Wintergreen: zdravilne lastnosti in kontraindikacije

Zimzelena je zelišče, znano po svojih zdravilnih lastnostih. Rastlino že več kot 1400 let uporabljajo v alternativni medicini in je tudi predmet farmacevtskih raziskav. Uporablja se za izdelavo rastlinskih dodatkov in zdravil rastlinskega izvora. Zdravila iz zimzelena je mogoče pripraviti tudi doma, pomembno je le vedeti, zakaj je koristen in kako ga pravilno uporabiti.

Kemična sestava

Zdravilne lastnosti zimzelene rastline so posledica njene bogate sestave, ki vključuje več kot tri ducate organskih in anorganskih spojin. Dežnikarska suholetnica je vodilna v rodu po vsebnosti antioksidantov. Ti imajo izrazito protirakavo učinkovitost, pomlajevalne lastnosti in regenerativni potencial. Vendar pa zelišče vsebuje tudi druge koristne snovi, ki imajo terapevtsko vrednost:

• organske kisline (galična kislina, salicilna kislina);
• fenoli;
• estri;
• triterpenoidi;
• glikozidi in saponini;
• grenkobe - ursone in druge;
• tanini;
• rutin;
• vitamini skupine B;
• kalijeve spojine;
• magnezij;
• nikelj;
• železo;
• bakra.

Prisotnost vseh naštetih sestavin v zelišču potrjujejo laboratorijske analize in študije. Vse naštete snovi so zelo koncentrirane, zato lahko vplivajo na človeško telo.

Kje raste in kako je videti

Zimzelen je rod rastlin, ki rastejo v gozdnem območju, predvsem na severni polobli. Rastlino umetno gojijo v številnih drugih regijah. Rod vključuje veliko različnih vrst, med vsemi drugimi pa zeliščarji razlikujejo medvejko dežnikarico. Botanične značilnosti rastline:

1. Razvit plazeči se koreninski sistem.
2. Višina rastline je približno 20-25 cm.
3. Listi so zimzeleni, usnjati in gosti, temno zeleni, kopjaste oblike, na steblih pa so razporejeni izmenično.
4. V socvetju je 5-8 majhnih cvetov. Cvetovi so belo-rdeče ali rožnate barve.

Zimzelen cveti dolgo časa in se lahko razmnožuje s semeni. Vendar se veliko bolje razmnožuje z vegetativnim razmnoževanjem. Če je potrebno ponovno sajenje, lahko odrežete potaknjence ali koreninske poganjke in razmnožite cvetlico na svojem vrtu. Tla morajo biti nevtralna. Parcela za sajenje mora biti v polsenci. Zimzelena jagoda ima rada vlago, vendar ne prenese zastajanja vode v koreninah, ki začnejo gniti.

Vrste

Rod zidanic predstavlja več deset sort, med katerimi pa niso vse primerne za uporabo v zdravilne namene. Dežnikarska suholetnica velja za terapevtsko dragoceno rastlino. Vendar obstajajo tudi druge sorte s skoraj enako sestavo. Razlika je le v tem, da dežnikarica vsebuje vse aktivne sestavine v znatni koncentraciji, zato so jo strokovnjaki za fitoterapijo med številnimi vrstami izbrali za zdravilno rastlino.

Poleg dežnikastega medenjaka obstajata še dva predstavnika tega rodu, ki imata enako sestavo, čeprav se v ljudskem zdravilstvu redkeje uporabljata.

1. Podobna rastlina je tudi japonski medvejka, ki jo najdemo predvsem v Aziji, kjer je zelo cenjena zaradi svojih protitumorskih lastnosti.
2. Tilia melodica je razširjena na severni polobli in priljubljena v gozdnem območju Amerike.

Te vrste se večinoma pojavljajo v naravi. Vendar jih je mogoče gojiti v umetno ustvarjenih pogojih. Izbrati je treba primerno senčno območje z rodovitno ilovnato prstjo. Priporočljivo je izbrati mesto v polobli. Neredko se zimzeleno goji kot sobna rastlina, vendar je precej zahtevna in ne prenaša pretiranega zalivanja. Loncev s takšno rastlino ne smete postavljati na okenske police, ki gledajo na sončno stran. Presežek ultravijoličnih žarkov lahko škoduje rastlini.

Vitez se že od nekdaj uporablja kot zdravilna rastlina. Dežnikarska suholetnica je priljubljeno zelišče že od Indijancev, ki so jo imeli za čarobno rastlino, saj niso znali razložiti njenih zdravilnih sposobnosti.

obiranje in skladiščenje

Zelo enostavno ga je nabirati in skladiščiti, saj ga je mogoče nabirati trikrat na leto. Ta rastlina bogato cveti trikrat skozi poletje. Čas je odvisen od podnebnih razmer na območju, kjer raste medvejka. Cveti običajno v drugi polovici vsakega poletnega meseca. V regijah s toplejšim in blažjim podnebjem lahko cveti do konca septembra. V teh obdobjih, ko zelišče aktivno odpira brste, se lahko začne nabiranje.

Skoraj vse dele rastline je mogoče nabirati, vendar se je treba o značilnostih vsakega od njih nekaj naučiti.

1. Cvetovi, nabrani na vrhuncu cvetenja, vsebujejo največjo koncentracijo aktivnih sestavin.
2. Zelišča (listi in stebla) imajo manjšo koncentracijo terapevtsko pomembnih sestavin.
3. V koreninicah se nabira veliko dragocenih snovi, vendar jih med sušenjem in skladiščenjem večina izhlapi, zato je bolje nabirati zelišča in socvetja.

Za nabiranje in nabiranje socvetij jih odrežite, razporedite na kos čiste naravne tkanine na vodoravni površini in posušite stran od sončne svetlobe.

Namesto da zelišča in socvetja nabiramo ločeno, jih lahko odrežemo za korenino, pri čemer pustimo 2-5 cm nadzemnega dela korenine. Ta se lahko posuši na čistem papirju ali krpi. Ko se zelišča popolnoma posušijo, jih je treba shraniti v nepredušne posode za shranjevanje ali v vrečke iz blaga. Tukaj je nekaj osnovnih pravil za shranjevanje:

1. Prostor, v katerem se hrani rastlinska surovina, ne sme biti vlažen.
2. Pomembno je, da se zelišče shranjuje v prostoru brez ostrih tujih vonjav.
3. Najdaljši čas shranjevanja je 3 leta.
4. Če zelišče splesni ali ima neprijeten vonj, se ne sme uporabljati kot zdravilna surovina.

Veliko ljudi meni, da je najboljši prostor za shranjevanje zelišč v kuhinji. Vendar se je treba zavedati, da lahko zelišča v kuhinji shranjujemo le, če so shranjena v zaprtih steklenih kozarcih. V nasprotnem primeru hlapi, temperaturne spremembe in tuje vonjave znatno skrajšajo rok uporabnosti.

Terapevtske lastnosti zelišča suholetnice

Wintergreen je v Nemčiji in Združenih državah Amerike priznana farmakopeja. Zaradi svojih zdravilnih lastnosti se pogosto uporablja tudi v alternativni medicini. Zelišče lahko zaradi svoje bogate sestave povzroči opazne terapevtske učinke v človeškem telesu brez nevarnih stranskih učinkov ali nevarnosti za zdravje. Strokovnjaki za fitoterapijo in znanstveniki, ki preučujejo sestavo in farmakološke lastnosti rastlinskih surovin, so uspeli ugotoviti 12 terapevtskih učinkov zimzelene rastline.

1. Zaradi svoje grenkobe in organskih kislin lahko suholetnica raztopi in odstrani ledvične kamne iz telesa. Zelišče se lahko uporablja le v zgodnjih fazah urolitiaze, saj ima poleg sposobnosti razbijanja kamnov tudi diuretični učinek.
2. Zelišče vsebuje edinstvene grenčine, ki delujejo hepatoprotektivno, ščitijo jetrne celice in čistijo jetra. Spodbujajo nastajanje žolča, ga čistijo in prispevajo k postopnemu uničevanju žolčnih kamnov v žolčniku.
3. Zaradi svoje grenkobe in estrov medeni mleček spodbuja tvorbo prebavnih encimov, izboljšuje prebavo in povečuje prebavljivost hrane.
4. Blagodejno vpliva na ledvice ter ima protibakterijske in protivnetne učinke. Infuzija zelišča kot del kompleksne terapije pri okužbah sečil daje dobre rezultate.
5. Winterberry pomaga pri migrenah, vazospazmih. Uravnoveša krvni tlak, sprošča, blaži krče in pospešuje obnovo živčnega tkiva.
6. Zimzelena ima sposobnost celjenja razjed in dolgotrajnih ran, ne glede na njihovo lokacijo. Pospešuje brazgotinjenje pooperativnih šivov, pomaga pri želodčnih razjedah in trofičnih razjedah.
7. Zaradi antiseptičnega, antibakterijskega in protivirusnega delovanja je zimzelen učinkovit pri različnih okužbah kože, oči in sluznic.
8. To zelišče je močan spodbujevalec imunskega sistema. Spodbuja hitro okrevanje po različnih počasnih vnetnih procesih, podpira telo po hudi bolezni in pospešuje njegovo okrevanje.
9. Rastlina se uporablja pri boleznih sklepov in ima blag protibolečinski učinek, delno nadomešča in dopolnjuje zdravljenje z nesteroidnimi protivnetnimi zdravili.
10. Winterberry aktivira regeneracijske procese pri boleznih pljuč in bronhijev infekcijske etiologije, uporablja se pri zdravljenju vseh oblik tuberkuloze kot dodatek k antibiotični terapiji.
11. Zelišče je učinkovito pri sladkorni bolezni in je tudi močno preventivno sredstvo. Normalizira raven sladkorja v krvi in delno obnovi občutljivost celic na inzulin.
12. Rastlina ima sposobnost spodbujanja procesov krvotvorbe, čisti limfni sistem.

Zaradi tega obsežnega seznama zdravilnih lastnosti in velikega potenciala dežnika je rastlina del številnih terapevtskih in profilaktičnih zbirk.

Za ženske

Suholetnica ima poseben učinek na žensko telo, saj ima moč usklajevanja proizvodnje hormonov in ohranjanja ravnovesja. Zimzelena dišavnica daje rezultate pri zdravljenju raka ženskega reproduktivnega sistema. Zelišče se uporablja tudi pri zdravljenju takšnih ženskih bolezni:

• adneksitis;
• erozijo materničnega vratu;
• Ciste in druge vrste benignih novotvorb;
• Menstrualne motnje.

V starih časih so babice v vsaki vasi v svojih lekarnah hranile zimzelen, saj je ta rastlina znala hitro zaustaviti krvavitev iz maternice in pospešiti okrevanje žensk v primeru oviranega poroda. Še danes se uporablja v zeliščnih pripravkih, saj je enako učinkovit kot vodni poper.

Za moške

Za moško zdravje se medena rozga uporablja kot ločena zdravilna surovina in kot del zbirke. Ta rastlina je na splošno koristna za moško telo ter ima preventivni in terapevtski učinek na reproduktivni sistem.

Zdravilne lastnosti zimzelenega, še posebej pomembne za moške:

1. Podpora delovanju prostate, preprečevanje in zdravljenje raka tega organa.
2. Spodbujanje proizvodnje hormonov, ki so odgovorni za libido in reproduktivno funkcijo.
3. Zdravljenje okužb sečil.
4. Podaljšanje reproduktivnega obdobja in preprečevanje zgodnje impotence.

Poleg tega lahko dežnikarico jemljejo moški, ki se ukvarjajo s težkim fizičnim delom in športom. Infuzija te rastline pomaga hitro povrniti moč in povečati vzdržljivost pri športu.

Za otroke

Otrokom, mlajšim od 12 let, je uporaba zeliščnih surovin wintergreen strogo prepovedana, saj lahko negativno vpliva na telesni razvoj in povzroči hude alergijske reakcije. Otroci, starejši od 12 let, lahko uporabljajo tinkture na osnovi zimzelenega, vendar le po posvetu z zdravnikom ali fitoterapevtom, saj se ob nepravilnem odmerjanju poveča tveganje za neželene učinke.

Za otroke, starejše od 12 let, je dežnik iz suholetnice prav tako uporaben kot za odrasle. To rastlino lahko uporabljamo kot preventivo in za zdravljenje otroških bolezni:

• cistitis, bolezen ledvic;
• stomatitis;
• Streptokokne in stafilokokne kožne bolezni;
• pooperativna stanja;
• zmanjšana odpornost.

Zelišče se lahko uporablja tudi kot del kompleksne terapije za vzdrževanje normalnega stanja pri otrocih s sladkorno boleznijo tipa II.

Pri hujšanju

Winterberry je rastlina, ki lahko aktivira presnovo, zato se uporablja v boju proti prekomerni telesni teži. Zelišče zaradi svoje sposobnosti čiščenja telesa toksinov ne pospešuje le procesa odstranjevanja odvečne teže, temveč tudi spodbuja dobro počutje.

Učinkovitost zelišča pri hujšanju je posledica dejstva, da ima te lastnosti:

1. Aktivira proces prebave in s spodbujanjem proizvodnje encimov poveča njeno učinkovitost.
2. Pospešuje presnovne procese in vpliva na hitrost izgorevanja maščob.
3. Spodbuja odstranjevanje toksinov in odpadkov.
4. Deluje diuretično in tako iz telesa odstranjuje odvečno tekočino.

Za hujšanje se medena rozga uporablja samostojno ali kot del zbirke kot čaj. Danes farmacevtska podjetja proizvajajo prehranska dopolnila, ki vsebujejo surovine iz te rastline.

Wintergreen v ljudski medicini: recepti

Uporaba celotnega terapevtskega potenciala rastline je mogoča le ob pravilni izbiri receptov glede na diagnozo in upoštevanju priporočil glede trajanja tečaja.

1. Pri sladkorni bolezni je treba po vsakem obroku zaužiti vodno infuzijo zelišča. Pripravite infuzijo za ves dan - 1,5 žlice na 500 ml vrele vode. Pijte 100 ml ob enem obroku.
2. Pri raku je zaželeno uporabljati alkoholno tinkturo po 20 kapljic 3-krat na dan. Zdravljenje traja 3 mesece, vendar je treba vsakih 20 dni narediti krajši odmor.
3. Pri nalezljivih boleznih kože se sprejem medenega vršička izvaja notranje in zunanje. Zunanje lahko naredite obkladke in z infuzijo umivate razjede. Vzemite 20 kapljic alkoholne tinkture trikrat na dan pred obrokom.
4. Pri stomatitisu z vodno infuzijo grgrajte usta 5-6-krat na dan. Napitek pripravimo s ščepcem sode bikarbone, pri čemer 1 čajno žličko posušenih cvetov zalijemo z 200 ml vode.
5. Pri šibki odpornosti pijte poparek iz zimzelena in ehinaceje, tako da 2 žlici trave prelijete s 500 ml vode. Tri tedne jemljite po 100 ml 2-krat na dan.
6. Proti tuberkulozi v termosu v 400 ml vrele vode vlijemo 2 žlici trave. Pijte 50 ml 3-krat na dan.
7. Pri razjedah in krvavitvah pred jedjo popijte 150 ml tople juhe. V vodni kopeli 5 minut kuhajte v 1 litru vode 3 žlice surovin.
8. Pri prostatitisu uporabite tinkturo vodke po 1 žlico 2-krat na dan.
9. Za prebavni sistem s peptično razjedo, holecistitisom in pankreatitisom jemljite alkoholno tinkturo po 30 kapljic 3-krat na dan. Tečaj traja največ 30 dni, nato sledi enako dolg odmor.
10. Za urinarni sistem je primerna le vodna infuzija, ni priporočljivo uporabljati sredstev na osnovi alkohola. Napitek pijte 4-krat na dan pri cistitisu, 50 ml. Pri kronični ledvični bolezni je priporočljivo vsak dan začeti s čajem, ki vsebuje to zelišče.
11. Pri ženskih obolenjih in menstrualnih nepravilnostih vzemite infuzijo na osnovi hmeljevih storžkov in suholetnice, zmešanih v razmerju 1:1. Žlica surovin vzame 400 ml vrele vode, bolje je, če se infundira v termoski.
12. Pri krvavitvi uporabite alkoholno tinkturo v okviru sheme. Prvi dan - 5-krat 20 kapljic. Drugi dan - 3-krat 20 kapljic. Tretji dan - 2-krat 20 kapljic. Četrti in peti dan vzemite 20 kapljic zjutraj. Če tretji dan ni rezultatov in se krvavitev ne ustavi, ne oklevajte - pomembno je, da se posvetujete z zdravnikom, saj obstaja nevarnost za življenje in zdravje, če je količina izgubljene krvi velika.

Tisti, ki se želijo zdraviti z zimzelenim, morajo opraviti predhodni pregled telesa, da se izključijo morebitne kontraindikacije. Če ste kronično bolni, se posvetujte z zdravnikom. Če je mogoče, se posvetujte tudi s strokovnjakom za fitoterapijo, da bi pripravili optimalno shemo zdravljenja.

Vrste zdravilnih pripravkov z medvedjo jagodo

Zdravila iz suholetnice lahko pripravite doma, vendar je pomembno, da poznate razmerja in pravila priprave. Nič ni zapletenega - recepti so preprosti in ne zahtevajo poznavanja farmacevtske tehnologije. Za zdravljenje in preprečevanje zadostujejo le osnovne oblike odmerkov, ki jih lahko pripravite z lastnimi rokami.

Infuzija

Najlažje in najhitreje se pripravi vodna infuzija rastlinskih surovin. Pomanjkljivost infuzij je, da jih ni mogoče shranjevati dlje časa. Vendar to ni težava, saj lahko po teh navodilih za vsak dan pripravite nov obrok:

• V čisto posodo vlijte 2 žlici zelišča;
• Zlijte vrelo vodo (500 ml);
• Pod pokrovom vztrajajte 1 uro.

Po eni uri je treba napitek precediti, saj bo zaradi daljšega napitka premočan. Lahko pripravite v termoski, potem morate vzeti 1,5 namesto 2 žlic surovine, rezultat bo enak.

Tinktura

Alkoholna tinktura, pripravljena iz čistega metiliranega žganja. Na 100 ml alkohola vzemite 1 žlico posušenih socvetij. Vztrajajte v zaprti posodi v temnem prostoru. Časovno obdobje je 14 dni. To tinkturo je najbolje hraniti v hladilniku največ 2 leti.

Pripravite lahko tinkturo iz vodke. Za 0,5 l vodke vzemite 5 žlic rastlinskega materiala - socvetja in zelišča. Vztrajajte 21 dni. Nato je treba tinkturo vodke filtrirati, preliti v čisto steklenico in shraniti v hladilniku. Če je tinktura med shranjevanjem postala motna ali se je pojavila usedlina, jo je bolje ponovno filtrirati.

Izvleček .

Za poparek se uporabljajo listi in socvetja. To obliko je bolje pripraviti v vodni kopeli - 2 žlici surovine prelijte s 400 ml vode, kuhajte 10-15 minut, nato ohladite in precedite. Odvretek lahko hranite v hladilniku največ 3 dni.

Čaj

Zimzeleni čaj je oblika zdravila, ki je bolj primerna za preventivne namene kot za zdravljenje. Razlog za to je manjša koncentracija aktivnih sestavin. Čaj se pripravi na naslednji način:

• V skodelico vlijte 1 čajno žličko surovine;
• Zlijte 250 ml vrele vode;
• Dihajte z odstranjenim pokrovom.

Koncentrirano infuzijo lahko pripravite v kuhalniku, prelijete v skodelice in razredčite z vročo vrelo vodo. Čaj ima prijetno cvetlično aromo ter pomirja in sprošča. Lahko ga okusite z medom ali majhno količino sladkorja.

Kozmetične aplikacije

Zelišče suholetnice je uvrščeno na seznam rastlin, ki se pogosto uporabljajo za lepoto in zdravje kože ter krepitev in oživljanje las. Njegove aktivne snovi pomagajo pri hitri regeneraciji na celični ravni, s čimer se vzpostavi Ph ravnovesje in izboljša prekrvavitev tkiv. Winterberry je primeren za takšne kozmetične težave:

• luskasta koža;
• izguba elastičnosti;
• pajkaste žile na obrazu in licih (couperose);
• akne;
• temni kolobarji pod očmi.

Pri laseh se zimzelena uporablja kot obnovitveno sredstvo pri hudem izpadanju las in zgodnji alopeciji. Napitek je učinkovit tudi za izpiranje izčrpanih, poškodovanih in krhkih las.

Tlačne obloge za temne kolobarje in pajkove žile

Za obkladke se uporablja poparek, pripravljen po klasičnem receptu. Očistite kožo, namočite košček povoja v toplem poparku in ga nanesite na problematična mesta. Tretma je treba opraviti zvečer, po njem pa nanesti vlažilno kremo. Za odpravo temnih kolobarjev pod očmi lahko uporabite bombažne blazinice - navlažite jih v juhi, položite na veke in počivajte 10-15 minut.

Pomlajevalni losjon

Optimalen način, kako izkoristiti vso zdravilno in pomlajevalno moč zimzelene rastline, je priprava losjona na osnovi tega zelišča. Za to najprej naredite alkoholno tinkturo po klasičnem receptu, iz nje pa losjon, ki je enako učinkovit kot številni profesionalni izdelki za nego kože. Sestavine:

• 2 žlici soka aloe drevesa;
• 50 ml alkoholne tinkture močvirskega trpotca;
• 50 ml poparka iz suholetnice.

Vse sestavine zmešajte, nato pa losjon prelijte v čisto posodo s pokrovom. Losjon uporabljajte za čiščenje obraza 2-krat na dan. Po nanosu losjona ne hitite z nanašanjem vlažilne kreme - pustite, da se aktivne sestavine vpijejo, to naj traja vsaj 5-10 minut.

Balzam za lase

Za pripravo balzama za lase morate vzeti 1 žlico zelišča, preliti s 100 ml vrele vode in pod pokrovom popariti. Ko se tekočina ohladi, jo precedite, dodajte 2 žlici ovsene moke in enako količino jabolčnega kisa. Vse skupaj premešajte in vtrite v lasišče za eno uro, nato pa sperite. Zdravljenje ponavljajte tedensko.

Tinktura za akne

Uporabite močno alkoholno tinkturo za akne, ki jo nanesite lokalno - na vsak mozolj ali ognojek. Zdravilo je pripravljeno iz 100 ml alkohola in 2 žlic rastlinskih surovin. V temnem in hladnem prostoru ga je treba inkubirati vsaj dva tedna. Nato morate tinkturo precediti in preliti v steklenico s tesnim pokrovom za shranjevanje. Zdravilo za akne lahko uporabite na dva načina:

1. V tinkturo namočite vatirano palčko in jo nanesite na vnete mozolje. Postopek ponovite trikrat na dan. Mozolji bodo hitro izginili in koža si bo opomogla. Zimzeleni badelj hitro ublaži vnetje in srbenje.
2. Če se poleg aken pojavijo tudi močno zamašene pore, dodajte alkoholno tinkturo v vodo, s katero si poparite obraz. Hlapi bodo odprli pore, aktivne sestavine rastline pa bodo normalizirale izločanje kožnih žlez, odstranile patogeno mikrofloro in kožo zaščitile pred vnetji.

Zimzeleno lahko uporabljate tudi skupaj z drugimi vrstami zdravilnih rastlin. Za lase lahko zelišče zmešate z napitkom iz korenine repinca in listov koprive. Pri aknah lahko medvejko kombinirate s planika in zeleno rozgo.

Drgnjenje z ledenimi kockami

Za ohranjanje turgorja in povečanje elastičnosti kože uporabljajte ledene kocke, narejene iz namaza medenjaka. Ledene kocke pripravite tako, da vzamete 1 žlico zelišča in ga namočite v 150 ml vode. Ko se infuzija popolnoma ohladi, jo je treba precediti. Kalup za zamrzovanje ledenih kock je treba prekuhati, da se uničijo patogene bakterije. Zamrznjene ledene kocke obrišite vsako jutro in večer po umivanju in pred nanosom vlažilne ali negovalne kreme.

Kontraindikacije za uporabo

Ne uporabljajte zelišča, če ste nanj preobčutljivi. Če se pojavijo simptomi alergije, tudi blagi, je treba uporabo zeliščnih zdravil takoj prekiniti. Vendar to niso vse kontraindikacije. Zdravila na osnovi zimzelene rastline so lahko nevarna, če jih jemljete pri takšnih boleznih in stanjih:

• nosečnost;
• Dojenje (lahko se uporablja le po posvetu z zdravnikom);
• trombozo;
• tromboflebitis;
• zaprtje;
• hemoroide;
• hipertenzija;
• nespečnost.

Poleg tega ima suholetnica ob nenadzorovanem in pretiranem uživanju neželene učinke. Pogosti neželeni učinki so:

• slabost;
• omotica;
• bolečine v glavi;
• šibkost;
• izguba apetita.

Če se pojavijo ti učinki, morate za nekaj časa prenehati uporabljati zelišče. Če neželeni učinki ne izginejo v 2-3 dneh, se posvetujte z zdravnikom.

Zimzelena je učinkovita zdravilna rastlina, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje bolezni. Njegove morebitne koristi lahko ocenimo le, če ni kontraindikacij in če upoštevamo priporočila glede priprave zdravil in odmerjanja.

Fotografija ozimnice