Användbara artiklar
Vi har samlat användbara artiklar om mat och bra kost för din hälsa.
Läs artiklar
Konservering av livsmedel
För att hålla maten fräsch och hälsosam krävs
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Hur man konserverar mat
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Kryddor och kryddor
Kryddor används för att smaksätta och aromera olika livsmedel. Varje typ av krydda har speciella egenskaper. Aromatiska örter är immunmodulerande och hjälper till att bekämpa inflammation. Varma och kryddiga kryddor som innehåller de naturliga antibiotikorna allicin och capsoicin hjälper till att bekämpa virus och bakterier.
Kryddor ökar produktionen av magsaft, förbättrar tarmperistaltiken, nerv- och kardiovaskulära systemets funktion. För många kryddor och kryddor har inte bara en negativ inverkan på smaken av en maträtt, utan kan också leda till negativa hälsokonsekvenser.
