.

Toda pred uporabo takšne maske je treba vedeti, da limona izsušuje kožo. Zato se meša z medom. Sestavine vzemite v enakih razmerjih po 2 žlici. Če se maska uporablja kot belilno sredstvo, je treba čebelji proizvod dodati hladen. Če izdelek uporabljate za odstranjevanje maščobe, je treba med rahlo segreti.

Po mešanju sestavin masko nanesite na obraz, pustite delovati 15 minut in nato sperite. Uporabljajte največ 3-krat na teden.

Za lase

Med se lahko uporablja tudi za ohranjanje lepote las. Pomaga obnoviti njihovo strukturo, povrniti sijaj in moč. Najbolj priljubljena zdravila so:

1. Kondicioner. Uporablja se kot vlažilno sredstvo. Za pripravo morate v enakih količinah zmešati rumenjak in med. Mešanico nanesite na celotno dolžino las, pustite delovati pol ure in jo sperite.
2. Sredstvo za osvetljevanje. To sredstvo je primerno za ženske s svetlimi lasmi. Za pripravo morate zmešati 2,5 žlice cimeta, medu, oljčnega olja in balzama za lase. Mešanico nanesite na lase, jih zavijte v plastično folijo in segrejte s sušilnikom za lase. Masko držite 4 ure, nato pa jo sperite z vodo.

Tako je med odlično sredstvo, ki pomaga ohraniti naravno lepoto ženske, ne da bi se zatekli k uporabi dragih krem in mazil.

Škoda in kontraindikacije

Kot veste, vsakega medu, tudi sončničnega, ni mogoče vedno uporabljati za zdravljenje bolezni, izdelavo kozmetike in notranjo uporabo. Kontraindikacije vključujejo:

1. Alergije. Sončnični in cvetni prah sta alergena. Povzroči lahko številne neprijetne simptome, kot so kihanje, kašljanje, izcedek iz nosu, izpuščaj, rdečica sluznice oči in kože ter srbenje. Medu ne smejo uživati ljudje, ki so alergični na cvetni prah. Sami lahko ugotovite, ali ste preobčutljivi na izdelek. Na zapestje nanesite majhno količino medu in jo pustite nekaj časa. Če po 24 urah ni rdečice ali srbenja, ni alergije.
2. Nosečnost in obdobje dojenja. Med ni priporočljiv za nosečnice in doječe matere. Alergen lahko vstopi v otrokovo telo in povzroči neprijetne simptome.
3. Diateza. Otroci in odrasli, ki pretirano uživajo sladkarije, imajo rdečo in luskasto kožo na obrazu. Medu ne smemo uživati ob diatezi.
4. Sladkorna bolezen katere koli vrste. Medu pri tej bolezni nikoli ne smete uživati. Vsebuje veliko glukoze, kar lahko povzroči zvišanje sladkorja v krvi.
5. Prekomerna telesna teža. Med vsebuje veliko ogljikovih hidratov, kar lahko povzroči povečanje telesne teže. Uživanje čebeljih pridelkov, vključno s sončničnim medom, je za ljudi z debelostjo odsvetovano.

Med je koristen za telo, če ni kontraindikacij in če se pravilno uporablja. Pomagal bo pri spopadanju z različnimi boleznimi, okrepil imunski sistem, ohranil mladostnost kože, vendar ga je treba v prehrano uvesti previdno.

Kako izbrati in shraniti

Sončnični med je treba pravilno izbrati, da ne naredite napake in ne kupite ponaredka. Kupujte samo pri zaupanja vrednih prodajalcih, na tržnicah in sejmih.

Ker sončnični med hitro kristalizira, ga je težko pakirati, kar je treba upoštevati pri nakupu. Le redko se izdaja za najcenejši med. Je precej debela in rumenkaste barve. Vonj je šibek, a prijeten, z vonjem po medu, gorčici in hrastu.

Na sejmih je povsem običajno, da vam prodajalci ponudijo pokušino svojega izdelka. Sončnični med ima veliko majhnih delcev, ki se v ustih hitro stopijo. Izdelek ima nežno teksturo. Po zaužitju medu se v grlu pojavi rahlo ščemenje.

Med ne sme biti preveč tekoč. Ta doslednost bi morala biti opozorilo. Ne sme imeti okusa po karameli ali kiselkastih odtenkov. Na površini se lahko pojavi bela prevleka, ki ni znak slabe kakovosti, temveč je posledica visoke vsebnosti glukoze. Pogosto čebele hranimo s sladkorjem. Takrat med ne bo imel okusa.

Sončnični cvetni prah je treba hraniti v temnem in sončnem prostoru. Optimalna temperatura je od +4 do +20 stopinj. Če je višja, med izgubi koristne vitamine in elemente v sledovih. Vlaga ne sme presegati 75 %.

Med je treba hraniti v posodi, ki je bila predhodno dobro izprana. V ta namen se običajno uporabljajo steklene posode. Primerne so tudi posode iz porcelana ali gline. Čebeljih pridelkov ne smete shranjevati v železnih posodah, saj te oksidirajo med. Zato je nezdravo.

Pri skladiščenju ne smemo pozabiti, da med dobro vpija vonjave. Zato ga ne smete shranjevati v bližini barv, bencina in drugih snovi, ki imajo oster vonj.

Kako prepoznati ponaredek od ponaredka

Sončničnega medu ni vedno mogoče dobiti v trgovini, saj hitro kristalizira. Najboljši čas za nakup je od sredine do konca julija pri zaupanja vrednem prodajalcu.

Naravni med se od ponarejenega razlikuje po uporabi joda. V vodi raztopite majhno količino medu in dodajte nekaj kapljic joda. Če raztopina postane modra, je v medu škrob. Če se ni spremenil, je med naraven in narejen le iz nektarja.

Zanimiva dejstva o sončnicah

1. V Guinnessovi knjigi rekordov je zapisano, da je imela največja sončnica premer 82 centimetrov. Rasla je v Kanadi. Na Nizozemskem so gojili najvišjo cvetlico, ki je kdajkoli obstajala. Njegova višina je bila približno 7 metrov.
2. Sončnice se sadijo na velikih površinah. Pri tem se poleg velikega pridelka semen, ki so zelo zdrava za telo, pridela tudi med. Z enega hektarja lahko pridelamo do 50 kg tega zdravega proizvoda.
3. Malo vrtnarjev ve, da je treba sončnice saditi tudi na poseben način. Sejejo se pred sončnim vzhodom ali po njem. Sončnice naj bi dale dovolj velik pridelek, da jih ne bi poškodovale nobene ptice.
4. Sončnična semena so znana po svojih zdravih lastnostih in izjemnem okusu. Spadajo v redek razred izdelkov. So popolnoma brez holesterola in holesterola. Tako bodo cvetna semena koristila celotnemu telesu, vključno s srčno-žilnim sistemom.
5. Vsebujejo veliko vlaknin, mineralov, kot so selen, kalcij, železo, cink, veliko vitaminov B in E ter fitosterolov. Te snovi z uravnavanjem holesterola v krvi povečujejo odpornost telesa na različne bolezni, zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, možganske kapi in srčnega infarkta.
6. Kot veste, so sončnice vedno obrnjene proti soncu. Vendar ne vedo vsi, da je rastlina tudi v oblačnem vremenu odličen orientacijski znak, saj je njena košara vedno obrnjena proti soncu, tudi ko je skrita za oblaki.
7. Roža naj bi izvirala iz Severne Amerike. Legenda pravi, da je bila sončnica darilo bogov Indijancem. Je simbol sonca in je za Indijance veljal za svetega.
8. V Evropo so jo v 16. stoletju prinesli Španci.

Sončnica je neverjetna rastlina. V ljudskem zdravilstvu se uporablja za pripravo zdravilnih napitkov, raztopin in odvarov. Vendar je med, pridobljen iz cvetnega prahu, prav tako priljubljen pri zdravilcih.

Čebelji proizvod lahko zdravi številne bolezni, tudi prehlad. Med zaradi svojih lastnosti negativno vpliva na viruse in patogene organizme ter odpravlja simptome in vnetja. Uporablja se tudi v kozmetologiji. Na njej temeljijo številni izdelki za nego obraza in las. Kreme in maske lahko pripravite tudi doma. Zato sončničnega medu ne uporabljajte le za izboljšanje razpoloženja, temveč tudi za dvig odpornosti. Ob pravilni uporabi izdelek ne bo škodoval telesu, temveč bo imel le koristen učinek.

Fotografija sončničnega medu