Användbara artiklar
För din hälsa har vi samlat användbara artiklar om mat och god kost.
Läs artiklar
Konservering av livsmedel
För att hålla maten fräsch och hälsosam krävs
för att den ska vara färsk och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Hur man förvarar mat

Tornäpple: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Folkmedicinen använder växter som kan orsaka irreparabla skador på hälsan om de används felaktigt. En av dem är datura gräs. Den har hallucinogena och narkotiska egenskaper. Det är därför det krävs noggrann dosering och intag när det används inom folkmedicin och kosmetologi.



Kemisk sammansättning

Thorn kallas också blekmedel eller datura. Trots att örten kan orsaka allvarliga konsekvenser om den används felaktigt används den ofta i både traditionell och folkmedicin. Detta beror på att örten innehåller ett tillräckligt antal användbara och värdefulla ämnen för kroppen. Dessa inkluderar:

Durman

  1. Alkaloider. Skopolamin, atropin och goscianin finns i datura. Dessa ämnen finns bara i växter. De påverkar det centrala nervsystemet, muskelvävnad och leder. Det är alkaloiderna som finns i stora mängder i datura, vilket är anledningen till att växten har hallucinogena egenskaper.
  2. Karoten. Detta är ett provitamin A, som är ett pigment. Karoten har främst förmågan att avlägsna fria radikaler från kroppen och minska de negativa effekterna av interna faktorer. Ämnet bidrar till att stärka immunförsvaret och stödja försvarets arbete vid sjukdom, vilket påskyndar läkningsprocessen. Karoten bidrar också till att minska kolesterolhalten i blodet, som gradvis ansamlas på blodkärlens väggar och försämrar blodcirkulationen. Förträngningen av kärlväggarna leder till hjärtinfarkt och stroke. Karoten minskar alltså avsevärt risken för sådana farliga sjukdomar.
  3. Organiska syror. De har en komplex effekt på kroppen, främst genom att normalisera metaboliska processer och syra-alkaliska balansen. Organiska syror är också kända för att normalisera avföringen, avlägsna gifter från kroppen och förbättra matsmältningen. Ämnena bidrar till att normalisera den patogena mikrofloran i tarmarna genom att hämma tillväxten av patogena och ruttnande bakterier och har en positiv effekt på matsmältningssystemet, vilket förhindrar utvecklingen av vissa sjukdomar.
  4. Feta oljor. Dessa ämnen är involverade i regleringen av metaboliska processer och har en positiv effekt på huden, vilket förhindrar att den torkar ut och skalar.
  5. Tanniner. De ger växter och frukter syrlighet och strävhet. Tanniner finns i tillräckliga mängder och har en positiv effekt på hela kroppen. De hjälper till att bekämpa sjukdomar i matsmältningskanalen, t.ex. diarré och dysbakterier. Tanniner har dessutom en bakteriedödande effekt eftersom de bildar en tunn film som hindrar patogener från att komma in. De har också antiinflammatoriska egenskaper och hjälper till att stoppa blödningar. Tanninernas fördelar för kroppen ligger också i deras förmåga att eliminera njursten, matsmältningsstörningar, inflammation och förgiftning.
  6. Eteriska oljor. De har en positiv effekt på hårets och hudens tillstånd och skyddar dem från de skadliga effekterna av olika faktorer. Dessutom bidrar oljorna till att normalisera det endokrina systemet och nervsystemet och återställa balansen mellan vatten och salt.
  7. Steroider. Durbar innehåller också steroider, som har en komplex effekt på kroppen. Först och främst hjälper de till att förbättra aptiten, vilket gör att de ofta används vid anorexi. Steroider hjälper till att öka i vikt ganska snabbt. De bidrar också till att normalisera sköldkörtelns funktion och stärka benvävnaden. Ämnena har också en positiv effekt på cellerna, förbättrar deras näring, metabolism och ökar antalet röda blodkroppar.

En sådan sammansättning gör det möjligt att använda växten för medicinska ändamål. Alla har en positiv effekt på kroppen och hjälper till att förbättra sjukdomstillståndet och återställa de störda processerna. Den används också inom kosmetologin.

Hur den ser ut och var den växer

Datura är en ettårig växt. Den växer ganska snabbt och kan bli över en meter hög om den får bördig jord och gynnsamma förhållanden. Dess rot är grenad och har en central stam. Stjälken är rak, naken och förgrenad.

Den utmärkande egenskapen hos datura är dess doft. Det är inte bara blommorna som är tillräckligt starka för att lukta, utan även bladen. Datura har stora, mörkgröna blad. Det finns märken och skåror längs kanterna.

Blommorna är stora och dekorativa, vilket gör den populär bland trädgårdsmästare, och är trattformade. Kronbladen är spetsiga. De vita blommorna bildas en i taget. Men deras blomningstid är kort. En annan egenskap hos örten är att blommorna blommar på kvällen. Under dagen är de stängda.

Murmeldjuret har också en frukt med små svarta frön. Själva frukten är klotformig, alltid stor och taggig.

Den växer bra på Krim och finns i södra och mellersta Europa och Afrika. Den är också vanlig i Baltikum och den europeiska delen av Ryssland. Örten gillar soliga, varma platser och växer ofta nära hus, i köksträdgårdar, på åkrar och ödemarker.

Arter

Det finns 13 olika arter av huvudgröna. Men de vanligaste är bara fyra arter, som används för dekorativa ändamål och i folkmedicinen för att förbereda medicinska kompositioner. Dessa inkluderar:

Vanlig datura.
Detta är den vanligaste arten. Den anses vara ett ogräs eftersom det är svårt att bli av med den i trädgården. Den kan bli 1,3 meter hög. Stammen är rak och täckt av stora blad. Det finns mycket få blommor på busken. De vita korollorna kommer i slutet av juni och är cirka 10 centimeter långa. Den dekorativa sorten av vanlig kungsfisk används för att dekorera trädgårdar.

Indiska
Detta är en farlig ört eftersom användningen, även i små mängder, leder till allvarlig förgiftning. Det beror på att den innehåller gifter. Denna art av datura har äggformade, grågröna blad. Blommorna är små, bara 12 centimeter långa och har ett vitt, svullet mönster. Indisk datura användes tidigare som ett hallucinogent och hypnotiskt medel av invånarna i Nord- och Centralamerika.

Indiska
Den klassificeras som en prydnadsart. Den växer som en grenad buske som kan bli upp till en meter hög. Bladen är stora, avlånga, sitter fast på stjälken med små bladskaft och är mörkgröna. Det finns flera olika sorter av indisk anemon, men de mest populära är:

  1. Medea. Den har stora vita blommor som är upp till 20 centimeter i diameter.
  2. Ballerina. Blommorna är frottéaktiga och består av flera rader kronblad. Finns i gul eller ljuslila.
  3. Flor Pleno. Har stora lila blommor med fina fläckar.

Doftande
Numera kallas den för doftande brumgansia. Det är en liten buske med upprättstående skott. Växtens utmärkande drag är att den alltid är grön. Den väldoftande brimanthansia har trattformade, rörformade vita blommor. Den vanligaste varianten är frottévarianten. Frukterna är saftiga bär. Bladen sitter växelvis på båda sidorna av stammen. Topparna är spetsiga och basen är oval.

Varje art av datura har sina egna särdrag. Men i folkmedicin och kosmetologi används den vanligaste. Det är viktigt att komma ihåg att även prydnadsväxter kan skada kroppen eftersom de innehåller giftiga ämnen.

Skörd och lagring

Blad, blommor, frön och stjälkar används för medicinska preparat, men inte rötterna. Den skördas i avsaknad av regn när växten blommar. Den vanliga skördeperioden är mellan juni och oktober. Det är viktigt att komma ihåg att den måste skördas innan frosten kommer.

Torka växten i ett skjul och undvik solljus. Ultraviolett ljus förstör växtens näringsämnen. Torka inte en annan växt i närheten. Rör ofta om i daturaen medan den torkar.

Fröna skördas först när de är helt mogna. De torkas också. Allt förvaras i en glasbehållare med ett tätt stängt lock. Hålls bäst i högst två år.

Kurativa egenskaper hos datura

Växten har i sin sammansättning vissa ämnen som alla har en viss effekt på kroppen. Det är detta som gör det möjligt att använda daturaört som botemedel mot de flesta sjukdomar. Växtens medicinska egenskaper inkluderar:

Kurativa egenskaper hos datura

  1. Antispasmodisk. Datura hjälper till att eliminera spasmer i matsmältningssystemets vävnader, vilket leder till obehagliga symtom. Spasmer är ofta orsaken till smärtsamma känslor.
  2. Antitussivt. Durmum har länge använts av folkmedicinare som en medicin mot hosta. Idag kan du också hitta preparat baserade på växten på apotek. Denna effekt uppnås tack vare innehållet av tanniner, karoten och eteriska oljor.
  3. Lugnande. Örten innehåller ingredienser som har en effekt på nervsystemet. En liten mängd av dem hjälper till att lindra stress, bli av med depression. Men det är viktigt att komma ihåg att en överdos av datura orsakar hallucinationer och huvudvärk.
  4. Smärtstillande medel. Datura-ört är också känd för att ha narkotiska egenskaper. Detta gör att växten kan användas som smärtstillande medel. Det är också viktigt att beräkna dosen korrekt. Smärta kan också lindras genom en kramplösande effekt. Spasmer är den vanligaste orsaken till smärta.
  5. Antiinflammatorisk. Vild gurkmeja är utmärkt mot inflammation. Dess tanniner lindrar inflammation i vävnaderna i andnings- och matsmältningssystemet.
  6. Antibakteriell. Tandsten bekämpar inte bakterier utan hindrar dem från att angripa slemhinnorna. Denna effekt uppnås tack vare växtens omslutande egenskaper. De aktiva ingredienserna bildar en speciell film på slemhinnans yta som fungerar som en barriär.
  7. Förstärkning. Datura har egenskapen att stärka immunförsvaret och öka kroppens försvar. Detta gör att läkningsprocessen tar kortare tid och risken för komplikationer minskar betydligt.

Örten hjälper till att stärka benvävnaden och normalisera matsmältnings- och nervsystemet. Förekomsten av steroider och tanniner gör att örten kan användas för att normalisera det endokrina systemet. Det är den viktigaste källan till hormoner som kontrollerar och reglerar kroppens funktion.

Preparat baserade på datura

Växten har länge varit populär bland folkmedicinare. Men den används också för att framställa farmakologiska läkemedel. De mest populära av dessa är:

"Skopolaminhydrobromid.

Medlet finns i ampuller. Det är avsett att injiceras subkutant. Finns endast på läkares recept.

"Hyoscyaminsulfat.

Detta är ett preparat enligt bilaga A (mycket potent, narkotiskt preparat). Läkemedlet finns i form av en lösning som administreras subkutant. Dosen beräknas noggrant för varje patient på individuell basis, beroende på sjukdomen. Läkemedlet finns också i form av en alkohollösning. Det är avsett att tas oralt. Den används vid astma, eftersom den hjälper till att lindra attacker, samt vid spasmer i buken. Kan också förskrivas vid sjukdomar i hjärt- och kärlsystemet.

"Asthmatin".

Representerar en rökblandning. Det används för att behandla komplicerad eller försummad astma. Den består av Henna, datura och nitratblad i en viss proportion. Läkemedlet finns i cigarettform.

"Aeron.

En tablettmedicin enligt förteckning B. Förskrivet för flyg- eller sjösjuka, toxikos under graviditet, som manifesteras av regelbundet illamående.

Bladpulver.

Används som kramplösande och antiseptisk. Kan också ordineras vid sjösjuka på flygplan, skeppsbrott och för behandling av vissa matsmältningsstörningar.

Alla läkemedel kräver noggrann dosering och kan endast förskrivas av en specialist. Det är strängt förbjudet att ta dem själv.

När ill effects datura används

Örten används inom folkmedicinen för vissa sjukdomar. Det används i följande fall på grund av dess egenskaper:

Sjukdomar i andningsorganen

Växten hjälper till att hantera astma och kikhosta. Den positiva effekten uppnås genom en funktion för att lindra spasmer i bronkiernas mjuka muskler. Användningen av läkemedel och traditionella mediciner hjälper till att bli av med den påträngande hostan, regelbundna attacker.

Gastrointestinala avvikelser

Växten innehåller atropin. Det är ett kramplösande medel och kan hjälpa till att lindra smärta i magtrakten.

I närvaro av parasiter

En speciell egenskap hos denna växt är dess förmåga att befria kroppen från parasiter. Men den tas inte i form av en infusion eller ett avkok, utan genom att bränna bladen och andas in röken. Durman används för att döda parasiter som påverkar synapparaten och lungorna.

Vid nervös agitation.

Vild gurkmeja används för att behandla kramper, överdriven sexuell excitabilitet och neuroser. Dosen beräknas individuellt för att inte skada kroppen.

Madderwort kan också användas utvärtes. Den används för att göra infusioner för att lindra smärta och inflammation vid reumatism, sår, brännskador och skärsår. Lösningarna används för kompresser, som fuktas med gasväv som viks i flera lager. Dekokter rekommenderas också för douches vid sjukdomar i ändtarmen och könsorganen hos kvinnor.

Avkoket används för att gnugga på tumörer, stukningar, mastit och eksem. Den kan också användas för att lindra tandvärk. Man tror att datura kan hjälpa till att bli av med oönskad kroppsbehåring.

Den används ofta inom homeopatin. Den används för att göra en populär tinktur för epilepsi, neuralgi, kikhosta och andra sjukdomar.

Datura har alltså ett brett spektrum av verkan och har vunnit folkhealers förtroende.

Vild datura i folkmedicin

Växten har länge använts inom folkmedicinen och ligger till grund för en mängd olika botemedel.

Drack gurkmeja i traditionell medicin

Tinktur mot hosta

Den används vid regelbunden, svår hosta, astma och halsont. För att tillverka den används daturafrön. De måste mala och hälla 70 % alkohol i förhållandet 1:5. Behåll allt i fjorton dagar. Ta 2 droppar i ett glas vatten före måltiderna 5 gånger om dagen.

Bad för hemorrojder

Det är ett vanligt problem bland människor som lever ett stillasittande liv. Den kännetecknas av uttalade symtom i form av smärta i anusområdet och kräver komplicerad behandling.

För att förbereda den tar du 20 förtorkade datura-blad, häller upp ett glas kokande vatten och låter den dra i en timme. Allt utspätt med en hink med varmt vatten, låt stå i ytterligare en timme och gör sedan sittande bad.

botemedel mot depression

Den används också vid nymfomani och epilepsi och hjälper till att förbättra nervsystemet. Lösningen tillverkas av en droppe daturajuice som tillsätts i två stora skedar vatten. Botemedlet ska tas tre gånger om dagen.

Tinktur för sömnighet och neuralgi

Tinktur av datura används för att framställa ett botemedel mot bronkialastma, neuralgi, ihållande sömnighet, kramper och kikhosta.

För att göra tinkturen häller du ett glas kokande vatten över 2 stora skedar av den förtorkade örten. Sätt allt i vattenbad i 5 minuter. Ta inte tinkturen oralt utan andas in ångan i 20 minuter. Var försiktig så att du inte bränner dig i den heta ångan.

Botemedel mot mastit

Det rekommenderas att man använder lotion vid mastit eller tumörer. Lösningen för dem framställs på basis av daturafrön. De måste hälla upp ett glas vatten i en mängd som motsvarar en stor sked.

Låt dra i några timmar och sila sedan. Gör lotioner med gasbinda, blötlägg den i lösningen och lägg den på det drabbade området.

Avkok för reumatism

Inflammatorisk sjukdom kännetecknas av en inflammatorisk process som påverkar hjärtmuskelns slemhinna. Ett avkok baserat på datura-blad rekommenderas för att eliminera den.

För att förbereda den tar du 30 förtorkade, krossade blad och häller 10 liter kallt vatten över dem. Sätt en behållare på elden, koka upp och låt koka i en halvtimme på låg värme. Kyl sedan lösningen och filtrera den. Avkoket används för bad. De tas varannan dag i 15 minuter. Terapin pågår i 20 dagar.

Video: Användning av datura ört i folkmedicin Expandera

Dryck mot åksjuka

Du kan köpa detta medel på apoteket eller göra det själv. Den används vid sjösjuka eller under flygresor.

Först och främst bör du förbereda ett pulver av torkade blad av växten i en mängd på 10 g. Häll sedan upp ett glas vatten och häll det i en flaska. Botemedlet ska drickas när tecken på åksjuka uppstår.

Blandning för parasiter

Durman hjälper enligt folkmedicinare till att bekämpa parasiter som påverkar lungorna och människans synapparat. Dessa inkluderar cysticerca, schistostomes, blackheads och lungmaskar. De har en negativ effekt på kroppen och orsakar förgiftning.

Växten används som rengöringsmedel. Det finns flera sätt att bli av med parasiter:

  1. Häll färska eller torkade blad av växten på en bakplåt och sätt den på elden. Efter en stund frigörs rök som ska inandas. Ögonen ska vara öppna samtidigt. Men det bör göras med försiktighet, eftersom växten är giftig. Det är tillrådligt att komma så nära rökens källa som möjligt. När en lätt yrsel uppstår är det viktigt att avbryta proceduren och ventilera rummet. Sådana åtgärder bidrar till att minska risken för hallucinationer och andra biverkningar.
  2. Onödiga kläder bör tas av före ingreppet. Häll färska eller torkade örter i en stekpanna och lägg den på spisen. Rosta örten tills rummet är helt rökfyllt. Efter en lätt förgiftning ska du omedelbart lämna rummet, ventilera allt och ta av dig kläderna.
  3. Denna metod innebär att man röker datura med hjälp av folie och en plastflaska. Böj behållaren i två delar och gör ett litet hål i botten. Täck flaskan med folie, genomborra den med en nål 8-9 gånger och häll den krossade örten på den. Sätt eld på den och sug in röken.

En enda behandling räcker för att befria kroppen från parasiter. På grund av växtens speciella egenskaper lämnar de sin livsmiljö på kort tid.

botemedel mot impotens

Vild gurkmeja hjälper till att återställa den manliga potensen. För att förbereda ett botemedel tar du 2 stora skedar torkade blad av växten och häller ett glas med 70 % alkohol. Alla insisterar på att de ska vara kvar i två veckor.

Ta 25 droppar av tinkturen två timmar efter middagen. Terapin ska fortsätta i en månad och upprepas efter sex månader.

Vid stroke

En sprittinktur baserad på datura rekommenderas för att ge lindring efter en stroke och för att minska sannolikheten för att en attack utvecklas och att blodproppar bildas.

För att göra den behöver du 0,5 liter alkohol och 85 g torkade frön. Alla ingredienser blandas och ligger i en glasbehållare i fjorton dagar. Det är viktigt att skaka flaskan dagligen. Använd 25 droppar varje dag utspädda i 100 ml vatten.

Behandlingen pågår i en månad. Tinkturen ska tas före måltiderna. Det hjälper också vid tromboflebit.

Typer av medicinska kompositioner

Flera typer av medicinska kompositioner tillverkas på basis av datura. De används alla för att behandla specifika sjukdomar. Det är viktigt att noga följa doseringen när du förbereder dem för att undvika obehagliga konsekvenser när du använder dem.

Sorter av medicinska kompositioner med datura

Infusion

Det används för bad, intag i närvaro av gastrointestinala sjukdomar, andningsorganen.

En tinktur tillverkas av 20 g torkade blad. De måste hälla upp ett glas med kokande vatten. Alla insisterar i en timme och anstränger sig. Infusionen kan också användas vid astma och kikhosta. I detta fall är det nödvändigt att andas över ångan.

Tinktur

Man kan också göra en sprittinktur av datura. Använd en del av fröna, som måste krossas i förväg, 5 delar 70 % alkohol. Blanda alla ingredienser i en glasbehållare och låt stå i en vecka, rör om dagligen. Efter en vecka silar du tinkturen. Rättsmedlet för att ta insidan av 2 droppar tre gånger om dagen, späd dem med en matsked vatten.

Avkok.

Bered ett botemedel av fröna och andra delar av växten. Drycken kan tillverkas av fröna eller andra delar av växten. Häll 2 koppar kokande vatten över allt, sätt på elden och låt det koka upp. Låt det sjuda på låg värme i en halvtimme efter kokningen.

Efter kokning, silar du avkoket. Använd den för att gurgla halsen när du hostar, för att göra duschar, kompresser och lotioner. Det kan också användas för att göra lavemang. Avkoket är också populärt för hemorrojder, muskelsmärtor och livmoderprolaps. I det här fallet läggs den till ett bad.

Te

Detta medel finns på apoteket. Den hjälper till att lindra nervösa spänningar, stress och depression. De bör användas med försiktighet. Du behöver en halv tesked torkad växt och ett glas vatten. Låt allt stå i 3-5 minuter, sila och drick.

salva .

Drycker baserade på datura är populära för brännskador, sår, skärsår och eksem. För att göra en salva behöver du fett och torkad växt. Blanda alla ingredienser ordentligt, förvara i kylskåpet och använd vid behov. Salvan har en hållbarhet på ett år.

Olja .

Fröna används för beredning. Ett sådant botemedel hjälper till att ta bort oönskade hårstrån på kroppen.

Du kan köpa oljan på apoteket eller göra den själv. För att göra detta tar du en matsked frön och häller en kopp olivolja. Låt fröna dra i en dag.

Kosmetisk användning

Den vilda örten används också för kosmetiska ändamål. Den hjälper till att återställa och bevara hårets och hudens skönhet. Det finns flera recept, varav de mest populära är:

Ett botemedel mot håravfall

Häll 30 g torkade blad i 150 ml vatten. Låt dra i tre timmar och sila sedan. Applicera i fuktigt hår och gnugga noggrant in i rötterna. Låt verka i 15 minuter och schamponera sedan håret ordentligt. Behandlingen ska utföras var tredje dag.

Ett botemedel mot mjäll

En tinktur görs av 10 g av växten och ett glas vatten. Låt dra i en timme och sila sedan. Använd efter att du tvättat håret och sköljt ut det. Efter behandlingen ska du skölja av allt med rinnande vatten. Använd det en gång i veckan tills problemet försvinner helt och hållet.

Avkok för att stärka håret

Stärker tunt och kluvet hår. Allt du behöver göra är att ta 2 matskedar av örten och tillsätta 5 liter vatten, sätt allt på låg låga. Koka i en halvtimme, svalna och sila. Använd en gång i veckan efter att du tvättat huvudet för att skölja av.

Tinktur för eksem

En tinktur av 20 gram torkad datura i ett glas kokande vatten kan användas vid eksem i ansiktet. Låt dra i en timme och sila sedan. Använd den som kompress vid behandling av eksem. Blötlägg en gasbinda i infusionen och lägg den på det drabbade området i 15 minuter.

En mask för solbränna

Vild gurkmeja hjälper också till att bli av med solbränna. För att göra detta, förbered en salva som består av något fett och den torkade växten. Blanda komponenterna. Applicera salvan på de drabbade hudområdena. En sådan salva hjälper också till att bli av med sår och skärsår.

Användning av kosmetika baserad på datura bör ske med försiktighet, eftersom en allergisk reaktion kan uppstå. Det är också viktigt att respektera proportionerna, eftersom växten är giftig.

Kontraindikationer för användning

Folkläkare och läkare varnar för att lakrits är en farlig medicin och måste användas på rätt sätt, med respekt för doseringen. Det är strängt förbjudet att på egen hand bestämma mängden läkemedel och hur länge intagningen ska pågå.

Kontraindikationer för användning av datura

Användning av datura är inte möjlig om följande kontraindikationer föreligger:

  • diabetes mellitus;
  • Barn under 18 år;
  • under graviditet och amning;
  • pusformationer i ansiktet, akne;
  • dermatit;
  • allergier;
  • Glaukom.

Olämplig och överdriven användning leder till överdosering. Detta visar sig genom överdriven törst, muntorrhet, utvidgade pupiller och rodnad i huden. Nervös upphetsning, pruttande, snabb puls observeras också. Tecken på överdosering är huvudvärk, hallucinationer och talsvårigheter. Om dessa symtom uppstår bör du ringa en ambulans och ta aktivt kol.

Vild gurkmeja är en ört som både kan vara till nytta för kroppen och orsaka irreparabla skador. Detta beror på att örten anses vara giftig. Överdriven eller felaktig användning kan framkalla ett antal obehagliga biverkningar.

Trots dess faror används den ofta i traditionell och folkmedicin samt inom kosmetologin. På grund av sina egenskaper hjälper datura till att hantera ett antal sjukdomar, lindrar tillståndet och upprätthåller hårets och ansiktets skönhet. Men när du använder det är det viktigt att följa receptet noggrant och observera alla doser. Om det finns tecken på överdosering ska du sluta ta läkemedlet och söka omedelbar läkarvård.

«Viktigt: All information på denna webbplats tillhandahålls endast i informationssyfte. endast i utbildningssyfte. Innan du tillämpar några rekommendationer bör du rådfråga en specialist. innan du använder någon av rekommendationerna. Varken redaktörerna eller författarna tar något ansvar för eventuella skador som orsakas av material.


Lämna ett svar

Nötter

Frukter

Bär