Oregano te: hälsofördelar och kontraindikationer

oregano är en ört med en unik smak och en underbar arom som gör att den kan användas både i matlagning och för att göra läckra drycker, inklusive te.

Alla matintresserade kommer att gilla oreganote. Dess fulla arom och underbara, distinkta smak är bäst att uppleva endast en gång, och den kommer att stanna kvar i minnet för alltid och inspirera dig att brygga oregano om och om igen. Men det är inte bara smaken som kommer att glädja dig med denna dryck. När den används regelbundet kan den ha en positiv inverkan på människors hälsa, hjälpa till att hantera förkylningar och många andra sjukdomar, förbättra vissa inre organs prestanda och förhindra utvecklingen av allvarliga patologiska processer.

Sammansättning och kalorier

Te med oregano är en rik källa till vitaminer, makro- och mikronäringsämnen. 100 g oregano innehåller:

• 90 g vatten.
• 5 g kolhydrater.
• 4 g monosackarider.
• 1,5 g proteiner.
• 1,0 g aska.
• 0,5 g stärkelse.
• 0,5 g kostfiber.
• 0,1 g organiska syror.

Växtens förmåga att motstå förkylningar beror på att den innehåller flera vitaminer. 100 g oregano innehåller:

• 10 mg askorbinsyra.
• 0,749 mg vitamin B3.
• 0,03 mg riboflavin.
• 0,03 mg vitamin B1.
• 0,1 mg betakaroten.

Bland de mineraler som finns i 100 g oregano:

• 260 mg kalium.
• 30 mg magnesium.
• 70 mg natrium.
• 40 mg kalcium.
• 50 mg fosfor.
• 0,5 mg järn.
• 0,009 mg jod.

Alla näringsämnen i oregano finns också i te som framställs av växten. Detta förklarar dryckens positiva egenskaper och dess breda användning vid behandling av ett antal sjukdomar.

Även överviktiga kan dricka oreganote. Drycken anses vara kalorifattig. 100 ml te innehåller endast 27 kalorier.

Användbara egenskaper hos oregano te

Allmänna förmåner

Te baserat på oregano har många hälsofördelar, bland annat:

• antibakteriell;
• expektorativ;
• koleretisk;
• diaphoretisk;
• antiinflammatorisk;
• diuretikum;
• kramplösande.

Detta gör att du kan använda drycken inte bara för gastronomisk njutning, utan också för att förbättra kroppens allmänna tillstånd samt för att behandla och förebygga ett antal allvarliga sjukdomar.

När oreganote används regelbundet kan det ha positiva effekter på funktionen av många inre organ och system:

1. Vid systematisk användning har oreganotee en positiv effekt på människans centrala nervsystem och förhindrar utvecklingen av nervositet, depression, sömnstörningar och epilepsi.
2. oregano är ett av de mest effektiva medlen mot flatulens och andra gastrointestinala störningar.
3. Te med oregano används för behandling och förebyggande av sjukdomar i de övre luftvägarna, inklusive bronkit och lunginflammation.

På grund av sin unika sammansättning kan oreganobaserat te hjälpa till:

1. Lättar akut tandvärk.
2. Bli av med parasiter.
3. Förbättrar hudens tillstånd, tar bort inflammation och gör dig av med alla typer av utslag.
4. Normalisera leverns arbete.
5. Förhindrar utvecklingen av sjukdomar i magen.
6. Normalisera gallblåsans arbete.
7. Bekämpa sjukdomar som orsakas av patogena svampar.
8. Minskar inflammation i slemhinnorna i munnen och tandköttet.
9. Minskar högt blodtryck.
10. Förebygga utvecklingen av cancer.
11. Lättar akut smärta vid migrän.
12. Stimulerar produktionen av magsaft.
13. För att klara av förkylningssymptom, i alla stadier av sjukdomen.
14. Förbättrar immunförsvarets funktion.
15. För att påskynda metaboliska processer i människokroppen.

Te med oregano är ett unikt botemedel som kan hjälpa till att bli av med många sjukdomar och förhindra återfall. Men läkare varnar - det är strängt förbjudet att konsumera denna dryck i för stora mängder! Om du inte följer denna rekommendation finns det en risk för att du får obehagliga symtom, att ditt allmänna välbefinnande försämras och att relaterade sjukdomar uppstår.

För kvinnor

Oregano anses vara en kvinnlig växt, så teer där den ingår rekommenderas i första hand för det täcka könet. Regelbunden användning av en sådan dryck förbättrar inte bara kvinnors allmänna välbefinnande, utan även deras utseende.

Te med oregano hjälper:

1. Bevara en kvinnas skönhet och ungdomlighet i många år framöver. Oregano används i många skönhetsprodukter, vilket visar att den har en positiv effekt på huden. Användning av oreganotee i kombination med hemvårdsprodukter baserade på denna växt kan förbättra hudbilden, förebygga inflammationer, utslag och stoppa för tidigt åldrande.
2. Förhindrar utvecklingen av gynekologiska sjukdomar och påskyndar läkningsprocessen om de förekommer. Om de helande egenskaperna hos te med oregano är mycket känt. Det är dock inte bara experter på folkmedicin som bekräftar detta verktygs effektivitet, utan även kvalificerade läkare. Med regelbunden användning av denna dryck minskar risken för sjukdomar i det kvinnliga reproduktiva systemets organ, normaliserad hormonell bakgrund och minskade obehagliga symtom som följer med klimakteriet.
3. Lindrar smärtsyndromet som uppstår under menstruationen. Många kvinnor upplever smärta under de första dagarna av menstruationen. De kramplösande egenskaperna hos oreganoteet kan hjälpa till att lindra smärta och underlätta kvinnans allmänna tillstånd.
4. Det kan också hjälpa till att hantera stressiga situationer och förebygga depression. Sammansättningen av oregano innehåller ämnen som kan ha en positiv effekt på det centrala nervsystemet, vilket är särskilt viktigt för arbetande kvinnor. Regelbunden användning av oreganobaserade teer kan hjälpa till att lindra konstant stress, sömnlöshet och andra sjukdomar.
5. Återställer menstruationscykeln. Denna fantastiska dryck kan påverka menstruationscykeln. Det rekommenderas att konsumeras vid misslyckande orsakat av hormonella eller andra oegentligheter.

För män

Oregano kan också ha en positiv effekt på den manliga kroppen. Om det används på rätt sätt kan oreganotee hjälpa till:

1. Bota alkoholberoende.
2. Lindrar nervösa spänningar, vilket är särskilt viktigt för män i ledande befattningar.
3. För att påskynda återhämtningsprocessen vid förkylningar i olika stadier av utvecklingen.

Läkare uppmärksammar dock männen på att det är strängt förbjudet att dricka denna dryck hela tiden! Det leder till minskad sexuell lust och kan leda till fullständig sexuell impotens. Det är möjligt att skydda sig från sådana konsekvenser endast genom att strikt begränsa konsumtionen av denna dryck.

Om du är gravid

Men under graviditeten är det bättre att avstå från te med oregano. Enligt läkare kommer användningen av denna dryck att leda till en ökning av östrogen i blodet hos en gravid kvinna, vilket kan framkalla livmoderblödning och följaktligen förlust av fostret.

Läkare tillåter användning av oregano som kosmetika, men endast i slutet av graviditeten och i strikt begränsade mängder.

Amning

Under postpartumperioden tillåter läkare att man använder te med oregano. Att inkludera denna dryck i den dagliga kosten kan dock endast ske efter samråd med din läkare. I detta fall bör mängden vara strikt begränsad.

I små doser kan denna dryck ha en positiv effekt på en ammande kvinnas kropp:

1. Förhindra utvecklingen av svampsjukdomar och bli av med sjukdomen om den finns. Under amning är en kvinna kontraindicerad allvarliga mediciner, vilket kan avsevärt komplicera behandlingen av många sjukdomar, inklusive svamp. Oregano te kan bota sådana sjukdomar.
2. Ökar kroppens motståndskraft mot virus som angriper den. Vitaminerna i oreganoteet kan stärka immunförsvaret och förebygga förkylningar och många andra sjukdomar, vilket är särskilt viktigt för ammande mödrar.
3. Eliminera symptomen på vissa sjukdomar och störningar i mag-tarmkanalen. På grund av de unika egenskaperna hos te med oregano kan hantera kolik, inflammatoriska processer som utvecklas i mag-tarmkanalens inre organ, störningar, flatulens, förstoppning och ökad gas.
4. Förbättra kvaliteten och produktionen av bröstmjölk. Te med oregano har en positiv effekt på bröstmjölksproduktionen. Det är dock tillrådligt att rådgöra med din läkare och en amningskonsult innan du använder den för detta ändamål.
5. Undertrycker sexuell lust. Efter förlossningen genomgår kvinnans kropp en annan hormonell förändring som kan ge upphov till en stark sexuell lust. Det är känt att sexuellt umgänge under postpartumperioden är mycket oönskat. För att undertrycka sexuell lust rekommenderas kvinnor därför att använda te som framställs på basis av oregano.

Oregano är bland annat ett utmärkt kramplösande medel, vilket gör att du kan ersätta det te som framställs av det med smärtstillande medel. En sådan dryck kan hjälpa till att lindra eller helt lindra smärtsyndromet oavsett intensitet. Användning av oregano te för detta ändamål kan dock endast ske i samråd med en terapeut.

För barn

Trots de många fördelaktiga egenskaperna är oregano te strängt förbjudet att införa i den dagliga kosten för barn! Om denna kontraindikation ignoreras kommer drycken att ha en negativ effekt på barnets hormonnivåer och kan orsaka reproduktionsstörningar hos både pojkar och flickor. Andra oönskade konsekvenser är också möjliga.

Te med oregano i medicin

Te med oregano är en dryck som har många terapeutiska egenskaper, vilket gör att den kan användas för att behandla många sjukdomar. Läkare rekommenderar att inkludera denna dryck i komplex terapi för sådana tillstånd: gastrit, kolit, tarmperistaltikstörning, flatulens samt:

1. Diabetes mellitus av något slag. Vid regelbunden användning av denna dryck minskar blodsockernivån. Dessutom kan oreganotee dra tillbaka skadligt kolesterol och normalisera mag-tarmkanalen, vilket också är viktigt för diabetiker.
2. Epilepsi. Långvarig användning av oreganote förbättrar allmäntillståndet hos patienter som lider av epilepsi.
3. Cancer. Oregano te används som förebyggande och behandling av cancer. Regelbunden användning av denna dryck kan stoppa cancercellernas förökning och stoppa sjukdomsutvecklingen.
4. Sömnlöshet. Ett glas oreganote före sänggåendet kan hjälpa dig att slappna av och få en god natts sömn.
5. Leversjukdom. Te med oregano har en diuretisk och koleretisk effekt och hjälper också till att eliminera gifter från kroppen, vilket gör att det kan behandla vissa leversjukdomar.
6. Bronkit och andra sjukdomar i de övre luftvägarna. Te med oregano är också indicerat för sjukdomar i de övre luftvägarna, inklusive bronkit och lunginflammation. Effekten av att använda drycken beror på förekomsten av slemlösande, antiinflammatoriska och antibakteriella egenskaper.

Skador och kontraindikationer

Te med oregano kan inte kallas en helt säker dryck. Om rekommendationerna och doserna inte följs kan denna dryck vara orsaken till ett antal obehagliga symtom, bli en utlösande faktor för kroniska sjukdomar och förvärra patientens allmänna tillstånd.

Läkare avråder starkt från att dricka oregano te för personer som lider av

• från ulcerösa sjukdomar i mag-tarmkanalen;
• hög syrahalt;
• Njurinsufficiens;
• Individuell intolerans mot en av ingredienserna i drycken;
• hjärt- och kärlsjukdomar;
• högt blodtryck.

Det är strängt förbjudet att använda oreganobaserat te till gravida kvinnor och barn. Om du inte följer denna kontraindikation kommer du inte bara att må sämre utan kan också bli livshotande.

Men även om det inte finns några kontraindikationer är det förbjudet att dricka oregano te i obegränsade mängder. Om det konsumeras i för stor mängd kan effekten bli precis tvärtom och orsaka oönskade symptom, bland annat:

• anfall av illamående;
• kräkningar;
• Smärta lokaliserad till buken;
• allmän svaghet.

Vid korrekt användning och i rekommenderade doser kan oreganotee inte skada människors hälsa.

Hur man brygger oregano te

Det är enkelt att göra oreganote. Du behöver bara två ingredienser för att göra ett grundrecept: torkad oregano och renat vatten. Häll 5 g krossad oregano i 250 ml kokande vatten och låt stå i 5-8 minuter. Efter den angivna tiden är teet klart för konsumtion.

För att förstärka smaken och hälsofördelarna med denna fantastiska dryck kan du tillsätta en liten mängd:

• flytande honung;
• tjock, naturlig grädde;
• kamomillblommor;
• pepparmynta;
• Johannesört;
• timjan;
• teblad.

Var och en av dessa ingredienser kombineras perfekt med oregano. När de tillsätts får du därför en dryck vars smak inte lämnar någon gourmet likgiltig.

När skördar man oregano för te?

Oreganotee är inte bara en hälsosam dryck, utan kan också vara ganska gott. Men för att kunna njuta av alla dess egenskaper och få ut det mesta av dess konsumtion är det viktigt att veta när man ska skörda blad, stjälkar och blommor av den här växten.

Den bästa tiden för att plocka örterna är när de blommar i full blom, under de sista sommarmånaderna. Endast de övre blommande delarna är lämpliga för torkning och senare konsumtion. Hela grenen ska inte klippas av utan endast 30 cm från toppen. Denna del av oregano innehåller den största mängden vitaminer och mineraler, vilket innebär att ett te som görs med den kommer att vara mest fördelaktigt och effektivt när den används för medicinska ändamål.

VIKTIGT! Undvik att skada växtens rotsystem. Detta kan leda till att växten dör helt och hållet.

Hur man torkar den

För att behålla alla fördelar med örten bör du torka den på rätt sätt. Det finns flera olika sätt att göra detta:

1. Utomhus. Ett av de enklaste sätten att torka oregano är att torka den utomhus. Bind oreganokvistarna i små klasar, ställ dem utomhus, på en balkong eller på vinden och låt dem torka ordentligt. För att se till att växten behåller sina vitaminer och mineraler bör du göra ditt bästa för att hålla den borta från direkt solljus under torkningen. Det bör också noteras att det kan ta upp till sju dagar att torka kvistarna på detta sätt. Om du behöver örterna tidigare är det bättre att torka dem i en dehydrator eller ugn.
2. I ett torkställ. Om du har ett särskilt torkställ, lägg oregano i det och ställ in temperaturen på 35 grader Celsius. Om temperaturen stiger ytterligare förlorar oregano mer av sina hälsosamma egenskaper och kan inte längre användas.
3. I ugnen. Ett lika populärt sätt att torka växten är att använda en hushållsugn. Lägg oregano i ett enda lager på en bakplåt, sätt på ugnen och höj värmen till låg temperatur. Ställ in brickan med kvistar i ugnen och låt den torka ordentligt. Kontrollera kvistarna var 4-5 minut för att se till att de inte bränns.

Efter torkning ska oregano plockas. De spröda delarna är idealiska för matlagning eller som smaksättare. De grova kvistarna används för att göra te och andra medicinska drycker.

Hur man förvarar

Det är lika viktigt att veta hur man förvarar torkad oregano på rätt sätt. För att förhindra att växten förstörs kan du lägga de torkade kvistarna i små tygpåsar, mörka glasbehållare eller papperspåsar. Förvara kvistarna i en påse på ett mörkt och svalt ställe där de inte kan utsättas för solens strålar. På så sätt skyddar du de torkade sakerna från fukt och starka främmande lukter. Annars blir den torkade oregano förstörd.

Om oregano har förpackats i papperspåsar eller tygpåsar är hållbarheten högst ett och ett halvt år. Hållbarheten kan bara ökas genom att lägga oregano i en glasbehållare och stänga den med ett tätt lock. På så sätt kan den förvaras i upp till tre år.

Använd inte oregano efter utgångsdatumet. Den förlorar inte bara sin smak och arom, utan också alla sina användbara egenskaper. Det är bäst att slänga en utgången billet.

Intressanta fakta om oregano

Det går att tala om oreganos unika egenskaper och användbarhet i all oändlighet. Det är en unik växt, det råder ingen tvekan om det! Även om många förespråkare av örtmedicin känner till dess helande och välgörande egenskaper är det inte alla som känner till dessa fakta:

1. Den växer oftast i närheten av aspar och björkar. Hela gläntor med oregano kan dock hittas i tunna skogar.
2. Oregano är en honungsbi-växt och odlas på många biodlingar.
3. Även om oregano har kallats "kärlekens ört" ökar den inte den sexuella lusten. Tvärtom, det dämpar libido och kan i vissa fall orsaka sexuell impotens hos män.
4. Denna ört anses vara feminin inte bara på grund av dess positiva effekter på kvinnor, utan också på grund av dess starka negativa effekter på medlemmar av den starkare hälften av mänskligheten.
5. Tvärtemot vad många tror används oregano mer allmänt som en krydda. För te, infusioner och avkok skördas den mycket mer sällan.
6. Oregano är allmänt känd som "korvgräs" i dagens Tyskland. Oregano kallas så eftersom den används som krydda vid tillagning av korv och andra kötträtter.
7. Italienarna kallar oregano för "pizzakrydda". På grund av sin unika smak och raffinerade arom används denna ört ofta för att göra autentiska italienska pizzor.
8. Hundra gram oreganostjälkar innehåller mer än 500 mg C-vitamin.
9. Oregano används inte bara för te, avkok och infusioner. Den kan också användas för att göra drycker som kvass och öl. Hållbarheten förlängs avsevärt med oregano, och smaken blir ljusare och behagligare.
10. Ett ämne som corvalol finns i oregano.
11. Den unika sammansättningen av oregano gör växten starkare än penicillin och andra antibakteriella läkemedel, vilket gör att den kan användas som ett alternativ till antibiotika.
12. Konsumtion av formler baserade på denna växt kan hjälpa till att förebygga cancer, stoppa tillväxten av elakartade tumörer och främja en snabb återhämtning.

När du inför oregano te i din dagliga kost, kom ihåg att det endast är bra med måtta. Om det konsumeras i överskott kan det ha en negativ effekt på människokroppen och orsaka farliga sjukdomar. Därför bör konsumtionen av sådant te kontrolleras noggrant.