Te i påsar: hälsofördelar och kontraindikationer

Mänskligheten har utvecklats och idag kan du dricka te nästan överallt. Det finns ingen anledning att argumentera om bekvämligheten med te i påsar: du kan ta med dig det och det bryggs snabbt. Men tar varje producent väl hand om sin produkt, och vilka faror finns det med te av låg kvalitet? I den här artikeln kommer vi att undersöka fördelarna och nackdelarna med te i påsar i detalj.

Historien om tepåsar

De flesta vet att te har sitt ursprung i Kina, men tepåsarna kommer från ett annat land.

På 1900-talet blev Thomas Sallivan starkt involverad i tehandeln. För att marknadsföra sin produkt behövde han skicka ut små portioner av olika sorter som provsmakare kunde prova. År 1904 transporterade alla teproducenter sina produkter i massiva burkar. Men detta var inte alltid praktiskt eller lönsamt.

Vid den tiden kom Thomas Sullivan på tanken att linda in en nypa te i en bit silkestyg och skicka iväg det i denna form för provning. Tepåsen skapades av en slump och hade ursprungligen ett något annorlunda syfte.

Tyskarna började brygga te i påsar under första världskriget. German Tea Company tog upp Thomas Sullivans idé, ersatte silke med gasväv och började leverera tepåsar till fronten. Drycken blev populär bland trupperna och kallades "te-bomben".

Vad påsarna är gjorda av

Siden ersattes av gasbinda, men även detta var ganska olönsamt. På 1930-talet började de första tepåsefabrikerna dyka upp. För att öka vinsten behövde de hitta ett nytt substitut för påsarna.

Amerikanen Fay Osborne bestämde sig för att försöka tillverka en papperspåse. Det papper som används i cigarrförpackningar användes som försöksmodell. Senare ändrades tillverkningstekniken något och papperspåsar blev en konkurrent till gasvävspåsar. På grund av det låga priset började alla fabriker snart använda papperspåsar. Det var ett tyskt företag som först patenterade dem, så Tyskland kan säkert kallas födelseplatsen för denna påsade dryck.

Sammansättning och kaloriinnehåll

Te i påsar är ett fint malet löst bladte. Samvetsgranna tillverkare lägger inte till något annat än malda blad i påsarna. De enda undantagen är de aromer som föreskrivs i receptet och anges på förpackningen.

Kaloriinnehållet i de vanligaste typerna av te:

• Örtte - 1
• Grönt te - 1
• Oolong te - 140,9
• Rött te - 151,8
• Linden te - 0
• Ingefärste - 10.8

I dessa genomsnittsvärden ingår inte tillsatser som socker, honung, sylt osv.

Vilka är hälsofördelarna med tepåsar?

Den moderna marknaden erbjuder ett stort antal olika smaker av denna påsade dryck, från de mest neutrala till de mest uttalade smakerna och nyanserna. Men förutom den trevliga smaken är tepåsar också nyttiga för kroppens hälsa.

Debatten om huruvida det är hälsosammare att dricka te med lösa blad eller malet te i en tepåse pågår fortfarande. En sak är säker: om du köper kvalitetste från en välrenommerad producent kommer du att märka förbättringar redan efter några veckors regelbunden konsumtion. I det här stycket kommer vi att undersöka fördelarna med tepåsar för olika grupper av människor.

För kvinnor

Det svagare könets kropp är ofta mycket känslig för vad som kommer in i den. Te i påsar har en fördel jämfört med löst te i det här fallet: den strikta doseringen av produkten förhindrar att extra koffein kommer in i kvinnans kropp. En portion är vanligtvis avsedd för 200 ml vatten: inte tillräckligt för att skada, men tillräckligt för att pigga upp dig.

Gröna tepåsar är kända för sina vätskedrivande egenskaper. Det är därför kvinnor som vill förlora några extra kilo kan ta till den. Att ha en påse förhindrar också att bladbitar hamnar i mag-tarmkanalen, vilket hjälper till att skydda kvinnans kropp från onödig belastning.

För män

De positiva egenskaperna hos tepåsar för män är fantastiska: de stärker kärlväggarna, underlättar matsmältningen, avgiftar kroppen och innehåller antioxidanter. När det gäller mäns hälsa är förpackat grönt te en stor hjälpare. Med måttlig dosering kan det bidra till att normalisera prostatafunktionen och rengöra urinröret.

Det finns mycket zink i grönt te, vilket är det viktigaste byggmaterialet för manliga hormoner. Män med takykardi, njurproblem eller sur mage bör undvika grönt te.

Om du är gravid

Kvinnor som är gravida bör se över sin kost och de drycker de äter. Detta gäller även te. Om du begränsar teförbrukningen till två koppar per dag, brygger det lätt och köper det från en välrenommerad teproducent behöver du inte ta bort det från din kost.

Te hjälper till att stärka immunförsvaret och förebygga förkylningar. Den kommer också att avgifta den blivande mamman på ett skonsamt sätt och hjälpa henne att hålla sig vid god hälsa och gott humör. Svart te lindrar trötthet, men gravida kvinnor bör föredra grönt te. De har samma koffeinhalt, men de skadliga effekterna på fostret är försumbara på grund av att de är långsamt smältbara.

Amning

De flesta kvinnor måste hålla sin kost under kontroll under en lång tid efter förlossningen. Det de äter påverkar ju trots allt deras barn, som dricker bröstmjölk. Kvinnor som har problem med otillräcklig amning rekommenderas att dricka te med mjölk. En varm dryck stimulerar mjölkproduktionen.

När det gäller valet mellan svart te och grönt te är det bättre att välja det senare när du ammar. Koffeinet i te absorberas långsammare och barnet är inte lika oroligt som efter svart te. Det är viktigt att komma ihåg att alla spädbarn är individuella och om kolik uppstår efter en varm dryck med mjölk bör denna dryck uteslutas från moderns kost.

För spädbarn

Vissa experter har ifrågasatt om te är användbart för barn, men de flesta betonar dess fördelar. En måttlig konsumtion av varmt te kan bidra till att stärka barnets kropp. Barn med dålig aptit bör också få te. Det bryter ner fett och hjälper till att lindra hungern, inte att "övermanna" den.

Barn som dricker te med mjölk stärker sina ben och tänder. Det förbättrar också tarmfunktionen och normaliserar produktionen av magsaft. Barn som lider av tandkänslighet bör skölja munnen med grönt te. Det stärker tandemaljen och motverkar överkänslighet mot värme och kyla.

När du går ner i vikt

Fördelarna med te för viktminskning är kända för nästan alla kvinnor. Det är viktigt att upprätthålla vattenbalansen för att gå ner i vikt. Om du måste välja mellan svart te och grönt te bör du föredra det senare. Dess regelbundna konsumtion i samband med bantning hjälper till att öka antalet förlorade kilo.

Grönt te har vätskedrivande egenskaper. Dessutom minskar den aptiten. Att dricka en kopp te mellan måltiderna kan hjälpa dig att äta en mindre portion än vanligt. Te bör aldrig användas som ersättning för all vätska och du bör inte dricka det ensamt. Allt är bra med måtta - och gröna tepåsar för viktminskning är ett bevis på det.

Fördelar med kamomilltepåsar

En av de mest populära örterna med medicinska egenskaper är kamomill. Det är på grund av dess förmåga att bota och förebygga sjukdomar som människor har använt den torrt, i infusionsform eller som tillskott sedan urminnes tider. Kamomillte har blivit mycket populärt bland människor, och i och med att det nu finns en påsarversion har det blivit ännu bekvämare att dricka.

De första som använder denna medicinska dryck är människor som brukar lida av säsongsrelaterade sjukdomar. Sjukdomar som akuta luftvägsinfektioner eller förkylningar uppstår ofta på våren eller hösten, då vädret är mycket bedrägligt. Regelbunden användning av kamomillte hjälper kroppen inte bara att bekämpa sjukdomen utan också att förhindra att den uppstår i framtiden.

Och för dem som redan är sjuka kan kamomillte i påsar hjälpa till att lindra symptomen. Denna dryck har febernedsättande egenskaper, så genom att ersätta tabletterna med kamomillte kan man minska belastningen på levern, som redan lider av medicineringen. Kamomillte kan också användas för att gurgla halsen, vilket minskar smärtan och hjälper till att driva ut slem.

Kamomillte kan också hjälpa mot depression, behandla flatulens, tarmsmärtor, gastrit, magsår och normalisera avföringen. En trevlig bonus är normaliseringen av aptiten och förbättringen av mag-tarmfunktionen.

Är grönt te i tepåsar användbart?

Fördelarna med gröna tepåsar för viktminskning har redan nämnts. Men det är inte allt som den antika drycken kan göra. Förutom sina diuretiska egenskaper har gröna tepåsar ett antal andra egenskaper som är användbara inte bara för dem som vill förlora några extra pund.

Forskare har länge varit intresserade av effekterna av grönt te på cancerpatienter. Nyligen har man kommit fram till att denna dryck inte bara förhindrar uppkomsten av cancer, utan också minskar aktiviteten hos befintliga tumörer.

Personer med torr hud som är benägen att åldras snabbt kommer också att uppskatta grönt te. Denna dryck hjälper till att bekämpa åldersrelaterade förändringar. Allt tack vare dess rika innehåll av antioxidanter, som blockerar de negativa effekterna av molekyler på cellnivå.

Andra hälsofördelar med grönt te i påsar:

1. Rengör kroppen, gör sig av med skadliga gifter.
2. Normalisera matsmältningen, påskynda ämnesomsättningen.
3. Sänker kolesterolet, vilket förebygger hjärt- och kärlsjukdomar.
4. Bekämpa sjukdomar i tänderna och munnen.

Vi får inte glömma att allt är bra med måtta. Te kan endast visa sina positiva egenskaper om det används med måtta och om det inte finns några individuella kontraindikationer.

Dess kosmetiska tillämpningar

Förutom de positiva egenskaperna för människokroppen används tepåsar även i kosmetika.

Mask för ansiktsmask med honung

Alla tjejer vill ha en vacker, slät, frisk och smidig hud i ansiktet. Men det är inte alla som vill prova kosmetiska produkter i ansiktet. Det finns en risk för att man köper produkter som inte är lämpliga för den egna huden. Om så är fallet är det bäst att göra masken själv.

Så här gör du:

1. Häll 5-7 gram grönt te i en behållare.
2. Häll upp varmt vatten (inte kokande).
3. Låt dra i 12 minuter.
4. Häll av vattnet när teet ångar.
5. Tillsätt 20 g honung till den återstående grynen.

Honungsmasken är klar. Nu ska den appliceras i 20 minuter på våt hud och sedan sköljas noggrant. Använd den inte mer än två gånger i veckan.

Ögonkompress

Huden runt ögonen är det känsligaste området i ansiktet. Det kräver särskild vård och en kompress hjälper.

Beredningsmetod:

1. Värm 100 ml vatten nästan till kokpunkten (temperatur 70-80 grader).
2. Täck med grönt te (0,5 msk) och tillsätt vatten. Låt den svalna i 35 minuter.
3. Efter den tiden kommer den att svalna till rumstemperatur.

Komprimeringen är klar. Blötlägg bomullspads i denna vätska och låt dem ligga på ögonen i 10-15 minuter.

Avkopplande bad

Ett bad med grönt te ger kroppen ny energi och tonar upp den. Blötlägg 12 msk grönt te i 1 liter varmt vatten. För små bad kan proportionerna delas på hälften (500 ml vatten och 6 msk te). När blandningen har dragit ut ska den silas och hällas i en balja med vatten. Samtidigt är en avkopplande och lugnande behandling den perfekta avslutningen på en hård dag.

Skador och kontraindikationer

Te är inte ett universalmedel. Förutom de positiva effekterna kan det också ha negativa effekter på kroppen. En person är inte alltid på förhand medveten om kontraindikationer, individuell intolerans eller tillverkarens dåliga tro.

Kamomillte anses vara ett av de starkaste vätskedrivande ämnena. Om du överkonsumerar den kan du drabbas av uttorkning. För mycket kamomillte kan dessutom leda till energiförlust och yrsel. Allergier kan förekomma, så för första gången är det rekommenderat att prova denna dryck inte stark och i små mängder.

Även svart te av bästa kvalitet är fortfarande en källa till högt koffeininnehåll. Ja, det är bra för kroppen, men bara i små mängder. En kopp ger inget, men om du dricker några koppar i taget blir du irriterad och nervös. Kvinnor som är gravida måste ofta avstå från denna dryck om de tar mediciner, eftersom svart te kraftigt minskar deras effektivitet och inverkan på kroppen.

Grönt te är säkrast, men även det kan ha negativa effekter. Dess naturliga smak är ganska subtil och neutral. Tillverkare försummar inte överdrivna aromer för att förstärka smaken. Det har också visat sig att gröna tepåsar ofta innehåller höga halter av skadliga fluoridföreningar.

Det bör inte uteslutas att många tillverkare är orättvisa när det gäller att fylla påsarna. De flesta produkter som finns på marknaden idag innehåller damm, bark och löst bladte.

Hur man väljer och förvarar tepåsar

Det bästa stället att köpa tepåsar är i specialbutiker, eftersom de övervakar produkternas kvalitet, till skillnad från stormarknader. Förpackningen ska vara lös och oskadad. Förpackningen ska vara dammfri i botten.

1. Det finns flera faktorer att ta hänsyn till när du förvarar te:
2. Luftfuktighet. För att förhindra att teet blir dåligt bör luftfuktigheten i rummet vara måttlig.
3. Ljus. Det bästa stället att förvara tepåsar är i ett mörkt rum utan direkt solljus.
4. Luktar. Om te förvaras i närheten av starkt luktande livsmedel (t.ex. fisk) kan det absorbera den obehagliga lukten.
5. Temperatur. Temperaturen bör hållas måttligt låg. Detta bidrar till att bromsa utvecklingen av mikroorganismer.

Om du följer de grundläggande reglerna för val och förvaring av tepåsar kan du enkelt få en god och välsmakande dryck när som helst.

Hur man brygger te i påsar

Anledningen till att tepåsar är så populära är att de är så enkla att använda. Det är mycket enklare och snabbare att brygga än löst te. Men det finns vissa nyanser.

Keramiska behållare är bäst eftersom de bevarar smaken. När vattnet har kokat måste du vänta några minuter för att låta det svalna. Om du kokar upp den, försvinner alla dess näringsmässiga egenskaper. När påsen har gett tillräckligt med färg och smak ska du ta ut den. Teet är nu redo att drickas.

Hur man dricker tepåsar på rätt sätt

En så till synes enkel procedur som att dricka te har sina egna regler och nyanser.

Hur mycket du kan dricka per dag

Te, liksom alla andra drycker, kan ha både negativa och positiva effekter på kroppen. Den innehåller nästan inga kalorier, så det finns ingen risk för din figur. Men experter säger att du bara bör dricka upp till fyra koppar per dag (aldrig mer än en liter).

Kan du dricka gammalt te?

Det är strängt förbjudet att ta emot te som är försenat. Precis som alla andra produkter förlorar även löst te sina hälsosamma egenskaper och sin smak när bäst-före-datumet är passerat.

Vilken är den bästa tepåsen?

Det finns så många konkurrerande tillverkare av tepåsar på dagens marknad. Men vilka av dem är populära på grund av produkternas kvalitet och vilka av dem är bara bra på att göra reklam? En expertstudie genomfördes och flera av de bästa förpackade teerna identifierades.

1. Första platsen delades av Ahmad och Sir Thomas Lipton.
2. Andraplatsen gick till Greenfild och Tess.
3. Tredjeplatsen gick till Lipton, med knapp marginal.
4. Fjärde och femte platserna gick till Standard Ceylon London Tea Club respektive Princess Noori.

Produkter i samma prisklass konkurrerade. De bedömdes utifrån bryggstyrka, arom och smak.

Intressanta fakta om te

1. Folk vet att te har sitt ursprung i Kina, men vem var den första som bryggde det? Vi vet fortfarande inte säkert, men en gammal legend säger att kejsare Shen Nung av misstag tappade ett närliggande buskblad i en ångande gryta. Buljongen började få färg och smakade gott. Shen Nun beordrade sedan att teet skulle specialkultiveras.
2. Vissa forskare letar fortfarande efter bevis för att te inte kommer från Kina utan från öst.
3. I dag finns det över 1 500 olika sorter.
4. Te är den näst mest konsumerade drycken i världen. Vatten intar den första platsen.
5. Kineserna kallar svart te för rött te. Detta beror på att man i Kina hänvisar till dryckens färg, som är rödbrun. I Europa användes namnet för torkade tepellets som var svarta eller mörkbruna.
6. Te är en inofficiell symbol för Storbritannien. Det går tillbaka till början av 1700-talet, då britterna lärde sig att späda ut gin med te. Idag dricker britterna ungefär 165 miljoner koppar te varje dag.
7. Den svala infusionen av teblad som appliceras på huden stöter bort insekter.
8. I Iran och Afghanistan är te erkänt som nationaldryck.
9. Varje år produceras över tre miljoner ton te i världen.
10. Trots den enorma variationen av sorter delas de konventionellt in i sex huvudvarianter (svart, grön, vit, röd, efterfermenterad och gul).
11. Det dyraste teet säljs i Hongkong.
12. Mer än tvåhundra koppar kan bryggas av ett kilo råvara.

Sammanfattningsvis är det värt att notera att te länge har varit en favoritdryck för många människor av en anledning. Tack vare de många olika smakerna kan alla hitta något som faller dem i smaken. Och te i påsar gör det möjligt att njuta av sin favoritdryck nästan var som helst och när som helst.

Foto av tepåsar