Feijoa: hälsofördelar och kontraindikationer

Feijoa är en vintergrön växt som är känd för sina läckra och nyttiga frukter. Nyttan ligger i dess jodinnehåll, som lätt kan tas upp, och innehållet av detta ämne är större än mängden till och med i skaldjur. Följaktligen används feijoa vid behandling av sjukdomar som är förknippade med jodbrist.

Virus- och infektionssjukdomar kan också behandlas med hjälp av feijoa-frukter. Produkten kan ha en positiv effekt på patologier i matsmältningskanalen.

Fruktens skal kännetecknas av närvaron av tanniner och antioxidanter som har en antiinflammatorisk effekt när man gör te av dessa delar av växten. Sådant te är också rikt på fytoncider, som bekämpar förkylningssymptom.

Vad är feijoa och var växer den?

Feijoa är frukten från en tropisk buske som växer i varmare klimat. Den upptäcktes först i Sydamerika på 1800-talet. Intressant nog växer och bär den frukt beroende på var den växer. På norra halvklotet blommar den till exempel i slutet av maj och början av juni, medan den på södra halvklotet blommar närmare vintern. Feijoa är en av de mest tåliga tropiska växterna och kan överleva temperaturer så låga som -12 till -15 minusgrader.

Trädet kan bli upp till fyra meter högt. Frukterna kännetecknas av sina gröna bär med tjockt skal. Bären är ungefär lika stora som ett hönsägg och innehåller fruktkött och frön. För att skörda dem skakar du bara grenarna, eftersom bären och bladen har ungefär samma färg och det är svårt att se frukten.

Den odlas i tropiska och subtropiska områden och har stor spridning i Brasilien, Paraguay och Argentina.

Feijoa dök upp i Ryssland på 1800-talet. Den odlades först i Jalta och sedan i naturreservatet i Suchumi. Under de förhållanden som råder i denna botaniska trädgård var det möjligt att producera frukt på kort tid. I de södra regionerna växer växten i stor skala, eftersom man från ett enda träd kan samla in mer än 35 kg frukt.

Sammansättning och kalorier

1. Feijoa bär innehåller många mikro- och makronäringsämnen som bidrar till att upprätthålla immuniteten och till att alla organ och system fungerar normalt. Den viktigaste komponenten i produkten är jod, vars roll är att säkerställa sköldkörtelns hälsa. Den har ett högt innehåll av järn, som ska transportera syre, samt magnesium, kalium, kalcium och zink.
2. C-vitamin i växtens frukt skyddar mot förkylning genom att stärka immunförsvaret. Bären innehåller representanter för B-vitaminer, vars huvuduppgift är att normalisera alla metaboliska processer, reglera hormon-, nerv- och matsmältningssystemets arbete.
3. Vitamin A gör blodkärlens väggar starkare och mer elastiska. Exotiska frukter innehåller dessutom essentiella aminosyror som deltar i syntesen av protein i människokroppen.
4. Eteriska oljor och tanniner ingår också i feijoa.
5. Det exotiska bäret utmärker sig genom sitt låga kaloriinnehåll. 100 g frukt innehåller alltså endast 55 kcal. Detta visar att produkten hör till förteckningen över dietprodukter. När det gäller fruktens energikomponenter utgörs huvuddelen av kolhydratdelen, nämligen sackaros. Feijoa smälts och absorberas på kort tid.

Fördelaktiga egenskaper hos feijoa

Allmänna förmåner

1. Växtens frukter är kända för att innehålla mycket jod. Det räcker med att äta några bitar om dagen för att täcka det dagliga behovet av detta näringsämne. Detta skyddar sköldkörteln från jodbrist. Produkten är särskilt användbar för barn och äldre.
2. Det är viktigt att konsumera buskbär för människor som bor i storstäder. Tack vare askorbinsyra, som finns i feijoa, kan du skydda kroppen mot säsongsbunden vitaminbrist och förkylningar, tiamin stöder också hjärtmuskeln och förbättrar hjärnans funktion.
3. Vitamin B2 i frukten återställer hormonbalansen, deltar i produktionen av röda blodkroppar och metabolismen. Nikotinsyra främjar en normal funktion av alla gastrointestinala organ. Den har också en blodtryckssänkande effekt och skyddar kroppen mot tumörsjukdomar.
4. Pantotensyra säkerställer normala metaboliska processer i kroppen, vilket lindrar symptomen på pankreatit, allergier, lever- och andningsstörningar.
5. En kemikalie som pyridoxin finns också i feijoa-frukten. Dess syfte är att se till att hela det mänskliga muskelsystemet fungerar. Detta vitamin påverkar musklerna när kramper och spasmer uppstår. Dessutom kan det bromsa åldrandet av vävnader.
6. Skalet från feijoabäret är också känt för sina goda egenskaper, det innehåller nämligen många antioxidanter som skyddar kroppen från miljöens skadliga effekter och utvecklingen av tumörceller.

För kvinnor

Jodbrist är en sjukdom som inte bara skadar kvinnans hälsa utan även påverkar hennes utseende. Symtom på denna utbredda sjukdom är ständig trötthet, viktökning och gallsten i gallblåsan. Andra obehagliga konsekvenser av denna sjukdom är spruckna naglar, hårbrott och håravfall, försämrad syn och torr hud. För att förebygga dessa symtom är det viktigt att ta en daglig dos jod. Du kan göra detta med 3-4 bär från feijoa. Det räcker att äta dem en gång i veckan färska eller efter värmebehandling.

Dessutom finns det många spårämnen i bären, så regelbunden användning av denna produkt kommer att återställa balansen mellan alla nyttiga ämnen i kvinnans kropp. Detta kommer att bidra till att skydda den vackra halvan av mänskligheten från problem med reproduktiva funktioner, t.ex. infertilitet eller störningar i cykeln.

Feijoa bär innehåller fytoflavonoider som främjar kvinnors skönhet och hälsa. De kan också minska premenstruell smärta och minimera uppkomsten av obehagliga klimakteriebesvär.

För män

Läkare rekommenderar att män äter feijoa-frukter för att förebygga urologiska sjukdomar. Regelbunden användning av några bär per dag skyddar den manliga kroppen från inflammation i prostatan, vilket förhindrar att impotens uppstår senare. Detta är möjligt tack vare feijoas förmåga att normalisera den hormonella bakgrunden.

Idag befinner sig män ofta i stressiga situationer, vilket leder till utveckling av kardiovaskulära problem, gastrointestinala störningar och högt blodtryck. Konstant inkludering av feijoa-frukter i mäns kost minskar sannolikheten för pankreatit, sår, ischemi och högt blodtryck.

Män, liksom kvinnor, har också ofta jodbrist i kroppen, vilket leder till kronisk trötthet. Detta syndrom leder till minskad koncentration och uppmärksamhet. Detta kan vara mycket farligt för till exempel förare. För att undvika obehagliga konsekvenser rekommenderas att man äter ett exotiskt bär per dag.

Graviditet

Under förlossningsperioden är det särskilt viktigt för en kvinna att övervaka sin kost. När allt kommer omkring, vid denna tid av fosterbildning, läggs alla dess organ och system. Därför bör maten vara varierad och berikad med nyttiga ingredienser. Forskare har bevisat att feijoa, även om den är av exotiskt ursprung, är praktiskt taget ofarlig för gravida kvinnor. Produkten är värdefull på grund av att den innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler.

Bären innehåller mycket jod och järn. Dessa komponenter absorberas lätt av mag-tarmkanalen och bidrar till att det ofödda barnet bildas på rätt sätt. Fijoa innehåller folsyra, som deltar i bildandet av fostrets nervsystem och i bildandet av blodkroppar.

Gravida kvinnor står ofta inför ett obehagligt problem som förstoppning. Feijoa-frukter är rika på fibrer, som renar tarmarna och lindrar problemet.

Om läkaren dessutom har ordinerat jodhaltiga läkemedel ska feijoa uteslutas från kosten. Det blir då ett överflöd av detta mineral i kroppen, vilket är mycket farligt för hälsan.

Amning

Feijoa är inte allergiframkallande för vuxna. Under amning bör en ammande kvinna dock lägga till det i sin kost gradvis och vara uppmärksam på barnets reaktion.

Pektin normaliserar tarmens peristaltik. Detta är mycket viktigt under postpartumperioden, när det är svårt att tömma tarmen på grund av mikrotrauman och hemorrojder.

Askorbinsyran i feijoa skyddar immunförsvaret hos mor och barn och förhindrar utveckling av inflammation.

Under amningsperioden rekommenderas att kvinnan inte börjar äta feijoa förrän barnet är tre månader gammalt. Under en tidigare period kan barnet få en allergisk reaktion. Den nya produkten bör införas från fostrets fjärde del. Efter att ha använt bäret är det viktigt att övervaka barnets reaktion. Om det finns utslag eller flytande avföring måste användningen av feijoa skjutas upp. Om inga negativa effekter observerades kan en ammande kvinna äta hälften av bäret nästa gång.

För barn

Läkare rekommenderar att feijoa bär introduceras mycket försiktigt i barnens meny, annars kan barnet utveckla intolerans även efter användning av en enda frukt. Om inga negativa symtom uppträder efter den första kompletterande utfodringen kommer frukten av den exotiska grödan att vara till stor nytta för barnets kropp. Det höga jodinnehållet gör att barnet inte blir trött och att sköldkörteln förblir frisk.

Populär feijoa också för att den kan stärka immunförsvaret. Så om du regelbundet inkluderar produkten i barnets meny kommer kroppens motståndskraft mot effekterna av olika virus och bakterier att öka. Frukten kan också skydda mot svamp. Barnläkare rekommenderar att man använder bären under lågsäsong.

Stor försiktighet bör iakttas när man ger feijoa-bär till barn som är överviktiga eller har diabetes. Frukten kan ätas, men mängden bör begränsas. Barnets tillstånd bör övervakas hela tiden.

När du går ner i vikt

Feijoa-frukterna innehåller mycket socker men få kalorier, vilket gör att de kan användas vid bantning. Bären skyddar sedan kroppen från utmattning och stöder immunförsvaret.

Viktminskning när man äter feijoa uppnås genom att förbättra de metaboliska processerna. Om du äter ett bär före en måltid kommer maten att smälta snabbare och mättnadskänslan kommer mycket tidigare, vilket skyddar dig från att äta för mycket. Feijoa-frukten kan användas som mellanmål på kvällen.

Produkten hjälper till att bli av med övervikt tack vare sina kostegenskaper: 100 g bär innehåller endast 55 kalorier och mer än 15 % av de fibrer som behövs under dagen.

Fruktens växtfiber förhindrar insulinsyntesen efter att ha ätit stora mängder. Höga insulinnivåer är kända för att leda till fettavlagringar. Feijoa kan normalisera tarmmikrofloran, vilket också är viktigt för att upprätthålla en normal kroppsvikt.

Frukten har en låg fruktoshalt - cirka 3 g per 100 g. En smalare person bör inte äta mer än 15 g fruktos per dag, vilket innebär att han eller hon kan äta nästan ett halvt kilo bär.

Feijoa-sylt: fördelar och nackdelar

Få människor vet att den utomeuropeiska växten ger utsökt, vitamin- och mineralrik sylt. Medicinsk forskning har visat att busken i sig själv och en sådan behandling som görs av den har olika användbara komponenter. Den främsta fördelen anses vara att den tillför kroppen jod. Det är dock viktigt att rådgöra med en endokrinolog innan man äter, eftersom endast en läkare kan avgöra om en sådan efterrätt är användbar i ett visst fall.

Det finns många vitaminer och mineralämnen i feijoa-frukten. Under tillagningen av sylten förloras en del av näringsämnena, men produkten kan fortfarande skydda kroppen mot olika sjukdomar och lindra symptomen på befintliga sjukdomar.

De eteriska oljorna i marmeladen skyddar en försvagad kropp vid säsongens förkylningar. För att förebygga prostatit rekommenderas män att äta några skedar feijoa-sylt varje dag. Dessutom kan en sådan maträtt återställa den hormonella bakgrunden i både den manliga och kvinnliga kroppen.

Kvinnor som vill gå ner i vikt kan lägga till sylt från en sådan kostprodukt i sin kost. Det bör dock vara lite socker i den. Viktminskningseffekten uppnås i detta fall genom att förbättra ämnesomsättningen. Till exempel kan en portion sylt som äts på kvällen helt ersätta middagen, eftersom en sådan produkt mättar perfekt.

Sylt av gröna bär hjälper till att bli av med smärtsamma menstruationer. Samtidigt förbättrar feijoa ämnesomsättningen, vilket leder till att livmoderhalsen öppnas snabbare.

När en kvinna bär på ett foster har hon ofta problem med att tömma sina tarmar. Feijoa-sylt kan hjälpa mag-tarmkanalen och normalisera avföringen. Det räcker med 100 g av en sådan exotisk sylt.

Recept för sylt

Feijoa-sylt framställs enligt ett enkelt recept. Förbered lika stora mängder socker och mogna bär och knåda ingredienserna till en jämn konsistens. Du kan tillsätta lite mer socker, vilket gör att sylten håller längre, men då förlorar du lite av den ursprungliga smaken av feijoaträdets frukt.

Först ska du tvätta frukten, skala den från stjälkar och stjälkar och hacka den med en mixer. Därefter ska de krossade bären placeras i en behållare med en emaljerad yta och beströs med socker. Rör om i massan så att sockret löser sig helt och hållet. Lägg efterrätten i de förberedda glasburkarna. Tvätta burkarna och locken med en lösning av bakpulver, skölj dem och koka dem.

Den färdiga sylten håller sig i ungefär tre månader. För att grytan ska hålla längre kan du koka den i 15 minuter var 3-5:e dag och alltid ta bort skummet. Vissa värdinnor lägger till en skvätt citron- eller tranbärsjuice eller apelsinmassa till denna godbit.

Man kan också använda ett annat recept där man tillsätter honung i stället för socker. En sådan ingrediens bör inte värmebehandlas. I ett sådant fall får man alltså en "levande" dessert.

Vilka är fördelarna med feijoa blad?

Feijoaträdets blad har desinficerande och antiseptiska egenskaper och används som sårläkningsmedel vid skärsår, skrubbsår och repor. Avkok av växtens blad hjälper mot tandvärk och blödande tandkött. När parodontos rekommenderas att förbereda en infusion, som du kan skölja munnen.

Man vet inte mycket om användningen av feijoablad. Det finns dock ett recept på ett te som ska användas vid gulsot i vissa källor. Det kräver att man blandar buskens blad och blomställningar i lika stora proportioner och häller en matsked av växtmaterialet i kokt vatten. Låt det stå i en halvtimme, sila sedan och ta ett halvt glas före måltiderna två gånger om dagen.

Traditionell medicin använder också ett te som bör tas vid hypotyreos. Om du tillsätter en liten mängd honung till teet från bladen kan du använda ett sådant botemedel och lindra symptomen på pyelonefrit.

Feijoa inom medicin

Feijoa bär har många medicinska egenskaper. De kan återställa nervsystemet och lindra sömnlöshet. Tillgängliga vitaminer och mineraler bidrar till produktionen av vita blodkroppar, som är ansvariga för det mänskliga immunförsvaret.

Vid ateroskleros hjälper produkten till att sänka kolesterolnivåerna. Växtfibrer förbättrar tarmens peristaltik, vilket leder till rening. Barken och bladen har en desinficerande effekt.

Den huvudsakliga användningen av feijoa på det medicinska området anses fortfarande vara endokrinologi. Produkten används vid behandling av sköldkörtel- och bukspottkörtelsjukdomar. För att bota sköldkörteln är det nödvändigt att äta sylt från den råa frukten. I detta fall bör en matsked sylt intas före måltiderna 2-3 gånger om dagen. Behandlingen bör följas i fyra veckor. Kom ihåg att endast mogna frukter har medicinska egenskaper.

Växten används också inom kardiologin. Feijoa frukt kan bota högt blodtryck, rensa blodkärlen. För att stärka kärlväggarna kan du tillsätta apelsiner i feijoa-sylt. Ett kilo bär kräver två kilo socker och pressad juice från flera apelsiner. Den färdiga sylten intas med en sked på morgonen och kvällen.

Användning av feijoa inom kosmetologin

Feijoa har antiinflammatoriska egenskaper och rekommenderas vid akneproblem. Det är lätt att ge en frisk look till en blek hud med hjälp av masker. Tack vare bärens egenskaper kan du återfukta, ge näring och föryngra den. Det enklaste receptet är att applicera krossad feijoa-frukt, hackad i en mixer, på huden i 10-15 minuter.

Innan du använder en mask gjord av denna exotiska frukt är det viktigt att testa om du är allergisk. Applicera en liten mängd av masken på insidan av armbågen och låt den sitta i 25 minuter. Om du inte får några negativa reaktioner kan du använda masken utan risk.

På grund av närvaron av eteriska oljor och antioxidanter används feijoa för att återställa hårets och hudens hälsa. Kosmetologer föreslår en enkel ansiktsmask som kan appliceras en gång i veckan. Gör en kamomillbuljong, låt den svalna och tillsätt en matsked flingor och dubbelt så mycket feijoa-massa. Massan ska dra tills havreflingorna har svullnat upp. Därefter tillsätts en tesked mandel- eller druvkärneolja till blandningen och appliceras på ett förrengjort ansikte. Låt denna blandning stå i ca 20 minuter. Skölj sedan av med varmt vatten.

En annan variant kan användas. I det här fallet måste massan av flera bär krossas till puré och tillsätt en massa av två matskedar keso, äggula och en matsked olivolja. Masken ska hållas i 20 minuter, varefter den ska tvättas med kallt vatten.

För den normala hudtypen passar en mask som tar bort tecken på trötthet, jämnar ut fina rynkor och ger en jämn ton. Det rekommenderas att använda denna metod under den kalla årstiden, då huden särskilt behöver vitaminer. Blanda en matsked frukt- och druvkärneolja till en slät massa och tillsätt ett ägg. Applicera masken på ansikte och dekolletage i 15-20 minuter. Därefter ska du tvätta av den med varmt vatten. Använd denna metod varannan dag i tre veckor.

För att ge fet hud en matt ton hjälper en annan mask, som rekommenderas att användas på sommaren. Ökad svettning leder ofta till olika utslag. Ingredienserna i denna mask hjälper till att rensa porerna och ljusa upp huden. För att förbereda masken behöver du bara ett skalat feijoabär och en liten tomat. Tomaten ska vara blanka och skalad. Båda komponenterna ska hackas i en mixer och appliceras på ett rengjort ansikte. Efter torkning kan du bara tvätta med kallt vatten.

Skador och kontraindikation

Som alla frukter har feijoa också sina egna kontraindikationer för konsumtion.

1. För det första handlar det om människor med en individuell intolerans mot frukten från det exotiska trädet. Att inkludera produkter i kosten som man aldrig har provat tidigare måste man vara mycket försiktig med.
2. För det andra är det viktigt att följa den dagliga norm som läkaren fastställer. Dietister rekommenderar att man inte äter mer än 5 bär, vilket motsvarar cirka 300 g feijoa. Annars kan en allergisk reaktion eller en överdosering av jod uppstå. Symtom på överskott av jod i kroppen är ökad nervös excitabilitet, rastlöshet, irritabilitet, arytmi och förändringar i kroppstemperaturen.
3. Produkten bör inte konsumeras av personer med hypertyreoidism. Det är viktigt att konsultera en specialist vid olika endokrina sjukdomar. Diabetes mellitus, bukspottkörtelinflammation och gastrit med hög syrahalt bör också vara mycket försiktiga när man äter feijoa-bär.
4. Att kombinera den exotiska frukten med helmjölk rekommenderas inte. Detta leder till magbesvär. Du kan kombinera denna frukt med mejeriprodukter som yoghurt, gräddfil eller keso.

De bär som ska konsumeras ska vara färska. De kan förvaras upp till en vecka i kylskåp. Kom därför ihåg att gammal frukt kan orsaka matförgiftning. Detta beror på att felaktig eller överdriven förvaring leder till att patogenerna förökar sig.

Innan du använder bäret som en stapelvara är det viktigt att lära dig mer om dess fördelar och eventuella skador på kroppen. För att få en terapeutisk effekt av feijoa bör du äta den systematiskt. Ett enda intag ger inte önskad effekt.

Hur man väljer och lagrar feijoa

För att välja en kvalitetsprodukt ska du först och främst uppmärksamma produktens utseende.

1. Bären ska vara oskadade och fria från bucklor.
2. Den mogna frukten har en slät, fast och fast yta.
3. Köttet är köttigt och genomskinligt när det skärs upp.
4. När du väljer en feijoa-frukt ska du be säljaren att skära upp den. Om fruktköttet är vitt är frukten ännu inte mogen. Men misströsta inte, du kan ställa dem i ett varmt rum och efter några dagar kan du njuta av smaken och fördelarna med mogen frukt. Som du vet transporteras vissa exotiska frukter omogna och mognar lite senare.

Produkten är färskvara. Om köttet är mörkt är det inte värt att köpa en sådan feijoa.

För att bevara de nyttiga delarna i feijoabäret under lång tid kan du förvara det på två olika sätt. Du kan förvara frukten färskt. I detta fall är frukten dock tjänlig för konsumtion i tio dagar efter att den har plockats. Med tanke på den tid det tar att transportera, packa och förbereda för försäljning är det bäst att äta den mogna frukten omedelbart eller förvara den i kylskåpet i några dagar. Man kan också göra en god och hälsosam sylt. Och här kan du använda värmebehandling av bär, och du kan klara dig utan den.

Kan bären frysas?

Vid frysning av feijoa kan man behålla fler användbara egenskaper än vid värmebehandling. På detta sätt förvaras frukten intakt och de nyttiga beståndsdelarna blandas inte med socker som vid sylttillverkning.

Du kan frysa in feijoa-frukter hela eller hackade till en puré. I båda fallen måste du plocka och ta bort de förstörda bären och skölja dem under rinnande vatten med tvål. Skär sedan av stjälkarna och lägg feijoa på hushållspapper för torkning. Lägg de torkade bären i ett enda lager på en plåt och ställ in i frysen. Det är viktigt att vända och byta ut dem regelbundet så att alla prover fryser jämnt. Efter en dag (vanligtvis tillräckligt lång tid för att frysa in feijoa) kan frukten samlas i en skål, täckas ordentligt och förvaras i frysen i högst ett år.

Det går bra att frysa in bären som puré om du inte har så mycket frysutrymme. Efter att ha skurit av stjälkarna hackas frukten i en mixer eller köttkvarn och läggs i lådor med täta lock. Produkten kan frysas på detta sätt i ungefär sex månader. Upptinad frukt får inte frysas in igen.

Hur man äter feijoa på rätt sätt

För att få ut det mesta av feijoa-frukten bör du bara äta mogna produkter. Om bären inte har hunnit mogna måste du förvara dem i ett varmt rum i ett par dagar, eftersom de kommer omogna.

Mogna bär har en geléliknande fyllning och skalet blir tunnare när de mognar. Den äts på samma sätt som kiwin. Du kan skala och skära frukten i små bitar eller skära av den övre delen av bäret och äta fruktköttet med en sked. Det är värt att notera att den fullt mogna frukten kan ätas hel, eftersom det är skalet som ger mest nytta för kroppen.

Den exotiska frukten kan ätas rå eller efter värmebehandling. Köttet har en behaglig smak, medan skalet inte är särskilt trevligt. Men eftersom skalet också är hälsosamt rekommenderas att man gör sylt eller marmelad och använder frukt med skalet.

Recept på feijoa-kompott

För en hälsosam kompott krävs 300 g mogen frukt. Hela frukten kokas i 2,5 liter kokande vatten med 150 g socker. Koka upp den vitaminberikade drycken i en lockad kastrull i 30 minuter från kokpunkten. Efter denna tid tar du bort kompotten från spisen och låter den svalna och dra in på bordet.

En annan metod kan användas. Det finns ett recept på kompott med feijoa och äpplen som tillagas i en multikokare. För att göra detta måste du skölja under rinnande vatten och torka 300 g av båda ingredienserna på en handduk. Feijoa ska halveras och äpplena delas i 8 bitar. Om du tänker äta frukten från kompotten senare kan du ta bort fröna från frukten. Om du planerar att sila kompotten och endast konsumera den flytande delen behöver du inte slösa tid på att rensa äpplena från kärnorna.

Lägg den skivade frukten i skålen i multicooker och fyll på med vatten. Vattennivån bör vara cirka 5 cm. Om skålen är en femliters teknik räcker det med en kopp socker. Stäng sedan locket och låt kompotten sjuda i läget "Soppa" eller "Gryta" i en timme. När tillagningen är avslutad får du inte öppna locket på multicooker och låta kompotten stå i några timmar. Samtidigt måste du stänga av det automatiska temperaturhållningsläget.

Intressanta fakta om feijoa

1. Feijoaträdet är en populär blommande växt. Dess otroligt vackra blommor och blad gör den till en enastående dekoration i prydnadsväxter.
2. Feijoa har en ovanlig smak som påminner om ananas, kiwi och jordgubbar på samma gång.

Foto av feijoa