Vilka vitaminer saknas vid spruckna läppar

Alla kvinnor och ibland även män har åtminstone en gång i livet upplevt obehag av en sprucken läpp. Ibland kan de orsaka mycket svår smärta och blöda vid minsta rörelse i ansiktet. Detta är ett allvarligt problem, och för att lösa det måste man först och främst hitta källan, så att man vet var benen växer ifrån. När allt kommer omkring är det inte bara en förödelse för en persons utseende, utan orsakar också en hel del besvär.

De vanligaste orsakerna

Här är de vanligaste orsakerna till problemet:

1. Brist på vitaminer: Kroppens försvarssystem försvagas, den kan inte hantera en aggressiv miljö och virus, en person är ofta utsatt för olika sjukdomar.
2. Förekomst av en infektion i kroppen, särskilt i munhålan. Detta kan bero på skador på tändernas integritet, förekomst av svamp eller annan virusinfektion.
3. Lågt hemoglobin, när kroppen saknar järn och utvecklar anemi. Detta tillstånd uppstår ofta under graviditet eller amning. Järn spelar en viktig roll för att förebygga och bevara hudens hälsa, främja sårläkning och minska inflammation. Vid järnbrist blir huden blek och spröd, naglarna blir sköra och personen blir mycket trött och snabbt utmattad.
4. Zinkbrist. Zink är ett viktigt mineral för god hälsa. Om vi lider av zinkbrist försämras vår hud, vårt matsmältningssystem och vårt immunförsvar och antalet celler växer inte ordentligt. Zinkbrist är förknippad med torr hud, inflammation och irritation i munnen. Diarré, håravfall och hudsår är andra tecken på zinkbrist.
5. Brist på snabb ämnesomsättning, vilket resulterar i otillräcklig absorption av maten som konsumeras.
6. Avsaknad eller brist på vitamin B2 - riboflavin. Denna komponent bestämmer hudens tillstånd och dess skyddsfunktioner.
7. Oprofessionell eller otillräcklig personlig munhygien.
8. Under en period av infektionssjukdom med feber, särskilt om den varar länge, får huden allvarliga problem.
9. Vanan att slicka eller bita sig i läpparna, peta i huden, särskilt på vintern när det är kallt.
10. Förekomst av sjukdomar i matsmältningskanalen: duodenalsjukdom eller magsår.
11. Låg immunitet, där även ett litet virus kan döda en person.
12. Olämpliga borstningsprodukter som orsakar olika allergiska reaktioner i munnen.
13. Om du tar hormonella läkemedel i onödan kan du lätt få hudproblem. Det finns ett direkt orsakssamband här.
14. Kosmetika för ansiktet utlöser ofta allergiska reaktioner.
15. Plötslig klimatförändring, extrem kyla och vind, överdrivet solbadande, brist på vätska i kroppen.
16. Förekomsten av akne, sår och finnar på huden kan tyda på att kroppen är förorenad och att levern inte fungerar som den ska, vilket också har en direkt inverkan på läpparnas tillstånd.
17. Störd tarmmikroflora eller dysbakterios.
18. Konsumtion av livsmedel som orsakar en allergisk reaktion.
19. Infektion, herpes eller andra svampinfektioner.
20. Dåliga vanor, som rökning, förbättrar inte läpparnas tillstånd.

Hur man upptäcker ett problem
Genom att analysera läppens utseende och skadorna kan man också identifiera orsaken till sprickorna. Om de bara finns i läpparnas hörn kan det inte på något sätt vara relaterat till infektionssjukdomar. Det är mer troligt att det beror på vitaminbrist eller vanliga skavsår. Men om sprickorna finns över hela ytan är det en tydlig indikation på att det finns en smittsam sjukdom. Dessutom kan det uppstå olika sår i munnen.

Klinisk bild: associerade symtom

1. Först blir huden i läpparnas hörn röd.
2. Smärtsamma känslor uppstår.
3. Huden i detta område börjar bli våt.
4. Sprickan börjar bli skorpig.
5. En stark klåda uppstår.
6. Smärtsamma känslor uppstår vid varje rörelse av munnen.
7. Personen kan vara begränsad i sina vanliga aktiviteter.
8. Han har svårt att äta, dricka, svälja, le och skratta.

Vitaminer som ansvarar för huden

1. Zink. Betecknas av dess sårläkande förmåga.
2. Svavel. Ansvarar för syrebalansen.
3. Kisel. Medverkar i produktionen av kollagen.
4. Selen. Skyddar huden mot de skadliga effekterna av ultraviolett ljus.
5. А. Kallas "ungdomsextraktet" eftersom det förser vävnader med elastin och kollagen och främjar normal cellförnyelse.
6. В7. Ansvarar för vävnadsregenerering, hudens smidighet och elasticitet.
7. В2. Främjar vävnadsregenerering och skyddar därför mot sprickor/skalning.
8. С. Stimulerar den naturliga produktionen av kollagen.
9. В12. Den syresätter huden och normaliserar hyen.
10. Е. Ansvarar för hudens näring, kraftfull antioxidant.
11. D. Spelar en viktig roll för det allmänna immunförsvaret.
12. Järn. Påverkar hudens färg.
13. F. Tack vare detta vitamin läker sår snabbare.
14. Koppar. Påverkar mängden elastin som upprätthåller hudens naturliga struktur.

Hur man tar bort en sprucken läpp med näring

Om du lider av vitaminbrist bör du först och främst försöka få till stånd en näringsbalans. Läkare rekommenderar att man undviker snabbmat, alkoholhaltiga drycker, söta livsmedel, rökt kött samt starkt te och kaffe.

Du måste fylla på dessa vitaminer:

1. A-vitamin (torsklever, nötkött, gås, morötter, pumpa, sötpotatis, spenat).
2. E-vitamin (olivolja, broccoli, nötter, havtorn, solrosfrön, sparris, avokado).
3. В2. Ost och andra mejeriprodukter, mörkgröna grönsaker (broccoli, zucchini, brysselkål, ärtor), fullkorn, ägg, oxlever.

B7 (soja, sardin, fläsk- och nötköttslever, olika spannmål, ärtor, kyckling, torsk, keso).

Om problemet uppstår under vinter-vårperioden bör du börja ta ett komplett vitaminkomplex, som inte bara stärker immunförsvaret utan också normaliserar utseendet och gör sig av med sprickor på läpparna. Apoteksvitaminer innehåller alla de näringsämnen som behövs för att kroppen ska fungera normalt.

Om du själv inte kan hantera problemet bör du omedelbart kontakta en kvalificerad läkare för konsultation. Han eller hon utför den nödvändiga diagnostiken, hittar orsaken till sjukdomen med din hjälp och ordinerar rätt behandling.

På vintern bör du välja ett lämpligt läppstift för att hålla dina läppar fuktiga. Du bör dricka mycket vätska, särskilt rent vatten, som din kropp behöver så mycket.

Du bör inte ignorera problemet, eftersom det kan göra det svårare att behandla. En spricka kommer inte från ingenstans. Det är kroppen som försöker kommunicera till personen att det finns en störning i immunförsvaret. Och endast en läkare kan snabbt och snabbt hjälpa till att åtgärda problemet.

Effektiva sätt att behandla en spricka

Om det inte finns några allvarliga störningar i kroppen kan problemet behandlas med hjälp av kosten. B2-vitamin hjälper till att snabbare reparera de drabbade vävnadsdelarna. De mest användbara livsmedlen under denna period är:

• nötkött;
• baljväxter och spannmål;
• samt en mängd olika nötter.

Men kost är inte tillräckligt, vi behöver externa medel som har en positiv effekt på skadan.

6 lokala medel

Läppbalsam
Läppbalsam återfuktar effektivt områden med sår och skador. Den bör appliceras minst 3 gånger på läpparna för att få en snabbare effekt. Du kan använda ett läppbalsam från apoteket eller göra ditt eget hemma:

1. Oljebalsam: ta 1 tesked vardera av mandelolja, kakaosmör, vax, sheasmör och kakaopulver. Smält vaxet i ett vattenbad och blanda det med resten av ingredienserna. Låt svalna och förvara i kylskåp i en skål med lock.
2. Honungsbalsam: Blanda 1 tesked flytande honung med 1 tesked smör. Lägg den i en skål med lock och förvara den i kylskåp.

Örtinfusion för lotioner
Avkok av kamomill, salvia eller celandine fungerar bra för detta. Du bör göra lotioner av dessa örter. De är bra för att desinficera och har en antiseptisk effekt.

Termiskt vatten
Du kan köpa termiskt vatten på apoteket, som är bra för att återfukta skadad hud och lindra allergier och irritation.

Jod
Jodet avlägsnar infektionen från huden. Flera gånger om dagen ska jodlösning appliceras på sårområdet så att den kan suga in och tränga djupt in i såret.

Oljor
Havtornsolja, linfröolja, nyponolja eller tea tree-olja hjälper inte bara till att bibehålla läpparnas naturliga fuktinnehåll, utan deras välgörande egenskaper kan också hjälpa till att läka skadade områden. Om dina läppar känns minsta lilla torra bör du applicera en förebyggande olja på dina läppar.

I extrema fall och med stor försiktighet, om inget annat hjälper, kan Vichnevsky-salva användas.

Andra hudtillstånd

Om virussvampar är orsaken bör svampdödande läkemedel användas. Eftersom svampinfektioner även kan drabba andra delar av kroppen är det mycket viktigt med hygien. Det är också viktigt att inte smitta andra, särskilt inte närstående som har direktkontakt varje dag. Varje person bör endast ha personliga hygienprodukter och de bör bytas eller desinficeras ofta.

Om immunförsvaret är försvagat bör det stärkas så snart som möjligt med hjälp av olika metoder. Användning av vitaminkomplex hjälper i detta avseende. Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt E-vitamin, som har en direkt inverkan på huden och kroppen. Vitaminer bör intas inte bara under sjukdomen utan även i förebyggande syfte.

Vad man ska göra med spruckna läpphörn

Sprickor i läpparnas hörn symboliserar sjukdomens första stadium. Om läppstift inte hjälper kan du använda traditionella medel. Apoteksmedel kan orsaka allergiska reaktioner hos vissa personer.

Vilka folkmedicinska medel finns tillgängliga?

1. Vaselin, nyponolja, linfröolja, havtornsolja eller gåsfett kan användas. Gnid in det drabbade området minst tre gånger om dagen.
2. Droppa färsk aloejuice på såret tre gånger om dagen för att döda bakterier.
3. Smörj såret med solrosolja eller smör. Dessa enkla och prisvärda metoder är till stor hjälp för sårläkningsprocessen.
4. Hemma kan du förbereda en mask av ett äpple, som ska skalas från huden, finhackad, häll 1 kopp mjölk. Koka en sådan blandning i 15 minuter och rör sedan om så att alla äpplen löses upp till en massa. När massan har svalnat, applicera masken på det skadade området i 15-20 minuter.
5. En annan mask för användning över natten. För att göra den måste du ta grisfett och honung i förhållandet 2:1. Rör om blandningen, låt den dra och förvara den i kylskåpet. Applicera på det ömma stället över natten och täck med ett bandage. Effekten kommer att vara fantastisk redan nästa dag.
6. Ett mirakel vitlök kan också hjälpa i detta fall. Mal vitlöken till en pasta och pressa saften ur den. Lös upp saften med vatten i förhållandet 1:10. Använd inte mer än 1 gång per dag.

Förebyggande åtgärder

För att undvika problem med spruckna läppar finns det ett antal enkla regler att följa:

1. Bit, plocka eller slicka inte på läpparna, särskilt inte i kallt och blåsigt väder.
2. Följ strikt och strikt reglerna för personlig hygien.
3. Tvätta alltid frukt och grönsaker innan du äter dem.
4. Övning. Härda kroppen och undvik hypotermi.
5. Drick mycket vatten och undvik långvarig vätskebrist.
6. Om akne, finnar eller andra sår uppstår, rör dem inte, särskilt inte med smutsiga händer, och kläm inte ut dem.
7. Ta vitaminer och ät mycket grönsaker, örter och frukt.

Slutsats

Spruckna läppar kan orsaka mycket obehag. Om en person inte är förkyld eller har drabbats av någon annan infektion, inte har blivit solbränd eller varit ute i vind eller kyla under en längre tid, men ändå har spruckna läppar, bör han eller hon fundera på vilka vitaminer han eller hon saknar. Detta kan vanligtvis vara ett tecken på brist på järn, B-vitaminer eller zink. Det kan vara nödvändigt att konsultera en näringsexpert.

Ofta räcker det med ett hygieniskt läppstift, balsam eller olja för att återfukta läpparna. Om dessa produkter inte hjälper, bör du dock omedelbart kontakta din läkare för att få experthjälp och rätt behandling.