för att den ska vara färsk och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Gröt är en hälsosam frukost för både barn och vuxna. Den kan användas som ett tillbehör eller som en måltid i sig själv. De innehåller mycket protein och komplexa kolhydrater och innehåller värdefulla energireserver samt vitaminer och mineraler.
Om du tar med någon form av gröt i kosten har det en positiv effekt på matsmältningssystemet, ökar immuniteten, förbättrar ämnesomsättningen och sänker kolesterolnivåerna.