Fern: terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Stari Slovani so verjeli v čudežno moč praproti. Verjamejo, da ta reliktna rastlina cveti vsako leto v noči na dan svetega Janeza. Če boste imeli srečo, da boste videli cvet, boste našli zaklad, ki bo zagotovil dobro življenje vam in vašim bližnjim. Vendar je to le legenda, saj botanično praproti nikoli ne cvetijo. Po drugi strani pa ima trajnica številne zdravilne lastnosti, med katerimi je najpomembnejša sposobnost odstranjevanja radionuklidov in strupenih produktov iz telesa.

Japonci so bili prvi, ki so izkusili to lastnost elektrarne, ki jim je uspelo preživeti prvo uporabo jedrskega orožja s strani Američanov. Znanstveniki v deželi vzhajajočega sonca so opazili, da povečana radioaktivnost ni vplivala na mravlje. Mravlje so se prehranjevale s praprotjo orleaf, zdravniki pa so jo priporočali Japoncem, ki so trpeli zaradi sevanja.

Podrobna študija najstarejše rastline na Zemlji je pozneje razkrila številne druge koristne lastnosti. V nekaterih državah sveta se pridelki praproti aktivno uporabljajo v kulinariki. Dolgo časa je bila praprot slabo raziskana, danes pa so njena sestava in terapevtski učinki eksperimentalno dokazani. Tradicionalna medicina pogosto uporablja recepte za domače zdravljenje različnih bolezni. Gastronomski gurmani redno uživajo izvirne jedi iz različnih delov rastline. Zato je čas, da spoznamo najstarejšega predstavnika rastlinskega sveta.

Kemična sestava

Znanstveniki menijo, da je praprot ena prvih oblik življenja na našem planetu. To trditev potrjujejo številna zgodovinska dejstva. Slovani so rastlino že v poganskih časih imenovali "osat", ker so njeni listi spominjali na ptičje peruti. Pozneje je rastlina dobila znane vzdevke, kot so perunovski ognjeni cvet, hudičeva brada, straka, orlyak, zolotnik, cvet kozarca, kochedyzhnik.

Na splošno so naši predniki to čudovito rastlino vedno povezovali z bogom Perunom, vladarjem groma in strele. Verjeli so, da je Perun poslal rastlino na zemljo, da bi ljudje lahko ozdraveli rane in bolezni.

Sodobni znanstveniki se bolj zanašajo na dokaze kot na božansko moč. S podrobno študijo rastline so lahko opisali njeno sestavo. Večina aktivnih sestavin je skoncentrirana v koreninah orleaksa. Ta uporaben kompleks je sestavljen iz naslednjih delov:

• alkaloidi;
• tanini;
• flavonoidi;
• eterična olja;
• organske kisline: cianovodikova kislina, glutaminska kislina, orlikanska kislina;
• saponini;
• škrobov.

Prav tako:

1. Skupina vitaminov (v mladih poganjkih): nikotinska kislina, tokoferol, karoten, riboflavin.
2. Mineralni elementi: žveplo, mangan, jod v velikih količinah, baker in drugi.
3. Rastlinski encimi, ki zagotavljajo hidrolizo tiamina (vitamina B1).

Vsebuje tudi maščobe in beljakovine, ki so podobne beljakovinam v žitih. Vendar so biološko aktivni elementi, ki so koncentrirani v koreninskem delu praproti, glavna vrednost sestave.

Treba je dodati, da je energijska vrednost rastline kot živila le 34 kcal na sto gramov obroka. Zato bodo solate, ki vsebujejo sveže zelenje mulleina, prispevale k izgubi telesne teže.

Kako je videti in kje raste

Zavedati se je treba, da so praproti številni rodovi rastlin s sporami, ki vključujejo 48 družin. Vsi predstavniki so vaskularne rastline. Divje praproti najraje živijo na razmočenih, močno vlažnih mestih. Nekatere vrste v takšnih ugodnih razmerah dosežejo resnično velikanske velikosti. V tropih na primer rastejo do 16 metrov visoki primerki praproti s štiri metre dolgimi listi. Praproti, ki rastejo na ruskem ozemlju, imajo skromnejše parametre: njihova višina je od 30 cm do 1 m.

Zunanji videz

1. Praprot ima debelo koreniko temno rjave barve. Številne nitaste adventivne koreninice se razvejijo ob straneh glavnega debla.
2. Lupinasti listi se pojavijo na vrhu korenike. Mladi listi (priveski) so podobni polžu. Nato se razvijejo in postanejo podobni kaveljčkom.
3. Rastline praproti nimajo obdobja cvetenja, kot ga običajno razumemo. To funkcijo prevzamejo dolgi listi v obdobju, ko se pred popolnim odprtjem zberejo v čopič. Spore se tvorijo na spodnji strani listne plošče.

Značilnosti razmnoževanja

Sposobnost razmnoževanja s sporami ponovno potrjuje starodavno poreklo praproti. Kljub prisotnosti sorusov te rastline ne proizvajajo semen. Razmnoževalne funkcije opravljajo zrele spore, ki se spontano sproščajo v zunanje okolje.

Habitat

Praproti so razširjene po vsem svetu. Različne vrste je mogoče najti v severnih širinah Skandinavije, medtem ko so se termofilne vrste prilagodile življenju v vročem podnebju Srednje Azije in Južne Amerike. Poleti je ta vrsta vegetacije prisotna tudi na arktičnih območjih Rusije. Te rastline se hitro prilagodijo ne le različnim podnebnim razmeram, temveč se naselijo tudi na drevesnih deblih, stenah stavb, v gorskih kanjonih, na poljih in v vodnem okolju. Tudi v žgoči puščavi se praproti dobro prilagajajo in poživljajo lokalno pokrajino. Najljubša mesta za orlovo praprot pa so mešani gozdovi.

Koristne informacije! Starodavni izvor praproti dokazuje dejstvo, da so nahajališča premoga nastala prav zaradi te vrste vegetacije.

Vrste

Botaniki so opisali več kot 10.000 vrst praproti. V Skupnosti neodvisnih držav (SND) in Rusiji je najbolj razširjena vrsta praproti orleaf, ki ima številne zdravilne lastnosti. Zato je razvrščanje tega številnega rodu zelo zapleteno in večstopenjsko. Naloga razvrščanja praproti je še težja zaradi pojava okrasnih praproti. Divje vrste so razdeljene v štiri glavne razrede:

• Preslica.
• Marathiaceae.
• Psyllotum-oblika.
• Res je.

Razred pravih praprotnic, v katerega spadajo predstavniki rodu stonoge, se odlikuje po veliki vrstni raznolikosti. Med praproti iz tega rodu so najpogostejše naslednje vrste:

1. Za tajsko sorto so značilni zapleteni listi in tanke koreninice, obožuje pa vlago. Glavna mesta naselitve so stoječe vode. Tajska vrsta nima vrednosti kot zdravilna surovina.
2. Indijska vrsta raste v tropih. V pisarnah ga pogosto gojijo za dekorativne namene.
3. Ljudski zdravilci še posebej cenijo moško ščitnico. Ta posebna sorta ima bogato kemično sestavo, ki omogoča pripravo različnih zdravilnih oblik.
4. Vrsta lesne praproti je odporna na temperaturne spremembe. Podvrste, ki spadajo v to skupino, so: piškur, mavrica, pegasti orel.
5. Sobne okrasne sorte so rezultat dela žlahtniteljev. Predstavniki gojenih vrst se odlikujejo po graciozni obliki listov, imajo lepe obrise koreninskega dela, kar privlači cvetličarje. Sobne vrste praproti so zelo muhaste, imajo rade veliko vlage in svetlobe, ne prenesejo pa neposredne sončne svetlobe in mraza. Najbolj priljubljene sorte za domače gojenje so Polygonum, Dixonia, Adiantum, Nephrolepis.

Opomba: Čeprav obstaja veliko negativnih mnenj o gojenju praproti doma, je ta soseska zelo koristna za ljudi. Znanstveniki so dokazali, da sobna rastlina nevtralizira učinke elektromagnetnih raziskav in čisti zrak.

Obiranje in skladiščenje

Zeliščarji svetujejo nabiranje praproti zgodaj spomladi. V tem obdobju imajo listi in koreninski deli največjo koncentracijo aktivnih snovi. Poleti in jeseni rastline izgubijo večino svoje sestave.

Mladi poganjki se nabirajo v kulinarične namene in za pripravo nekaterih zdravilnih oblik. Starane liste uporabljajo tudi v ljudskem zdravilstvu kot naravni obkladek pri išiasu in osteohondrozi. Vendar je rok trajanja sveže surovine omejen na dva dni, pozneje postane orleak strupen.

Korenike nabiramo pozno jeseni. Oberejo se s tal, odstranijo se luskasti listi in drobni priveski. Rastlinski material posušite v sušilniku ali v dobro prezračevanem prostoru. Surovino shranjujte v zaprti posodi. Rok uporabnosti tega pripravka je eno leto.

Opomba: Gnilih korenin se ne sme uporabljati.

Terapevtske lastnosti praproti

Vrsta praproti brakija se aktivno uporablja v medicinski praksi. Na njegovi podlagi pripravite različne odmerne oblike po ljudskih receptih. Takšna domača sredstva dopolnjujejo glavni kompleks zdravljenja naslednjih bolezni:

• plevritis;
• Botkinova bolezen (hepatitis);
• bolečine v sklepih;
• migrene;
• driska;
• okužbe s črvi;
• sistematično zaprtje;
• črevesne motnje;
• tinitus;
• bolečine različnega izvora;
• bolezni endokrinega sistema;
• avitaminozo;
• otekanje.

Možnost obnovitve normalnega delovanja ščitnice s pomočjo pripravkov iz praproti je treba posebej omeniti. Ta terapevtski učinek zagotavlja zelo visoka vsebnost joda v sestavi.

Poleg te prednosti je treba omeniti tudi visok terapevtski učinek pri lokalnem zdravljenju odprtih ran in opeklin s pripravki iz praproti.

Zmožnost nevtralizacije radionuklidov je še posebej koristna za ljudi, ki pri svojem delu uporabljajo izotope. Tisti, ki večino časa sedijo pred računalniškim zaslonom, naj to storijo tudi z rastlino v loncu, in sicer z okrasno praprotjo.

Če želite shujšati, ne da bi škodovali svojemu zdravju, morate na svoj jedilnik vključiti sveža zelišča iz najstarejših rastlin. O prednostih uporabe orlove trave ali skodle bi lahko govorili še dolgo. Vendar je ta vrsta rastline verodostojna že zato, ker so jo naši predniki vsestransko uporabljali.

Za ženske

Praproti, ki rastejo v naših zemljepisnih širinah, lahko zelo koristijo zdravju žensk. Močne antioksidativne sposobnosti reliktne rastline se lahko uporabljajo v domači kozmetiki za zdravljenje manjših kožnih madežev in starostnih sprememb. Odvire in infuzije lahko uporabljate doma za zdravljenje ginekoloških bolezni. V medicinski praksi se takšne raztopine zelo pogosto uporabljajo pri adneksitisu za prhanje.

Pri vnetnih procesih genitourinarnega trakta pri ženskah je dovoljeno takšna zdravila jemati interno. In pomožne metode zdravljenja, ki vključujejo orlyac, je dovoljeno kombinirati z jemanjem zdravil, vključno z močnimi antibiotiki. Rastlina lahko pomaga pri reševanju naslednjih ženskih težav:

• odpraviti akne;
• lajšanje predmenstrualnih bolečin;
• izboljšanje stanja krčnih žil;
• lajšanje migrene;
• obvladovanje presnovnih motenj.

Za moške

Praprot je z visoko vsebnostjo hranilnih snovi koristna za moško polovico človeštva. Pri telesnih in psiho-čustvenih obremenitvah je lahko dragocen vir biološko aktivnih sestavin. Kot preventivni ukrep zeliščarji priporočajo uporabo ornita za povečanje zmogljivosti in nevtralizacijo škodljivih učinkov radioaktivnega sevanja na telo. V zdravilne namene se praproti uporabljajo pri moški neplodnosti, prostatitisu, spolni šibkosti.

V nosečnosti.

Praprot vsebuje strupe in zelo strupene spojine. Na primer, vsebuje celo skupino alkaloidov. Poleg tega korenine in listi vsebujejo sestavine, ki spodbujajo pretok krvi. Vsi ti dejavniki predstavljajo tveganje za normalno nosečnost ploda. Med nosečnostjo je zato uporaba praproti v kakršni koli obliki ali obliki nedopustna.

Dojenje

Vsaka ženska poskuša po porodu čim hitreje okrevati. Toda dojenje prepoveduje uporabo številnih živil. Primerne vrste praproti niso prepovedane za doječe matere, vendar je treba vse tovrstne dodatke v prehrano vključiti zelo previdno. Če novi rastlinski izdelek pri otroku ne povzroča alergijskih reakcij, lahko v vsakodnevne obroke dodate majhne odmerke zelenega vitamina.

Glede uporabe zdravil je mnenje zdravnikov nedvoumno - doječim ženskam je prepovedano jemati takšna zdravila.

Pomembno! Opozoriti je treba, da je vsakršno samozdravljenje z zelišči lahko nevarno za zdravje. Tveganja lahko zmanjša le kompetenten pristop k zdravljenju na domu, ki ga je težko izvesti brez sodelovanja strokovnjakov v procesu.

Paprika v tradicionalni medicini

V orientalski medicini se praproti podobne rastlinske vrste pogosto uporabljajo za obnavljanje vitalnosti in zdravljenje različnih bolezni. Glavni namen te flore pa je boj proti zajedavcem. Postopek odstranjevanja goveje verižne gliste je še posebej izjemen. Ta vrsta okužbe velja za najtežjo, saj jo je zelo težko zdraviti. Poleg okužb s helminti se v ljudskem zdravilstvu z orljakom zdravijo tudi številne druge patologije, kot je bilo že omenjeno.

Tukaj je nekaj receptov iz zbirke ljudskih zdravilcev. Vsebina vsakega recepta je edinstvena, vse metode pa so preizkušene. Zato se njihova učinkovitost lahko šteje za dokazano.

Terapevtske kopeli

Domače zdravljenje z vodo z dodatkom poparka iz praproti ublaži akutne simptome pri poslabšanju revmatizma in protina. Za to potrebujete 50 g suhih ali 100 g svežih koreninic, ki se 2-3 ure kuhajo v 2 litrih vode. Postopek priprave zdravilne raztopine mora potekati pod zaprtim pokrovom. Ko je sestava pripravljena, prelijte odoj v pripravljeno kopel s temperaturo vode 28-32 °C. Z 10-12 kopelmi boste lokalizirali neprijetne simptome in izboljšali splošno stanje.

Kot alternativno možnost zdravljenja revmatizma lahko uporabite zelo preprosto ljudsko metodo - napolnite ležišče s svežimi listi praproti. Takšna nenavadna postelja bo spodbudila hitro zaspanje in pomirila boleče sklepe.

Sredstvo za reševanje pasijona

Postopek zdravljenja na spodaj opisani način traja dva dni.

Prvi dan. Predvidena je popolna odpoved hrani. Piti je dovoljeno le tekočine. Pred spanjem popijte nekaj ricinusovega olja in pojejte kos sleda s čebulo.

Drugi dan. Zjutraj na prazen želodec vzemite zeliščno tableto praproti. Nato vzemite eno tableto vsake 3 minute. V tem načinu delujte celo uro. Ob koncu tretmaja ponovno popijte celo desertno žlico ricinusovega olja.

Protiglivične tablete so narejene iz mešanice praška korenine praproti in 2 ml eteričnega olja rastline. Mešanico razdelite na 30 enakih delov.

Način za izločanje črvov in črvov

V tem primeru se kot glavna zdravilna surovina uporabljajo mladi listi orlyaca. V kozarec vrele vode vlijte žlico sesekljanih svežih zelišč. Skledo z nastalo sestavo dajte na šibek ogenj in jo četrt ure dušite, nato pa precedite. Odvretek jemljite zjutraj 4 dni, vendar morate vsak dan pripraviti novo sestavo.

Sredstvo za krčne žile

Za zdravljenje krčnih žil je treba pripraviti sveže korenine praproti. Po primarni obdelavi rastlinskega materiala je treba korenine dobro oprati, posušiti in zdrobiti v kašo. Za poenostavitev naloge lahko uporabite vsa pomožna sredstva, vključno z gospodinjskimi aparati. Nastalo maso takoj zmešajte z enako količino kislega mleka (idealen je domač izdelek). Mešanico nato v debelem sloju nanesite na problematična mesta. Zeliščni obkladek na vrhu pritrdite s kosom gaze. Zdravljenje naj bi trajalo 6 ur.

Tinktura za zdravljenje plevritisa

Ta različica je primerna za zdravljenje suhega plevritisa. Pripravljen iz alkoholne osnove in zdrobljene korenine orlyaca. Razmerje komponent: 1:4. Vplivajte na zdravila za štirinajst dni. Pred uporabo raztopino precedite.

Enkratni odmerek za peroralni vnos - 20 kapljic tinkture, vendar je to količino bolje razredčiti z majhno količino vode. Tinkturo je bolje jemati na prazen želodec. To zdravilo je primerno za zunanjo uporabo pri bolečinah v sklepih. Zdravljenje je sestavljeno iz 3-4-kratnega vtiranja problematičnih predelov s tinkturo.

Za zdravljenje ingvinalne kile

Pri takšni bolezni oseba občuti določeno nelagodje, pogosto pa se nelagodju pridružijo še nadležne bolečine. Mešanica praška korenine praproti in kefirja lahko pomaga ublažiti neprijetne simptome. Postopek je najbolje opraviti ponoči, tako da na področje dimelj nanesete debelo plast mešanice. Z lahkoto ga lahko pritrdite s spodnjim perilom.

Eliksir zdravja iz praproti

Obetavno ime za ta recept zaradi njegove vsestranske sestave. To pomeni, da lahko s tem preprostim zdravilom zdravite skoraj vse zgoraj omenjene patologije, razen črvov. Za ta namen je najprimernejša posušena gozdna praprot. Zaporedje priprave je naslednje:

1. Zavrite kozarec vode.
2. V vrelo vodo dodajte 10 g prahu.
3. Raztopino kuhajte še pol ure.
4. Pripravljeni raztopini dodajte malo medu.
5. Zdravilo pijte enkrat na dan. Največji dnevni odmerek zdravila je čajna žlička. Zdravljenje traja 2-3 tedne.

Z levkemijo

S praproti ni mogoče ozdraviti tako resne bolezni, vendar je mogoče znatno olajšati bolnikovo stanje. Ta metoda nikakor ni zdravilo, saj gre za dodajanje svežih mladih poganjkov orhidej ali posušenih surovin hrani. S takšnim dodatkom lahko za mesec dni začinite juhe, glavne jedi in solate.

Vrste zdravilnih učinkovin

Zlahka ugotovimo, da lahko na podlagi talnega in podzemnega dela praproti po ljudskih receptih doma pripravimo skoraj vse priljubljene zdravilne oblike. Seveda se vsak posamezen recept razlikuje v razmerju glavnih sestavin, zato je koncentracija pripravkov za zunanjo in notranjo uporabo različna. Vendar je načelo priprave zdravil enako.

Infuzija

Zdravilni napitek pripravimo iz žlice posušenih listov in kozarca vroče vode. Ko sestavine združite, jih za 15 minut postavite v vodno kopel. Pred uporabo raztopino precedite. Enkratni odmerek je 20 ml. Ta recept se uporablja za zdravljenje vnetja priveskov pri ženskah.

Tinktura .

Pri pripravi tinkture morate upoštevati naslednje razmerje: en del zdrobljenih korenin vzemite tri dele vodke. Po dveh tednih namakanja v temi bo pripravek pripravljen za uporabo. Uporabljate ga lahko tako za notranjo uporabo (največ eno žlico) kot za zunanje zdravljenje ran in čira.

Izvleček .

Klasični recept za poparek je pripravljen v vodni kopeli. Sestavine: 10 g posušenih korenin praproti vzamemo 200 ml vode. Sestavo hranite na vodni kopeli, dokler se prostornina tekočine ne zmanjša za natanko dvakrat. Količino tekočine pred uporabo povrnite na prvotno prostornino. Raztopino lahko uporabite za klistiranje. Običajna količina za notranjo uporabo je ena čajna žlička.

Čaj

Za ohranjanje vitalnosti lahko tradicionalnemu čajnemu napitku dodate žlico poparka ali poparka iz posušenih listov praproti. Ta dodatek lahko koristi telesu.

Olje

Za pripravo oljne praproti je treba nabrati mlade poganjke moške praproti ali ginsenga. Rastlinski material gosto položite v litrski kozarec, zeleno maso pa napolnite z oljčnim oljem. Posodo za 40 minut postavite v vodno kopel. Nato ločite tekoči del. Tako pridobljeno olje praproti se uporablja za zdravljenje bolnih sklepov in hrbta. Z masažnimi gibi vtrite pripravek v kožo.

Uporaba pri kuhanju

Rastlina, ki je podobna praproti, se pogosto uporablja v nacionalni kuhinji Japonske, Kitajske in Koreje. Tudi prebivalci Daljnega vzhoda v svojo prehrano dodajajo ta zdrav naravni proizvod. Novozelandci in Američani zmeljejo korenine in iz moke spečejo okusne štruklje.

Čeprav rastlina ni primerna za slovansko prehransko tradicijo, jo je mogoče uporabiti za pripravo različnih okusnih in hranljivih jedi. Mlade liste lahko na primer dodamo lahkim solatam, peclje pa lahko pražimo z orehi. Nekatere gospodinje uporabljajo praprot kot začimbo za meso in gobe. Liste lahko mariniramo in solimo. Dobro se ujemajo s fižolom in žiti.

Tukaj je nekaj preprostih receptov za okusne jedi iz praproti.

Praženje svežih poganjkov

Ta odlična predjed se bo dobro ujemala s katero koli prilogo. Komplet sestavin vsebuje:

• poganjki praproti - 0,4 kg;
• česen - 4 stroki;
• čebula - nekaj glav;
• paradižnikova pasta - 2 žlici;
• sol;
• rastlinsko olje.

Postopek priprave:

1. Najpomembneje je, da zelenjavni izdelek pripravite vnaprej. Sveže nabrane liste namočite v slano vodo za 24 ur. S tem postopkom odstranite grenkobo, ki je značilna za liste praproti.
2. Nato rastlinske dele sperite z vodo in jih postavite v lonec z vodo. Zavrite, nato pa zmanjšajte temperaturo in liste kuhajte še četrt ure.
3. Kuhana zelišča sperite v cedilu in jih pustite, da se ohladijo.
4. Segrejte ponev, vlijte olje in na njem zlato prepražite sesekljano čebulo.
5. Kuhane liste praproti narežite, vendar ne na drobno.
6. Čebuli dodajte zeleno sestavino in jo med nenehnim mešanjem prepražite.
7. V drugi skledi segrejte malo rastlinskega olja in ga zmešajte s paradižnikovo mezgo.
8. Glavnemu delu pečenke dodajte paradižnikovo omako in jo začinite s soljo.
9. Na koncu dodajte mleti česen.

Jed postrezite vročo.

Posoljena praproti

Za pripravo te poslastice potrebujete le sol in zelišča praproti. Razmerje sestavin je 7:10.

Kako se pripraviti:

1. Dobro oprane liste rastline razdelite v majhne šopke. Vsak sveženj ovijte z gumijastim trakom.
2. Nato zelišča po plasteh zložite v globoko skledo in vsako plast izdatno posujte s soljo.
3. Ko se listi namestijo, celotno konstrukcijo podprete z utežjo. Zelišča pustite stati 24 ur v takšnem stanju.
4. Nato odstranite breme in celotno zeleno maso obrnite v obratnem vrstnem redu, tj. z glavo navzdol.
5. Stiskalnico za 24 ur postavite nazaj.
6. Nato slanico odcedite in maso ponovno premešajte.

Ta kisla kumarica je odlična osnova za druge jedi.

Opomba: Poleg soli lahko po želji dodate tudi druge začimbe.

Solata z jajcem

Za to jed boste potrebovali:

• slana praprot - 400 gr;
• česen - 3 stroki;
• majoneza - 100 g;
• Marinirane kumare - 1 kos;
• Kuhana jajca - 3 kosi.

Postopek:

1. Slani zelenjavni izdelek predhodno namočite za en dan. Nato ga sesekljajte kot solatni preliv.
2. Nato v ponvi prepražite na kocke narezano čebulo.
3. Po petih minutah čebuli dodajte praproti.
4. Kuhajte 5 minut.
5. Dodajte jajca in kumare ter jih drobno sesekljajte.
6. Po mešanju solato premažite z majonezo.

Piščančja solata s praproti

Za spremembo lahko pripravite solato s piščančjo praprotjo. Potreba:

• piščančji file - 0,3 kg;
• stebla praproti (lahko soljena) - 300 g;
• čebula - 3 glave
• sol, poper, rastlinsko olje - v potrebnih količinah.

Postopek:

1. Kuhan piščančji file narežite na kocke.
2. Na enak način narežite čebulo in praproti na kocke. Posoljena stebla namakajte 24 ur.
3. V ponvi na rastlinskem olju prepražite piščanca in čebulo ter ju začinite s soljo in poprom.
4. V zadnji fazi kuhanja dodajte praproti.
5. Celotno mešanico dušite 5 minut na nizki temperaturi.

Pripravljeno predjed postrezite s svežim paradižnikom.

Ocvrti krompir s praproti

Ključne sestavine:

• soljena orjaška praprot - 200 g;
• čebula - 1 glava
• česen - 1 strok;
• več krompirja - 180 g
• poper, paprika, sol;
• rastlinsko olje.

Kako kuhati:

1. Na olju prepražimo dobro namočene praproti, dodamo začimbe in česen.
2. V drugi ponvi prepražite krompir.
3. Združite oba dela jedi, ki ju lahko dopolnite s svežo zelenjavo.

Korejska solata

V tem primeru vam bo prav prišla tudi slana zapora. Jed se izkaže s svetlim "korejskim" naglasom.

Seznam izdelkov:

• praproti - 400 g;
• oljčno olje - 100 ml;
• čebula - 1 glava
• sojina omaka - 75 ml;
• česen - 3 stroki;
• čili poper - po okusu;
• Korejsko korenje - 200 gr.

Postopek:

1. V ponvi na olju najprej prepražite narezano čebulo.
2. Dodajte sesekljan koromač.
3. Pražite 2-3 minute, nato dodajte sojino omako.
4. V ločeni skledi zmešajte korejsko korenje in sesekljan česen.
5. Korenju dodajte ocvrto praprot in čili.

Ta predjed je odlična priloga k ribjim jedem, lahko pa jo postrežemo tudi k mesu in kateri koli prilogi.

Kontraindikacije za uporabo

Prisotnost celotnega seznama pozitivnih lastnosti ne izključuje prisotnosti negativnih lastnosti te starodavne rastline. Ker sestava vsebuje precej strupene sestavine, je praprot strogo prepovedana za zdravljenje naslednjih stanj:

• nosečnost;
• Med celotnim obdobjem dojenja;
• anemijo;
• otroci, mlajši od 6 let;
• aktivna tuberkuloza;
• individualna nestrpnost do rastline;
• srčno popuščanje;
• kakršno koli kronično bolezen jeter.

Prav tako ne smemo pozabiti, da lahko spore na listih povzročijo hudo alergijsko reakcijo. Zato je treba rastlinski material vedno nabirati v oblačilih, ki ščitijo izpostavljeno kožo.

V primeru prevelikega odmerjanja zeliščnih zdravil z uporabo praproti se pojavijo naslednji simptomi:

• Pojavi se huda slabost;
• Bruhanje ni redko;
• Bolnik se pritožuje zaradi hudih glavobolov;
• Splošna šibkost, omotica;
• V hujših primerih lahko pride do napadov.

V hujših primerih se lahko pojavijo krči. V hudih primerih so lahko simptomi smrtni. Če se takšni simptomi pojavijo zaradi zdravljenja s praprotmi, je treba takoj poklicati reševalno službo.

Vraž in prerokb o praproti

Eno od imen praproti, "hudičeva brada", ni naključno. Izvor imena praproti temelji na prepričanju, da so jo ljudje v starih časih uporabljali za izdelavo oglja za žgočo vročino v podzemlju. Sicer pa so ljudje na praprot gledali z naklonjenostjo. Pozitivno pa je, da je praprot veljala za zaščitnico pred zlom in neprijetnostmi.

Tudi naslednja pozitivna znamenja so vredna omembe:

1. Stari ljudje so govorili, da praproti prinašajo harmonijo v dom, saj polnijo ozračje s pozitivno energijo. Če rastlina živi v hiši, ne bo prepirov in med družinskimi člani bodo vedno dobri odnosi in medsebojno razumevanje.
2. Po drugem ljudskem izročilu je treba v hiši hraniti praproti, če sta zakonca različnega temperamenta. Rastlina bo ublažila razdraženost in nezadovoljstvo drug z drugim ter pomagala najti kompromisne rešitve za krepitev zakonskih vezi.
3. Najstarejši ljudje so verjeli, da praproti prinašajo bogastvo v hišo in pomagajo igralcem na srečo uganiti prave številke in karte ter jih varujejo pred nepremišljenim zapravljanjem.
4. Veljal je tudi rek, ki se ga mnogi držijo še danes: če presadiš rastlino iz domačega lonca v odprto zemljo, bo praprot močan talisman za dom. To prepričanje si zasluži posebno pozornost. Zasebni lastniki stanovanj in vrtnarji bi ga morali upoštevati.
5. Če sobna rastlina nenadoma začne usihati, je po drugem ljudskem izročilu nezdravost praproti posledica dejstva, da je vsrkala negativno energijo in tako zaščitila svojega lastnika.

Tem prednostim bi radi dodali znanstveno dokazano dejstvo. V pisarni na delovnem mestu postavite lonec s praproti. Takšna bližina bo poskrbela za čiščenje zraka, poleg tega pa bo auro lastnika zaščitila pred uničujočim vplivom negativnih čustev sodelavcev in obiskovalcev.

Zakaj ne morete obdržati praproti doma

Skeptiki, in teh je kar nekaj, nasprotno, verjamejo, da je praproti v hiši nesreča. Seveda je ta trditev sporna, vendar če so ljudje, ki živijo v hiši ali stanovanju po pojavu rastline, začeli motiti glavobole, kihanje, pojavil se je izpuščaj na koži, lahko takšni znaki kažejo na individualno nestrpnost do te vrste rastlin. V tem primeru je treba rastlino odstraniti iz hiše. Dobra rešitev je, da praproti prestavite v tisti del hiše, kjer so zbrane naprave.

Ezoteriki verjamejo, da imajo divje vrste praproti magično moč. Zato nikoli ne smete posaditi rastline, ki ste jo prinesli iz gozda. Če ga posadite zunaj njegovega naravnega okolja, naj bi prinašal nesrečo.

Seveda vraževerja in prerokbe niso dober razlog, da bi lahko pravilno sklepali o vrednosti določene vrste rastline. Odražajo pa modrost in izkušnje prejšnjih generacij. Če se član gospodinjstva pritožuje, da se ne počuti dobro, ali če so prepiri vse pogostejši, se je vredno obrniti na starodavne vedeževalce.

Pomembno je: Verjeti ali ne verjeti v znamenja, se mora vsakdo odločiti sam. Za vsak primer pa v spalnico nikoli ne smete postaviti praproti, da rastlina ne bi odvzela moči in energije spečim lastnikom stanovanja.

Praprot je bila priča številnim zgodovinskim dogodkom. Morda se v njem skriva skrivnost nastanka človeka na Zemlji. Čeprav znanstveniki še niso odkrili vseh skrivnosti te starodavne rastline, je dejstvo, da so njene zdravilne lastnosti neomejene, nedvomno dokazano. Uporablja se lahko za preprečevanje ali zdravljenje številnih bolezni. To zdravo zelišče lahko uporabite kot osnovo za ekskluzivne jedi, ki jih ni nerodno postreči na praznični mizi. Najpomembnejša prednost praproti pa je, da tudi na veliki razdalji od človeka ščiti pred težavami, če verjamemo ljudskim napovedim.

Fotografija praproti