Pastirska torbica: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Skromna rastlina iz družine zelja je razširjena na vseh celinah, praktično po vsej Rusiji in sosednjih državah. Njena druga znana imena so srčna trava, poljska ajda, vrabčje oko, lebdeča trava, siss trava, sumochnyk, žličnik. Koristne lastnosti rastline so znane že dolgo, saj jo omenjajo že viri iz stare Grčije in starega Rima.

Kemična sestava

Pastirska torbica vsebuje kompleks organskih kislin, številne elemente v sledovih in druge koristne snovi:

1. Vitamin C (askorbinska kislina) - pomaga krepiti imunski sistem, ščiti telo pred bakterijami in virusi, pospešuje celjenje ran, pozitivno vpliva na krvotvorne organe. Sodeluje pri sintezi kolagena, ki je potreben za zdravje hrustančnega in kostnega tkiva. Je bistvenega pomena za izločanje toksinov, normalizacijo izločanja žolča in podporo trebušni slinavki.
2. Vitamin K (filokinon) - pomaga normalizirati strjevanje krvi, pospešuje absorpcijo kalcija v telesu, preprečuje osteoporozo, ščiti telo pred prekomernim nalaganjem kalcija v mehkih tkivih in žilah.
3. Vitamin B1 (tiamin) - sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov, beljakovin in maščob ter ščiti celice pred strupenimi snovmi. Tiamin pomaga možganom, izboljšuje koncentracijo, miselne procese in povečuje sposobnost učenja. Uživanje tiamina v zadostnih količinah podpira razpoloženje, zdrav apetit, mišični tonus srca in prebavil, zmanjšuje zobobol, pomaga pri potovalni slabosti in izboljšuje razpoloženje med zastrupitvijo.
4. Vitamin B4 (holin) - preprečuje bolezni živčnega sistema in ga ohranja v zdravem stanju. ščiti jetrne celice, tudi med zaužitjem strupenih zdravil, alkohola ali virusnih bolezni. Preprečuje nastanek žolčnih kamnov. Holin zmanjšuje tudi raven "slabega" holesterola, zmanjšuje koncentracijo maščobnih kislin v telesu in pomaga odpravljati homocistein ter tako zmanjšuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Pomaga vzdrževati normalno raven sladkorja v krvi. Pri sladkorni bolezni tipa 1 se zmanjša potreba telesa po inzulinu. Holin je potreben za preprečevanje zdravja prostate in povečuje gibljivost sperme.
5. Vitamin B8 (inozitol) - izboljšuje presnovo, zato se pogosto uporablja pri zdravljenju debelosti, spodbuja možgane, pomaga pri osredotočanju pozornosti in razvoju spomina, zato je pogosto vključen v vitaminske komplekse za otroke in mladostnike. Inozitol je pomemben tudi za zdravje živčnega sistema, vključno z uravnavanjem ritma spanja. Ta snov preprečuje nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah, krepi njihove stene, zato je pomembna sestavina zdravil za zdravljenje ateroskleroze.
6. Tanini - dajejo rastlini trpek in trpek okus, pomagajo pri črevesnih motnjah, zdravljenju driske, imajo baktericidne in protivnetne lastnosti, pospešujejo celjenje ran in jih razkužujejo. Tanini pomagajo tudi pri odstranjevanju toksinov iz telesa, kar se lahko uporablja pri zdravljenju izpostavljenosti sevanju. Imajo hemostatične lastnosti in pomagajo pri notranjih in zunanjih krvavitvah.
7. Žveplova kislina - potrebna pri zdravljenju ženske in moške neplodnosti, kronične tuberkuloze, revmatičnih in glavobolov. Ta kislina se lahko v telesu bori proti E. coli in zlatemu stafilokoku.
8. Fumarna kislina - v medicini se uporablja pri zdravljenju luskavice, v kozmetični industriji pa v šamponih proti prhljaju.
9. Citronska kislina - sodeluje pri obnovi celic, pomaga upočasniti procese staranja, povečuje elastičnost kože in tako zmanjšuje gube. Citronska kislina iz kožnih por odstranjuje toksine.
10. Citronska kislina - zaradi svojih belilnih, vlažilnih in piling lastnosti je pogosto vključena v kozmetične losjone, maske in kreme. Dodajanje soka pastirske košarice vlažilni kremi ali uporaba maske iz medu, oljčnega olja in namaza iz pastirske košarice pomaga osvežiti polt, izboljšati tonus in zgladiti kožo. V farmakologiji se dodaja za zdravljenje zaprtja, želodčnih motenj, zgage in za zmanjšanje kockanja.
11. Beta-sitosterol je rastlinska snov, fitosterol. Potreben je kot del kompleksne terapije pri aterosklerozi žil, za lajšanje menopavze, bolezni prostate. Preprečuje odlaganje holesterola v krvnih žilah, jih čisti, zmanjšuje pogostost napadov angine pektoris.

Flavonoidi:

1. Diosmin - aktivna spojina, flavonoid. Zmanjšuje raztezanje žil, izboljšuje njihov tonus, preprečuje zastoj krvi, izboljšuje presnovo tekočin v telesu, pomaga izločati odvečno tekočino in zmanjšuje otekanje. Krepi stene krvnih žil, povečuje hitrost njihovega krčenja, deluje protivnetno, preprečuje nastanek vnetja in lajša bolečine. Zaradi svojih lastnosti se uporablja kot del zdravil za zdravljenje krčnih žil in hemoroidov.
2. Vitamin P (rutin), bioflavonoid. Poveča elastičnost sten krvnih žil, pomaga normalizirati arterijski in znotrajočesni tlak, preprečuje razvoj glavkoma. Deluje protivnetno in protialergijsko, zmanjšuje otekline in krče ter širi krvne žile. Njegova prisotnost v zadostnih količinah pomaga imunskemu sistemu v boju proti prehladom in okužbam. Vitamin P se pogosto uporablja pri boleznih prebavil, revmatizmu, aterosklerozi in hipertenziji. V primeru pomanjkanja vitamina P v koži se lahko pojavijo krvavitve v točkah pritiska, majhne modrice.
3. Fitoncidi so snovi, ki lahko uničijo ali zavirajo rast mikroorganizmov. Pomagajo normalizirati srčni ritem, krvni tlak, znižati raven sladkorja v krvi, izboljšati možganski krvni obtok, podpirati zdravje jeter in živčnega sistema.
4. Kalij - uravnava vsebnost vode v tkivih, vzdržuje optimalno ravnovesje soli, lugov in kislin ter tako pomaga zmanjševati otekanje. Kalij pomaga normalizirati srčni ritem. Podpira delovanje možganov, izboljšuje oskrbo možganov s kisikom in blaži alergije.
5. Baker - pri njegovem pomanjkanju se lahko pojavijo prebavne motnje, slabokrvnost, izguba apetita, težave z izpadanjem in lomljenjem las, izpuščaji in notranje krvavitve. Baker je bistvenega pomena za zdravje živčnega in prebavnega sistema. Sodeluje pri pretvorbi železa v hemoglobin in je potreben za sintezo kolagena, ki je odgovoren za zdrave kosti, zobe in hrustanec. Baker je pomemben tudi za tvorbo endorfinov, ki so bistveni za razpoloženje.
6. Cink - potreben za tvorbo kostnega tkiva. Cink pomaga pri preprečevanju sladkorne bolezni, revmatizma, artritisa, preprečuje epilepsijo in pospešuje zdravljenje. Cink je bistvenega pomena za absorpcijo vitamina A in duševno dejavnost ter pozitivno vpliva na lase in zobe.
7. Mangan - normalizira delovanje živčnega sistema, spodbuja možgansko aktivnost, pomaga pri proizvodnji askorbinske kisline (vitamina C). Potreben za preprečevanje razvoja sladkorne bolezni, uravnava raven glukoze v telesu, izboljšuje presnovo, preprečuje prekomerno odlaganje maščob v jetrih in drugih organih. Zmanjšuje raven "slabega" holesterola, ki preprečuje bolezni srca in ožilja.
8. Krom - njegovo pomanjkanje povzroča nespečnost, utrujenost, povečano tesnobo, glavobole, tresenje rok, poslabšanje stanja kože in las. Krom je potreben za prebavo maščob in ogljikovih hidratov, skrbi za izločanje in predelavo lipidov ter je nujen za hujšanje in ohranjanje normalne telesne teže. Ta element je potreben za preprečevanje bolezni ščitnice in osteoporoze. Spodbuja regeneracijo tkiva.

Kako je videti in kje raste

Tanki pernate oblike listi rastejo na vitkem, 20-50 cm visokem steblu. Cvetnica majhnih rumeno-belih do rožnatih cvetov spominja na lično vrečko. Plodovi so trikotne oblike in ob zrelosti porjavijo. Trava ima dolge in tanke korenine. Ta nezahtevna cvetlica raste ob cestah, na pašnikih in poljih.

Zbiranje in skladiščenje

Nadzemni del rastline se uporablja kot surovina za izdelavo zdravil. Žetev poteka med cvetenjem in pojavom plodov, vendar pred njihovim zorenjem. To obdobje traja od aprila do junija. Zelišče je treba nabirati v suhem vremenu, podnevi, da se rosa stopi. Celotno rastlino s koreninami lahko potegnete in jih nato odstranite ali pa jih odrežete in korenine pustite v zemlji.

Ne nabirajte pastirske torbice, če je okužena z belim madežem (gliva) ali kaže znake gnitja. Pastirska torbica, ki raste ob glavnih cestah in na drugih onesnaženih območjih, absorbira strupene snovi. Zato je za nabiranje zelišč najbolje izbrati ekološko čista območja.

Sveža stebla in liste lahko hranite le kratek čas. V košaricah in na pladnjih začnejo plesneti in se kvariti, zato med nabiranjem in pripravo ne sme preteči veliko časa. Pobrane rastline sušite 5-7 dni na zraku in se izogibajte odprtemu soncu, da surovine ne bi zagorele. Za pospešitev postopka lahko uporabite stojalo za sušenje pri temperaturi približno 40-50 °C. Zelišče je pripravljeno za skladiščenje, ko stebla postanejo krhka, listi pa dobijo grenak okus.

Posušena zelišča shranjujte v vrečah iz blaga, škatlah iz slame ali kartona, papirnatih vrečkah na hladnem in suhem mestu. Obdobje, v katerem se ohranijo uporabne lastnosti, je odvisno od pogojev skladiščenja, običajno traja 2-3 leta.

Zdravilne lastnosti pastirske torbice

Pastirska torbica se najpogosteje uporablja kot stiptik. Uporablja se tudi v kombinaciji z drugimi zdravili za zdravljenje hipertenzije, cistitisa, pielonefritisa in ima antipiretične in blage analgetične učinke. V listih pastirske torbice je visoka koncentracija protimikrobnih snovi, ki pomagajo razkuževati rane in pospešujejo njihovo celjenje.

Za ženske

V ruskem ljudskem zdravilstvu so ženske kot kontracepcijsko sredstvo uporabljale poparek iz pastirske torbice. Snovi v rastlini pomagajo odložiti ovulacijo in preprečiti neželeno nosečnost.

Zaradi visoke vsebnosti taninov in oksalne kisline lahko poparek pastirske torbice zmanjša krvavitve in bolečinski sindrom ter olajša splošno stanje v primeru močnih menstruacij.

Vitamin B8 v sumaku je pomemben za zdravje in učinkovitost reproduktivnega sistema in je še posebej koristen za ženske, ki načrtujejo nosečnost. Ta vitamin ob rednem in zadostnem uživanju pomaga obnoviti in ohraniti zdrave lase ter preprečuje poškodbe in izsušitev.

Beta-sitosterol, ki ga vsebuje sumak, aktivira sintezo ženskega spolnega hormona estradiola. Pod njegovim vplivom postane koža mehka in žametna, gube se zgladijo, izboljša se polt. Estradiol izboljšuje razpoloženje, povečuje odpornost na stres.

Zaradi prisotnosti vitamina K je pastirska torbica dragocena za ženske v menopavzi, saj ta vitamin pomaga pri absorpciji kalcija oziroma preprečuje krhkost kosti, zagotavlja zdrave zobe in lase.

Za moške

Vitamin B4 v pastirski torbici je bistvenega pomena za zdravje prostate. Prav tako pomaga povečati gibljivost spermijev, s čimer se bori proti enemu od vzrokov za moško neplodnost.

Zaradi vsebnosti oksalne kisline je sumak pomembna sestavina pri zdravljenju težav s potenco. Te snovi pomagajo normalizirati libido in povečati raven testosterona, zato so tinkture pastirske torbice priporočljive za zdravljenje in preprečevanje težav s potenco.

Beta-sitosterol v pastirski torbici je potreben za zdravljenje hipertrofije prostate in karcinoma prostate. Za zdravljenje bolezni prostate je treba 2 tedna jemati tinkturo pastirske torbice, 3-krat na dan po 2 kapljici, raztopljeni v pol kozarca vode.

Nosečnost

Pastirska torbica poveča krčenje gladkih mišic. To je dobro za zdravje črevesja in želodca, vendar je nevarno med nosečnostjo.

Pri dojenju
Kontraindikacij za uporabo kamilice med dojenjem ni. Odvire, čaje ali infuzije z njim je treba uporabljati zelo previdno, začenši z majhnimi odmerki. Prisotnost številnih različnih naravno močnih snovi lahko pri otroku povzroči alergije ali druge negativne reakcije.

Hkrati lahko pastirska torbica med poporodnim okrevanjem blagodejno vpliva na žensko telo, saj pomaga pospešiti krčenje maternice.

Za otroke

Odvarov in infuzij, ki vsebujejo pastirsko mošnjo, ne smemo uporabljati pred 12. letom starosti, saj lahko pri otrocih povzročijo prebavne motnje, alergije ali druge neželene reakcije. Nato je treba otrokom in mladostnikom ponuditi čaj z minimalno koncentracijo pastirske kaše, po potrebi in če ni zapletov, pa odmerek postopoma povečevati.

Vitamina B1 in B8, ki ju vsebuje pastirska kaša, pomagata šoloobveznim otrokom usvojiti veliko znanja, si zapomniti informacije in razviti analitične sposobnosti.

Čaj s pastirsko mošnjo, ki ga uporabite zvečer, lahko pomaga normalizirati spanec, ki je prav tako bistvenega pomena za rast in razvoj otrok. Takšen napitek je tudi naravni vir vitamina C, ki je spomladi in jeseni še posebej potreben za preprečevanje prehladov.

Pastirska torbica v tradicionalni medicini

1. Za zdravljenje bolezni ust in žrela. Izpiranje z odvarom iz pastirske torbice pomaga pri celjenju ran in razpok, lajšanju stomatitisa in drugih poškodb v ustni votlini. Zdravljenje je treba ponoviti po vsakem obroku 2-3 dni.
2. Za zdravljenje bolezni prebavil. Vsakodnevno uživanje poparka vsaj trikrat na dan (med obroki) pomaga normalizirati prebavo in zmanjšati vnetje pri gastritisu in kolitisu.
3. Za zunanjo uporabo se uporabljajo obkladki in mazila. Losjon iz tinkture pušpana, razredčen z vodo v razmerju 1:3, lahko zmanjša izpuščaje na obrazu, normalizira mastno kožo in odstrani neželeni sijaj.
4. Sok pastirske torbice lahko nanesete na gazo in položite na površino rane, da pospešite celjenje in preprečite bakterijsko okužbo. Pomembno je, da takšen obkladek uporabljate po prenehanju krvavitve in nastanku brazgotine.
5. Napitek pastirske skodelice, nanesen na bombažno blazinico, lahko nanesete na poškodovano mesto, da zmanjšate oteklino in pomagate hematomu, da se raztopi.
6. Pri ledvičnih boleznih, vključno s sečnimi kamni, infuzija pastirske torbice pomaga zmanjšati vnetje, zmanjša bolečino in pomaga odstraniti kamne. Zdravljenje z infuzijo je treba izvajati vsaj 2 tedna, zdravilo jemljite 3-krat na dan po 2 jedilni žlici pred obroki.
7. Ko iz nosu teče kri, lahko kapljate sok. Sveže liste zmeljemo v možnarju ali mešalniku, sok iztisnemo z gazo. Razredčite z vodo v razmerju 1:1 in kapljite 1-2 kapljici 2-krat na dan. Alkalna kislina v pastirski torbici ima baktericidni učinek in zavira rast patogenih bakterij.
8. Pri hipertenziji in drugih boleznih srca in ožilja je priporočljiva infuzija kompleksa zdravilnih zelišč. 20 gramov posušenega zelišča šmarnice, 20 gramov posušenih cvetov gloga, 10 gramov posušene korenine baldrijana, 10 gramov posušenih listov melise prelijte s tremi skodelicami vrele vode in pustite v termoski 3 ure. Uporabljajte 3-krat na dan, 15 minut pred obrokom, najmanj 2 tedna. Nato si vzemite vsaj 10 dni odmora in ponovite tečaj.
9. Tinktura se uporablja za zniževanje krvnega tlaka, tako da se nekaj kapljic razredči v 50 gramih vode. Za dosego stabilnega učinka je priporočljivo zdravljenje teden dni, tinkturo je treba jemati 3-krat na dan po 30 minutah po obroku.
10. Pri revmatizmu in protinu uporabite kompleksno infuzijo za zmanjšanje vnetja in bolečine. 10 gramov posušene pastirske torbice, 10 gramov posušene preslice prelijemo z vrelo vodo in v termoski vztrajamo 2-3 ure. Zdravilo se uporablja po 2 žlici pred obroki 10 dni.
11. Pri krvavitvah, povezanih s porodom, menoragijo, menopavzalnimi zapleti, se priporoča uporaba poparka zeliščne mešanice: 5 žlic posušenega zelišča sumohnika, 5 žlic posušenega rmana, 2 žlici posušenega hrastovega lubja, 5 žlic korenike navadnega vratiča. Eno žlico mešanice prelijemo s kozarcem vrele vode, infundiramo eno uro, nato precedimo. Pol skodelice na dan pred obroki 5 dni.
12. Pri ginekoloških boleznih je priporočljivo uporabiti vinsko tinkturo. Je manj močna kot vodka ali tinktura, poleg tega imajo koristne lastnosti vina dodaten terapevtski učinek. Vzemite vinsko tinkturo iz pastirske torbice 1 žlico 6-krat na dan 1 mesec. Po enomesečnem premoru je treba tečaj ponoviti. Če želite pripraviti vinsko tinkturo sumochoke, prelijte 50 gramov posušenega zelišča s 500 ml suhega belega vina in vztrajajte 2 tedna v suhem in temnem prostoru.
13. Pri vnetnih boleznih ženskega reproduktivnega sistema, vključno s tistimi, ki povzročajo neplodnost, je priporočljivo jemati zeliščno zbirko posušenih sestavin: 1 žlica regratove korenine, 1 žlica detelje, 1 žlica cvetov ognjiča, 1 žlica šmarnice, 1 žlica koprive. Vse zmeljite in prelijte z 1,5 litra hladne vode. Mešanico zavrite in kuhajte 5 minut. Nato juho ohladite in ponovno napolnite izhlapeli del prekuhane vode. Uporabite zeliščno mešanico v enem kozarcu pol ure pred obrokom 5 dni pred menstruacijo. Po začetku menstruacije prenehajte jemati zeliščni čaj. Zeliščni čaj je treba ponoviti vsaj štirikrat.

Kulinarične aplikacije

Pastirska torbica se pogosto uporablja v kitajski, indijski, kavkaški in nekaterih evropskih kuhinjah. V Rusiji so pastirsko mošnjo imenovali kmečka gorčica, saj so jo pogosto uporabljali za dodajanje pikantnega začinjenega okusa različnim jedem.

Sveži listi se najpogosteje uporabljajo v kulinariki, posušena trava pa je grenka in se uporablja le v zdravilne in preventivne namene. Rastlina se dodaja solatam, juham, prilogam in prelivom za pecivo. Pastirska torbica se v solatah in prigrizkih dobro ujema s zeleno.

Posušena semena lahko uporabite kot začimbo namesto popra ali gorčice. Semena posušite, zmeljite v kavnem mlinčku, prelijte z vrelo vodo, da dobijo konsistenco kisle smetane, dodajte sladkor in sol. S to omako lahko začinite ribje in mesne jedi.

Solate s pastirsko mošnjo dobijo prijeten vonj in nežen okus.

1. Ena kumara, en paradižnik, 100 gramov listov pastirske torbice, eno kuhano jajce se sesekljajo, zmešajo, posolijo in prelijejo s kislo smetano.
2. Zmešajte 100 gramov listov pastirske torbice z 250 grami svežega mladega belega zelja, eno kumarico in dvema rezinama česna. Solato je najbolje preliti z rastlinskim oljem.
3. Zaradi edinstvene sestave mikroelementov in vitaminov lahko pastirska torbica spodbuja hujšanje. Jed z njim je primerna za dietno prehrano. V vodi ali mesni juhi skuhajte 4 majhne krompirje. Na rastlinskem olju prepražimo 50 gramov čebule in 100 gramov listov blitve. Krompirju dodajte zelišča in juho kuhajte 5-10 minut. Juhi lahko dodate kislo smetano.

Poleti lahko namesto tradicionalne zelene čebule ali kopra uporabite pastirsko mošnjiček. Nadev lahko napolnite s kuhanim jajcem in rižem za kvas ali listnatim testom s svežimi zelišči iz pastirske torbice. Pecivo bo imelo izviren okus in pikantno aromo.

V kitajski kuhinji so priljubljeni cmoki s semeni pastirske torbice. Za njihovo pripravo potrebujete:

• 300 gramov listov pastirske torbice,
• 200 gramov gob šitake (lahko jih nadomestite z gobami),
• 6 kokošjih jajc,
• 5 žlic moke,
• 50 gramov zelene zelene,
• 5 kuhanih kozic (ali nekaj žlic posušenih kozic),
• sol, začimbe in začimbe po okusu.

Gobe, zeleno in kozice sesekljajte v mešalniku. Če uporabljate posušene gobe, jih pred tem za 10-15 minut namočite v toplo vodo. Razžvrkljamo 5 jajc s soljo in jih med nenehnim mešanjem cvremo 5 minut. Na rastlinskem olju na močnem ognju 1 do 2 minuti pražite pastirsko mošnjiček. Zmešajte vse sestavine za nadev. Iz moke, vode in jajca zamesite testo. Knedlji so lahko ocvrti, kuhani ali kuhani v pari.

Vrste zdravilnih pripravkov

Glede na prisotnost kontraindikacij in stanje vašega telesa lahko iz pastirske torbice pripravite različne napitke. Lahko ga kombiniramo tudi z drugimi zdravili - na primer medu dodamo nekaj žlic juhe ali poparka.

Infuzija

2 žlici posušenih zelišč prelijte z 200 ml vroče vode in pustite stati 15 minut v vodni kopeli, nato pa jih eno uro hladite. Nato raztopino filtriramo in iz nje odstranimo rastlinski material. Tekočino napolnite s prekuhano vodo do 200 ml in zavrite. Dobljeno infuzijo prelijemo v kozarec in jo pustimo v temnem in hladnem prostoru. Uporabite ga lahko v dveh dneh.

Napitek lahko pripravite na preprostejši način: v termosko dodajte 15 gramov posušenih zelišč, prelijte s kozarcem prekuhane vode, tesno pokrijte in pustite stati 2 uri.

Tinktura

Posušeno zelišče prelijte z vodko tako, da je tekočina na ravni 1/3 prostornine nad zeliščnim materialom. Tinkturo hranite vsaj 3 tedne. Nato odstranite zelišče in ga shranite v temnem in hladnem prostoru. Namesto tinkture lahko uporabite sok, razredčen v vodki v razmerju 1:5.

Izvleček .

Za pripravo dodajte posušena zelišča v vodo v razmerju 1 gram na 30 ml vode. Zavrite in pustite na nizkem ognju 30 minut, nato precedite. Odvretek lahko hranimo v suhem in temnem prostoru do 3 dni.

Čaj

Čaj iz pastirske torbice lahko pripravite tako, da 1 čajno žličko zelišča dodate v 1 skodelico vode. Metuljnico lahko kombinirate tudi z drugimi zelišči, kot so kamilica, timijan in lipa.

Kontraindikacije za uporabo

Zaradi njegovega vpliva na strjevanje krvi in krčenje gladkih mišic je uporaba pastirske torbice nezaželena v naslednjih primerih:

• nagnjenost k nizkemu krvnemu tlaku;
• visoko strjevanje krvi;
• vaskularni trombembolizem;
• nosečnost.

Pri boleznih ledvic ali presnovnih motnjah lahko neprevidno uživanje portulak povzroči nastanek žolčnih kamnov ali kamnov v mehurju, saj pastirska mošnja vsebuje velike količine oksalne kisline, ki se združuje s kalcijem in kristalizira v telesu.

Fotografija pastirske torbice