Användbara artiklar
Vi har samlat användbara artiklar om mat och bra kost för din hälsa.
Läs artiklar
Konservering av livsmedel
För att hålla maten fräsch och hälsosam krävs
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Hur man förvarar mat
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Drycker
En bred kategori som innehåller en mängd olika produkter. Huvudsyftet är att fylla på vätska och släcka törsten, även om vissa har andra syften.
Drycker gjorda på frukt, bär och andra växter (morses, kvass etc.) är användbara som en källa till vitaminer från olika grupper, organiska syror och mineraler. Alkoholhaltiga drycker, energidrycker och sockerhaltiga kolsyrade drycker kan ha en negativ inverkan om de konsumeras kontinuerligt. Alkohol leder till leversjukdomar, minskad mental kapacitet och leder till störningar i hjärt- och kärlsystemet.
