Användbara artiklar
Vi har samlat användbara artiklar om mat och bra kost för din hälsa.
Läs artiklar
Konservering av livsmedel
För att hålla maten fräsch och hälsosam krävs
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Hur man förvarar mat
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Frukt
Frukt är en viktig källa till vitaminer, organiska syror, pektin och fibrer. De enzymer som de innehåller gör att du kan påskynda din ämnesomsättning.
Att inkludera frukt i den dagliga kosten har en positiv effekt på hälsan, det känslomässiga välbefinnandet och bidrar till att bevara ungdomlighet och skönhet. På grund av det höga sockerinnehållet i frukten är överdriven användning förbjuden vid diabetes och fetma.
