För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Frön innehåller mycket protein, fibrer, vitamin A, B, E, D och viktiga mineraler (fosfor, koppar, zink, selen m.fl.).
Om du äter dem hela tiden kommer det att leda till ökad immunitet, förbättrad ämnesomsättning, stabil funktion av alla organ och system i kroppen. Lecitin och fytosteroler som finns i fröna minskar kolesterolnivåerna och hjälper till att bekämpa åderförkalkning. Fröna är mest användbara när de är råa eller minimalt bearbetade.