Maskros te: användbara egenskaper och kontraindikationer

Maskros är en flerårig örtartad växt som växer mycket i Ryssland. Dess officiella namn, Taraxacum, kommer från det arabiska eller persiska namnet Taruhshakun. Du kan också ofta höra dess folkliga namn: tistel, soldat, ko-blomma, mjölkaktig blomma, fallskärm.

Om man tittar på maskrosens egenskaper ur medicinsk synvinkel har den många egenskaper - tonic, koleretisk, diuretisk, antimikrobiell, blodrenande och febernedsättande. Den används flitigt i matlagning under blomningen.

Sammansättning och kalorier

Cirka 45 kalorier per 100 gram maskrosgrönsaker.

Växtens blommor innehåller en karotenoid, som är användbar för synen för vuxna och barn (bitterheten bildas av taraxanthin, lutein, flavoxanthin), en triterpenalkohol (arnidol, faradiol), flyktiga oljor, inulin, tanniner, vitaminer A, B1, B2, C, protein, järn, kalium.

Maskrosens rhizom innehåller ett stort antal beståndsdelar: inulin, amirin, taraxerol, tanniner, kalium, kolin, vitamin A, B1, C, D, fet olja, meliss- och linolsyra, organiska hartser.

Användbara egenskaper hos maskros te

Allmänna förmåner

Växten används i folkmedicinen för följande sjukdomar:

1. Sjukdomar i lederna. På grund av dess renande egenskaper är den idealisk för artrit och säsongsbetonad reumatisk smärta. Tinktur av maskros används internt och som en gnidning eller kompress.
2. Metabolisk störning. Det konstanta intaget av te ökar produktionen av insulin i kroppen, hjälper till att reglera kolhydrat- och lipidmetabolismen. Rekommenderas vid diabetes, sköldkörtelproblem, för viktminskning och för att sänka kolesterol.
3. Blodrenande effekt. På grund av närvaron av inulin i växten används maskros för avgiftning och förgiftning. Inulin absorberar gifter, tungmetaller och radionuklider och avlägsnar dem smärtfritt från kroppen. Infusionsgräs används för att behandla lymfkörtlar.
4. Matsmältningssystemet GI. Maskrosdryck har en god effekt på tarmarna när matsmältningen är störd, efter behandling med antibiotika. Medicinska samlingar används vid bukspottkörtelinflammation, gastrit, flatulens, förstoppning, kolit och njursten.
5. Luftvägssjukdomar, förkylningar. På grund av växtens diaphoretiska och antipyretiska effekter kan infusionen användas vid temperaturhöjning, vid luftvägssjukdomar. Vid lungtuberkulos har en mild slemlösande effekt.
6. Stresstillstånd. Har en positiv effekt på nervsystemet vid stress och sömnlöshet.
7. Patologier i det urogenitala systemet. På grund av sina milda diuretiska och bakteriedödande effekter har infusionen en positiv effekt på inflammation i njurar och urinblåsa samt njursten.

Inom kosmetisk medicin används den ofta för att behandla akne, bölder, allergier, vårtor och liktornar.

Ett te som görs av maskrosens rötter och blad blir snabbt populärt inom folkmedicinen. Det höga inulininnehållet gör den till en stärkande och immunstärkande dryck. Te från blomman är utmärkt som en antistressdryck: det hjälper till att lindra trötthet, trötthet, stöder kroppen vid nervositet, sömnlöshet, sömnstörningar. Avkok av roten har en mild diuretisk effekt, avlägsnar överflödigt vatten, används för att minska vikten, förbättra matsmältningen och stimulera produktionen av magsaft. Medicinalväxten används vid njur- och gallblåsesjukdomar - den hjälper till att avlägsna stenar.

För kvinnor

Regelbunden användning av drycken har en positiv effekt på kvinnokroppen. Den fungerar inte bara som ett milt laxermedel och diuretikum utan hjälper också till under menstruationen tack vare de fytohormoner som finns i örten, vilket lindrar kramper och smärta under de första dagarna.

Konsumtion av maskros te kan ha en positiv effekt på kroppen vid följande hälsoproblem: bröstcancer, leversjukdomar, cystit och sjukdomar relaterade till urin- och könsorganen, ovariecystor, hormonella störningar, klimakteriet, polyper.

Man har observerat en positiv effekt av maskrosstee på huden och hyenan. Växten innehåller många antioxidanter som renar kroppen från gifter och ger en mild föryngrande effekt. Inulinet i växten har inte bara en allmän avgiftande effekt, utan hjälper också till att reglera kroppens blodcirkulation, sköldkörtel och lymfkörtlar.

Inflammerad hud, akne, mindre skärsår och insektsbett kan behandlas med denna infusion. Fukta en bomullspad med infusionen och placera den på ansiktet eller på det område av kroppen där det finns ett sår i några minuter. Maskros tepåsar kan användas för att skölja håret efter schamponering. Teet ska dra, stå och sedan sköljas genom håret. På grund av den stora mängden vitaminer A, E, C, PP och spårämnen har sköljningen en välgörande effekt för att stärka hårrötterna, minska torrhet och hudirritation.

För män

Konsumtion av maskros te har visat sig ha djupgående effekter på den manliga kroppen. En dryck gjord av växtens rötter användes i antiken för att öka den manliga styrkan. Enligt moderna experter hjälper mikronäringsämnena, kolinet och växtproteinet i växten till att återställa den manliga hälsan. Förnyelsen av erektilfunktionen genom att dricka teet bidrar till att förbättra blodkärlens allmänna tillstånd, befria kapillärerna från aterosklerotiska skador, starta om det endokrina systemet, öka testosteronnivåerna i kroppen och minska östrogenet. Drycken har en antiinflammatorisk effekt på urin- och könsorganen. Närvaron av vitamin A, C i växten normaliserar muskelåterhämtning under regelbunden träning, förhindrar trötthet, allmän svaghet. E-vitamin aktiverar könskörtlarna och sköldkörtelns aktivitet. Ett stort antal makronäringsämnen bidrar till att öka spermiernas vitalitet hos män.

Vid konstant kronisk trötthet och ökad stress hjälper maskros te också till att lindra spänningar.

Förutom de ovan nämnda positiva effekterna av drycken har maskrosens blomställningar och rötter en effektiv effekt på att bryta ner kolesterolplack, aktivera cellförnyelse, stimulera urinutsöndring och kroniskt högt blodtryck.

När du är gravid

Te används för att stärka kroppen i allmänhet, om fytoterapi har påbörjats före befruktningen. Men i alla skeden av graviditeten är det bra att ta örtte. Särskilt fördelaktigt för dryckens hälsa om den blivande mamman har kroniska inflammatoriska sjukdomar i urogenital-, matsmältnings- eller andningsorganen.

Gravida kvinnor är också ofta utsatta för förkylning, influensa och SARS. Under denna period, särskilt vid extrem graviditet, är det vanligt att mediciner som antibiotika och antivirala läkemedel förskrivs med stor försiktighet, eftersom de kan skada det ofödda barnet. I det här fallet är folkmedicin, örtmedicin, den bästa vägen att gå.

En dryck gjord på denna växt hjälper mot luftvägssjukdomar och har en positiv effekt på den blivande moderns mentala balans. Att ta emot te är möjligt som en preliminär åtgärd för att förebygga predisposition till sjukdom, som en riskminskning och vidareutveckling av patologi.

Maskros te är helt säkert under graviditeten. I små doser stimulerar det urinflödet och eliminerar ödem. Biverkningar som aptitlöshet och illamående kan dock förekomma. Om det finns en tendens till morgonsjuka är det därför bättre att vara försiktig med att använda te. Eftersom det är ett läkemedel är det i vilket fall som helst lämpligt att rådgöra med din läkare innan du använder det. Faktum är att under graviditeten och den efterföljande amningsperioden genomgår hela kvinnokroppen en omstrukturering, hormonell obalans kan uppstå eller utvecklingen av de sjukdomar som för närvarande är grodda eller vilande kan förvärras.

När du ammar

Tack vare de spårämnen, mineraler och vitaminer som ingår i drycken bidrar den till att öka kvinnors mjölkproduktion. Maskros te har också en positiv effekt på hela kroppen: matsmältningen förbättras, nerverna lugnas och inflammation i urinvägarna lindras. Denna ört innehåller många mineraler och vitaminer som ammande mammor behöver.

Samtidigt bör man dock inte missbruka maskrossteet ofta, eftersom växtens spårämnen ger bitterhet åt bröstmjölken och det nyfödda barnet kan senare vägra att amma naturligt. Det är bättre att rådgöra med barnläkaren innan du dricker det, eftersom användning av te i höga doser tillsammans med ökningen av mjölkmängden kan orsaka utslag i form av allergier på barnets kropp och störa matsmältningen.

För barn

Maskros te har flera viktiga fördelar för barn. Maskrosinfusion fungerar som ett febernedsättande medel som hjälper till att återställa normal kroppstemperatur. Maskrosens blomställningar kan användas för att behandla barndomars rakitis genom att brygga ett te av växtens blad och unga blommor. Maskros innehåller jod, järn och kalcium, vilket är viktigt för barn. Växten innehåller också fosfor som är bra för att stärka tänder och ben. Te av maskrosrot har antihelminthiska och svampdödande effekter. Teets positiva effekter är mycket viktiga i barnets mycket tidiga ålder, när andra läkemedel - tabletter och blandningar - fortfarande är kontraindicerade för barnets kropp.

Det är också viktigt att veta att maskros är kontraindicerat för barn under 5 år på grund av möjliga allergiska reaktioner.

För viktminskning

Maskros anses vara ett av de mest effektiva sätten att gå ner i vikt. Sammansättningen av växtämnen, som finns i växten, innehåller spårämnen med laxerande och diuretiska egenskaper. Maskros innehåller stora mängder inulin, pektin, taraxasterol - tillsammans är de stimulerande och koleretiska medel och har en positiv effekt på tarmfunktionen. Växtte är särskilt effektivt när viktökning är förknippad med ett överskott av vatten i kroppen, med ihållande svullnad. I det här fallet kan endast maskros användas som ett enda botemedel, utan användning av ytterligare läkemedel.

Folkmedicin rekommenderar att man tar te eller tinkturer av maskrosrötter för viktminskningsprocessen, eftersom dessa oftast innehåller ämnen som har en diuretisk effekt. Denna dryck används vanligtvis i stället för te eller kaffe. Den har en naturlig sötma, är kalorisnål och innehåller inget socker.

Dessutom har regelbunden konsumtion av drycken, som det skrevs tidigare, en positiv effekt på matsmältningen, vilket möjliggör en snabbare aktivering av matsmältningssystemet och tarmarna. Regelbunden konsumtion av en kopp te från denna växt under eller efter en måltid hjälper mot förstoppning och uppblåsthet.

Vad man ska dricka för olika problem

Maskros te konsumeras i olika versioner, i olika doser och vid olika tidpunkter på dagen, beroende på förväntad effekt och behandlingsschema. Du bör alltid läsa instruktionerna innan du använder den. I instruktionerna anges vanligtvis koncentrationen av växten (hur många skedar eller gram ska placeras per glas vatten), bryggningsmetoden (vattenbad, intag - som ett vanligt te), tillagningstiden (teet är preliminärt infunderat i 5 till 15 minuter). Det anges också vilken temperatur drycken ska ha för att få maximal effekt. Men det finns också allmänna rekommendationer som det är bäst att följa.

1. Eftersom te har en uttalad diuretisk effekt bör du till exempel inte dricka det före en viktig händelse eller innan du går ut.
2. För barn och ammande mödrar är en liten koncentration av drycken lämplig. När en kvinna ammar rekommenderas det att ta teet minst en halvtimme innan amningen börjar.
3. Vid sömnlöshet, ta teet 2 timmar före sänggåendet.
4. För effektiv viktminskning tas drycken i samband med måltider, eftersom den aktivt stimulerar tarmarna.
5. Avkok med stora mängder av växten tas endast i matskedar, högst tre gånger om dagen.
6. Ett te med honung brukar drickas för en stärkande och immunstärkande effekt. Behandlingen pågår under två veckor, följt av en paus på upp till tre månader.

Skador och kontraindikationer

Liksom alla läkemedel har maskrosor kontraindikationer. Det är bäst att noga överväga risken för biverkningar innan du använder det. Eftersom maskrosens sammansättning är rik på ett stort antal spårämnen, vitaminer och hartser kan detta överskott i vissa fall skada patienten. De viktigaste förbuden mot konsumtion av växten:

1. Förekomsten av K-vitamin kan leda till öppna blödningar. Drycken bör tas med försiktighet efter operationer, skador och gravida kvinnor - eftersom den påverkar livmodertonen.
2. Användning av maskros bör undvikas vid akuta magsår, gastrit och maginflammation.
3. Om du har stenar bör du också rådgöra med din läkare innan du använder den.
4. Te av denna växt bör inte drickas när man tar läkemedel som verkar mot syror.
5. Teet bör inte tas tillsammans med vissa febernedsättande tabletter och antibiotika på grund av risken för blödning eller dålig absorption av läkemedlen.
6. Det är viktigt att rådgöra med din läkare för alla med diabetes, eftersom te från växten kan leda till glykemi.

När och hur man skördar maskros till te

På grund av det stora spridningsområdet för maskros på Rysslands territorium är det möjligt att samla in och skörda örten självständigt. I detta fall är huvudregeln att skörda, torka och förvara den medicinska samlingen på rätt sätt. Felaktiga åtgärder i varje skede kan undergräva den fortsatta hälsan.

Maskros skördas från blomställningar, blad och rhizom. Skörda när växten har samlat in de flesta av sina hälsofördelar. Beroende på vilken del av växten som används finns det flera olika skördeperioder.

Blomställningarna skördas under den huvudsakliga blomningsperioden i maj och juni. Endast blommor som nyligen blommat plockas. Blommorna plockas för hand utan knivar. I detta fall är det också viktigt att samla in blomställningar med pollen.

Bladen kan också plockas för hand i maj eller början av juni, utan knivar eller saxar.

Bladen och blomställningarna ska staplas på en plan yta för att undvika att ogräset mosas. Alla råvaror ska vara tvättade och fria från insektsskador. Den torkas i direkt solljus och bädslas ofta.

Maskrosrötter skördas under två perioder: före blomningen (tidig vår) eller på hösten, efter blomningen (september, oktober). Rötterna tvättas också noggrant och torkas i en ugn eller på ett välventilerat torrt ställe.

Den torkade skörden samlas in och packas i tygpåsar. Förvaras på en torr plats. Lagringstid för den medicinska samlingen: blad, blomställningar 2 år, rötter upp till 5 år.

Vilka delar av växten kan användas
Maskrosens blomställningar, blad och rötter används som medicinska råvaror för vidare användning. Från rötterna görs i de flesta fall avkok, alkoholtinkturer, salvor, lotion, kaffe. Blomställningar och blad används för att göra juice, olja, te och kosmetisk lotion.

Hur man gör maskros te: recept

Det finns många olika recept på maskrosste. Om du känner till denna ört för första gången finns det några grundläggande recept.

1. Stärker immunförsvaret. Ta 3 matskedar maskrosblad och -rötter och häll en liter kokande vatten. Täck över en handduk för att kyla långsamt och låt dra i 10 minuter. Du kan dricka en kopp te före varje måltid.
2. Svagt diuretikum. Ta färska maskrosblad under blomningstiden (maj-försommar) med en tesked av blandningen per kopp, riv dem för hand i små bitar och häll över kokande vatten. Låt stå i 10 minuter och sila varmt. Den kan drickas varm eller kall. Den är rik på spårämnen och feta hartser och är idealisk som immunsuppressivt medel och milt diuretikum. Söta den med honung eller citronskal.
3. Stärker kroppen. 6 blomställningar av maskros bryggd 300 mm kokande vatten. Låt dra i 5-10 minuter. Sila, tillsätt honung efter smak. En sådan dryck har en fin gyllene färg och du kan använda den flera gånger i veckan.
4. Bantning. Koka en tesked av växtens rötter i en mugg kokande vatten. Låt stå i 30 minuter och sila sedan. Ta med mat. Te aktiverar ämnesomsättningen, fungerar som laxermedel och diuretikum.
5. Behandling av leder. Ta 5 maskrosblommor, häll kallt vatten över råvaran så att den är helt täckt. Sätt behållaren på elden, låt vattnet koka, koka råvaran i 20 minuter. Sila det svalnade teet, tillsätt citron om du vill. Drick vid smärta i lederna för att lindra tillståndet.

Intressanta fakta om maskrosor

Det finns flera intressanta fakta om de medicinska egenskaperna hos denna soliga växt.

Maskros används ofta i matlagning. I Europa (Frankrike, Belgien, Tyskland, Italien) odlas den som en variant av grönbladig sallat. I Indien odlas hela odlingar för den. Vanligast i matlagning:

1. En mängd olika sallader med färska maskrosblad. Salladen tillagas på basis av bladen, sedan läggs ägg, örter, paprika och grönsaker till enligt mästerkockens önskemål. Dressing görs med majonnäs, smör eller gräddfil.
2. Inlagd maskros. Bladen och blomställningar är inlagda. Tillsätt sedan i sallader och soppor.
3. Jam. Unga maskrosblommor används för att göra en gul, solig sylt. Den är framgångsrik vid luftvägssjukdomar. Blommorna används också för att göra kanderad frukt.
4. Kaffe. Maskrosens malda rötter kan användas för att göra kaffe. Rötterna rostas tills de är gyllene innan de används, vilket gör att maskrosan smakar som cikoria. Maskrosrötter används för att förbereda kaffe med grädde och kanel. Under krigstiden användes det ofta av tyska trupper som ersättning för klassiskt kaffe.
5. Cider, vin, maskrosöl. Detta är en traditionell klassisk drink i Storbritannien.
6. Juice. Maskrosbladssaft är mycket populär. Dess användbarhet är inte officiellt bevisad, men den används ofta för att behandla anemi och vitaminbrist. När den kombineras med juice från svart rädisa har den en positiv effekt på kroppen vid leverinflammation och hosta. I folkmedicinen ordineras den tillsammans med morotsjuice mot rakitis hos små barn, för behandling av frakturer och snabb benläkning. För äldre ordineras det för behandling av ledsjukdomar, som förebyggande av benbrott. Men det är viktigt att komma ihåg att maskrosens mjölkiga juice i höga doser kan orsaka avgiftning, en avgång från kroppen.

Några andra intressanta fakta om denna växt är värda att nämna:

1. Maskros har länge odlats för produktion av gummi, eftersom den innehåller gummi. Hittills har man använt träd för att producera gummi, men utvecklingen av maskrosens saft på detta område har ännu inte slutförts.
2. Inom jordbruket anses maskrosor vara ett av de mest "skadliga" ogräsen. Den har visat sig ha en stor förmåga att regenerera och växa igen även från den minsta bit av rhizom. Som ogräs är maskrosen oförstörbar.
3. Växtens frön kan färdas hundratals kilometer genom luften innan de gror i jorden.
4. I Kaukasus finns det en maskrosart vars kronblad är klarröda.
5. På Kolahalvön finns en art av vit maskros. Den har vita kronblad på blomställningarna med snövitt mitt på insidan.
6. Maskrosor kallas ibland för "naturens solur". De öppnar sina blomställningar klockan 6 på morgonen och stänger klockan 15 på kvällen.
7. I USA firar vi maskrosens dag i början av maj. Den första lördagen i maj lagar staten Ohio maskrosor och dekorerar kläder med dem.
8. I Kina är växten officiellt erkänd som en grönsak, eftersom den utgör grunden för många rätter.

Foto av maskros te