Plantain: terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Že otroci v vrtcu vedo za koristi plantaina. O čudovitih in včasih čarobnih lastnostih te neverjetne rastline se poje v ljudskih pesmih in pripoveduje v ljudskih epih. Morda se vam zdi, da ta grda rastlina, ki je videti kot navaden plevel, ni vredna takšne pozornosti. V resnici pa je ta skromna rastlina mnogokrat bogatejša in edinstvenejša od številnih najsvetlejših predstavnikov rastlinskega kraljestva. Njena razširjenost po svetu je kozmopolitska: dejansko jo lahko najdemo povsod na planetu, razen na Arktiki, Antarktiki in puščavskih območjih.

Kemična sestava

Sestava plantaina je kemijska formula, ki vključuje enostavne elemente in kompleksne spojine. Skupaj je v kompletu več deset sestavin, zato omenimo le glavne aktivne snovi. Ti vključujejo:

1. Vitaminski kompleks, ki ga predstavljajo askorbinska kislina, retinol (vitamin A) in skupina v maščobi topnih snovi, znanih kot vitamin K.
2. Bioflavonoidi, ki so močni antioksidanti.
3. Tanini.
4. Minerali, kot so kobalt, molibden, selen, magnezij, železo in številni drugi makroelementi in elementi v sledovih.
5. Alkaloidi.
6. Organske kisline, vključno z velikimi količinami uronske in citronske kisline.
7. Dušikove snovi.
8. Fitoncidi, ki uspešno uničujejo patogene bakterije in viruse.
9. Slike in grenčine.
10. Glikozidi, karoteni, encimi in polisaharidi.

Pomembna točka! V sestavi koristnega zelišča v mikrodozah je veliko drugih elementov, ki lahko ugodno vplivajo na človeško telo. Glavna značilnost pa je, da vse snovi v medsebojni interakciji povečujejo terapevtski učinek.

Kako je videti in kje raste

Prebivalci stare Rusije so to zelnato rastlino poimenovali po njeni posebnosti, da se naseli ob cestah. V latinščini plantago dobesedno pomeni "premikati podplat", kar odraža tudi njegovo naklonjenost določenim habitatom. Druga pogosta imena so tripuunkulus, rezajoči se planik, sirova krpa in sedemvrstični sopotnik. Rastlino pogosto imenujemo obcestni trpotec, kar je botanična različica njenega imena.

Med zelo raznolikimi vrstami so enoletnice in trajnice. Najpogostejše vrste so trajna zelišča, medtem ko so polgrmovnice manj pogoste.

Rastlino ob cesti je težko opisati kot privlačno. Njegovi veliki ovalni listi so pri korenini razporejeni v rozeto. Med cvetenjem se oblikuje puščičasto oblikovan kljun, ki je dobesedno posejan z drobnimi rjavimi socvetji. V ugodnih razmerah lahko ta puščična glava doseže višino 30 cm ali več. Plod je seme, zbrano v kapsuli.

Že v predkrščanskih časih je bil planika razširjena po vsej Evropi. Evropejci so jo pozneje prinesli v Severno Ameriko, kjer se je uspešno ukoreninila. Zanimivo je, da domorodci na zahodni polobli zelišče imenujejo "odtis belega človeka", kar dejansko odraža to zgodovinsko dejstvo.

Plantain je nezahteven glede svojih življenjskih razmer. Zelo dobro se obnese na puščavah, vodnih površinah, v divjem grmovju in na parcelah. Takšna prilagodljivost spodbuja širjenje trave, kar predstavlja določene težave za lastnike dač.

Vrste

V naravi živi približno dvesto in pol vrst, od katerih je večina trajnic. Kljub temu da gre za divje rastline, so to vrste, po katerih povprašuje farmacevtska industrija. Na primer, najpogostejša sorta zdravilnega plantaina se goji posebej zaradi dragocene surovine. Zanjo je značilno, da lahko zraste do višine skoraj pol metra. To je verjetno najznamenitejši član družine planika. Ima velike, zaobljene liste.

Druge pogoste vrste obcestnega trpotca:

1. Lancet species. Za rastlino so značilni ostri listi z dolgimi repki in gosto socvetje. Vrsta dobro uspeva na suhih tleh in prenaša vroče podnebje. V ljudskem zdravilstvu se uporablja enako pogosto kot navadni planik.
2. Srednja vrsta ima nazobčane liste s kratkimi peclji. Rastlina lahko ustvari cvetoče šipe, velike do 50 cm, in proizvaja ploščata semena.
3. Bledica ali peščena sorta je enoletna rastlina. Planika ima do 40 cm razvejano steblo, ki je pokrito z dlakavico. Njegova semena se uporabljajo v medicini, saj vsebujejo velike količine sluzi. Iz stebel in listov se pridobiva sok, ki je zelo cenjen tudi v farmakologiji.
4. Morska vrsta je redkejša. Raste v bližini vodnih teles. Zlahka jo prepoznamo po tankih podolgovatih listih, ki so na koncih koničasti.

Vse te vrste je mogoče najti skoraj povsod po svetu, vendar so največja območja v Rusiji in SND.

Zanimivosti: Obdobje cvetenja je odvisno od vrste trave in območja rasti. Običajno se začne junija, plodovi pa se pojavijo septembra.

Zbiranje in shranjevanje

Domači zeliščarji so si z rastlinskim materialom nabrali veliko izkušenj. Veliko so podedovali od prejšnjih generacij zdravilcev. Mimogrede, znanstveniki pogosto upoštevajo takšno zgodovinsko dediščino. Na podlagi te dediščine so razvili pravila za nabiranje zelišč:

1. Obdobje med majem in junijem je idealno za nabiranje listov planike. Priporočamo škarje, s katerimi boste lahko odrezali liste, ne da bi poškodovali koreninski del rastline.
2. Najboljši čas za pobiranje semen je, ko so popolnoma zrela. V ta namen se odreže celotno cvetno steblo, ki predstavlja rastlinsko klasje.
3. Korenine izkopljemo zgodaj spomladi pred cvetenjem ali pozno jeseni.
4. Ker je ena od značilnosti plantaina sposobnost absorpcije strupenih snovi, se surovine ne sme nabirati na velikih industrijskih območjih ali v bližini avtocest.
5. Priporočamo, da rastlinski material sušite na podstrešjih ali pod nadstrešnicami, da se izognete neposredni sončni svetlobi. Listi so običajno razporejeni v enakomerni, tanki plasti. Material občasno premešajte, da se listi enakomerno posušijo in ne dobijo jamic.
6. Razpokani peclji so pokazatelj, da je surovina pripravljena.
7. Dobro posušena surovina se zapakira v tkane vrečke in shrani v suhem prostoru brez svetlobe.
8. Optimalni čas shranjevanja naravno posušenega planike je 2 leti.

Dodatne informacije: Liste planika lahko ne le posušimo, temveč tudi zamrznemo. Sveže nabrana zelišča se takoj pakirajo v vrečke v majhnih količinah in nato dajo v zamrzovalnik. Vendar je rok uporabnosti teh surovin skrajšan na šest mesecev.

Zdravilne lastnosti planike

Zdravilne lastnosti planike se aktivno uporabljajo že od nekdaj. To dejstvo potrjuje opis koristne rastline v prvih delih o medicini slavnega Avicenne. Njegovo zdravilno obliko so pripravljali vzhodni zdravniki. Takšni pripravki so se uporabljali za zdravljenje prehladov in resnejših bolezni, kot so razjede.

Zdravila na osnovi plantasta se pogosto uporabljajo tudi v sodobni medicini. Farmacevtska industrija proizvaja celo vrsto učinkovitih zdravil za številne bolezni. Tradicionalni zdravilci sledijo uradni medicini in ponujajo preizkušene, preproste, a učinkovite recepte, ki temeljijo na tem zelišču.

Plantain je znan po naslednjih terapevtskih koristih

• pomirjevalo;
• antiseptik;
• celjenje ran;
• dušenje;
• ekspektorans;
• mehčalec;
• stiptični;
• protialergijski;
• hipotenzija;
• regenerativno;
• protivnetno;
• tonik;
• bronhodilatator;
• analgetik;
• diuretik;
• antiflogistično.

K omenjenim učinkom lahko dodamo tudi sposobnost planike, da uravnava raven sladkorja in holesterola ter spodbuja proizvodnjo prebavnih encimov.

V zadnjem času so raziskave pokazale, da ima plantain tudi antikancerogene lastnosti in je zato odlično sredstvo za preprečevanje raka. To zelišče se pogosto priporoča za zmanjšanje stranskih učinkov pri bolnikih po kemoterapiji in zdravljenju z radioizotopi.

Za ženske

Rastlina planika je zelo koristna za zdravje žensk. Predvsem je dragocen, ker lahko pozitivno vpliva na plodnost bolnikov, ki trpijo zaradi neplodnosti. V ta namen se uporabljajo semena rastline, ki so bogata z esencialnimi sestavinami. Listi in korenine se uporabljajo pri zdravljenju vnetnih procesov spolovil. Obstaja veliko pozitivnih primerov zdravljenja erozije materničnega vratu z raztopinami za škropljenje materničnega vratu na osnovi zdravilne rastline.

Za notranjo uporabo se pripravijo namazi in alkoholne tinkture. Takšna sredstva izboljšajo strjevanje krvi, ki je potrebno pri močnih materničnih krvavitvah. Sredstva iz plantasta imajo tudi močne analgetične lastnosti. Zato jih priporočamo pri bolečih obdobjih.

Za moške

Plantain je obvezen pripomoček za močni spol. Semena rastline, če na njihovi osnovi naredite poparek, vam bodo pomagala odpraviti neplodnost. Zdravilna rastlina pozitivno vpliva tudi na moč, učinkoviti ljudski recepti s koreninami rastline pa pomagajo pri zdravljenju trdovratne impotence. Poleg izboljšanja pretoka krvi plantain spodbuja spermatogenezo. S pravilno uporabo tega naravnega darila bo vsak moški lahko podaljšal aktivno spolno življenje in izboljšal njegovo kakovost.

V nosečnosti

Čeprav je izbira zelišč med nosečnostjo zelo stroga, pa odvarek iz plantaja ni prepovedan za nosečnice, razen če predstavlja nevarnost za razvijajoči se plod. Na splošno so domača zdravila z zelišči uporabna pri naslednjih bolezenskih stanjih:

• okužbe dihal;
• zaprtje;
• prebavne motnje;
• rane na koži in sluznicah (za zunanje zdravljenje);
• zobobol (kot grgranje).

Seveda je treba pri predpisovanju katere koli vrste zeliščnega zdravljenja nosečnici upoštevati kontraindikacije. Če ima ženska težave s strjevanjem krvi, tromboflebitis ali akutne bolezni prebavil, je jemanje takšnih pripravkov prepovedano.

Pri dojenju

Semena plantaina so bogata s polisaharidi in sluzi, ki so koristni za črevesje. Te snovi imajo blag odvajalni učinek. Dojilke, ki imajo težave s praznjenjem črevesja, lahko zato pijejo poparke in vodne napitke. Ker se takšna zdravila ne absorbirajo skozi črevesno sluznico, ne vstopajo v krvno plazmo in materino mleko. Iz tega lahko sklepamo, da je zdravljenje matere s Plantainom popolnoma varno za otroka.

Za otroke

Vsaka vrsta zdravljenja otrok ima določene omejitve. Domača terapija z zelišči ni izjema. Plantain je del številnih ljudskih zdravil za kašelj, vendar jih lahko otrok dobi šele po tretjem letu starosti. Pri lokalnih zdravilih se starostna omejitev zniža na eno leto. Od te starosti je dovoljeno dojenčkom dajati lekarniški sirup proti kašlju. Najbolj priljubljen izdelek iz te serije je Herbion, ki pomaga pri suhem kašlju. Bolnim dojenčkom z mokrim kašljem je treba dajati zdravilo Mucoplan za boljše izkašljevanje sputuma. Vsi odmerki so navedeni v navodilu za uporabo.

Domače odvire na osnovi plantaina lahko dajemo v terapevtske namene pri akutnem cistitisu pri otrocih po 5. letu starosti. Čaj z zdravilnim zeliščem bo koristil otrokovemu imunskemu sistemu in pomagal pri delovanju črevesja. Za nevtralizacijo grenkega okusa takšnih pijač lahko dodate malo medu, če otrok ni nagnjen k alergijam.

Pomembno! Otroci s sladkorno boleznijo in atopijskim dermatitisom ne smejo dobivati Plantainovega sirupa.

Hujšanje

Sposobnost rastline Plantain, da normalizira delovanje črevesja in izboljša presnovne procese, se aktivno uporablja v boju proti debelosti. Običajno iz semen zelišča pripravimo poparek po standardni formuli: žlica zelišča na kozarec vrele vode. Po pol ure infuzije napitek popijte na prazen želodec. Za en sprejem je običajna 1/3 stekla. Seveda se takšno zdravilo obravnava le kot pomožna terapija, ne pa kot samostojna vrsta zdravljenja.

Plantain v ljudskem zdravilstvu

V ljudskem zdravilstvu se navadni trpotec uporablja že od nekdaj. Zanimivo je, da so ljudje na različnih celinah iz te koristne rastline pripravljali skoraj enake zdravilne oblike. To ponovno dokazuje dejstvo, da so prvi ezulapi že v davnih časih raziskovali, preučevali sestavo in uporabne lastnosti zdravilnih zelišč.

Slovani so na splošno menili, da je plantain zdravilo za vse bolezni. V tistih starodavnih časih so bolniki, ne glede na razred, uporabljali rastlino ob cesti za zdravljenje preprostega izcedka iz nosu in neozdravljivih ran. Današnji zdravilci negujejo starodavne recepte ljudskih zdravilcev in jih po potrebi priporočajo bolnikom. Vsestranskost planike je zdaj znanstveno dokazana. Ta preprosta rastlina ima resnično edinstvene zdravilne lastnosti, zato jo lahko uporabljamo pri različnih bolezenskih stanjih.

Za sladkorno bolezen

Plantain se za zdravljenje sladkorne bolezni uporablja že od rimskih časov. Vendar se vsi pripravki, ki temeljijo na zelišču, uporabljajo kot učinkovito dopolnilo. Plantain je še posebej koristen pri zapletih sladkorne bolezni, ki pogosto spremljajo to bolezen. Zaradi regenerativnih in protivnetnih lastnosti se lahko preprosti pripravki iz plantaina uporabljajo za zdravljenje nezdravih razjed in prebavnih motenj. Sveži sok zelišča se običajno uporablja za pripravo formul in se jemlje čist ali razredčen na prazen želodec. Napitke iz zelišča lahko tudi pijete. Ta terapija je mogoča, če ima bolnik nizko kislost želodca.

Pankreatitis

Za lajšanje akutnih napadov pankreatitisa je uporaba pripravkov s plantainom strogo prepovedana, za ponovno vzpostavitev normalnega delovanja trebušne slinavke pa so takšni pripravki idealni. Običajno zdravniki priporočajo takšne sestave poleg osnovne kompleksne terapije. Rezultat te vrste obdelave je odvisen od sposobnosti obcestnega zelišča:

1. Lokalizirajte žarišča vnetja.
2. Spodbuja okrevanje prizadetih tkiv z lastno močjo telesa.
3. Sprostite krče s sproščanjem tkivnih mišic.
4. Obnovite normalno delovanje obolelega organa.
5. Z usmerjenim delovanjem zdravil iz plantasta dosežemo trajno remisijo in zmanjšamo tveganje za ponovitev bolezni.

Ne smemo pozabiti, da lahko kakršno koli samozdravljenje tako resne bolezni, kot je pankreatitis, privede do nepredvidljivih posledic. Zato se lahko vse podporne možnosti zdravljenja v praksi uporabljajo le po odobritvi vašega zdravnika.

Za gastritis

Uporaba plantaina je upravičena pri vseh oblikah gastritisa, najpogosteje pa se pripravki z njegovim deležem priporočajo kot dodatek kompleksnemu zdravljenju za zmanjšano kislost. Pomembne so vse oblike odmerkov, zato lahko brez strahu uporabljate lekarniška sredstva. Glavni terapevtski učinki triputnika pri zdravljenju gastritisa

• odpravlja znake vnetja;
• lajša krče;
• zmanjša intenzivnost bolečih občutkov;
• Spodbuja hitro obnovitev normalnih funkcij celotnega prebavnega sistema;
• vzpostavi normalno ravnovesje mikroflore;
• uničuje patogene mikroorganizme;
• spodbuja celjenje poškodovanih tkiv;
• Odpravi nelagodje v epigastriju;
• normalizira raven kislosti.

Pomembna točka: Planika je nezaželena pri nekaterih oblikah peptične razjede. Zato je pred zdravljenjem nujno opraviti pregled.

Pri gastritisu je bolje uporabiti bolhača in večji planik.

Za črevesje

Tako kot za druge prebavne organe je tudi za črevesje koristen planika. Vsebuje sestavine, ki pospešujejo peristaltiko, kar pripomore k rednemu blatu. Antibakterijske lastnosti zdravilne rastline odstranijo patogene organizme in ponovno vzpostavijo normalno mikrofloro. Poleg tega zdravila z obcestnimi zelišči odpravljajo napenjanje, blažijo črevesne krče in imajo izrazit pomirjevalni učinek.

Za zaprtje

Pri kroničnem zaprtju je treba uporabiti semena plantasta. Uporabite jih lahko v čisti obliki v majhnih odmerkih - žlico na prazen želodec. Za okrepitev terapevtskega učinka je priporočljivo takšno rastlinsko zdravilo sprati s toplo vodo. Učinek se praviloma pojavi po 8 urah. Univerzalno odvajalo je lupina semen in svež sok, na podlagi katerega se pripravi odvajalni odarek. Vendar je treba upoštevati, da je takšno zdravilo priporočljivo piti takoj po pripravi.

Pri protinu

Za protin je značilna motnja presnove purinov, ki povzroči povečanje koncentracije sečne kisline v krvni plazmi. To pa vodi v odlaganje urata v hrustančnih tkivih. Kemična sestava plantaina vsebuje skupino snovi, ki pomagajo izločati škodljive soli iz telesa. Plantain je zato treba vključiti v zdravljenje protina z zdravnikovo odobritvijo. Uporabljate lahko sveže in posušene plodove: liste in semena.

S sistematičnim zdravljenjem s pripravki na osnovi plantaina lahko preprečite distrofične spremembe v sklepih. Vendar pa se pred zdravljenjem s Plantainom vedno posvetujte s svojim zdravnikom.

Kolitis

Kolitis - precej neprijetna bolezen, ki človeku povzroča precejšnje nelagodje. Vnetje sluznice debelega črevesa pa poleg nelagodja povzroči tudi resne motnje prebavnih funkcij. V takem primeru je lahko v veliko pomoč plantain. Napitek iz semena planike, pripravljen po klasičnem receptu, bo na primer ublažil krče in kolike ter olajšal bolečine, ki pogosto spremljajo akutni kolitis.

Glavna prednost pripravkov, ki temeljijo na rastlinah navadnega trpotca, pa so njegove antibakterijske lastnosti. Navsezadnje je bistvo vsakega vnetnega procesa prodor patogenih bakterij. Plantain se dobro spopada z nalogo uničevanja "nepovabljenih" gostov. Hitro ublaži vnetje, saj aktivira obnovo poškodovanih tkiv.

Za jetra

Ker lahko plantain aktivira encimske funkcije prebavnih organov, so njegove koristi za jetra nesporne. Za terapevtske namene se lahko uporablja katera koli oblika odmerka: infuzija, sok, poparek. Tudi cirozo jeter in hepatitis je mogoče zdraviti z ljudskimi recepti. Domača zdravila z plantainom blažijo bolečine, blažijo krče, lajšajo težo v desnem boku.

Za hemoroide

Hemoroidi so ena najbolj zahrbtnih bolezni, ki ne povzročajo le nelagodja, temveč tudi znatno zmanjšujejo kakovost življenja. Včasih so bolečine tako hude, da mora bolnik za njihovo lajšanje jemati močna zdravila. Z uporabo Plantain se lahko takšni bolniki znebijo številnih resnih težav:

• se znebite bolečine;
• pospeši celjenje razpok in ran na občutljivem področju;
• ponovno vzpostavi normalno delovanje črevesja;
• lajšanje otekline v analnem predelu;
• Ustavite krvavitev, ki pogosto spremlja poslabšanje bolezni.

Hemoroide lahko zdravimo notranje z odvajanjem in infuzijami iz planika ter z lokalnimi zdravili, kot so losjoni in mazila. Učinkoviti so mikroklizmi s toplim odvarom zelišča.

Koristno vedeti: v enciklopediji ljudskih receptov lahko zlahka najdete način za pripravo rektalnih svečk z janežem. Kombinacija teh svečk in mikroklisterjev pospeši proces zdravljenja.

Pri holecistitisu

Bolniki z vnetjem žolčnika se pritožujejo zaradi hudih bolečin in teže, zlasti po uživanju mastne hrane. Preprosta domača sredstva lahko pomagajo ublažiti simptome in znake vnetja organa. Najboljša možnost je tinktura iz svežih listov, ki jo pijemo v majhnih odmerkih eno uro. Zdravilo pripravimo po formuli: en velik list rastline na kozarec vrele vode.

Zdravilo proti kašlju

Pri kašlju kakršne koli narave je vredno uporabiti zdravilne lastnosti planike. Sestavine rastline imajo hkrati blagodejen, protivnetni in adstringentni učinek ter zagotavljajo hitro izločanje sluzi. Pri suhem, neproduktivnem kašlju domači poparki z zeliščem ublažijo napade. Zeliščni pripravki s plantainom zato veljajo za zdravilo št. 1 za prehlad, bronhitis, laringitis. Takšna zdravila so učinkovita celo proti tuberkulozi.

Za prehlade

Ob prvih znakih prehlada izkušeni starši takoj pomislijo na plantain. Dobra stvar je, da lahko v lekarni kupite pripravljen sirup proti kašlju ali tablete, ki vsebujejo zdravilno rastlino. Kapljice proti kašlju so zelo priljubljene, zlasti pri mladih bolnikih, odrasli pa si doma raje pripravijo alkoholne tinkture iz zelišča. Zeliščarji imajo recept za tinkturo rastlinske korenine v rdečem vinu. To zdravilo je zelo učinkovito pri herpesu. Jemljemo ga interno in si z njim namažemo kožo s herpetičnim izpuščajem.

Cistitis

Pri vnetnih procesih urinarnega sistema pripravki s plantainom niso vključeni na seznam zdravil prve izbire. Odličen je pri močenju postelje in poliuriji (pogostem odvajanju urina).

Za astmo

Sposobnost zelišča, da zmanjša intenzivnost kašlja pri napadih bronhialne astme, pomaga normalizirati dihanje in odstraniti nakopičeni sputum. Zelišče vsebuje tudi koristne vitamine in elemente v sledovih, ki krepijo imunski sistem. Kot dodatek k osnovni terapiji lahko jemljete juho ali sirup iz plantažnih listov.

Neplodnost

Semena planika se uporabljajo tako pri moški kot pri ženski neplodnosti. Uporabljajo se za pripravo zdravilnih odvarov ali napitkov. Vendar je za doseganje pozitivnega rezultata potrebno dolgotrajno zdravljenje.

Vrste zdravilnih pripravkov z janežem

Ljudski zdravilci v svoji praksi pogosto uporabljajo različne zdravilne oblike, katerih glavna sestavina je zelišče planike. Ti stoletja stari recepti so na voljo zainteresiranemu občinstvu. Večina zdravil je pripravljena po klasični shemi, obstajajo pa tudi naprednejši recepti. Tukaj je nekaj receptov za praktično uporabo doma.

Infuzija

Za pripravo infuzije lahko uporabite svež rastlinski material ali posušene rastlinske dele. Zdravilo pripravimo v naslednjem zaporedju:

1. Če uporabljate sveže liste, jih je treba temeljito oprati in posušiti. Po možnosti jih zdrobite. Nato v čajnik vlijte žlico surovin in prilijte kozarec prekuhane vode (95 stopinj). Posodo tesno pokrijte s pokrovom, da se raztopina izloči. Po četrt ure precedite mešanico, nato pa jo vzemite po navodilih.
2. Drugi priljubljen način priprave je uporaba termovke. V tem primeru je pomembna shema: 4 žlice rastlinskega materiala na liter vrele vode. Po eni uri infuzije lahko zdravilo popijemo.

Izvleček .

Postopek priprave poparka ni zahteven. Za ta namen je najbolje uporabiti emajlirano posodo. Najprej v posodo nalijte kozarec vode, dodajte 3 žlice zdrobljenih suhih zelišč, zavrite in nato na nizkem ognju kuhajte še 25 minut. Ohlajen poparek zaužijte v predpisanem odmerku ali ga uporabite za zunanje zdravljenje. Za lajšanje bolečin je treba v enakem razmerju pripraviti tudi poparek iz socvetja planike.
Opomba: odvire in infuzije je treba pripravljati vsak dan, takšnih zdravil ni priporočljivo shranjevati.

Tinktura

Prednost zdravil na alkoholni osnovi je, da se ohranijo več mesecev. Tinkturo iz planika lahko pripravite z vodko ali domačim žganjem. Najbolje je uporabiti sveža zelišča, primerna pa so tudi posušena, kupljena v lekarni. Surovino je treba najprej sesekljati z mešalnikom ali sekljalnikom, iztisniti sok in ga nato v enakem razmerju združiti z izdelkom, ki vsebuje alkohol. Infuzija traja od 10 dni do treh tednov. Pripravljeno tinkturo je treba preliti v steklenico s tesno zaprtim zamaškom. Zdravilo je najbolje shraniti v omari, lahko pa ga shranite tudi v hladilniku.

Sirup .

Obstaja več načinov priprave sirupa iz plantažne plodu.

1. V prvem primeru sveže iztisnjenemu soku rastline dodajte sladkor.
2. Druga možnost vključuje uporabo medu, ki poveča terapevtske lastnosti pripravka.

Sirup je narejen samo iz svežega zelišča, ki se zdrobi z mešalnikom, nato pa se iztisne sok. Sirup v stekleni posodi hranite največ tri mesece. Pripravek je najbolje shraniti v hladilniku.

Čaj

Iz posušenih semen se pripravi čajni napitek. Dovolj je, da vzamete žlico na skodelico in osnovo prelijete z vrelo vodo. Po polurni infuziji lahko zdrav napitek popijete. Celotno količino je priporočljivo razdeliti na tri obroke. Poleg semen rastline lahko za pripravo zdravilnega čaja uporabite tudi posušene korenine in liste. V vsakem primeru velja ena shema - žlica surovin na kozarec vode. Če potrebujete koncentriran napitek, se delež rastlinskega materiala podvoji.

Koristen nasvet: Semena je treba pred uporabo pridržati v topli vodi, da nabreknejo.

Mazilo

Iz posušenih listov se pripravi mazilo za zunanjo uporabo. Najprej jih zmeljite v prah, nato pa jih vlijte v kozarec, tako da osnova zavzame polovico prostornine posode. Nato lahko dodate približno 120 ml kokosovega olja. Mešanico postavite v vodno kopel, kjer naj vre vsaj dve uri. Po odcejanju še topli mešanici dodajte 15 g čebeljega voska. Pripravljeno mazilo shranite v hladnem prostoru.

Sok

Način priprave soka iz plantainovca je podrobno opisan v receptu za sirup. To pomeni, da je treba plantain obdelati z mlinčkom za meso ali mešalnikom, nato pa iz njega iztisniti sok. Če dobite pregost sok, ga lahko razredčite s polovico vode. Ekstrakt je treba vedno prekuhati. Za izboljšanje okusa lahko dodate med.

Lekarniški pripravki s plantainom

Pripravke, ki vsebujejo plantain, lahko najdete v lekarniški mreži. Ti izdelki so privlačni zaradi nizkih stroškov in učinkovitosti. Seznam najbolj priljubljenih zdravil vključuje:

1. Sirupi in tablete proti kašlju. Kot primer velja omeniti priljubljeno zdravilo "Gerbion", ki je na voljo v obliki sirupa. Zdravilo je indicirano pri bronhitisu, suhem kašlju. Zdravilo je odobreno za zdravljenje otrok.
2. Zeliščni pripravki s plantainom so na voljo tudi v vseh lekarnah. Za zdravljenje prehladov sta na primer odlična rastlina planika in materina dušica.
3. Zdravniki odraslim bolnikom predpišejo naravni sok plantažnega lista, saj je pripravljen na alkoholni osnovi, za vnetna obolenja dihalnih poti. Izdelek je primeren za zunanjo nego prizadete kože.
4. Vodne izvlečke lahko najdete tudi na lekarniških policah. Posebej priljubljen je pantaglucid, ki se uporablja za zdravljenje gastritisa, hemoroidov, razjed in drugih bolezni prebavil.
5. Med kupci so priljubljene tudi suspenzije in praški iz plantaina. Lahko jih naredite sami doma, vendar jih je bolje kupiti v lekarni. Najbolj znano zdravilo za zaprtje in analne razpoke je "Fibrolax".

Kozmetične aplikacije

V lepotni industriji je zelišče planike nič manj iskano kot v medicini. To dragoceno rastlinsko snov vsebujejo številni izdelki za nego obraza in las. Zelišče je osnova posebnih krem in mazil, ki se uporabljajo za odpravljanje kožnih težav, kot so akne, mastenje in gube. Poleg tega, da se bori proti vsem vrstam vnetij, ima obcestna metla tudi naslednje koristne učinke

• napne kožo;
• očisti pore;
• vlaži in tonizira;
• izenači ten obraza;
• je učinkovit pri zdravljenju ogrcev;
• krepi lase;
• zmehča kožo.

Sveža in posušena zelišča lahko uporabite za kozmetične domače tretmaje. Spodaj je nekaj preprostih receptov, ki bodo pomagali izboljšati zdravje kože in las.

Losjon za čiščenje

To je vsakodnevno sredstvo, primerno za problematično kožo. Za pripravo losjona potrebujete:

• alkohol - 20 ml;
• posušenega plantaina (lahko nadomestite sveže nabrane liste) - 2 žlici;
• voda - 1/2 skodelice.

Če za osnovo vzamete sveža zelišča, jih je treba predhodno zdrobiti. Nato surovino za pol ure prelijte z vrelo vodo, nato jo precedite in zmešajte z alkoholom. Losjon shranjujte v hladnem prostoru. Težavna mesta si namažite dvakrat: zjutraj in zvečer.

Za pripravo čistilnega sredstva lahko vzamete sok zelišča in ga zmešate z vodko, razredčeno v razmerju 1:1 z vodo.

Proti vnetju in draženju

Vnetje in razdraženost lahko ublažite z nanosom. To storite v tem vrstnem redu: liste po spiranju s toplo vodo zmeljite v kašo, nato pa zeleno tekočino enakomerno nanesite na kožo.

Ledeno hladen tonik

Najprej pripravite koncentrirano tinkturo obcestnega zelišča (2 žlici zelišča na kozarec vode). Ko se napitek ohladi, ga vlijte v ledene kocke in jih uporabljajte vsako jutro namesto rednega umivanja kože. Redna uporaba tega tretmaja opazno izboljša mikrocirkulacijo, poveča elastičnost kože, obraz pa je videti mlajši.

Učinkovito zdravljenje las

Znebite se prhljaja in okrepite lase s sokom iz svežih listov plantina. Seveda boste morali za pridobitev potrebne količine zelene mase poskusiti, saj boste potrebovali cel kozarec soka. Zdravilni nektar vtrite v lasišče, po dveh urah pa lase sperite s toplo vodo. Povečajte privlačnost las z odvarom iz 2 žlic listov, skuhanih v litru vode. Sestava mora vreti na nizki temperaturi, nato pa vztraja še eno uro.

Nastali izdelek je priporočljivo izprati po umivanju las.

Ali lahko zajcem dajemo plantain?

Zajci so znani kot veliki ljubitelji naravne vegetacije. Kot vse druge domače živali pa tudi te potrebujejo uravnoteženo prehrano. Za skrbnega lastnika, ki želi zagotoviti okusno in dietno meso ter lep kožuh, je to nujno potrebno. Plantain bi moral biti na mačjem jedilniku, saj je edinstven vir številnih hranilnih snovi. Trava je polna vitaminov in vlaknin ter vsebuje beljakovine, ki so pomembne za zdravje kuncev.

Vendar je treba travo nabirati le na ekološko čistih mestih, pred uporabo pa jo je treba oprati z vodo in nato posušiti. Zajcem ne smemo dajati mokre trave. Plantain je najbolje vključiti v zelene mešanice. Najraje vzemite mlade rastline za krmo za živali.

Kontraindikacije za uporabo

Čeprav velja planika za eno najvarnejših vrst rastlin, je v nekaterih primerih ne smemo uporabljati za zdravljenje. Seznam kontraindikacij vključuje:

• Bolezni prebavil v akutni fazi;
• tromboflebitis;
• dovzetnost za alergijske reakcije;
• težave s strjevanjem krvi;
• Individualna nestrpnost.

V drugih primerih lahko rastlino uporabljate brez strahu, saj jo lahko vključite v zdravilne mešanice. Vendar mora vsaka vrsta zdravljenja temeljiti na strogem upoštevanju režima zdravljenja in odmerkov, določenih v receptu.

Fotografija planike