Oregano: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Oregano är ett växtsläkte som hör till familjen järvväxter. En av de mest populära sorterna är oregano, mer känd som oreganokrydda. Örten har inte bara en behaglig, kryddig smak som används i matlagning. Den har också hälsofördelar och kan användas vid behandling av olika sjukdomar. För att veta hur man använder oregano är det viktigt att förstå dess hälsofördelar och vad den innehåller.

Kemisk sammansättning

Många medlemmar av släktet oregano har en värdefull sammansättning. De ämnen som ingår i växtbaserade råvaror hjälper till att hantera sjukdomar, stärka kroppen, bidra till snabb återhämtning och förbättra hälsan. oregano innehåller en rad hälsofördelar.

1. Det mest värdefulla ämnet i oregano är Carvacrol. Det är ett kraftfullt antibiotikum som är effektivt mot de vanligaste bakteriestammarna.
2. Terpen är en antimikrobiell och antiinflammatorisk produkt som hjälper till att hantera olika infektioner.
3. Ellaginsyra är en kraftfull antioxidant som förhindrar att cellerna skadas av fria radikaler. Det hjälper till att förebygga åderförkalkning och cancer och har en hjärtskyddande effekt.
4. Naringin är ett ämne som förstärker antioxidanteffekten och förhindrar tillväxt och delning av tumörceller.
5. Thymol är ett ämne som ger antiseptiska och svampdödande effekter, det kan stimulera immunförsvaret och rensa kroppen från ackumulerade giftiga ämnen. Thymol främjar också snabb läkning av sår och sår.
6. Sesquiterpener är ämnen som har en antiparasitär effekt, normaliserar tarmens funktion, eliminerar kramper och lugnar nervsystemet.
7. Geranyl acetat - en komponent som stimulerar produktionen av enzymer, normaliserar matsmältningen, har en mild diuretisk effekt.
8. Polyfenolföreningar - ämnen med brett spektrum som påverkar immunförsvaret och hjärt- och kärlsystemet.
9. Glykosider av flavonoidgruppen (5 typer) är komponenter som har antiviral aktivitet, stimulerar hematopoiesis-processer, ökar effektiviteten hos försvarsmekanismerna.
10. Tanniner - påskyndar regenerering, normaliserar diarréavföring, ställer in rätt ämnesomsättning och aktiverar enzymproduktion.
11. Antioxidativa vitaminer (C, A, E), B-gruppen, mineralföreningar i hög koncentration.

Växtens sammansättning bestämmer de medicinska egenskaperna. Oregano ordinary innehåller den högsta koncentrationen av eterisk olja och andra aktiva komponenter med terapeutisk effekt.

Hur den ser ut och var den växer

Oregano är en flerårig örtartad växt med små, aromatiska blommor. Den vanligaste arten som används inom alternativ medicin och matlagning är oregano.

Växten kan bli 30-50 cm hög. Oregano är vanligast i länder i Medelhavsområdet. Skotten och spirorna är gröna till rödaktiga i färgen och har kortskaftade, ludna, ovala eller ovala blad i en rad. Blommorna kan variera i färg från vitt till lila, beroende på arten. Blomställningarna är stora och består av små blommor med en distinkt doft som lockar till sig bin.

Arter

Botaniker och klassificerare har delat upp släktet Oregano i 55 olika arter. Dessa arter är inhemska i Syd- och Västasien och Nordamerika. De flesta av dem finns i Medelhavsländerna. Endast ett fåtal arter är populära i Eurasien och växer främst i den europeiska delen av kontinenten och i södra Sibirien. Här är de mest populära arterna:

• gemensam;
• marjoram;
• Syrianska;
• Kretensisk.

Oregano är just den sort som är känd som den populära oreganokryddan. Denna art anses vara den mest värdefulla i matlagning, medicin och parfymindustri.

Hur timjan skiljer sig från oregano

Timjan och oregano har vissa gemensamma egenskaper - båda släktena tillhör familjen Jakobsört. Dessutom har timjan också yttre likheter, vilket är anledningen till att den ibland förväxlas. Men det är två mycket olika växter. Timjan är en mycket liten växt, medan oregano vanligtvis är större och högre. Oregano har också större blomställningar och blad. Växternas kemiska sammansättning är också olika, även om de har liknande medicinska egenskaper.

Skörd och lagring

oregano är mycket lätt att skörda eftersom den har en mycket lång blomningsperiod. De första klasarna öppnar sig i slutet av juni. Efter 2-3 veckor kan du redan börja samla in den. De mjuka skotten med blomställningar ska klippas bort på en höjd av minst 25 cm över marken. Låt de avklippta kvistarna torka på en utbredd duk, en trasa eller ett papper. Förvara de torkade, strimlade örterna i en sluten behållare. Den kommer alltså att kunna behålla sina användbara egenskaper i 2 år.

Terapeutiska egenskaper hos oregano

Örten har en mängd hälsofördelar tack vare sin rika sammansättning. Den är bra för kvinnors kroppar och främjar också en snabb återhämtning från olika barnsjukdomar. I små mängder kan den användas av män. Det finns mer än tre dussin sjukdomar där oregano kan vara användbar.

För kvinnor

Oregano common - "kvinnlig läkare". Denna växt används för behandling av gynekologiska problem och hormonella störningar. oregano har en positiv effekt på hur jag känner mig under menstruationen, hjälper till att normalisera hormonbalansen och göra cykeln regelbunden. Örten används i komplexa sammankomster som kan användas under graviditetens planeringsfas för att öka fertiliteten.

Oregano främjar inte bara normala hormonnivåer utan skyddar också effektivt de kvinnliga reproduktionsorganen från tumörer och maligna neoplasmer. Denna ört används som en förebyggande och terapeutisk åtgärd för erosioner, inflammation i äggstockarna. Om cystor eller polyper har diagnostiserats kan oreganoinfusioner också användas som en del av behandlingen.

För män

Det rekommenderas inte att använda oregano för ofta för behandling av män, eftersom den innehåller växthormoner som har en identisk formel och struktur som östrogen. Men även män kan använda kraften i denna ört för att bekämpa sådana problem:

• urinrörsinflammation;
• prostatit;
• infektioner i urin- och könsorganen.

Denna ört eliminerar patogen bakteriemikroflora och är allmänt fördelaktig för urinvägarna. Men behandlingen bör inte vara längre än 7 dagar, eftersom örten kan påverka reproduktionssystemets funktion och förändra den hormonella bakgrunden.

Överdosering, för långvarig användning och missbruk kan leda till sexuell dysfunktion. Om det används för ofta i kosten kan det leda till tidig impotens hos män eller till och med till infertilitet. Därför är det viktigt att inte missbruka detta växtbaserade läkemedel, och vid alarmerande symtom ska du omedelbart sluta ta det och söka läkarvård.

Graviditet

Den enda perioden i en kvinnas liv då du inte bör använda oregano för intag är graviditet. Under denna period är det mycket farligt att använda olika växtbaserade samlingar som innehåller växtbaserade hormoner. Om du tar oregano eller använder denna ört i kosten kan det rubba hormonbalansen i kroppen. Detta är ett särskilt farligt scenario under graviditetens första trimester, eftersom okontrollerad användning av örter ofta leder till missfall.

Du kan använda oregano utvärtes under graviditeten eller som inhalationsmedel, t.ex. vid förkylning, men detta bör alltid diskuteras med din läkare. Ibland kan även små doser av aktiva ingredienser orsaka problem i samband med fostrets utveckling eller graviditet.

Amning

Sedan urminnes tider har ammande mödrar använt oregano för att normalisera mjölkproduktionen, förhindra stagnation och skydda mot mastit. Detta växtbaserade läkemedel kan normalisera hormonnivåerna och hjälpa dig att återhämta dig snabbare efter förlossningen. Dessutom stöder oregano under amning kvinnors hälsa, hjälper till att hantera trötthet, irritabilitet och normaliserar sömnen.

För barn

Läkare rekommenderar inte användning av oregano i tidig ålder, det är bäst att börja använda det efter tre år. Barn har stor nytta av denna ört. Oregano stimulerar först och främst nervsystemet, hjälper till att kontrollera stressnivåer, främjar snabb avslappning och förbättrar minnet. Dessutom kan oregano användas inom barnmedicin för att behandla tillstånd som t.ex.

• urinvägsinfektioner;
• allergiska reaktioner;
• Astma i bronkerna;
• angina;
• stomatit;
• sömnstörningar;
• förkylningar.

Ett milt te som görs av växten används främst för barn. För höga koncentrationer av naturligt förekommande ämnen kan orsaka endokrina störningar. Det är också möjligt att använda oregano för tonåringar - det hjälper till med försenad pubertet, normaliserar den hormonella bakgrunden. För flickor i tonåren kan oregano vara ett säkert naturläkemedel mot akne.

oregano i folkmedicin

Inom folkmedicinen används oregano oftast som ett desinfektionsmedel och antiinflammatoriskt medel. Dessutom hjälper örtextrakt till att hantera olika luftvägssjukdomar som åtföljs av hosta. Växten har en slemlösande, diaphoretisk och koleretisk effekt, sänker blodtrycket, normaliserar nervsystemet och blodsockernivåerna. Det är också bra vid sjukdomar i det kvinnliga och manliga reproduktionssystemet. Men för varje diagnos är det olika hur den ska tillämpas.

För diabetes

Studier har visat att oregano är effektivt mot diabetes. Denna ört har följande terapeutiska effekter:

• sänker blodsockret;
• normaliserar produktionen av insulin;
• ökar cellernas känslighet för insulin;
• renar kroppen från metaboliska biprodukter.

Vid diabetes ska örtdekoket drickas i veckokurser, med 100 ml på morgonen och kvällen, före frukost och middag. Avkoket ska göras av 20 g av örten och 500 ml vatten, som ska ligga i ett vattenbad i 30 minuter.

Vid pankreatit

Om du har diagnostiserats med kronisk pankreatit kan du förbättra ditt välbefinnande och aktivera bukspottkörtelns återhämtningsprocesser med hjälp av oreganoavkok. Det bör drickas 2 matskedar strikt före en måltid, 10 minuter. Avkok ska framställas av 600 ml vatten och 1 matsked av samlingen, koka i 5 minuter på låg värme, svalna och silas. Förvara i kylskåp. Vid exacerbation ska behandlingen avbrytas.

Vid kronisk pankreatit kan du också använda denna växt i kombination med andra örter som stimulerar produktionen av pankreasenzymer, eliminerar inflammation, kramper och smärta. Följande blandning används för att återställa bukspottkörteln:

• 5 g krossad lakritsrot;
• 10 g oregano;
• 20 g immortelle;
• 10 g kamomill.

Ta örter i dessa proportioner, blanda dem och koka dem i 1 liter vatten i 30 minuter. När avkoket har svalnat, silas det genom gasbinda och förvaras i kylskåpet. Drick 40 ml buljong före varje måltid med ett glas varmt vatten. Med detta tillvägagångssätt kan många terapeutiska effekter uppnås på en månad:

1. Stoppa processen för bukspottkörtelns celldöd.
2. Normalisera produktionen av enzymer.
3. Återställer normal aptit och förbättrar matsmältningen.
4. Eliminera behovet av att ta regelbunden enzymmedicinering som är skadlig för magen.
5. Lindrar inflammation och kronisk smärta i vänster sida.

Det är viktigt att inse att inga växtbaserade läkemedel fungerar utan en terapeutisk kost. För att bota pankreatit måste du äta en diet i minst två månader och undvika sur, salt, kryddig och stekt mat. Det lönar sig också att ta en kopp kolsyrat mineralvatten på morgonen och kvällen för att skölja ner avkoket.

Gastrit

Om gastriten har utvecklats till ett kroniskt stadium förökar sig bakterien Helicobacter aktivt. Detta är en typ av sjukdomsframkallande mikroorganism som drabbar slemhinnan i magen och tarmarna. Oregano hjälper till att döda dem och eliminerar därmed orsaken till gastrit. Du måste dricka infusionen i 3 veckor, strikt före varje måltid, 30 ml. Infusionen kan förberedas på en gång för flera dagar - koka 250 ml kokande vatten med 1 matsked av örten och förvara den under lock i 2 timmar.

Gastrit med minskad surhet är särskilt effektiv med oregano, men i det här fallet är det bättre att kombinera den med andra örter som stimulerar produktionen av magsaft. De tre örter som har visat sig vara effektiva är moderolja, tansy och oregano. Ta alla örter i lika delar, brygg 1 matsked i 700 ml vatten och drick 200 ml tre gånger om dagen. Behandlingen bör inte pågå längre än 14 dagar. För att uppnå en stabil remission bör du utföra en sådan behandling regelbundet - högst en gång var tredje månad.

För tarmen

Kolit, tarmobstruktion, förstoppning, uppblåsthet och problem med mikrofloran är sjukdomar och tillstånd där oregano används. En vodka tinktur kan tas för att behandla tjocktarmen - 1 tesked 2 gånger om dagen före måltiderna. Tinkturen ska drickas i utspädd form - med kokt vatten. Behandlingen bör inte vara längre än en vecka. Om det finns problem med mikrofloran och blindtarmen avlägsnas kan man ta en nypa torkad ört 2-3 gånger om dagen. Det hjälper till att återställa balansen i tarmens mikroflora.

För levern

Olja kastanj har hepatoprotektiva egenskaper och innehåller ämnen som renar levern och förnyar dess celler. För att rengöra levern kan du använda mjölkdekok av oregano - koka 2 matskedar av örten i fettsnål mjölk (500 ml), låt den dra i 2 timmar, sila sedan och ta 50 ml en halvtimme före måltid.

Du kan använda oregano i ren form för att rengöra levern snabbt och effektivt. Du bör brygga te av denna växt, tillsätta färsk citronsaft i det när det har svalnat och dricka det före en måltid, 30-40 minuter. Detta te kan stimulera produktionen av galla och avlägsna gifter från levern. Den enda nackdelen med denna växt är att den ger en uttalad laxerande effekt och ökar aptiten något.

Ett annat sätt att använda oregano för att rensa levern är att förbereda en samling. Du måste ta 2 delar oregano, 2 delar nypon och 1 del kronärtskocka. Häll 50 g av blandningen i 2 liter kallt vatten, koka på låg värme i 40 minuter för att avdunsta 500-600 ml vätska. Låt blandningen svalna och silas och ta sedan 50 ml 3 gånger om dagen.

Med kolelithiasis

Oregano stimulerar produktionen av galla och stärker gallblåsans väggar, vilket återställer deras motoriska funktion. Vid kronisk kolecystit, om kanalerna inte är blockerade, kan du använda detta recept:

• Gör en blandning av oregano och rölleka i 400 ml kokande vatten;
• Låt dra i 3 timmar;
• Drick 1 matsked före varje måltid.

Under behandlingen (minst 14 dagar) är det nödvändigt att följa en diet och äta små portioner. Utan detta villkor kommer resultatet inte att bli uttalat.

Cystit

Gallblåseinflammation behandlas med vatteninfusion eller oreganote. Du måste ta en infusion på 100 ml 4-5 gånger om dagen, te 3-4 gånger. Du kan också använda ett starkt avkok av denna växt i bad för att lindra smärta och brännande känsla.

Örtens förmåga att stoppa inflammation i urinvägarna har länge uppmärksammats av apotekare. De använde örten för att göra en populär medicin som kallas "Urolesan". Han har bevisat sig själv i behandlingen av cystit hos män och kvinnor, erkänd som en av de mest effektiva och säkra naturläkemedlen. Som en del av detta läkemedel kombineras oregano med andra örter:

• pepparmynta;
• ricinolja;
• hopp;
• vild morot.

Växtextrakten finns i höga koncentrationer, så även en liten dos av läkemedlet kan lindra kramper, inflammation, smärta och även blockera reproduktionen av patogener.

Vid prostatit

Lita inte enbart på oregano när du behandlar prostatit. Denna ört kan bara vara ett hjälpmedel, eftersom den måste tas under lång tid (minst 45-60 dagar) för att ge resultat, och män bör inte ta den under så lång tid, eftersom den har en negativ effekt på potensen. Det är bättre att använda oregano endast under den akuta perioden för att lindra inflammation och eliminera infektion. Ett avkok eller en tinktur kan användas för behandling. Avkoket ska tas 40-50 ml 3 gånger om dagen, kvällsdelen kan vara större. Tinkturen ska också drickas tre gånger om dagen, men med 1 tesked.

Med mastopati

Oregano ingår i många populära sammankomster som är effektiva mot mastit. Du kan använda den ensam - ta 100 ml infusion 2 gånger om dagen eller göra kompresser före sänggåendet. Du kan också använda den i en samling - blanda oregano med akaciablomma, nässlor, ringblomma och humlekottar. Ta alla örter i lika stora mängder. Koka upp en kopp brant kokande vatten över 1 tesked, dra och ta 1 matsked 4-5 gånger om dagen, före måltiderna. Den återstående infusionen på kvällen för att använda som kompress på ett ömt bröst.

Med ont i halsen

För att bekämpa angina med hjälp av vatteninfusion växt eller eterisk olja. För att förbereda infusionen för att gurgla behöver du 1 matsked av samlingen för att brygga 500 ml kokande vatten, låt infundera i 30 minuter. Tillsätt 3 droppar eterisk olja till 250 ml vatten och gurgla sedan. oregano kan användas på detta sätt endast om det inte finns några allergiska reaktioner.

Med klimakteriet

Oregano är den mest populära örten bland de befintliga "kvinnliga" växterna. Den kan användas för att lindra de obehagliga symptomen av klimakteriet och för att bibehålla en god hälsa under den naturliga omstruktureringen av kroppen. För att hantera kvinnors problem under klimakteriet bör du brygga oreganotee tre gånger om dagen och dricka det med honung.

För hosta

Hosta kan också behandlas med oregano, men örten bör inte användas vid akut lunginflammation - det finns stora risker och det är viktigt att rådgöra med din läkare. Det finns tre populäraste hostrecept där oregano används.

1. Blanda 1 matsked av örten i en termos med 0,5 liter kokande vatten, låt den ligga i blöt i 3 timmar och drick 100 ml var 3-4:e timme.
2. Om du har torrhosta kan du använda ett milt te av oregano och moderolja. Blanda örterna i förhållandet 2:1, det vill säga ta 2/3 av oregano och 1 del av mor-och-forester. Samlingen bryggs strax innan den tas, insistera 3 minuter och drick med honung.
3. Vid produktiv hosta, tillsätt 5 droppar eterisk olja av oregano i en massageolja och gnugga bröstet.

Infusioner kan också användas externt som kompresser. Det är viktigt att komma ihåg att undvika området där hjärtat ligger när du använder kompresser och gnuggar.

För epilepsi

Oreganoolja reglerar nervsystemet, hjälper till att förebygga epileptiska anfall och återställa en normal livskvalitet vid epilepsi. Ett avkok av växten bör användas för att minimera frekvensen av attacker. Avkok bör förberedas i ett vattenbad, koka i 2 liter vatten 3 matskedar gräs, drick 50 ml 2 gånger om dagen, före måltider.

Hypertoni.

Det är svårt att bota högt blodtryck enbart med oregano. Därför är det nödvändigt att använda alla tillgängliga tekniker, och framför allt - följa en diet och minimera saltintaget. Vid högt blodtryck bör ingen alkoholhaltig tinktur användas, eftersom alkohol kan framkalla en attack och upphäva den terapeutiska effekten. Oreganotee rekommenderas - brygg ½ tesked av örten, låt den dra i 5-6 minuter och drick med honung eller lite sockersirap. Pepparmynta, citronmeliss och oregano kan också användas.

För att lindra bronkit.

Bli av med bronkit genom att förbereda en stark tinktur för inhalation. Koka 500 ml kokande vatten med 3 matskedar örter, låt det dra i 10-15 minuter och andas in ångan. Dessutom bör du dricka te från oregano 3 gånger om dagen, och komplettera behandlingen kan gnidas - vodkainfusion eller massageolja med 3-5 droppar eterisk olja av oregano.

Onkologi

Oregano te och kallinfusioner används som hjälpmedel vid behandling av cancer. Detta botemedel hjälper till att uppnå följande resultat:

• avgifta sig efter kemoterapi;
• blockera tillväxten av cancertumörer;
• Gör att vi mår bättre och stimulerar immunförsvaret att bekämpa sjukdomen.

Det är strängt förbjudet att använda infusionen vid cancer i blod- och lymfsystemet. För alla andra cancerformer bör du rådgöra med en läkare för att hitta den lämpligaste dosen.

Allergier

En infusion av örten kan vara ett kraftfullt medel mot allergier. Allergisk dermatit kan behandlas med bad eller torkning. Hudutslag och diateser kan behandlas genom intag. Du måste brygga en ny dryck till varje måltid (1 tesked ört i ett glas kokande vatten), dra i 30 minuter och drick tre gånger om dagen. Om den allergiska reaktionen orsakades av andra växter i familjen Commonweed är oregano strängt förbjudet, eftersom det bara kan förvärra tillståndet eftersom det innehåller liknande ämnen.

Astma

Om du inte har några allergiska reaktioner kan du behandla astma med oreganoinfusion. Du måste koka 1 liter kokande vatten med 2 matskedar blomställningar, ta 50 ml 3-4 gånger om dagen i 2 veckor och sedan ta en paus. För att förstärka effekten kan du också använda aromatiska oljeblandningar som innehåller eterisk olja av oregano.

För depression

Ämnena i denna ört kan stimulera produktionen av "lyckohormoner", vilket är anledningen till att oregano är effektivt för att bekämpa depression. För att hantera en depressiv sjukdom är det nödvändigt att använda den traditionella infusionen av örten, drick 50 ml tre gånger om dagen. Förbered en infusion av 2 matskedar av samlingen och 500 ml vatten, låt den ligga i en termos i 5-6 timmar.

För sömnlöshet

Sömnstörningar i samband med stress, överstress och ökad känslomässig stress kan elimineras med ett te eller en tinktur gjord av oregano. Teet ska drickas i 10 dagar omedelbart innan du går och lägger dig, 20-30 minuter. Ta tinkturen ungefär en timme före sänggåendet, 1 matsked åt gången. Tinkturen kan spädas ut med vatten. En blandning av eteriska oljor från oregano och lavendel kan användas i en aromalampa för att hjälpa dig att sova.

Mot parasiter

En måltid med oregano är den bästa profylaktiska åtgärden mot parasitangrepp. I många Medelhavsländer, där fisk och skaldjur är en viktig del av kosten, används denna krydda därför i nästan alla recept.

Örten kan också användas för att eliminera tarmparasiter. Det finns två recept som kan hjälpa dig att bli av med maskar.

1. Ta in lika delar oxytocin, oregano och johannesört. Koka 1 matsked i 250 ml kokande vatten. Dela upp i två delar och drick på morgonen och kvällen. Upprepa detta i en vecka.
2. Ta torkat oreganopulver, mal det med honung i förhållandet 1:1, ta 1 matsked (utan glid) på tom mage och drick mycket varmt vatten.

Den torkade örten kan endast tas internt om det inte finns några kroniska mag- eller tarmsjukdomar, annars kan en attack eller exacerbation uppstå.

Typer av växtbaserade preparat

Beroende på diagnosen och kroppens behov förbereds olika typer av botemedel. Du kan göra dem själv med hjälp av de ingredienser som finns tillgängliga.

Infusion

En vatteninjektion av oregano används för att gurgla halsen vid angina, stomatit, gingivit, vid hosta med bronkit och andra inflammatoriska sjukdomar. Den används också för att behandla sår, sår, skrubbsår, kompresser och bad. Den kan användas för att göra lotioner som är effektiva vid behandling av hudsjukdomar. För att förbereda en infusion häller du 1 matsked torr ört i 400 ml kokande vatten, låt det dra i 20-30 minuter, sila och använd. Infusionen kan tas internt - 30-50 ml var fjärde timme, helst före måltiderna.

Tinktur

Vodka-tinktur av oregano ska förberedas i en mörk glasflaska. Ta 2 matskedar av råmaterialet, helst bara torra blomställningar, häll 0,5 l vodka och täck med ett lock. Tinktur på en mörk plats i 2 veckor, högst 21 dagar. Därefter silar du det och häller det i en lämplig behållare. Ta vodka tinktur omedelbart innan du äter - 1 tesked.

Avkok.

För att förbereda buljongen måste du ta 1 matsked råvaror, hälla kokande vatten och koka upp i ett vattenbad (koka i 30 minuter). Ta sedan ut avkoket, låt det stå under ett stängt lock tills det svalnar och häll det sedan genom en sil till en ren behållare. Den maximala hållbarhetstiden är 5 dagar.

Te

Oreganotee kan göras enkelt genom att man låter 1 tesked av örten dra i kokande vatten och låter den dra i 5 minuter. Detta te hjälper till att lugna nervsystemet, slappna av, stärka immunförsvaret, normalisera matsmältningen och stimulera amning. Du kan helt enkelt tillsätta den torkade örten i grönt eller svart te i förhållandet 1:1 eller tillreda en dryck av oregano, myntablad eller hallon. Ta 1 tesked av varje ört, häll upp 1 liter kokande vatten och låt dra i 15-20 minuter, sila och drick som vanligt te, men inte mer än 2-3 koppar per dag.

Olja av oregano: egenskaper och användningsområden

Den eteriska oljan av oregano har samma egenskaper som andra terapeutiska kompositioner, men den innehåller de aktiva komponenterna i högsta koncentration. Den kan användas för att bekämpa hudinfektioner, gastrointestinala sjukdomar, den är utmärkt mot förkylning och hosta. Dessutom används eterisk olja av oregano i stor utsträckning inom kosmetologin som ett föryngrande medel, den tillsätts i schampo, krämer och balsam. Denna olja kan hjälpa till med tandvärk och inflammation i munnen, den eliminerar rinnande näsa och behandlar öronbesvär.

Oreganoolja kan bota sådana sjukdomar:

• Magsjukdomar - gastrit, magsår;
• Svampinfektioner i hud och slemhinnor;
• Sjukdomar i gallblåsan, kolelithiasis, överbelastning, kolecystit;
• parasitinfektioner i mag-tarmkanalen;
• Infektiösa bakteriella och virala luftvägssjukdomar;
• matförgiftning, diarré och förgiftning;
• Otitis media av olika typer och etiologier;
• astma och allergiska reaktioner;
• hudsjukdomar (svamp, akne, vårtor, psoriasis, eksem)
• nervösa störningar;
• Sjukdomar i urin- och könsorganen.

Oregano är ett utmärkt antidepressivt medel och används framgångsrikt inte bara inom fytoterapi utan även inom aromaterapi. I terapeutiskt syfte används eterisk olja vid depression och störningar i nervsystemet. Du kan ta några droppar av oljan och lägga den i en aromalampa. Inandning av ångorna kan lindra symtom på kronisk stress, lindra huvudvärk, återställa energin och förbättra det psykologiska välbefinnandet.

Kosmetiska tillämpningar

oregano kan också användas för hår- och hudvård. Naturlig kosmetika som tillverkas av denna växt har dessa egenskaper:

• Normaliserar utsöndringen av hudens körtlar;
• Återställer hudens elasticitet;
• eliminerar utslag och inflammation;
• förbättrar hudbilden;
• föryngrar;
• vitare.

För håret är oregano användbart eftersom det stärker håret, stimulerar dess tillväxt, förbättrar blodcirkulationen, så att hårsäckarna får ökad näring. Det finns särskilt populära recept som kan användas hemma.

1. Vid akne använder du en vatteninfusion för tvätt med 2 matskedar örter och 500 ml vatten, bättre att använda i en termos, så att du kan göra produkten mer koncentrerad.
2. Om ditt hår är svagt och sprött kan du skölja det med en vatteninfusion av samma recept. Du kan förenkla arbetet genom att ta kokt vatten och tillsätta 5 droppar eterisk olja i varje.
3. För att ljusa upp din hud och jämna ut din ton är det bäst att använda ett oljeextrakt. Häll 2 matskedar av örten i 100 ml vegetabilisk olja, låt stå i rumstemperatur i en dag och silas. Använd för en kvällsmassage.
4. För att stoppa håravfall kan du använda en mask med eterisk olja från oregano. Effektivt recept: blanda i en ren behållare 1 matsked burdock och ricinolja, tillsätt 5 droppar oregano eterisk olja, gnugga in i hårrötterna och låt stå i en timme, tvätta med schampo.
5. Om du har inflammerade finnar på huden kan du torka dem med väteperoxid och gnugga in eterisk olja av oregano vid sänggåendet. På morgonen kommer finnarna att vara svagt rödaktiga.
6. För dem som lider av överdriven svettning finns det också ett recept med oregano. Du kan torka armhålorna regelbundet på morgonen med isbitar gjorda av örtinfusionen. Det kan hjälpa dig att hantera svettning. Örten innehåller antimikrobiella ingredienser som tar bort lukten av svett.
7. Vatten med eteriska oljor från örten eller infusion av oregano kan användas för bad. Ett sådant botemedel stärker naglarna, ger näring åt huden och eliminerar pigmentering.

Oregano kan orsaka allergier, så du bör testa innan du använder den. Eteriska oljor bör inte användas oavslutade - de kan irritera huden och till och med ge brännskador på grund av den höga koncentrationen av aktiva ingredienser.

Användning av oregano i matlagning

oregano används främst som en torkad, aromatisk ört i matlagning. Det är en mångsidig ört som passar bra till kött- och fiskrätter och som används som tillbehör och mellanmål. I många länder används den i förrätter och även i pickles och marinader. Asiatiska länder har till exempel mycket populära recept på svamp och gurkor med denna krydda. Men i alla länder finns det en kultur där man använder oregano i matlagningen. Nedan följer tre originalrecept där denna krydda används.

Fyllda bläckfiskar med oregano

En universell maträtt som inte lämnar någon oberörd. Den kan användas på ett vardagligt eller festligt bord.

Ingredienser:

• 6 medelstora bläckfiskkroppar;
• 1,5 kopp kokt ris;
• 1,5 koppar blandade mexikanska grönsaker;
• olivolja;
• sojasås;
• 2-3 matskedar citronsaft;
• 1 tesked oregano.

Skålla slaktkropparna och ta bort skinnet. Blanda 3 matskedar olivolja med citronsaft och 1 tesked sojasås i en djup skål. Tillsätt ½ tesked oregano. Förbered fyllningen genom att blanda grönsaker och ris, tillsätt lite sojasås, olivolja och resten av oregano. Fyll bläckfisken och sätt in den i en 180 grader varm ugn i 25 minuter, täck den med folie.

Oregano-dryck

En terapeutisk och uppfriskande dryck kommer inte bara att släcka törsten, utan också rena blodkärlen, öka immuniteten och vitaliteten. Den är mycket lätt att tillaga. Det är nödvändigt att ta 2 liter renat vatten, koka det och kyla det till 70 grader. Lägg ett par kvistar färsk oregano, ett par groddar av röd basilika och citron i en ren behållare, skär i fyra delar. Låt allt detta dra i lätt svalnat kokande vatten, täck över och låt det dra i 2 timmar. Ta en obegränsad mängd i stället för vatten och tillsätt honung eller socker.

Sallad

Du kan göra en god sallad med gröna bönor på burk, ägg, grön lök, inlagd lax och oregano. Koka äggen, skär dem i tärningar och lägg dem i en skål, tillsätt gröna bönor, hackad lök och lax. Förbered dressingen separat - blanda olivolja (2 matskedar), en nypa senap, ½ tesked oregano och 20 ml citronsaft. Ansa salladen och servera den garnerad med grönsakerna.

Kontraindikationer för användning

Det är inte alla som använder oregano som behandling och det kan vara skadligt. För att inte skada kroppen måste du veta i vilka fall det är bättre att undvika denna kryddiga aromatiska ört.

1. Oregano är inte lämpligt för spädbarn och barn under 12 år.
2. Gravida kvinnor bör inte heller använda oregano externt eller internt. Växtens eteriska olja stimulerar mjuka muskler och förändrar hormonbalansen, vilket kan bidra till för tidig födsel.
3. Det är tillrådligt att inte använda denna ört under amning eftersom det finns en risk för att barnet får diarré eller en allvarlig allergisk reaktion.
4. Om en person redan har diagnostiserats med en allergi mot andra växter i Clary-familjen (pepparmynta, basilika, lavendel, salvia) bör oregano undvikas. Risken för allergiska reaktioner är 90 %.

Fortsatt användning av oregano i kosten eller för medicinska ändamål kan orsaka magbesvär. Du bör också undvika att använda oreganoolja för länge, eftersom den kan orsaka menstruationsstörningar hos kvinnor och erektil dysfunktion hos män.

Intressanta fakta om oregano

Oregano är en av de vanligaste och mest populära kryddorna i världen. Denna ört är känd i nästan alla länder i världen, vilket inte är förvånande. Nedan följer några intressanta fakta om denna växt.

1. I Tyskland anses oregano främst vara en ingrediens i korv. Där kallas den för "korvkrydda".
2. Denna växt anses vara en av de mest potenta källorna till askorbinsyra av alla medlemmar i familjen bladorkidéer.
3. Forskare studerar sammansättningen av oregano eftersom det har föreslagits att den kan användas för att framställa antibiotika som fungerar på bakterier som inte är känsliga för andra läkemedel.
4. Oregano användes ofta förr i tiden för att göra humledrycker. Det användes också för att göra kvass i Rus.
5. Oregano är en av de få växter som ofta används i traditionell medicin. Den tillsätts i hostmedicin och används också i populära preparat för att behandla blåsor.
6. Växten används också i stor utsträckning för att producera kosttillskott som hjälper till att normalisera blodtrycket och förbättra livskvaliteten vid diabetes.
7. Eterisk olja av oregano används aktivt av kända koreanska kosmetikmärken. Den används främst i kosmetiska serier för problematisk och inflammatorisk hud.
8. Oregano är känt för att hjälpa till att banta. Om du tar ett te från denna växt regelbundet innan du lägger dig kan du multiplicera effekten av kost och motion, samtidigt som du mättar kroppen med vitaminer och spårämnen som saknas.
9. Under lång tid ansågs oregano vara ett ogräs och bekämpades av jordbrukare i Medelhavsländerna, där den är särskilt vanlig.
10. oregano kan användas i marinader för fet kebab - den hjälper kroppen att smälta tung mat många gånger snabbare.

oregano är ett naturläkemedel, en fantastisk krydda och en effektiv ingrediens i hemgjord kosmetika. Eftersom du känner till den här växtens helande potential kan du använda den för att förbättra din hälsa och skönhet.

Foto av oregano