Te med citron: användbara egenskaper och kontraindikationer
Det finns inget bättre än en kopp te med citron. Tack vare C-vitaminet i den här drycken blir du gladare, varmare och gladare. Det är särskilt trevligt att dricka den under den kalla hösten eller den frostiga vintern, eftersom den hjälper kroppen att motstå virus, som är särskilt aktiva under den här tiden på året.
- Sammansättning och kalorier
- Vad är användbarheten av te med citron
- Allmänna förmåner
- För kvinnor
- För män
- För gravida kvinnor
- För amning
- För barn
- Bantning
- Vad blandas citronte med?
- Ingefära
- Honung
- Pepparmint
- Kanel
- Hallon
- Bergamott
- Kamomill
- Citronté i medicin
- För diabetes
- För pankreatit
- För gastrit
- För gikt
- För levern
- För kolecystit
- Vid feber
- Vid hosta
- För ont i halsen
- För diarré
- För en baksmälla
- När cystit
- Te med citron sänker eller höjer blodtrycket
- Risker och kontraindikationer
- Hur man väljer en citron för te
- Hur man brygger citronte: Recept
- Hur man dricker citronte
- Hur mycket kan du dricka per dag?
- Citron kan drickas på kvällen och på tom mage.
- Kan jag dricka med förgiftning
- Kan jag äta citron från te?
- Intressanta fakta om citroner
Denna trevliga dryck kan kombineras med olika naturliga tillsatser som ytterligare förstärker dess positiva egenskaper. Det viktigaste är att lära sig att brygga den helande drycken på rätt sätt och konsumera den i rimliga mängder.
Sammansättning och kalorier
Svart te med en skiva citron är en helt rysk uppfinning. "Ryskt te" - det är ett namn som du kanske hittar på en meny på en utländsk restaurang. När teet bryggs på rätt sätt och med en citronskiva i rätt tid behåller det maximalt med alla mikroelement och vitaminer som ingår i dess sammansättning. 100 gram svart citronte innehåller alkaloider, tanniner, olika spårämnen, eteriska oljor, organiska syror, pektiner, proteiner och vitaminer.
Själva bryggan innehåller tanniner som katekin, polyfenol och tannin. Det finns också proteiner och cirka 17 aminosyror. Svart te innehåller eteriska oljor, vitaminer från följande grupper: C, A, PP, P.
Citronskivor innehåller äppel- och citronsyra, pektinämnen och socker. Citrus är en källa till fytoncider, vitamin B2, C, B1 och P, karoten och eterisk citronolja. Dessutom är grönt te, liksom svart te, rikt på vitaminer och nyttiga spårämnen på sitt eget sätt.
100 gram vätska innehåller endast 1 kcal, förutsatt att inga ytterligare ingredienser eller socker har tillsatts till svart te.
Hur citronte är fördelaktigt
Allmänna förmåner
Svart te med citron innehåller många nyttiga ämnen för organismen.
- Den stärker kärlsystemet perfekt tack vare de B-, P- och PP-vitaminer som ingår i drycken.
- Minskar risken för sjukdomar i det kardiovaskulära systemet.
- Har en positiv effekt på magen.
- Hjälper till att hantera lågt blodtryck, eftersom svart te höjer det.
- Minskar risken för tumörer.
- God effekt på sköldkörteln.
- Utmärkt behandling av virusinfektioner i luftvägarna.
- Stärker tandemaljen och tandköttet.
- Den påskyndar kroppens ämnesomsättning och hjälper till att bli av med övervikt.
- Fördröjer åldrandeprocessen.
- Hjälper till att stärka immunförsvaret.
Det är också bättre att äta en citron som har varit i ett te, eftersom den fortfarande innehåller många näringsämnen, särskilt i skalet. Vid förkylning eller influensa hjälper en citrondryck till att stärka immuniteten, hjälpa till att hantera slem i lungorna genom att göra det lättare att driva ut det och sänka febern.
Svart te med citron är ett bra botemedel mot baksmälla. En skiva citron hjälper till att öka aptiten och förbättra matsmältningen.
Den helande drycken kan stoppa diarré och hantera effekterna av förgiftning. Det är ett utmärkt botemedel mot illamående och kräkningar.
För kvinnor
Citrondrycken innehåller organiska syror, bland annat folsyra, som är viktiga för kvinnors hälsa och har en gynnsam effekt på reproduktionssystemet. Denna produkt används ofta inom kosmetologin för att rengöra huden, stärka nagelplattorna, mjuka upp och bleka huden. Citronsaft är ett utmärkt botemedel mot liktornar och andra grova ställen.
För män
Citron används vid behandling av prostataförstoring. För att bli av med denna speciella manliga sjukdom måste du förbereda följande sammansättning: pressa saften av tre citrusfrukter, tillsätt tre råa äggulor, häll 200 gram honung och samma mängd konjak. Rör ihop ingredienserna ordentligt och drick 15 gram tre gånger om dagen. Denna blandning hjälper till att hantera manlig infertilitet. Citronsaft innehåller ämnen som är bra för mäns hälsa och som har en positiv effekt på spermiekvaliteten och påskyndar rörelsen av spermier. Om en man inte har kunnat bli gravid på länge rekommenderas att man äter sur citrusfrukter varje dag under en längre tid. Citronsaft främjar testosteronnivåerna.
Men överdriv inte, för mycket citronsaft har en negativ effekt på vissa system.
Citron har en positiv effekt på problem med det genitourinära systemet. Citrusplantan stärker blodkärlens väggar, minskar risken för bildning av aterosklerotiska och kolesterolplack i artärerna, vilket saktar ner blodcirkulationen och försämrar libido och erektion. Citrondryck förbättrar immunförsvaret, ökar den sexuella aktiviteten, förbättrar erektionen, ger en lång och permanent erektion, fungerar som ett naturligt afrodisiakum.
För gravida kvinnor
Citrondryck har sina fördelar i alla stadier av graviditeten. Under den första tiden hjälper dess beståndsdelar till att bilda benvävnad och har en positiv effekt på bildandet av nervsystemet. Citron hjälper till att klara av giftiga situationer. Kvinnor drabbas ofta av svullnad under graviditeten och svart te med citron hjälper också till att hantera detta problem.
Under graviditetens andra trimester är det bättre att begränsa konsumtionen av denna produkt så att barnet inte blir allergiskt mot citrusfrukter senare. Under graviditetens tredje trimester bör du inte äta mer än en citron i veckan. Om barnets mage blev aktiv och sparkade efter att ha ätit citrusfrukter är det bättre att utesluta denna frukt, han gillade den inte så mycket.
Dessutom ökar en dryck med en citronskiva blodtrycket, så personer med högt blodtryck bör avstå från att dricka den.
Under graviditeten, när praktiskt taget inga mediciner kan tas, är citronte oumbärligt i kampen mot angina, faryngit eller tonsillit. Men det är bättre att inte äta citron på tom mage, eftersom dess juice irriterar väggarna och ökar surheten i magsaften, vilket framkallar halsbränna.
Om du har problem med tänderna och tandköttet under graviditeten är det bättre att inte dricka citronte varje dag.
När du ammar
Experterna ger inget entydigt svar - kan du äta och dricka citrondrycker när du ammar ditt barn eller inte? Vanligtvis tolererar mamman och barnet att dricka te med en skiva av denna frukt. Om barnet inte lider av allergiska reaktioner rekommenderas det att dricka denna dryck, eftersom den hjälper till att öka mjölkproduktionen. Men vissa försiktighetsåtgärder bör ändå vidtas. Börja med vanligt svart te utan smakämnen eller smakförstärkare och se hur ditt barn reagerar. Du bör inte brygga den för mycket. Om ditt barn tolererar den nya drycken kan du prova att lägga till en skiva citron efter att ha skalat den.
Under de första tre månaderna av ditt barns liv är det bäst att inte experimentera med att lägga till ny mat för att undvika tarmkolik.
För spädbarn
Spädbarn under ett år bör inte få citrusprodukter. Spädbarn under tre år bör ges den sura produkten med stor försiktighet. Barn över tre år kan äta citrusfrukter utan restriktioner. Citron hjälper till att stärka kroppens immunförsvar och nervsystem. Men för barn bör du välja mindre sura sorter, till exempel Meyer.
För att hantera kräkningar hos ett barn, blanda 2,5 gram citronsaft med 5 gram naturlig flytande honung och ge dem till barnet. Citrusfrukten är också ett oumbärligt hjälpmedel vid halsont, halsont, halsfluss och olika virusinfektioner i luftvägarna. Citron, som är berikad med fibrer, hjälper kroppen att bli av med gifter. Citrusjuice är också ett utmärkt sätt att återfukta vid diarré. En matsked juice ska spädas ut i ett glas vatten, tillsätt lite socker och salt. Ta en sked flera gånger om dagen. En citronskiva är ett oumbärligt botemedel mot stomatit och andra munsår.
Citrusfrukten är användbar för personer som är överviktiga, eftersom den hjälper till att besegra hungern. Regelbunden konsumtion av te med en citronskiva eller juice kan minska syranivån i kroppen, som ofta orsakar olika sjukdomar.
När du går ner i vikt
Det är viktigt att dricka mycket vätska under en aktiv viktminskning. Citrondryck är inte bara en törstsläckare utan också en effektiv fettborttagare.
Citrondryck baserad på grönt te hjälper till att sänka kolesterolet. Den bekämpar aktivt fria radikaler i kroppen som orsakar olika sjukdomar, inklusive cancer. Färskt citrusté ger kroppen den energi den behöver för träning, promenader och andra aktiviteter, det hjälper till att stimulera termogenes som påverkar hur snabbt fett bryts ner och det förhindrar fettansamling genom att korrigera blodsockernivåerna.
För att forma kroppen eller gå ner i vikt är det bra att inte bara dricka te med citron, utan att äta hela frukten med skalet. Skalet innehåller mest näringsämnen. Konstant konsumtion av citronte förbättrar din hälsa och hjälper dig att få en smal figur.
Vad citronte kombinerar med
Grönt eller svart te är i sig självt rikt på olika smaker. Men när du lägger till en skiva eller citronsaft till denna dryck blir den inte bara god, utan också en hälsosam produkt som ger kroppen det nödvändiga C-vitaminet och som stärker och tonar ner den. Olika ingredienser tillsätts för att krydda citrondrycken och ge extra vitaminer och mineraler.
Ingefära
Dryck med ingefära och citron är inte bara en törstsläckare utan också ett kraftfullt försvar mot virus och infektioner. Det fungerar inte bara som en förebyggande åtgärd utan också som ett naturläkemedel för att förbättra kroppens försvarssystem och påskynda läkningen. Kombinationen av dessa produkter i ett te hjälper perfekt mot ont i halsen och lindrar hosta.
Dessutom hjälper denna dryck:
- stärka det kardiovaskulära systemet;
- minska huvudvärk;
- förbättra mag-tarmkanalen;
- avlägsna avfallsprodukter och gifter från kroppen;
- hjälper till att lindra led- och muskelsmärta;
- minska smärtsamma kramper under menstruationscykeln.
Vid förkylning bör te med ingefära och citron endast drickas varmt. Det är bäst att brygga en sådan dryck i en termos. Tillsätt svart te, några skedar ingefära och en skiva citron. Häll på kokande vatten, täck ordentligt och låt dra i ca 30 minuter. Tillsätt en sked honung precis innan du dricker den.
Honung
Denna kombination är den mest populära och traditionella. För en uppiggande dryck på morgonen kan svart te bryggas med en citronskiva och en sked honung.
Alternativt kan du krydda den med ingefära. Detta gör den ännu mer användbar och effektiv mot virusinfektioner i luftvägarna. Riv citron och ingefära på ett fint rivjärn, tillsätt en sked honung och häll varmt kokande vatten över blandningen.
Pepparmint
Citron och pepparmint hjälper dig att lugna ner dig, slappna av och njuta av en vilsam och lång sömn, eftersom pepparmint är ett utmärkt naturläkemedel mot sömnlöshet. Det är också ett utmärkt medel för att bli av med Staphylococcus aureus, eftersom det har en antibakteriell effekt. Personer som lider av glaukom bör dock inte använda den, eftersom den ökar trycket i ögonen.
För att förbereda ett uppfriskande mintte behöver du följande ingredienser:
- 10 gram grönt te;
- en fjärdedel av en citron;
- 2-3 kvistar mynta;
- 5-10 gram socker efter smak;
- kokt vatten.
Lägg alla ingredienser i en tekanna och häll över kokande vatten. Täck över en varm handduk och låt dra i några minuter. Utmärkt tonic drink redo.
Kanel
Kanel är en ganska vanlig krydda som ger vanliga rätter en raffinerad och fantastisk smak. Citrondryck med kanel är ett bra sätt att gå ner i vikt. Om du dricker den flera gånger före måltiderna kommer den att minska din aptit avsevärt och hjälpa dig att bli av med extra kilo snabbare.
För att förbereda grönt te med kanel och citron behöver du följande ingredienser:
- 5 gram malen kanel;
- 5 gram grönt te;
- ett par citronskivor;
- 2 gram honung om så önskas.
Först måste du brygga grönt te, blanda kanelen med lite kokande vatten i ett separat glas och tillsätt den sedan i det bryggande teet. Vänta tills vattnet har svalnat lite och lägg sedan citron och honung i det.
För att göra citrondrycken med kryddnejlika och kanel behöver du följande ingredienser:
- en kvarts kopp citronsaft;
- En kopp svart te;
- 1 eller 2 kryddnejlika;
- 2 gram malen kanel;
- 5 gram brunt socker.
Blanda citronsaften med socker, kanel och kryddnejlika och tillsätt sedan blandningen till det svala svarta teet. Citronkrydnadssirapen är klar.
Hallon
Det är en utmärkt immunmodulator mot olika sjukdomar. Det kan användas som profylax mot virus och infektioner.
För att tillreda hallon-citron-drycken behöver du ta följande ingredienser:
- några färska bär;
- en skiva citron;
- socker efter smak;
- vatten.
Lägg först bären i en tekanna och häll kokande vatten över dem. Låt dra i ca 10 minuter och tillsätt sedan resten av ingredienserna. Du kan brygga svart te i förväg, lägga till kvistar och blad av hallon och hälla kokande vatten över det. Låt det dra i 15 minuter. Tillsätt socker eller honung för att förstärka teets smak.
Bergamott
Denna dryck är en utmärkt törstsläckare, med en särskilt fin smak och fin arom. Citron tillsammans med bergamott ger teet en viss syrlighet. Det är en uppfriskande dryck som kan drickas varm eller kall. Det är ett bra botemedel mot förkylning och för att förebygga förkylning.
- Brygg först citronskalet och låt det dra i 5 minuter.
- Vänta tills det bildas en kräm på ytan, vilket visar att bryggningen är korrekt.
- Tillsätt sedan bergamottteet.
Den dricks bäst på kvällen efter en hård arbetsdag.
Kamomill
Kamomillte med en skiva citron är ett utmärkt botemedel mot vitaminbrist. Drycken hjälper kroppen att bryta ner fett och rena sig från gifter, så den är ett effektivt verktyg för att gå ner i vikt.
För att förbereda denna dryck tar du några kamomillblommor och insisterar på dem i en kvart i 250 ml vatten. Därefter silar du avkoket och späder ut det i förhållandet 1:3. Nu kan du tillsätta saften eller citronskivorna. Det rekommenderas att dricka två gånger om dagen före måltiderna.
Drycken bör inte konsumeras av personer som lider av gastrointestinala sjukdomar.
Citronté i medicin
Citrondryck används vid behandling av olika förkylningar, infektioner, halsfluss, halsont, inflammation i munnens slemhinnor. Citronsaft är ett naturligt antiseptiskt och antiinfektivt medel, hjälper till med sjukdomar i hjärt- och kärlsystemet, stärker och förbättrar elasticiteten hos blodkärlens väggar. Vid ateroskleros föreskriver läkare obligatorisk användning av citrondryck på natten.
För diabetes
Det visar sig att citroner kan hantera ett för högt blodsocker tack vare sitt höga syrainnehåll. En citronskiva i te kan släcka törsten och lindra muntorrhet. Denna frukt har ett nära samband med det glykemiska indexet. Det är citronsaften som sänker det höga indexet i en lagad måltid och hjälper till att eliminera blodsockersvängningar hos diabetiker.
Men innan du dricker en citrondryck bör du bekanta dig med ett antal kontraindikationer. Citron bör inte konsumeras
- om du har dekompenserad diabetes;
- ketoacidos;
- gastrointestinala sjukdomar;
- magsår;
- hyperacidositet.
Efter att citrondrycken har konsumerats bör försiktighetsåtgärder vidtas för att undvika problem med tandemaljen - skölj munnen eller borsta tänderna.
Viktigt: Citrons glykemiska index är 20 enheter.
Vid pankreatit
Det rekommenderas inte att använda en citrondryck vid bukspottkörtelinflammation på grund av fruktens höga syrahalt. Det har en saftig effekt, ökar utsöndringen av enzymer och bromsar därmed läkningen av det ohälsosamma organet.
Kroniska och akuta former av sjukdomen har olika kostrestriktioner, men även i remission bör man inte dricka citrondrycker, eftersom smärta och kramper kan uppstå. Även en liten kopp kan orsaka obehag.
Gastrit
Gastrit är ett allvarligt tillstånd som kräver särskild uppmärksamhet och snabb behandling. För att behandlingen ska vara effektiv måste man följa en strikt diet. En felaktig kost kan leda till smärta och halsbränna. Eftersom denna patologi är förknippad med inflammatoriska processer i magsäcken kommer citronte att förvärra sjukdomsförloppet ytterligare på grund av citronens syrainnehåll.
Vid gikt
Ackumulering av salter av urinsyra och deras avlagring i njurar, leder och lever leder till en sjukdom som kallas gikt. Specialister rekommenderar att man inkluderar citronprodukter i kosten för detta tillstånd. Citronsaft hjälper efter att ha brutits ner i magen till att neutralisera urinsyra i kroppen, främja dess utsöndring och motverka saltansamling och kristalliseringsprocessen. Mikronernas mikronäringsämnen, fibrer, bioflavonoider och pektiner hjälper till att underlätta matsmältningen och befria kroppen från gifter. Kaliuminnehållet har en positiv effekt på njurfunktionen och påskyndar utsöndringen av överflödig urinsyra. Citrondryck hjälper till att skapa en syra-basisk balans.
För levern
En dryck som innehåller citronsaft förbättrar utflödet av galla, vilket normaliserar purinmetabolismen och ökar hepatocyternas skyddande egenskaper, vilket förhindrar att de försämras i förtid. Den bryter ner och avlägsnar fria radikaler och "dåligt" kolesterol, återställer energibalansen, stimulerar produktionen av leverenzymer, förbättrar organets antitoxiska egenskaper och rensar den igensatta körteln.
Vid kolecystit
Cholecystit är ett tillstånd i gallblåsan som uppstår till följd av att en infektion kommer in i kroppen. Vid denna sjukdom måste man följa en särskild diet. Citronté är inte förbjudet och har en positiv effekt genom att aktivera produktionen av galla, vilket hjälper till att avlägsna små stenar från kroppen utan kirurgi. Traditionell medicin använder citron och olivolja för att behandla detta tillstånd, men du bör rådgöra med din läkare innan du gör det.
Vid feber
Citrusfrukten kan sänka kroppstemperaturen på grund av dess innehåll av salicylsyra. Frukt, juice och citronskal ska drickas under dagen. För att förbereda ett effektivt botemedel för att minska febern måste du blanda följande ingredienser: citron-, apelsin- och äppeljuice - 100 ml vardera, tomatjuice - 75 ml, rödbetsjuice - 25 ml.
Vid hosta
Citron är ett utmärkt botemedel mot luftvägsinfektioner. Den kan konsumeras i te eller genom att suga på en citronskiva färsk. Citrondrycken är som en omslutande dryck som lugnar och mjukar upp halsont och hjälper till att avlägsna slem från luftvägarna så snabbt som möjligt och hjälper till att göra slem flytande.
Med angina pectoris
Citrondryck med angina - ett oumbärligt verktyg som kan minska smärta, hantera inflammation och svullnad, ha en bakteriedödande effekt. Dessutom hjälper den till att förbättra kroppens försvar, förbättrar blodcirkulationen i inflammationsområdet, påskyndar läkningen, hjälper till att minska febern och förbättra aptiten. Citronskivor och citronskal ska sväljas för att vara effektiva.
Om du har diarré
Citronté är ett universalmedel som har rehydrerande, antiemetiska och stärkande egenskaper. För att lindra detta allvarliga tillstånd bör man brygga ett te med en citronskiva och några skedar socker. Det rekommenderas att drycken intas varm. Den orsakar inte kräkningar. Citronvatten upprätthåller perfekt vattenbalansen i kroppen. Syran i frukten är utmärkt för att stimulera immunförsvaret.
När du har baksmälla
Citrondryck kan påskynda bearbetningen av alkoholhaltiga drycker. Den stimulerar olika processer i kroppen och bekämpar aktivt giftet. För att minska risken för alkoholförgiftning bör du äta en citronskiva när du dricker alkohol.
För blåsor.
På grund av citronens innehåll av olika organiska syror, vitaminer och makronäringsämnen har den en hög terapeutisk effekt. Genom att använda denna frukt i behandlingen kan man stoppa spridningen av infektionen genom att öka diuresen.
Vid denna sjukdom bör man dricka cirka 30 ml citronsaft utspädd i varmt vatten på morgonen och kvällen. Detta hjälper till att stärka immunförsvaret och stoppa replikationen av sjukdomsframkallande mikroflora.
Citronté sänker eller höjer blodtrycket
Citrondryck hjälper till att sänka blodtrycket och normalisera det vid högt blodtryck. Att dricka grönt te med en skiva citron sänker blodtrycket på grund av dess vätskedrivande effekt.
Svart te med citronsaft är däremot användbart vid plötsliga toppar i blodtrycket, det hjälper till att höja det och normalisera det. Lite socker bör tillsättas i drycken.
Risker och kontraindikationer
Te med citron rekommenderas inte för personer med sur mage eller som är allergiska mot citrusfrukter. Gravida kvinnor bör också vara försiktiga när de äter citroner. Detta kan leda till allergi hos barnet senare. Dessutom kan konsumtion av citrondryck orsaka halsbränna. Diarré och kolik kan förekomma hos spädbarn som ammas.
Hur man väljer en citron för te
För att vara säker på att citronte är nyttigt och endast har positiva effekter bör du vara försiktig när du köper frukten i butiken. Var uppmärksam på skalet på citrusfrukten. Den ska vara fläckfri, jämnt färgad och fri från prickar och fläckar. Det får inte finnas några håligheter, rynkor eller skrumpna områden. Frukten ska ha en behaglig doft. En citron med ett ljusgult skal är definitivt mogen.
Det är lämpligt att ta en servett och leta efter spår av dess eteriska olja. Detta bevisar att frukten inte har behandlats kemiskt. Tunnskaliga och släta citroner innehåller mer näringsämnen.
Hur man brygger citronte ordentligt: recept
För svart te med citron, placera bryggan i en varm, torr vattenkokare. Häll kokande vatten över den och låt den dra i några minuter. Häll det svarta teet i koppar, låt det svalna till 60-50 grader och tillsätt sedan en citronskiva.
Citronskal används för att förstärka citronsmaken i drycken. Den skalas försiktigt av frukten och torkas i ugnen. Sedan mal det till ett pulver i en kaffemaskin och tillsätt det till den torra bryggan enligt smakpreferenser.
Du kan också göra kombinationer som denna:
- mynta (4 kvistar), citron - 2 koppar, teblad - 2 tsk;
- riven ingefära (1/2 tsk), te med honung och citron;
- favoritbär (ca 5 st.), citron, bryggning;
- brygd, citronskiva, lite sylt;
- citronskiva, bryggeri, kryddnejlikor, honung.
Hur man dricker citronte
Många människor luras att tro att citron ska tillsättas omedelbart i varmt te för att få bästa smak och arom. På grund av vattnets höga temperatur förlorar alla nyttiga ämnen i citronen sina egenskaper, askorbinsyran förstörs. Naturligtvis blir det inte sämre i smaken, men mängden vitaminer skiljer sig från ett riktigt bryggt te. Citrusfrukterna bör därför tillsättas sist, när teet har svalnat lite, för att undvika slöseri.
För vissa människor är det viktigt att dricka varmt te, och då kan citronen användas som smaksättare. För att göra detta, skär citrusfrukten i klyftor, strö den med socker och ät en skiva innan du tar en klunk och drick den sedan till ditt te. Med denna metod behåller citronerna sina hälsosamma egenskaper och vitaminer så mycket som möjligt.
Hur mycket du kan dricka per dag
I avsaknad av kontraindikationer, gastrointestinala sjukdomar, graviditet, amningsperiod och allergiska reaktioner kan man dricka högst 3 koppar citronté per dag.
Du kan dricka den vid sänggåendet och på tom mage.
Att dricka citronte på tom mage kan hjälpa kroppen att hantera skadliga ämnen och eliminera dem från kroppen.
Det bästa alternativet är att dricka den ett par timmar före sänggåendet. Te med citron har en positiv effekt på sömnen. Att dricka denna dryck dagligen på kvällen förbättrar och påskyndar insomningsprocessen. Du bör dock inte dricka den om du lider av gastrit, magsår och andra gastrointestinala sjukdomar, eftersom den aktiverar syra, irriterar magväggarna och kan orsaka smärta och obehag.
Kan jag dricka den om jag lider av förgiftning?
Citrondryck hjälper till att eliminera gifter från kroppen när den är berusad. Den hjälper till att fylla på med vätska, rensar snabbt blodet från skadliga ämnen och har en antiviral effekt. Den bör dock endast drickas i varmt tillstånd, annars kan den orsaka ytterligare skador på matstrupens slemhinna. Och i kall form måste kroppen använda extra energi för att värma upp vätskan, vilket inte heller är bra vid sjukdom.
Kan citron ätas med te
Det är naturligtvis oacceptabelt att äta en citronskiva från teet vid en viktig social tillställning. Hemma, med vänner, om du verkligen känner för det, kan citrusfrukterna från teet ätas. Men du måste se till att det verkligen är en kvalitetsprodukt utan skadliga ämnen. Som du vet stannar alla skadliga ämnen kvar på skalets yta när det ångas. Dessutom vaxar butiksinnehavare ofta frukter för att öka deras fräschhet.
En annan sak att tänka på är din hälsa. Om du har magproblem bör du inte äta frukten. Tänk också alltid på att citrondryck bidrar till högt blodtryck.
Fakta om citron
- Dess ursprung är fortfarande ett mysterium. Vissa experter anser att citroner är en hybrid från andra citrusfrukter.
- De första uppgifterna om citroner går tillbaka till 1100-talet. Dess födelseplats anses vara Kina, delar av Stillahavsöarna och Indien.
- Varje år skördas cirka 14 miljoner ton färska citroner i hela världen.
- I Sydostasien räknas runda och gröna limefrukter som sura citrusfrukter.
- Ett enda träd ger mer än 350 frukter under en säsong. Den största skörden av citroner från ett enda träd var 2 500.
- Citronträdet är högst 7 meter högt och i genomsnitt mer än 40 år gammalt.
- De största exportörerna av citroner i världen anses vara Indien och Mexiko.
- Citronskalet väger nästan hälften så mycket som en citron.
- En mogen citron innehåller cirka 3,5 % socker.
- Lemonad fick ursprungligen sitt namn efter de färska citronskivor som användes för att göra den.
- Om du lägger omogna och hårda citroner i mikrovågsugnen i en kvarts minut blir frukten mjuk och saftig.
- För att bli av med rost och hantera oxiderade metallytor används citronsaft och salt.
- En citron innehåller en daglig dos C-vitamin.
- Man ansåg tidigare att frukten var ett effektivt medel mot pest och ett bra motgift mot ormbett.
- Citroner kan förvaras i skåpet i rumstemperatur i ungefär två veckor och i kylskåpet i upp till två månader.
- De ämnen som ingår i citrusfrukterna är ett utmärkt hjälpmedel för att eliminera gifter från kroppen och bli av med övervikt.
- För att desinficera kan du helt enkelt förbereda citronvatten.
- För att stärka nagelplattan på kort sikt används bad som innehåller citronsaft, liksom att doppa fingrarna i citronmassa.
- Frukten används för att framställa en mycket användbar eterisk olja. Men för att skapa en enda liter krävs vanligtvis mer än 3 000 citroner.
- Citroner innehåller hälften så mycket socker som jordgubbar.
- Citrusträd ses ofta i asiatiska och europeiska trädgårdar som en prydnadsdekoration på gården.
- James Cook, den berömda havsutforskaren, började använda den sura citrusfrukten som botemedel mot en sjukdom som kallades skörbjugg, som länge var en sjukdom som endast drabbade sjömän.
- Indien är känt för sina invånares användning av inlagd citronfrukt.
- Obesvarad och obesvarad kärlek är vad frukten symboliserar i Spanien.
- Europa måste vara tacksamt för att Alexander den store tog med sig denna sura frukt, som ursprungligen kallades "indiskt äpple".
- Vid högklassiga sociala tillställningar serveras blåbär alltid tillsammans med citron, eftersom citronsaften hjälper till att få bort blåbärsfläckarna från fingrarna.
- En soppa med för mycket salt kan räddas genom att tillsätta lite citronsaft.
- Teknisk citronsaft har använts för att färga olika material. Detta är en tjock svart vätska som framställs genom att pressa och avdunsta citronsaft.
«Viktigt: All information på denna webbplats tillhandahålls endast i informationssyfte. All information på denna webbplats är endast vägledande. Rådgör med din hälsovårdspersonal innan du använder dig av de råd som finns här. rådfråga en hälsovårdspersonal innan du tillämpar några rekommendationer. Varken redaktörerna eller författarna tar något ansvar för eventuella skador som orsakas av material.