Infuzija cvetov kamilice: koristne lastnosti in kontraindikacije

Vsakdo pozna kamilico kot otrok. Je lep cvet z rumenim srcem in belimi cvetnimi lističi. Stebla nekoliko spominjajo na koper. Kamilica ne potrebuje veliko pozornosti pri gojenju, saj je nezahtevna in lahko raste skoraj povsod. Rastlina se brez razloga imenuje domača lekarna. Njene zdravilne lastnosti so poznali že naši predniki. Uporabljali so ga za zdravljenje ran, uživali so ga v notranjosti, da bi izboljšali bolnikovo stanje, ter pripravljali poparke in poparke za zdravljenje določenih bolezni.

Vredno je vedeti! Zdravilnih lastnosti nimajo vse vrste kamilic, temveč le dve vrsti: rimska kamilica in apotekarska kamilica.

Rastlina (rimska kamilica) se je hitro razširila po Evropi, Ameriki in zdaj jo najdemo celo v Argentini. To trajno zelišče ostrega vonja je nepogrešljiva sestavina za pripravo aromatičnih olj in okraskov.

Druga možnost (Chamomile aptifolia) je pogostejša, saj jo v zmernem podnebju najdemo skoraj povsod. Rastlina je enoletna in ima prijeten vonj. Če primerjamo vonj apotekarske vrste z vonjem poljske kamilice ali pasje kamilice, opazimo precejšnjo razliko. Goji se posebej za medicinske namene. Značilnost apotekarske kamilice je košarica. Oblikovan je kot kegljica s praznim dnom in majhnimi lističi.

V tem članku so predstavljene koristi kamiličnega poparka, razčlenjena je njegova sestava in ugotovljeno, koliko in kdo ga lahko redno uživa, da ostane zdrav.

Sestava in kalorije

Začnimo s kalorično vsebnostjo kamiličnega napitka - 9 kcal na 100 ml poparka.

Napitek kamilice vsebuje številne koristne elemente v sledovih in vitamine, ki jih zdravniki in kozmetologi uporabljajo za boj proti različnim tegobam in resnim boleznim. Kamilico sta uporabljala že Avicenna in Hipokrat. Naštejmo nekaj elementov, ki jih najdemo v kamiličnem "napitku":

• Kalij:
• jod;
• kalcij;
• bora;
• aluminij;
• selen;
• magnezij;
• železo;
• Cink itd.

Naravne spojine vključujejo:

• askorbinska kislina, salicilna kislina, nikotinska kislina;
• tanini;
• pektin;
• sladkor itd.

Med zdravilnimi snovmi v kamilici omenimo naslednje:

1. Apigenin. Ta snov se aktivno bori proti vnetjem, normalizira živčni sistem in spodbuja sintezo nevronov. Po nekaterih podatkih naj bi apigenin preprečeval razvoj rakavih celic v telesu.
2. Bisabolol. Ta snov zaradi svoje protimikrobne sposobnosti učinkovito blaži draženje kože in zaustavlja vnetja. Nekateri znanstveniki menijo, da lahko bisabolol pomaga pri levkemiji. Pri peroralnem jemanju zmanjšuje tvorbo pepsina, kar je koristno za prebavila.
3. Kumarin. Odlično sredstvo za stabilizacijo strjevanja krvi. Pomaga pri astmi.
4. Flavonoidi. Imenujemo jih tudi naravni antioksidanti, saj se aktivno borijo proti škodljivim virusom in mikrobom.
5. Seskviterpeni. Ta snov je antihelmintik.
6. Hamazulene. Odličen antiseptik.

Kako uporabljati kamilično infuzijo

Splošne ugodnosti

Glavne dragocene lastnosti kamilične infuzije na telo so znane večini ljudi.

• je naravni antiseptik;
• ima hemostatične lastnosti;
• Je odlično protivnetno in analgetično sredstvo;
• Deluje pomirjujoče;
• se uporablja pri krčih;
• se uporablja kot diuretik in diaforetik;
• ima številne druge zdravilne lastnosti.

Kamilica se pogosto uporablja ne le v medicini, temveč tudi v kozmetiki. Napitke in čaje so poznali že stari lepotci. Že Hipokrat je florentinskim damam priporočal uporabo kamilic za podaljšanje in ohranjanje mladosti in lepote.

Poudarimo glavne terapevtske lastnosti kamilične infuzije:

1. Blaži krče in odpravlja drisko. Snovi v kamilici so učinkovite proti patogeni črevesni flori in blažijo mišične krče.
2. Zdravi slabo zaceljene rane, vnetja ustne votline, ekceme, izpuščaje. Rastlina na očesu zaustavi širjenje okužbe in ublaži draženje.
3. Učinkovito deluje proti živčnosti, saj deluje na zaviralne receptorje živčnega sistema. Pomaga normalizirati prenos signalov po nevronih. Treba je omeniti, da rastlina ne povzroča zasvojenosti.
4. Lahko uniči rakave celice, ne da bi škodoval telesu.
5. Upočasnjuje koagulacijo, zato se priporoča pri krvnih strdkih.
6. Zmanjšuje holesterol, kar pomeni, da je dober za ljudi z boleznimi srca in ožilja.

Za ženske

Zdravilno kamilico imenujemo tudi maternična, in to z razlogom. Ženske lahko z infuzijo kamilice dvakratno zdravijo sum na vnetje genitourinarnega sistema. Takšni postopki bodo zmanjšali bolečino, zmanjšali ali zaustavili proces bolezni. Vredno je vedeti, da so to metodo uporabljale že naše mame in babice. Gre za dobro znano in razširjeno ljudsko zdravilo, ki je predvsem učinkovito.

Kopel s kamilično infuzijo blaži utrujenost, razdražljivost in živčnost. Takšni "mokri" postopki so priporočljivi v času stresa, slabega počutja ali nespečnosti.

Ženskam z bolečimi menstruacijami se priporoča, da napitek pomirja in lajša bolečine s sproščanjem.

Če poparku dodate meto ali meliso, si lahko zagotovite miren spanec. To ni le zdrav pomirjevalni napitek, temveč tudi okusen odvarek s pikantnim okusom.

Za moške

Ne vedo vsi, da so tibetanski menihi prvi odkrili edinstvene pomlajevalne lastnosti kamilice. Prav oni so izumili recept za mladost iz zelišča. Za pripravo je bilo treba rastlino zdrobiti v kašo, jo preliti z vrelo vodo, pustiti, da se prevre, nato precediti in zmešati z žlico medu.

Zeliščna infuzija je odlična pri prostatitisu. Ima zdravilni učinek na moške organe. Pri kroničnem poteku bolezni je treba trikrat na dan vzeti pol kozarca infuzije. Zaželeno je, da je sveže pripravljena. Bolje ga je vzeti 30 minut pred obrokom. Boljši učinek boste dosegli, če boste peroralno jemanje infuzije kombinirali s klistirjem. To blaži otekline, pomaga pri pravilnem delovanju sečil in spolovil ter obnavlja poškodovano tkivo.

Nosečnost

Nosečnice ne smejo zlorabljati infuzije. To je verjetno edina izjema od pravila, ko lahko zdravilne lastnosti rastline škodujejo bodoči materi.

Kamilica vsebuje fitoestrogene, ki lahko povzročijo tonus maternice in izzovejo prezgodnji porod ali, še huje, splav. Zato rizične ženske ne smejo uživati kamiličnih infuzij, zlasti tiste, ki so nagnjene k hipertoničnosti maternice.

Za ostale je dovoljeno jemati terapevtske infuzije pred obroki, vendar ne več kot 100 ml na dan. V zmernih odmerkih lahko kamilica pomaga zmanjšati toksikozo, živčnost in glavobole. Z rednim uživanjem infuzije se bo izboljšalo splošno stanje, spanje, črevesni krči, napenjanje in druge podobne težave bodo minili.

Pri dojenju

Ni mogoče nedvoumno trditi, da je kamilična juha koristna za dojenje. Znanstveniki še vedno ne morejo doseči soglasja. Kljub temu, da rastlina velja za naravni antiseptik in se z njeno pomočjo lahko borite proti različnim boleznim, ne da bi škodovali telesu, še vedno ni priporočljiva zloraba pijače med dojenjem. Omejite se lahko na dve skodelici čaja, da ne bi škodovali otroku. Takšen odmerek ne bo škodoval, nasprotno, normaliziral bo spanec in sproščujoče vplival na telo.

Infuzija lahko vpliva na proizvodnjo mleka. V enem primeru se količina lahko poveča, v drugem pa zmanjša. Prekomerno uživanje kamilične infuzije lahko znatno zmanjša njegovo proizvodnjo, zato ne smete tvegati, da bi otroka pustili brez materine "hrane". Upoštevati je treba tudi alergijske reakcije na posamezne sestavine kamilice.

Za otroke

Kamilica se uporablja pri kopanju otrok. Napitek je odličen za lajšanje draženja in vnetij na občutljivi dojenčkovi koži. Velja za naravni izdelek za novorojenčka. Za kopel razredčite 1 žlico kamilice v litru vroče prekuhane vode, pustite, da se voda izloči, in precedite, da se cvetni lističi ali cvetovi rastline ne znajdejo na otrokovi koži. Pripravljeno sredstvo dodajte v kopel, da se otrok pomiri in zagotovi miren spanec. Vsakodnevne kopeli s kamilico ne smete uporabljati za otroka. Bolje je, da jih izmenjujemo z drugimi koristnimi zelišči, potem bo otrok rasel močan in zdrav.

Z infuzijo lahko zdravite otroške kolike. Dovolj je 1 žlica posušene kamilice. Zelišča lahko kupite v kioskih. Zelišče prelijte z vrelo vodo in ga s pokrovom kuhajte 30 minut. Nato raztopino precedite in jo malo razredčite s prekuhano vodo. Barva mora biti bledo rumena. Nekaj dni daj otroku napitek po jedi. To bo odpravilo napihnjenost, pline v trebuhu in fermentacijo.

Otroke, ki že lahko grgranje, lahko zdravimo z infuzijo kamilice, ki se med SARS uporablja kot raztopina za izpiranje grla.

Za hujšanje

Kamilica se uvršča med fitoretične rastline, ki so koristne za hujšanje. Zelišče je dragoceno, ker vam lahko pomaga pri nežnem hujšanju. Razlog za to "nežno" dieto za hujšanje je sposobnost infuzije, da

1. Normalizira prebavni sistem in izboljša delovanje črevesja, zlasti peristaltiko.
2. Prilagodite presnovo.
3. Iz telesa izločite odvečno tekočino in sol.
4. Očistite ga toksinov in drugih škodljivih elementov.
5. Pomirite živce in preprečite "prenajedanje" v stresnih obdobjih.

Napitek je nežen za telo. Čeprav kamilica ne more razgraditi podkožne maščobe, lahko normalizira delovanje prebavil ter drugih notranjih organov in sistemov. Izgubiti težo z infuzijo kamilice je povsem realno.

Znanstveniki so dokazali, da lahko zelišče zmanjša apetit. Kamilica uravnava raven sladkorja, zato se želja po hrani ne pojavlja pogosto. Z rednim uživanjem infuzije lahko v povprečju v enem mesecu izgubite do 3 kg odvečne telesne teže. Če si hkrati z jemanjem kamilic vzamete čas za vadbo, se lahko število izgubljenih kilogramov poveča do 8.

Opozorilo! Izgubljena teža na fitodiete se ne vrne! To še enkrat poudarja prednost naravnih surovin pred tabletami!

Za ženske, ki skrbijo za svojo postavo, bo pomemben dejavnik dejstvo, da ima kamilica regenerativne lastnosti. Pomlajuje telo in preprečuje nastanek kožnih strij po hujšanju.

Infuzija kamilice v medicini

Za pankreatitis

Pankreatitis velja za resno bolezen, ki zahteva posebno pozornost. Nasičenih raztopin ne smete jemati, bolje jih je razredčiti z vodo ali v celoti nadomestiti s kamiličnim čajem. Razredčena infuzija ne povzroča alergij, zato jo lahko jemljejo tudi majhni otroci.

Pri akutnem vnetju je dovoljeno piti napitek trikrat na dan po obroku. Odmerka ne smete preseči. Norma je 100 ml v enem sprejemu. Zdravljenje traja teden dni.

Redna notranja uporaba šibke raztopine bo zaščitila stene trebušne slinavke pred škodljivimi učinki kislin in prispevala k dodatni proizvodnji potrebne sluzi. Napitek zmanjšuje bolečine pri krčih, odpravlja fermentacijo v črevesju in blagodejno vpliva na celotni prebavni sistem.

Gastritis

Znano je, da odvarek kamilice zaustavlja notranje krvavitve. Zato ga zdravniki svojim bolnikom priporočajo ob najmanjšem sumu na krvavitev iz črevesja ali želodca.

Vredno je vedeti! V starem Egiptu so za čiščenje želodca uporabljali napitek kamilice. Pili so ga tretji dan v mesecu. Verjeli so, da se lahko na ta dan znebite številnih težav, povezanih s presežki hrane ali zastrupitvami.

Tinktura kamilice za gastritis se ne jemlje le peroralno. Zdravniki svetujejo pripravo klistirjev z mešanjem tinkture z oljem (rastlinskim). Za 60 ml "eliksirja" potrebujete 1 žlico rastlinskega olja. Takšni postopki so uporabni pri hemoroidih, predpisani so za proktitis in druge podobne bolezni.

Za črevesje

Ljudem, ki trpijo za boleznimi prebavil, priporočamo redno jemanje kamiličnih poparkov. To bo:

• Izboljša delovanje črevesja;
• normalizira delovanje žolčnika;
• očisti sluznice;
• Zmanjšanje vnetja.

Napitke kamilic se jemljejo peroralno pri črevesnih boleznih in kot klistir za čiščenje. Z infuzijo klistirja boste učinkoviteje očistili črevesni trakt in zmanjšali vnetje.

Za jetra

Kamilica ima neposreden učinek na jetra. Poleg tega, da s pomočjo zeliščne infuzije telo očistimo toksinov, normalizira tudi delovanje jeter in obnavlja celice. Posebej koristni so kamilični poparki za ljudi, ki zlorabljajo alkohol, ljudi, ki jemljejo veliko zdravil, ljubitelje mastne hrane.

Redna intravenska uporaba lahko prepreči cirozo, hepatitis in druge patološke spremembe. Kamilica je vključena v zdravila, ki jih predpisujejo bolnikom z boleznimi jeter in žolčnika.

Pri hemoroidih

Napitkov kamilic ne priporočamo le za peroralno uporabo, temveč tudi za rektalno, če imate hemoroide. Blaži draženje, srbenje v predelu zadnjika in bolečine. Poleg tega lahko kamilica zaceli rane in ustavi krvavitve.

Poudarimo glavne prednosti zdravljenja hemoroidov:

• lajšanje bolečin in srbenja;
• odpravljanje vnetnih procesov;
• uničevanje mikrobov.

Da bi dosegli večji učinek, je treba hkrati uporabiti več načinov za odpravo bolezni. Prva je, da infuzijo vzamete peroralno do 3-krat na dan pol ure pred obrokom. Druga možnost zdravljenja je kopel, tuširanje, losjoni, mikroklizmi s kamiličnim "napitkom".

Za grlo

Prehlad vedno spremljata vneto grlo in boleče žrelo. Da bi preprečili širjenje okužbe, je treba od prvih dni izvajati čiščenje, vključno z grgranjem sluznice. Omeniti velja, da kamiličnih napitkov ne priporočajo le ljudski zdravilci, temveč tudi certificirani strokovnjaki. Cvetovi rastline so odlični za inhalacijske postopke.

Izpiranje grla s kamiličnim poparkom razkuži membrane in ustvari škodljivo okolje za bakterije. Poleg tega ima zelišče še številne druge zdravilne lastnosti:

• odpravlja obloge na mandljih in grlu;
• toni;
• krepi imunski sistem;
• obnavlja sluznice;
• Blaži srbenje, prdenje, otekanje in vnetje.

Pri bolečinah v grlu se priporoča tudi najmlajšim otrokom. Napitek je prijetnega okusa in nima ostrega vonja, zato se otroci z veseljem strinjajo z izvajanjem grgranja.

V drozgu

Kamilica se uporablja kot dopolnilno zdravljenje pri driski. Kamilične tinkture in poparki se uporabljajo za izpirke, tuširanje in kopeli. Zdravilne raztopine so narejene iz cvetov rastline. To storite tako:

1. V lonec nalijte liter vode in jo zavrite.
2. V vrelo vodo vlijemo 2 žlici kamilic in kuhamo še nekaj minut.
3. Nato raztopino odstranimo z ognja, ohladimo in precedimo.

Pripravljeno infuzijo vbrizgamo v nožnico z brizgo. Potek zdravljenja - od enega do dveh tednov. Postopek je treba opraviti zjutraj in zvečer pred spanjem.

Zastrupitev

Pri zastrupitvi pride do motenj v delovanju prebavnih organov in celotnega sistema. Če se to zgodi, vam lahko pomaga kamilica. Infuzijo pa je treba začeti uporabljati drugi dan zastrupitve. Prvi dan zdravniki svetujejo, da ne jemljete ničesar razen vode.

Glavne prednosti naravnega zdravila so:

• zmanjšanje pojavov napenjanja v črevesju in kolike;
• Obnovitev delovanja prebavnega trakta;
• zmanjšanje tveganja za drisko ali zaprtje;
• normalizacija delovanja črevesja, jeter in žolčnika;
• Učinkovito izločanje strupenih snovi v telesu;
• Odprava slabosti in bruhanja.

Prehladi

Prehlad so že od nekdaj zdravili s kamilicami in tudi v sodobnem času.

Glavne manifestacije gripe so:

• Bolečine v sklepih in mišicah;
• šibkost;
• izcedek iz nosu;
• suhost in grlo;
• povečano znojenje;
• vročina;
• kašelj;
• mrzlica itd.

Za zdravljenje teh obolenj je treba kamilični poparek jemati peroralno, pa tudi z inhalacijami, izpiranjem grla itd. Če en dan jemljete tinkturo kamilice, lahko hitro ublažite nelagodje v grlu, zmanjšate vročinske simptome, povečate odpornost proti prodiranju in širjenju okužb v telesu.

Inhalacija se izvaja vsak dan večkrat na dan. Pred spanjem spijte skodelico kamiličnega čaja z medom. To bo povečalo učinkovitost zdravljenja.

Za dlesni

Vsakdo si ne more privoščiti dragih zdravil, ki jih lahko predpiše zdravnik za vnete dlesni. Zato je najzanesljivejši in najlažji način zdravljenja uporaba infuzije kamilic. Je odlično zdravilo za vnetja ter celjenje razpok in ran.

Pripravite ga tako, da 2 žlici cvetov kamilice prelijete z vrelo vodo. Mešanico pustite stati nekaj ur in jo nato precedite. Nato ga nanesite in si z njim sperite usta.

Večkrat na dan grgrajte z infuzijo kamilic, da ublažite oteklino, ustavite vnetje in širjenje okužbe, zmanjšate bolečino in se znebite krvavitve.

Pri prostatitisu

Pri prostatitisu se kamilica zdravi na različne načine:

• notranje jemanje;
• Naredite klistir.

Največji učinek imajo mikroklisterji. Pomagajo uničiti škodljive mikroorganizme, ki povzročajo vnetja v moškem telesu. Tudi črevesje normalizira svojo dejavnost in se znebi fekalij. Obnavljajo krvni obtok in obnavljajo poškodovano tkivo.

Menstruacija

Za normalizacijo menstrualnega cikla je treba izvesti fitoterapijo s kamilico. To je učinkovita metoda, vendar je treba upoštevati odmerek in število infuzij. Potem lahko dosežete želeni rezultat in se znebite številnih neprijetnih težav.

Naštejmo glavne zdravilne lastnosti za PMS in menstruacijo:

• antiseptik;
• protivnetno;
• regenerativno;
• diaforetik;
• pomirjevalo;
• antihistaminiki;
• protimikrobne in druge.

Kamilica vsebuje fitosterol. Ta sestavina se uporablja v proizvodnji zdravil za uravnavanje menstrualnega cikla.

Kamilica lahko ne le popravi cikel menstruacije, ampak tudi zmanjša njeno težo in bolečine.

Infuzija kamilice v kozmetologiji

Kamilica se pogosto uporablja v kozmetologiji. Iz rastline se pripravljajo kreme, losjoni, maske, toniki itd. To dostopno ljudsko zdravilo se upravičeno imenuje eliksir zdravja, vitalnosti, lepote in mladosti. Doma je zelo preprosto izdelati lastno kremo na osnovi kamilice. V nekaj minutah boste prejeli uporabno sestavo, ki jo lahko uporabite zase ali za svoje bližnje. Učinek njegove uporabe vas bo navdušil ne le za en dan, temveč za dolgo časa.

Za obraz

Koristne lastnosti kamilice so odvisne od njene sestave. Z redno uporabo zdravil na osnovi zdravilne rastline se lahko znebite številnih težav, povezanih z draženjem kože, izpuščaji in aknami. Tukaj so glavni blagodejni učinki kamilice na kožo:

• vlaži in odpravlja izsušenost;
• pomirja, mehča in obnavlja kožo;
• belilo; pomaga odpraviti starostne pege;
• zdravi akne in mozolje;
• Izgladi gube, brazgotine in ureznine na obrazu;
• Tonizira, pomlajuje in osvežuje;
• odpravlja mastnost; izboljšuje krvni obtok in mikrocirkulacijo;
• Odpravlja temne kolobarje pod očmi in vrečke.

Omeniti velja, da ima kamilica edinstvene lastnosti. Neguje suho kožo in odpravlja mastnost mastne kože. Z njegovo pomočjo se lahko zlahka znebite težav na obrazu.

Razlog za neuporabo kamilice je lahko le osebna preobčutljivost na sestavine kamilice. Preprost test občutljivosti opravite tako, da na predel kože za 15 minut nanesete kremo ali drug kozmetični izdelek. Če se v 30 minutah po nanosu ne pojavi srbenje ali rdečica, lahko mirno pripravite poparek kamilice in se pomladite.

Recepti

1. Poseben tonik za obraz je primeren za vsakodnevno čiščenje kože. Vzemite 1 žlico kamilic, prelijte s kozarcem vode in postavite na ogenj, da zavre. Odstranite z ognja in pustite stati nekaj ur. Mešanico precedite in dodajte vrelo vodo. Losjon je pripravljen za uporabo.
2. Komarčkovi obkladki. V več plasti zloženo gazo namočite v topel poparek, ga stisnite in za 15 minut nanesite na obraz. Vnaprej pripravite podlago iz gaze in vanjo naredite zareze za oči, nos in usta. Postopka ne izvajajte več kot dvakrat na teden. Takšni obkladki so učinkoviti proti ogrcem, različnim kožnim izpuščajem in obilnemu zamaščenju.
3. Ledene kocke. Pripravljeno kamilično infuzijo zamrznite v zamrzovalniku in precedite v ledene kocke. Zjutraj vtrite kocko kamiličnega ledu v kožo. Takšen recept odlično pomladi kožo, ki postane prožna in elastična.
4. Z infuzijo kamilic si lahko vsak dan umivate obraz. Od juhe se razlikuje po tem, da pri pripravi surovine ni treba kuhati. To je veliko preprosteje: 2 žlici kamilic prelijte z vrelo vodo in počakajte, da zavre. Priporočljivo je, da se z ohlajeno infuzijo umivate zjutraj, zvečer pa s toplo.

Za lase

Izpiranje s kamilico po umivanju izboljša stanje in strukturo kože in las. Poleg tega lahko s takimi postopki odpravite prhljaj, ublažite srbenje, odpravite izpadanje las in pospešite rast las. Redna uporaba namaza za izpiranje bo posvetlila barvo.

Uporabiti ga je mogoče na več načinov:

1. Po šamponiranju uporabite infuzijo kamilic kot balzam. Pri tem iztisnemo lase in jih prelijemo z infuzijo. Počakajte nekaj časa, da se infuzija vpije. Sušite naravno, brez uporabe sušilnika za lase.
2. Drugi način je v bazenu. Napitek prelijemo v posodo. Lasje se za 10 minut potopijo v raztopino in tako se njihova struktura prepoji z blagodejnimi elementi. Med tretmajem glavo redno zalivamo, da se kamilica lahko vpije v kožo in lasne mešičke. Ne izpirajte z vodo. Sušite naravno, brez sušilnika za lase.

Bodite pozorni! Infuzijo lahko na sobni temperaturi hranite 2 dni, v hladilniku pa 4 dni.

Škoda in kontraindikacije

Kljub številnim pozitivnim lastnostim kamilice za telo je treba uporabo infuzije nadzorovati. Prekomerno uživanje lahko škoduje zdravju. Pri nosečnosti in dojenju ter pri individualni preobčutljivosti na sestavine, ki sestavljajo zdravilno rastlino, je treba omejiti odmerke ali opustiti uporabo kamilice.

Dolgotrajno zaužitje lahko povzroči razdražljivost, hitro utrujenost in šibkost.

Ne jemljite infuzije, če se pripravljate na večji kirurški poseg. Vsaj 14 dni pred datumom poroda prenehajte jemati kamilice.

Kdaj nabirati in kako shranjevati kamilico

Rastlino je treba obirati v času cvetenja: od začetka maja do začetka septembra. Najboljše vreme za obiranje je vroč in suh dan. Obiranje na oblačen dan lahko povzroči, da cvetovi zgnijejo. Kamilica naj bi v tem času vsebovala največjo količino snovi.

Kamilico lahko s potrebnimi previdnostnimi ukrepi in predpisi doma hranimo dlje časa. Kamilice je treba posušiti in shraniti v stekleni ali kovinski posodi. Uporabite lahko platnene vrečke ali kartonske škatle.

Kamilica potrebuje zrak, zato pri shranjevanju v kozarcih posod ne smete tesno zapreti. Kozarce pokrijte s pergamentom in jih pritrdite z gumijastim trakom. Shranjujte v hladnem in temnem prostoru. Druge začimbe z močnim, ostrim vonjem naj ne bodo v bližini.

Rok hrambe je omejen na dve leti. Po tem času kamilica izgubi svoje zdravilne lastnosti.

Kako pripraviti infuzijo kamilice

Za terapevtsko infuzijo sta potrebna voda in cvetovi kamilice. Kamilico lahko naberete in posušite ali pa jo kupite v lekarni. Infuzijo lahko pripravite hladno ali vročo.

1. Hladna različica infuzije. Vzemite skledo, lahko tudi stekleno, in vanjo dajte 7 žlic kamilic. Prelijte s hladno prekuhano vodo in vztrajajte 10 ur. Nato nastalo raztopino precedite in iztisnite cvetlične ostanke. Takšna infuzija je dobra za grgranje, razkuževanje ran, obkladke za oči. V majhnih odmerkih ga lahko čez noč zaužijete interno. "Zdravilo" kamilice hranite 2 dni, ne več.
2. Vroča različica infuzije. Potrebujete 1 žlico cvetov kamilice in 200 ml vrele vode. Cvetove prelijte z vrelo vodo in jih pustite stati pol ure. Nato infuzijo, tako kot pri prvi metodi, precedite. Ne pozabite zaliti cvetov z vrelo vodo! To lahko uniči glavno koristno sestavino - hamazulen. Infuzijo zaužijemo interno 3-krat na dan in pol skodelice. Najbolje ga je uporabljati v vročem stanju. Pomaga pri vnetjih, prehladih, boleznih črevesja, ledvic, jeter itd.

Koliko lahko popijete

Kot smo že omenili, pretirano uživanje kakršne koli infuzije, tudi kamilice, ne bo koristilo.

Dojenčki, mlajši od enega leta, naj pijejo kamilični čaj po 2 čajni žlički za lajšanje kolike ali trebušnih krčev. Od četrtega meseca starosti se lahko jemlje infuzija, vendar ne več kot dve čajni žlički pred spanjem. To bo okrepilo otrokov spanec in pomagalo pri uvajanju nove hrane v dopolnilno prehrano ter pri izraščanju zob.

Za odraslo osebo je dnevni odmerek kamilične infuzije pol skodelice tople pred obrokom, 20 minut 2-3-krat na dan. Pri nespečnosti si zvečer privoščite kamilični čaj z meto ali medom.

Infuzija kamilice za živali

Tudi živali se zdravijo z zelišči, med drugim s kamilico. Tinktura se lahko uporablja za zdravljenje različnih prebavnih težav pri psih in mačkah, alergijskih izpuščajev, ugrizov, glivičnih in bakterijskih okužb. Kamilica je odlično zdravilo za napade in živčno vznemirjenost.

Nosečnicam ne smemo dajati kamiličnih infuzij, saj lahko povzročijo spontani splav ali zavirajo razvoj ploda.

Napitek lahko uporabite za izpiranje živali po umivanju, da odstranite črevesne parazite.

Zanimiva dejstva o kamilici

1. Nekatera starodavna ljudstva so kamilico povezovala s prijaznostjo. Verjeli so, da prisotnost cvetja na vrtu ali doma prinaša mir v družino.
2. Stari ljudje so verjeli, da bo šopek kamilic ob bolnikovi postelji pomiril njegovo dušo in ga pozitivno naravnal.
3. Francozi že dolgo uporabljajo kamilico kot zdravilni "napoj" za prebavne težave. Napitki kamilice so priporočljivi za pivce kave in cigaret. Zmanjšuje razbijanje srca, odpravlja slabost, povečano znojenje in omotico.

Fotografija kamilične infuzije