Talna voda: koristne lastnosti in uporaba

Uporabnost vode je vsem dobro znana. Je odgovoren za naravni potek vseh bioloških procesov v telesu, njegova čistost pa neposredno vpliva na njihovo kakovost. Talilna voda je ena najboljših oblik, ki jo odlikuje posebna molekularna sestava. Kakšne so njene prednosti, kako lahko pridobimo talilno vodo v domačih razmerah in kako jo pravilno porabiti? V nadaljevanju si preberite več o tekočini, ki je idealna za vsako človeško telo.

Kaj je snežna voda

Taljenje vode je voda, ki se je po začetnem zamrzovanju odtajala. Njegova struktura je najbližja celični protoplazmi, zato je zelo koristen za telo. Če njegovo strukturo pregledamo pod mikroskopom, lahko vidimo popolnoma sorazmerne kristale.

V ljudski praksi se že od nekdaj pogosto uporablja talilna voda. Da bi ga dobili, se ni bilo treba posebej truditi - dovolj je bilo, da ste v posodo nabrali nekaj snega in ga prinesli v hišo. Pri sobni temperaturi bi se sneg stalil in nastala bi talilna voda. Danes ga je mogoče pridobiti na ta način, vendar se to ne splača, saj ekologi trdijo, da sneg vsebuje visoke koncentracije potencialno škodljivih nečistoč, med drugim benzopirena.

Taljena voda ima ogromen potencial notranje energije. Za začetno pretvorbo iz tekočine v trdno snov je potrebna poraba energije. Obratna transformacija vključuje že sprostitev akumulirane rezerve. To pojasnjuje hitro rast rastlin in mikroorganizmov po zimski otoplitvi.

Kakšna je razlika med talilno vodo in navadno vodo

Edinstvenost talilne vode (če je sneg prvotno čist) je, da ima bistveno manj izotopskih molekul kot navadna voda. Namesto vodikovega atoma vsebujejo deuterij (težki izotop). Molekule odmrznjene vode so kompaktnejše od vode iz pipe, zato hitreje prehajajo skozi celično membrano, kar omogoča polne presnovne procese. S tem se odmrle celice premaknejo in nadomestijo z novimi.

Od navadne vode se razlikuje tudi po viskoznosti, saj je bolj tekoča in ima zato manjšo površino napetosti. To pomeni večjo površinsko aktivnost in različne dielektrične vrednosti. Takšne posebne lastnosti pospešujejo procese kristalizacije, adsorpcije in raztapljanja.

Sestava in kalorična vrednost

Topilna voda, tako kot destilirana voda, ne vsebuje soli ali vitaminov. Ne vsebuje maščob, beljakovin, ogljikovih hidratov in prehranskih vlaknin. Prav tako nima kalorij, kar je še posebej dragoceno za ljudi, ki pazijo na prehrano. Lahko vsebuje najmanj 1 % kalcija ali natrija, vendar ju zaradi tako nizke koncentracije ni mogoče upoštevati pri izračunu dnevne bilance hranil.

Zakaj je talilna voda koristna?

Prebivalci podeželja že dolgo opažajo, da vodo iz taline pijejo vse živali, ki se prebujajo po zimskem spanju. Polja, ki so dobro pokrita s snegom, bodo poleti imela še posebej bogato letino. Če pogledamo koristi talilne vode na vsakdanji ravni, je to odličen vir obnove energijskega ravnovesja. Zato mnogi priporočajo pitje taljene vode, ko se lotimo tako imenovane vodne diete. Zmanjšuje utrujenost in je odlična pomladanska pomoč pri pomanjkanju vitaminov. Prav tako pomaga telesu v boju proti prezgodnjemu staranju in krepi imunski sistem.

Če je le mogoče, se pri prehladnih obolenjih in splošni izčrpanosti odločite za to vodo. Sistematična poraba talilne vode pomaga pri

• znižanje ravni holesterola;
• izboljšanje kognitivnih funkcij;
• boj proti sezonskim alergijskim reakcijam, vključno z dermatitisom;
• Izboljšajte svoje splošno počutje.

Topljenje vode zelo pomaga prebavilom, saj omogoča boljšo absorpcijo hranilnih snovi iz hrane. Izkazal se je kot učinkovit pri zdravljenju ateroskleroze, spodbuja hitro celjenje ran. Poveča se njegova produktivnost in postane bolj odporen na stres.

Strukturirana čista voda je še posebej koristna v starosti. To je posledica dejstva, da se hitrost presnove s starostjo zmanjšuje, kar povzroča naravno dehidracijo. Topljenje vode pomaga telesu, da jo čim dlje zadrži, je odlično za potešitev žeje, polnjenje energije in lajšanje kronične utrujenosti.

Prednosti talilne vode za hujšanje

Ena od ključnih prednosti te vrste vode je njena sposobnost pospeševanja presnove. To dosežemo zaradi majhnosti molekul, ki lažje in hitreje prodrejo v celico ter odstranijo odpadne snovi, toksine in druge produkte razkroja. Njegova uporaba je popolnoma varna metoda za odstranjevanje maščobnih oblog, vendar le v povezavi s stalno telesno dejavnostjo in spremembo pravilne prehrane.

Uporaba talilne vode v medicini

Topilna voda se v uradni medicini pogosto uporablja kot preventivno in zdravilno sredstvo v boju proti številnim boleznim. Njegovo uporabo lahko razdelimo v več skupin:

• balneoterapijo (kopanje, tuširanje ali katero koli drugo kopanje);
• hidroterapija (zunanja uporaba topljene vode v obliki izpiranja, drgnjenja);
• zaužitje.

Po mnenju nekaterih zdravnikov talilna voda pomaga pri raztapljanju krvnih strdkov in izboljšuje splošno stanje ljudi, ki trpijo za krčnimi žilami. Blaži bolečine v predelu srca in izboljšuje prekrvavitev tkiv. Zato je odlično sredstvo za zdravljenje hemoroidov. Njegova idealna struktura zmanjšuje porabo energije v telesu za dodatno notranjo absorpcijo.

Ljudska medicina:

1. Za utrjevanje telesa in krepitev imunskega sistema je sprejemljivo uporabljati talilno vodo za vsakodnevno jutranje umivanje. Začnete lahko s 500 ml strukturirane vode, nato pa lahko uporabite več litrov. Lahko nadomesti hladno vodo pri kontrastni prhi, po kateri je treba kožo obrisati. Takšen pristop pospešuje krvni obtok in pomaga pri odpravljanju zastojev.
2. Za ublažitev rdečice, srbenja ali posledic ugriza žuželke lahko na prizadeto območje nanesete obkladek s topljeno vodo. Bombažno krpo namočite v 200 ml in pustite na koži 20 minut. Takšen obkladek je odličen tudi za lajšanje bolečin v utrujenih mišicah.
3. Ljudem, ki trpijo za oteklimi stopali, lahko priporočamo občasne kopeli z raztopljeno vodo. V manjši posodi odtalite 1 do 2 litra talilne vode in jo pustite, da se segreje na prijetno temperaturo. Nato noge potopite v vodo in sedite vsaj 30 minut. To je univerzalen način uporabe talilne vode. Če mu dodate zeliščno mešanico in nekaj kapljic eteričnega olja, se lahko znebite številnih težav. Izvlečki bergamotke, limone in evkaliptusa na primer slovijo po svojih antibakterijskih lastnostih, zato lahko s 5 kapljicami odpravite glivične okužbe stopal in neprijetne vonjave. Eterični olji sandalovine in origana blagodejno vplivata na živčni sistem. Zato so takšne večerne kopeli bistvenega pomena v boju proti vsakodnevnemu stresu.
4. Raztopljena voda je lahko osnova za izdelavo domače ustne vode. Potrebujete 200 ml tekočine in 3 kapljice eteričnega olja limone, poprove mete ali cimeta.
5. Za čiščenje krvi morate čez dan piti topljeno vodo, zvečer pa zaužiti en liter naravne sirotke.

Če oseba neprekinjeno pije talilno vodo, lahko pozitivne spremembe v zdravstvenem stanju opazimo ne prej kot v šestih mesecih.

Taljenje vode v kozmetologiji

Strukturirana voda velja za eno najboljših alternativ dragi kozmetiki. Vsakodnevno umivanje s to vodo ne le osveži polt in očisti kožo, ampak ima tudi pomlajevalni učinek. Kako deluje? Encimi (beljakovine) so odgovorni za obnovo povrhnjice in se aktivirajo le ob zadostni vlažnosti. Obnova celic je torej mogoča le ob zadostni količini tekočine v koži. Z vsakodnevnim umivanjem z raztopljeno vodo boste zagotovili potrebno raven tudi na starajoči se koži.

Recept za tonik za obraz na osnovi stopljene vode

Tonik je namenjen čiščenju in toniziranju kože. Za pripravo potrebujete:

• pol kozarca stopljene vode;
• Morska sol - na konici noža.

Sol raztopite v vodi in si z mešanico umijte obraz. Nato kožo nežno obrišite z brisačo in nanesite kremo. To je edinstveno sredstvo, ki ga lahko dopolnimo z naravnimi eteričnimi olji. Tukaj so osnovne kombinacije, ki so odvisne od problema:

1. Za mastno kožo, zamašene pore - eterična olja evkaliptusa, brina in geranije.
2. Za občutljivo kožo, nagnjeno k vnetjem in izpuščajem - olja cedre, bora in pekočih nageljnovih žbic.
3. Za suho in izsušeno kožo - eterična olja vrtnice, komarčka in kamilice.
4. Za toniziranje kože - žajbelj in olje čajevca.
5. Za izboljšanje polti uporabite eterična olja sivke, vrtnice in kamilice.

Za nego potrebujete 50 g kakovostne morske soli in izbrana eterična olja (največ 7 kapljic). Zmešajte jih s soljo, postavite v kozarec ali drugo posodo s pokrovom v temen in suh prostor ter pustite 2-3 ure, da se namakajo. Za dnevni odmerek boste potrebovali največ 1 kavno žličko pripravljenega zdravila, ki ga premešajte s stopljeno vodo.

Recept za masko za obraz

Če želite, da bo vaša koža žametna in se znebite rahle rdečice, lahko uporabite naslednji recept za masko:

• stopljena voda - 30-50 ml;
• kozmetična glina - 2-3 žlice.

Sestavine zmešajte in jih enakomerno nanesite na obraz. Pustite delovati 15-20 minut, nato pa ga sperite s toplo vodo.

Glina je odlično poceni sredstvo, ki se v kozmetologiji uporablja že od Kleopatrinih časov. Zaradi bogate sestave obogati kožo z minerali in drugimi koristnimi sestavinami, ki jo odlično navlažijo ter pomagajo odstraniti sebum in druge nečistoče, ki so se nabrale čez dan. Edino pravilo je, da maske ne smete pustiti na obrazu, dokler se ta popolnoma ne posuši, sicer bo povzročila izsušitev.

Recept za izpiranje las

Topilna voda ni nič manj dragocena pri vsakodnevni negi las. V kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami bo pomagal okrepiti lasne mešičke in tako odpravil eno najpogostejših težav - izpadanje las. Po sistematičnem izpiranju las s taljeno vodo lahko pozabite na razcepljene konice in zapletene lase.

Za aromatično izpiranje potrebujete:

• 5-6 kapljic eteričnega olja, katerega vonj vam je všeč (vrtnica, cedra, rožmarin ali sivka);
• 500 ml stopljene vode.

Olja raztopite v vodi in z njo sperite lase, vendar šele po temeljitem šamponiranju.

Izpiranje za rdeče lase

Z naslednjim receptom lahko izboljšate naravni rdeči odtenek las. To lahko storite tako, da:

• 1 žlica korenčkovega soka;
• 4 žlice limoninega soka;
• 200 ml poparka mete;
• 200 ml stopljene vode.

Združite vse navedene sestavine in z mešanico umijte lase. To storite po vsakem umivanju las.

Blondinke lahko uporabijo naslednji nasvet: za 500 ml kamiličnega napitka vzemite natančno enako količino stopljene vode in z njo sperite lase. Tako bo naravna barva las še bolj izrazita in svetla, zato lahko opustite sintetične barve. Za infuzijo posušenih surovin (2-3 žlice) prelijte 500 ml vrele vode in pustite v termoski stati 1,5 ure.

Od prhljaja

Če želite okrepiti lase in se znebiti prhljaja, morate vnaprej pripraviti poparek iz koprive ali hrastovega lubja in ga ohladiti na primerno temperaturo. Nato ga v enakem razmerju razredčite s stopljeno vodo. Optimalno razmerje je 250-500 ml vsake sestavine.

Škoda in kontraindikacije

Če se na začetku uporabijo kakovostne surovine in upoštevajo vsa osnovna pravila zamrzovanja in poznejšega odtajanja talilne vode, to ne predstavlja nobene potencialne škode za telo. Na to vodo lahko preidete tako, da se odpoveste navadni vodi iz pipe.

Kako shraniti talilno vodo

Posebnost te vode je, da je nima smisla shranjevati. Po odtajanju je dragocen le nekaj ur. Nato se njegova molekularna struktura spremeni in postane skoraj enaka navadni vodi.

Po odmrznitvi vodo prelijte v stekleno karafo ali emajlirano posodo. To je odvisno od osebnih preferenc. Odtaljeno vodo je najbolje shraniti v hladilniku, tako da vsaj 1/5 njene prostornine zavzame led. Le z upoštevanjem tega pravila lahko upate, da boste ohranili njegovo pristno strukturo, ki je odgovorna za končni učinek vnosa.

Kako pripraviti talilno vodo doma

Obstaja več načinov pridobivanja talilne vode. Prvi in najlažji način je zamrzniti navadno vodo v hladilniku in jo tik pred pitjem počasi topiti. Ta tehnologija je odlična, če je treba vodo uporabljati za namakanje rastlin ali za napajanje živali. Za terapevtske ali kozmetične namene je bolje uporabiti bolj prefinjen pristop, vendar je rezultat voda s popolno molekularno strukturo.

Uporabljati je treba prečiščeno vodo (tudi z navadnim gospodinjskim filtrom). Če je nimate, zadostuje voda iz pipe. Prelijte ga v poljubno posodo potrebne prostornine in ga pustite stati 24 ur. Nato vodo zavrite, takoj izklopite kuhalnik in ga čim prej ohladite. To najlažje storite tako, da lonec z vrelo vodo postavite v posodo z ledeno mrzlo vodo. Pustite stati še 24 ur, nato pa ga zelo previdno prelijte v posodo, primerno za zamrzovanje. Na dnu posode se bo pojavila usedlina, ki jo je treba izliti.

Posodo z vodo postavite v zamrzovalnik in opazujte, ali se v njej tvori led. Ko se pojavi prva tanka plast, jo je treba odstraniti. Tu se kopičijo najbolj škodljive nečistoče, zlasti devterij.

Preostanek vode lahko prelijete v ustrezno posodo. Bolje je uporabiti plastiko, primerno za živila, saj je odporna na temperaturna nihanja in ne vsebuje potencialno nevarnih kemikalij. Lahko pa uporabite tudi navadno plastenko. Ko zamrzne 2/3 celotne količine vode, jo je treba tudi odstraniti. Le preostala tretjina je primerna za pitje. Pri njenem poznejšem odtaljevanju nastane ista stopljena voda, ki je idealna za telo.

Kako pravilno piti vodo za taljenje snega.

Topilna voda ima moč, da ustavi proces staranja in povrne mladostno, sijočo kožo. Vendar ga je treba piti na pravi način. Prvo pravilo je, da odmrznjene vode ne smete uporabljati za kuhanje ali vrenje, saj se, ko se njena temperatura dvigne na kritično raven, vse njene uporabne lastnosti popolnoma izničijo.

Zamrznjeno vodo je priporočljivo odmrzniti pri temperaturi +25, ne da bi ta proces pospešili s segrevanjem. Prav tako ga ne smete ponovno zamrzniti. Popiti ga je treba v 6 urah po odmrznitvi. Najbolje ga je piti zjutraj na prazen želodec. Za doseganje ugodnega učinka na telo zadostuje 200 ml. Po tem je priporočljivo, da vsaj eno uro ne jeste ničesar. Če pa imate čas in možnost, lahko za vsak obrok pripravite topljeno vodo.

Koliko lahko popijete na dan

Optimalni odmerek je odvisen od starosti osebe in njenega zdravstvenega stanja. Če je na voljo kakovostna in ustrezno pripravljena voda, je sprejemljivo, da pred vsakim obrokom popijete 200-250 ml. Nekateri zdravniki priporočajo postopen prehod na taljeno vodo, tako da količino vode povečate za en kozarec vsake 3-4 dni.

Če je glavni cilj izguba telesne teže, lahko z vodo za topljenje nadomestimo običajno vodo, ki jo pijemo čez dan. Vendar ga ne smemo uporabljati za pripravo čaja, kave ali drugih napitkov, saj bi se s tem popolnoma uničila njegova edinstvena molekularna mreža. Pred spanjem je treba spiti kozarec takšne vode, da se normalizira delovanje črevesja ter odpravijo težave z ledvicami in jetri. To bo pripomoglo tudi k hitrejšemu zaspanju in dobremu spancu.

Najpreprostejše razmerje za izračun sprejemljive količine topljene vode je 30 ml na 1 kg telesne teže. Za preventivne namene ga lahko pijete redno, ne da bi presegli mejo 500 ml na dan. Za terapevtske namene se priporoča dvojni odmerek za 1-1,5 meseca.

Ali lahko pijete snežno vodo iz stopljenega snega?

Kot smo že omenili, je bil v starih časih to varen način pridobivanja talilne vode. Takrat ni bilo veliko industrijskih obratov, ki bi onesnaževali ozračje. Danes zaradi globalnega poslabšanja stanja okolja ni več pomembna. Tudi če vzamete čist sneg z lastnega dvorišča, je še vedno neprimeren za zaužitje. Dovoljena je kvečjemu njegova uporaba v domače namene.

Ali lahko kalčke zalivam s taljeno vodo?

Kljub slabi sestavi je snežna voda idealna za zalivanje sadik, saj z njo semena veliko bolje in hitreje vzklijejo. Z njim lahko zalivate tudi rastline v lončkih, ne da bi se bali, da bodo ovenele. Ravno nasprotno, pospešila bo rast in zvodenela. Vendar je za ta namen bolje, da snega ne jemljete z ulice, temveč s čistejšega območja - iz gozda ali vsaj območja zunaj mesta. Takšen sneg je čistejši, z manj nečistoč in onesnaževalcev. Za taljenje vode je najbolje uporabiti zgornjo skorjo sveže zapadlega mokrega snega. To je najčistejši del.

Sadike ali sobne rastline zalivajte s stopljeno vodo, ki jo pridobite naravno, tj. z odtaljevanjem pri sobni temperaturi. Zato mora biti za nekaj stopinj toplejši od okoliškega zraka. Ker sadik ni mogoče zalivati z mrzlo vodo, jo lahko teoretično segrejete, vendar največ na 37 stopinj. To je prag, pri katerem so še vedno prisotne ustrezne molekule. Pravilo velja tudi v primeru uporabe taljene vode v medicinske ali kozmetične namene. Njegova količina je neposredno odvisna od posebnosti posamezne rastline, vendar zemlje ne smete namerno zaliti. Za obogatitev vode s kalcijem lahko dodate jajčne lupine.

Zanimiva dejstva o talilni vodi

Severno Indijo vodi edinstveno pleme Hunza, katerega prebivalci so v povprečju stari 110 let. Skrivnost njihove dolgoživosti temelji na ustrezni prehrani. Njihova prehrana je pretežno rastlinska, meso pa je na mizi le ob večjih praznikih. Glavni razlog, da živijo tako dolgo, pa je, da nenehno pijejo vodo iz taline modrih ledenikov. Pleme ne pozna virusnih bolezni, zgodnjih gub in težav z zobmi.

Najčistejšo naravno strukturirano vodo je mogoče dobiti le iz talilnih ledenikov na Finskem. Mimogrede, arktične vode so največje svetovno skladišče planktona.

Večina sestavin sadja in zelenjave ter svežega mleka je v strukturirani vodi. Zato se najbolje absorbirajo in nasitijo.

Zanimivo dejstvo: Stopljena voda je čista ne le glede na molekularno strukturo, temveč tudi glede na vsebnost informacij. Znanstveno dokazano je, da si je vsaka voda sposobna zapomniti informacije, vendar je strukturirana voda običajno izločena. Zato je idealen za krepitev zdravja, vključno s povečanjem vitalnosti in obnovo moči. Nekateri znanstveniki trdijo, da ga je mogoče programirati, na primer tako, da pred glasbene zvočnike postavimo kozarec z raztopljeno vodo ali da nad njim izgovarjamo molitev.

Znanstveno je bil odkrit presenetljiv pojav: atomi kisika in vodika v njegovi strukturi so med seboj razporejeni pod kotom 60 stopinj. Pod tem kotom se na deblu mladega drevesa razvejijo poganjki. Tudi vzorci snežink na zamrznjenem oknu imajo kot 60 stopinj.

Fotografija Meltwater