Rhodiola rosea: terapevtske lastnosti in kontraindikacije

Rhodiola rosea je zelišče, ki v sodobni medicini velja predvsem za adaptogen (skupaj z eleuterokokom, na primer). Vendar so njegove možnosti dejansko veliko širše. Rhodiola rosea ima impresivno paleto terapevtskih lastnosti, pri katerih praktično ni kontraindikacij.

Kemična sestava

Zelišče je dobro raziskano z vidika kemične sestave. Vsebuje približno 140 sestavin z zdravilnim učinkom, od katerih je največja koncentracija v korenini Rhodiola rosea. Najpomembnejše sestavine za medicino so:

1. salidrozid (do 1 % v korenini rastline). Prav njegova prisotnost je povzročila adaptogene lastnosti rastline, tj. njeno sposobnost, da poveča odpornost telesa na negativne okoljske dejavnike. Poleg tega so študije pokazale, da ta sestavina preprečuje razvoj nekaterih malignih tumorjev in ima protivirusne lastnosti.
2. Rodiolozid. To je še ena sestavina, ki je značilna za to rastlino. Ima tudi adaptogene lastnosti in spodbuja osrednji živčni sistem. Kombinacija teh dveh sestavin zavira rast tumorskih celic prostate in deluje protimikrobno na povzročitelja gonoreje.
3. Glikozidi. Celotna skupina snovi, ki so koristne za srce in ožilje ter delovanje srčne mišice. Rastlina ima tudi lastnosti blagega diuretika, ki pomaga izločati odvečno tekočino.
4. Flavonoidi. Snovi, ki imajo antioksidativne lastnosti. Predvsem kvercetin, hiperozid in nekatere druge snovi, ki med drugim pomagajo normalizirati krvni tlak in srčni ritem, zagotavljajo prožnost in elastičnost krvnih žil ter zmanjšujejo njihovo prepustnost.
5. Tanini (do 20 % v korenini). To so predvsem spojine iz skupine pirogallum. Sposobni so spremeniti strukturo beljakovin, kar povzroči nastanek zaščitnega albuminatnega filma. Pomemben je zato, ker ima baktericidni učinek na patogene. Poleg tega so te snovi odgovorne za adstringentne lastnosti rastline, zaradi katerih se lahko uporablja pri zdravljenju nekaterih ustnih bolezni ter opeklin in ran.
6. Antrakinoni. To je skupina snovi, ki pomaga krepiti imunski sistem. Hkrati pa daje koreniki rastline odvajalne lastnosti.
7. Kumarini. Te snovi delujejo protitumorsko in preprečujejo nastanek metastaz.
8. Organske kisline - oksalna kislina, citronska kislina, jantarna kislina itd. Vsaka od teh sestavin ima svoj spekter terapevtskih lastnosti, ki je precej širok. Na primer, oksalna kislina sodeluje pri procesih krvotvorbe, oskrbuje telo s kalijem in železom, normalizira izločanje želodca in trebušne slinavke. Jabolčna kislina je učinkovita pri zaprtju, pomaga normalizirati krvni obtok in izboljšati vid ter pomaga pri presnovi. Jantarna kislina zmanjšuje raven "slabega" holesterola in telesu zagotavlja energijo ter znižuje raven sladkorja v krvi. Citronska kislina ima pomembno vlogo tudi pri presnovnih procesih.
9. Eterično olje (do 1 %). Znanstveno dokazano ima baktericidne, antiseptične, protivnetne in celo analgetične lastnosti. Ima tudi blag pomirjevalni učinek.

Mimogrede, prav eterično olje daje rastlini prijeten vonj, ki spominja na vonj veliko dražjega rožnega olja. Korenina rodiole vsebuje tudi rastlinske maščobe in beljakovine, vosek ter sladkorje (glukozo in fruktozo, ki sta pomembna vira energije za človeško telo).

Rhodiola rosea vsebuje tudi elemente v sledovih, kot so mangan za reproduktivno funkcijo, presnovo lipidov in absorpcijo ogljikovih hidratov, cink za protivnetne lastnosti ter baker za antiseptične in antibakterijske lastnosti.

Kako je videti in kje raste

Rhodiola rosea je zelnata trajnica s precej močnim koreninskim sistemom. Ima močno koreninico, ki se razvija v enako močan koreninski sistem. Stebla so ravna in se ne razvejijo veliko. Rastlina je visoka 25-65 cm. Steblo je pri osnovi pokrito z luskastimi listi. Višje na steblu so listi večji, podolgovate oblike in temno zelene barve. Njihovi robovi so nazobčani, redkeje celi. Listi so večji, podolgovate oblike, temno zelene barve, z nazobčanimi robovi in redkeje čvrsti.

Rodiola cveti v začetku poletja in cveti do konca avgusta. Plodovi rdečkaste ali rumene barve se lahko pojavijo julija. Razmnožujejo se s semeni ali s koščki korenike.

Rhodiola rosea se nahaja v Sibiriji in evropskem delu Rusije (vendar le na severu). Najdemo ga tudi na Uralu, v Transbajkaliji, na Čukotki in Altaju. Vendar je v nekaterih regijah že vpisan v Rdečo knjigo. V Sredozemlju ga običajno gojijo kot zdravilno rastlino.

Zbiranje in shranjevanje

Koreninice te rastline se uporabljajo predvsem v zdravilne namene. Vsi vzorci niso primerni za ta namen. Poiščite rastline z več kot dvema stebloma. Zbiramo ga, ko dozorijo semena.

Koreninice previdno odstranimo iz zemlje, jih očistimo umazanije in nato operemo pod hladno tekočo vodo. Skrbno preglejte vse surovine in preverite, ali so kakšni deli gnili ali se lušči lubje. Problematična območja je treba odstraniti, stebla pa odrezati.

Korenike nato narežemo na -10 cm dolge kose. Posušite jih na štedilniku ali v posebnem sušilniku pri blagi temperaturi 50-60 stopinj. V starih časih so jih sušili v tradicionalni pečici. Ne hranite jih na soncu, sicer bo surovina izgubila svoje zdravilne lastnosti.

Pravilno posušena korenina ima šibek odtenek, če pa jo malo olupite, bo viden limonasto rumen odtenek. Ko se korenina lomi, je rožnato-rjave barve. Posušen ima še vedno vonj po vrtnicah in grenak, adstringenten okus.

Po sušenju je priporočljivo surovino hraniti v suhem in temnem prostoru, da ni izpostavljena sončni svetlobi, ki pospešuje oksidacijo. Posušene korenine je najbolje shranjevati v papirnatih vrečkah. Najdaljši čas shranjevanja je 3 leta.

Rhodiola rosea se lahko goji tudi na vrtni parceli. Vendar močno izčrpava tla in po enkratni žetvi se na tem območju ne priporoča 10 let.

Zdravilne lastnosti Rhodiola rosea

Zelišče ima številne zdravilne lastnosti. Uporablja se lahko:

1. Kot protivnetno sredstvo pri protinu in artritisu.
2. Pri različnih boleznih reproduktivnega sistema, vključno s policističnimi jajčniki.
3. Za zvišanje krvnega tlaka pri hipotenziji.
4. Izboljšanje v menopavzi.
5. Normalizacija menstrualnega ciklusa, dismenoreja in motnje v puberteti.
6. Izboljšanje kognitivnih funkcij, spomina in mišljenja.
7. Normalizacija sluha in vida.
8. Odstranjevanje toksinov in radionuklidov iz telesa.

Poleg tega uporaba izdelkov na osnovi rodiole rosea ugodno vpliva na jetra in hepatobiliarni sistem kot celoto. Snovi, ki jih vsebuje ta rastlina, povečujejo odpornost telesa na vse škodljive vplive okolja, tako fizične in kemične kot tudi biološke (npr. okužbe). Rhodiola rosea podpira normalno delovanje ščitnice in nadledvične žleze ter tako zagotavlja normalno proizvodnjo hormonov.

Trenutno potekajo nadaljnje raziskave te rastline. Prejšnji poskusi so pokazali, da lahko njegovi pripravki vplivajo ne le na centralno živčevje, temveč tudi na kognitivne funkcije možganov. Nekateri znanstveniki menijo, da lahko zdravila na osnovi rodiole spremenijo bioelektrično aktivnost možganov tako, da vplivajo na možgansko deblo. To odpira novo področje uporabe zdravil na osnovi rodiole, vendar je to področje, ki ga je treba še dodatno raziskati.

Za ženske

Rhodiola rosea je za ženske pomembna iz več razlogov. Prvič, resnično pomaga zmanjšati stres. Drugič, predpisan je pri kompleksnem zdravljenju različnih ginekoloških patologij in menstrualnih motenj, saj je dober za reproduktivni sistem kot celoto. Tretjič, zaradi visoke vsebnosti flavonoidov in drugih učinkovin postaja pomemben del zdravljenja menopavze.

Poleg tega številne študije kažejo, da je rodiola rosea lahko koristna pri mastitisu in kot zdravilo za zdravljenje raka dojk.

Za moške

Rhodiola rosea je dobra za močni spol, saj zmanjšuje raven "slabega" holesterola v krvi, kar je težava, s katero se moški srečujejo veliko pogosteje kot ženske. Poleg tega so pomembne njegove protivnetne lastnosti in možnost uporabe za zdravljenje in preprečevanje bolezni prostate.

Nosečnost

Nekateri zeliščarji nosečnicam svetujejo, naj jemljejo pripravke na osnovi Rhodiola rosea kot splošno krepčilo in preventivo pred slabokrvnostjo. Vendar uradna medicina takšno uporabo kategorično odsvetuje, saj lahko poveča tonus maternice in povzroči splav v prvem trimesečju ali prezgodnji porod v drugem.

Pri dojenju

V prvem mesecu po porodu se mora nova mati vzdržati uporabe izdelkov na osnovi rodiole rosea, saj so dojenčki v tem obdobju še posebej občutljivi in vsa zelišča lahko povzročijo alergije. Vendar pa jih pozneje tudi ne smemo uporabljati, saj so lahko stimulativni, otroci pa lahko postanejo nemirni in imajo težave s spanjem.

Za otroke

Izdelke na osnovi rodiole skoraj nikoli ne predpisujejo otrokom, razen če ima otrok pogoste prehlade. Tinkturo ali poparek korenine rodiole večinoma predpisujemo otrokom, starejšim od 12 let, zlasti za uravnavanje učinkov stresa ali za pomoč pri učenju in koncentraciji. Nikoli ne dajte otroku tega zdravila brez zdravniškega recepta.

Pri hujšanju

Rhodiola rosea se zaradi svojih edinstvenih lastnosti lahko uporablja tudi za hujšanje. Pri tem pridejo do izraza številne lastnosti rastline. Po eni strani deluje kot adaptogen, zaradi česar telo lažje prenaša tudi dokaj stroge nizkokalorične diete in ga oskrbuje z mikrohranili in vitamini (korenina rodiole na primer vsebuje vitamin C in nikotinsko kislino). Po drugi strani pa pripravki na njegovi osnovi pospešujejo presnovo in presnovo lipidov, kar pomaga pri odpravljanju odvečne telesne teže.

Hkrati ima rodiola še eno pomembno lastnost. Ima sposobnost izboljšanja procesov regeneracije. Če shujšate, lahko izgubite elastičnost, pa tudi pridobivanje telesne teže ne pomaga pri doseganju izklesane oblike telesa. Vendar pa ima rodiola močan regenerativni učinek, ki spodbuja obnavljanje tkiv.

Da bi se znebili odvečne teže, je priporočljivo jemati poparek iz korenike te rastline. Vzemite 1 žlico. Žlico zdrobljene posušene korenine prelijemo s kozarcem vrele vode in še 10 minut segrevamo v vodni kopeli. Nato ga ohladite in pred uporabo precedite skozi zloženo gazo ali filtrirni papir. To zdravilo je priporočljivo jemati dvakrat na dan po 100 ml pol ure pred zajtrkom in pred kosilom. Tečaj traja največ 3 tedne.

V prehrano lahko vključite tudi zelišče rodiola. Vsebuje enake koristne snovi kot rodiola, le v manjši koncentraciji. Tudi pri strogi dieti lahko na primer občasno uporabite solato iz mladih poganjkov in svežih listov radiča. Za preliv vzemite 60 g naribanega korenja, 7-10 g posušenih orehovih jedrc in 1 žlico nesladkanega jogurta. Ta solata je lahko odličen prigrizek - ublaži občutek utrujenosti, ki se pojavi sredi dneva.

Rhodiola rosea v tradicionalni medicini

Rhodiola rosea (imenovana tudi zlata korenina) se že dolgo uporablja v fitoterapiji. Ni presenetljivo, da ljudska medicina pozna recepte, ki temeljijo tako na sami korenini kot na kompleksnih sestavah, ki vključujejo druga zelišča.

Zdravila na osnovi rodiole se uporabljajo za zdravljenje bronhitisa in bolezni dihalnih poti, za obnovo moči po hudih bakterijskih in virusnih okužbah, za obnovo delovanja ščitnice, za normalizacijo ravni glukoze v krvi itd. V nadaljevanju bomo obravnavali recepte za različne bolezni.

Ko avitaminoza

Če oseba občuti splošno šibkost, se hitro utruja, trpi zaradi motenj spanja, je težava morda v pomanjkanju vitaminov. Da bi se o tem prepričali, se opravijo testi. Na podlagi rezultatov teh testov lahko zdravnik predpiše zdravilo na osnovi rodiole rosea. Na primer:

1. Vzemite 1 žličko dnevno trikrat na dan pred glavnim obrokom. žlico poparka iz korenin rodiole.
2. Redno jemljite po 1 žlico poparka zlate korenine, zmešanega z 2 žlicama svežega regratovega soka, 3-krat na dan.
3. Naredite zbirko na osnovi zdrobljene korenine rodiole, posušenih jagod šipka in ribeza, korenine korenja (vse sestavine vzemite v enakem razmerju). Vzemite 3 žlice te mešanice v 400 ml vrele vode, segrevajte v vodni kopeli 10 minut, vztrajajte pol ure, nato filtrirajte in vzemite 100 ml pred glavnimi obroki.

Nazadnje lahko naredite zeliščno tinkturo. To storite tako, da vzamete maja nabrano zelišče koprive (približno 200 g) in prelijete pripravljeno lekarniško tinkturo rodiole (500 ml). To sredstvo teden dni vztraja v omari, nato ga filtriramo in prelijemo v posodo iz temnega stekla. Zdravilo vzamemo po 1 žličko pred zajtrkom in drugič pred spanjem.

Anemija in hipotenzija

Za zvišanje krvnega tlaka je priporočljivo jemati to infuzijo - 10 g zdrobljenih posušenih surovin za 200 ml vrele vode. Napajajte ga 4 ure. Ta količina je razdeljena na 2-3 odmerke na dan.

Pri potrjeni slabokrvnosti lahko uporabite enega od dveh receptov - zaužijte čaj iz zlate korenine po 100 ml dvakrat na dan pol ure pred obrokom ali pa si pripravite tinkturo. V drugem primeru vzemite 100 gramov zdrobljenega zlatega korena v 0,4 litra vodke. Tinkturo hranimo v temnem prostoru in jo občasno pretresemo. Pri slabokrvnosti vzemite 15 kapljic trikrat na dan pred obrokom. Priporočljivo je, da tinkturo pred uporabo rahlo razredčite z vodo. Zdravljenje traja največ 2-3 tedne.

Za preprečevanje slabokrvnosti je priporočljivo jemati klasični poparek zlate korenine - 1 žličko na dan pol ure pred obrokom.

Ateroskleroza

Za izboljšanje zdravja ožilja lahko jemljete:

1. Tinktura zlate korenine - dvakrat na dan po 30 kapljic, razredčenih z malo vode, pol ure pred obrokom. Zdravljenje traja en mesec. Nato si vzemite 4 tedne premora in po potrebi tečaj ponovite.
2. Mešanico v enakem razmerju zmešamo z odvarom rodiole rosea. To zdravilo vzamemo v kozarcu dvakrat na dan pol ure pred obrokom. Najdaljše trajanje tečaja je dva tedna.

Za preprečevanje ateroskleroze uživajte čaj iz zlate korenine, pripravljen, kot je opisano spodaj. Lahko ga pijete kot tečaj - cel mesec.

Pri bronhitisu in boleznih dihal

Pri akutnem bronhitisu lahko na različne načine uporabljate zdravila na osnovi zlate korenine. Na primer, dobro pomagajo obkladki, ki temeljijo na toplem poparku rodiole, zmešanem z medom. Za 15-20 minut jih položimo na prsni koš, da se ohladijo, in pokrijemo s toplim šalom ali pletenino.

Tudi pri akutnem bronhitisu pijte topel odarek - 1 žličko dvakrat na dan pol ure pred obrokom. Ko poslabšanje mine, lahko namesto juhe pijete tinkturo - 20 kapljic, razredčenih z vodo, dvakrat na dan pol ure pred obrokom. Pri kroničnem bronhitisu preskočimo fazo odvajanja in takoj vzamemo tinkturo. Trajanje tečaja - vsaj en mesec.

S krčnimi žilami

Rhodiola rosea pomaga pri zdravljenju krčnih žil. Vzemite ga v obliki tinkture - 20 kapljic, razredčenih z vodo, trikrat na dan, 20 minut pred obrokom. Trajanje zdravljenja ne sme biti daljše od dveh tednov. Nato si vzemite enako dolg odmor in tečaj ponovite še enkrat ali celo dvakrat. Najučinkovitejše je takšno zdravljenje pozimi.

Uporabljajte rodiolo in za terapevtske kopeli. Voda zanje mora biti hladna. Nalijemo jo v bazen, da voda popolnoma prekrije gležnje. Nato v vodo za kopel dodajte 1 žlico rodiole. žlico alkoholne tinkture zlate korenine. Stopala niso le v kopeli, ampak se poskušate tudi potopiti in hoditi na mestu, da bi razpršili krvni obtok, ne da bi razširili krvne žile. Postopek naj traja 2-3 minute, nato stopala obrišite do suhega. Trajanje kopeli se lahko postopoma podaljšuje.

Vrste zdravilnih pripravkov

Pripravljene izvlečke ali alkoholno tinkturo Rhodiola rosea lahko najdete v lekarnah. V ljudskem zdravilstvu se uporabljajo poparki, poparki in čaji na osnovi te rastline. Odvire na primer priporočajo pri driski, glavobolih in menoragiji. Napitki se uporabljajo pri okužbah dihal, čaji pa pri slabokrvnosti in sladkorni bolezni. Razredčeno tinkturo uporabljamo za grgranje pri boleznih ustne votline, dihalnih poti, notranje pri zobobolu.

Možna je tudi zunanja uporaba zdravila. Predpisujemo ga pri konjunktivitisu zaradi različnih vzrokov in pri kožnih boleznih. V takšnih primerih se v obliki losjonov uporabljajo poparki in infuzije. Nekateri zeliščarji svetujejo uporabo teh izdelkov za izpiralnike pri ginekoloških obolenjih.

Infuzija

Obstaja več receptov za infuzije, ki se razlikujejo po koncentraciji aktivne sestavine. Če govorimo o infuziji, ki je namenjena za prehlad, jo pripravimo na naslednji način - vzamemo 15 g korenine, zdrobimo, prelijemo s kozarcem vrele vode in vztrajamo tri ure. Takšno zdravilo se uporablja tudi pri nekaterih boleznih prebavil.

Ko gre za infuzijo, ki se uporablja kot zunanje sredstvo, na primer pri zdravljenju gnojnih ran in preležanin, ko se iz nje pripravljajo losjoni, je primerna manj koncentrirana sredstva - 10 gramov zdrobljene korenine za 300 ml vrele vode. Zdravilo se v termoski infundira 4 ure.

Tinktura

Klasična različica tinkture je naslednja - 50 g predhodno zmletih surovin prelijte s 400 ml etilnega alkohola (razredčenega z vodo) ali kakovostne vodke in z občasnim pretresanjem pustite v suhem in temnem prostoru štirinajst dni. Pred uporabo tinkturo obvezno filtrirajte. Če ga oseba še nikoli ni jemala, je treba začeti z najmanjšim odmerkom 5 kapljic in ga postopoma povečati na 20 kapljic ter skrbno spremljati reakcijo. Odmerek 20 kapljic trikrat na dan zadostuje za zdravljenje sladkorne bolezni, hipotenzije in celo erektilne disfunkcije.

V nekaterih receptih je priporočljivo vzeti manj surovin - le 40 g, ki se zmeljejo v prah. Obstajajo tudi recepti, ki predlagajo, da se zdravilo vliva le 10-12 dni. Praviloma se pripravljena tinktura v takšnih primerih uporablja v kozmetične namene ali za ustno vodo pri zdravljenju stomatitisa.

Odvretek

Na splošno se poparek tega zdravila pripravlja le na en način. Vzemite 1 žličko suhega zdrobljenega korena in ga prelijte z 200 ml vrele vode, nato zavrite in kuhajte 10-20 minut (včasih se koncentracija nekoliko razlikuje). Končni izdelek se filtrira in filtrira. Vzemite ga v 1 žlici trikrat na dan. Najpogosteje je takšno zdravilo predpisano za sladkorno bolezen, pri zdravljenju erektilne disfunkcije in v obdobju okrevanja po notranjih krvavitvah, vključno z materničnimi krvavitvami.

Odvretek naj bi imel tudi analgetične lastnosti. Zato se jemlje pri migreni in zobobolu. Indiciran je tudi za zunanjo uporabo - predvsem v kozmetologiji, kot je opisano v nadaljevanju.

Čaj

Rodiola se v tej obliki najpogosteje uporablja za krepitev imunskega sistema in zdravljenje virusnih bolezni. Čaj pripravimo na naslednji način: 1 žlica čaja. Z žlico zdrobljene surovine zaužijte 1 liter vrele vode, še enkrat zavrite, pokrijte in pustite stati eno uro, da se ohladi, nato pa jo pred pitjem filtrirajte. Za izboljšanje okusa pijače dodajte malo medu. Zaužijte po 1 skodelico po zajtrku in kosilu.

Kozmetična uporaba

Njegova edinstvena kemična sestava omogoča uporabo v parfumski industriji, kjer vsebuje eterična olja in izvlečke, dodane šamponom, balzamom, losjonom in kremam za obraz, ter v domači kozmetiki. Uporablja se na primer za izdelavo naslednjih zdravil:

Pomlajevalni losjoni za obraz

To storite tako, da vzamete 10 gramov mlete korenine rodiole na kozarec vode, zavrete, pustite na nizkem ognju še 5-10 minut, ohladite in precedite. Napitek se nato uporabi kot losjon za kožo ali namesto tonika.

Domači tonik za obraz za zimsko nego

Zgornji recept se uporablja za pripravo poparka Rhodiola rosea. Vzemite sveže jabolko, ga prerežite na polovice, namočite v odvarek rodiole in nato s temi polovicami masirajte obraz ter jih nanesite na kožo na prerezani strani. Jabolčni sok zmešamo z odvarom rodiole, ki kožo oskrbi z vitamini, poveča njen tonus in ji daje elastičnost.

Domači tonik proti aknam

Narejen je na osnovi poparka rodiole rosea, ki mu dodamo nekaj kapljic eteričnega olja čajevca. Kožo je priporočljivo obrisati zjutraj in zvečer.

Losjoni za področje okoli oči

Uporabite po 2 žlici poparka iz korenine rodiole in cvetov kamilice. Mešanico je treba pred uporabo precediti. V tekočino namočimo vatirano palčko in jo pustimo v očesu 15 minut, da se znebimo morebitne otekline. Z njim je priporočljivo umivati tudi obraz, da se napne občutljiva koža okoli oči.

Sredstvo za beljenje obraza

Vzemite zeleni peteršilj, ga drobno sesekljajte, prelijte z vrelo vodo in pustite stati pol ure. Nato ga zmešajte z odvarom rodiole rosea (v enakem razmerju), precedite in s tem losjonom 2-3-krat na dan namažite kožo. Ta losjon naj bi pomagal tudi pri pegah.

Poleg tega se pripravlja tudi belilni losjon na osnovi kumaričnega soka, pomešanega z odvarom Rhodiola rosea (prav tako v enakem razmerju).

Za zdrave in sijoče lasnice je priporočljivo vsakodnevnemu izpiranju s šamponom dodati 5 kapljic tinkture korenine rodiole.

Za preprečevanje izpadanja las se priporočajo losjoni na osnovi sveže iztisnjenega grozdnega soka in alkoholna tinktura korenine rodiole. V ta namen vzamemo 10 kapljic tinkture na kozarec soka (ni potrebno več, da se koža ne izsuši) in pol ure pred umivanjem vtremo losjon v korenine las in lasišče. Nato si na glavo nadenete plastično kapo za prhanje in okoli nje zavijete frotirno brisačo.

Kontraindikacije za uporabo

Čeprav rodiola rosea velja za malo strupeno zelišče, obstajajo določene indikacije proti njej. Uporablja se predvsem proti povišanemu krvnemu tlaku, vročini ali napadom različnega izvora. Rodiola ima spodbujevalni učinek na osrednji živčni sistem, kar lahko poslabša stanje.

Vendar pa znanstveniki niso dosegli soglasja glede uporabe zdravil na osnovi rodiole med nosečnostjo in dojenjem. Številni strokovnjaki menijo, da se je treba med nosečnostjo takšnim zdravilom izogibati. Nekateri zdravniki pa menijo, da je za zdravljenje slabokrvnosti zaradi nosečnosti smiselno uporabljati zdravila na osnovi rodiole. V vsakem primeru se pred dokončno odločitvijo posvetujte z zdravnikom.

Zanimiva dejstva

Rhodiola rosea, znana tudi kot zlata korenina ali altajski ginseng, se kot adaptogen uporablja že od 70. let prejšnjega stoletja, ko je v tej niši postopoma nadomestila tinkture eleuterokoka. Zanimivo je, da je ta rastlina na Altaju že od nekdaj znana po svojih zdravilnih lastnostih. Verjeli so, da bo tistega, ki je našel korenino rastline, sreča spremljala do konca njegovih dni in da bo živel zelo dolgo. Avtohtono prebivalstvo je nahajališča rodiole skrivalo, vendar so tihotapci dragoceno surovino prepeljali na Kitajsko, kjer je bilo po njej veliko povpraševanje.

Sodobna znanost je rastlino odkrila šele v šestdesetih letih 20. stoletja, ko jo je prvič odkrila sovjetska odprava. Rodiola se je izkazala za zelo dragoceno rastlino. Še pomembneje pa je, da je zelo redka in raste počasi, kar vpliva na njeno sposobnost obnavljanja zalog, zaradi barbarskega iztrebljanja v osemdesetih in devetdesetih letih prejšnjega stoletja pa je bila rodiola v nekaterih regijah uvrščena na rdeči seznam. Znanstveniki razmišljajo o gojenju tkiva rastline v laboratoriju. Vendar so sintetično pridobljeni vzorci po vsebnosti koristnih snovi precej slabši od naravnih vzorcev. Zato je najboljši način gojenje te rastline z upoštevanjem norm nabiranja in časa za obnovo populacije.

Fotografija rodiola