Användbara artiklar
För din hälsa har vi samlat användbara artiklar om mat och god kost.
Läs artiklar
Konservering av livsmedel
För att hålla maten färsk och hälsosam krävs
För att vara fräsch och hälsosam måste den förvaras på ett säkert sätt.
bevarande.
Hur man förvarar mat

Leuzea: användbara egenskaper och kontraindikationer.

Rhaponticum är en flerårig örtartad växt i familjen Asteraceae. Den är också känd under namnen Raponticum, Stemacantha, Bolsheolovnik, kinesisk ginseng och Maralrot eller Maralgräs. Maralhjorten gräver upp rötterna och äter stammarna och bladen av leuzea under brunstperioden eller när den är skadad.



Tips för insamling, hemligheter för användning, intressanta fakta om leuzea, som ges nedan, kan övertyga alla om de ovillkorliga fördelarna med den sibiriska växten.

Kemisk sammansättning

Alla delar av Leuzea är rika på nyttiga ämnen. Rötterna, stjälkarna och bladen innehåller sådana komponenter:

Leuzea

  1. Eterisk olja som används framgångsrikt vid sjukdomar i andningsorganen.
  2. Prestationshöjande alkaloider som hjälper till att övervinna stress.
  3. Inulin, som hjälper till att absorbera och fördela vitaminer och mineraler i kroppen, skyddar och förnyar levern.
  4. Mikronäringsämnen, inklusive mangan och järn, som bidrar till produktionen av röda blodkroppar och stöder sköldkörtelfunktionen.
  5. Organiska syror som upprätthåller kroppens syra-basiska balans och underlättar matsmältningen.
  6. Ratibol, ett ämne som har en stimulerande och stärkande effekt.
  7. Flavonoider, som har en positiv effekt på det kardiovaskulära systemet, minskar skadligt kolesterol, förhindrar blodproppar.
  8. Steroider (ectidestron), som stimulerar muskeltillväxt, stärker brosk och ben, ökar hemoglobinhalten och förbränner fett.
  9. Steroler, växtfetter, bidrar till att minska det "dåliga" kolesterolet i blodet och stöder hjärtfunktionen.
  10. Tanniner, som har antiinflammatoriska och styptiska egenskaper.
  11. Karoten, som har en positiv effekt på ögats hälsa, samt hjälper till att släta ut huden, minska skalning och mikrosprickor.
  12. Askorbinsyra, viktigt för frisk hud, tänder, ben, upprätthållande av immunitet, sårläkning och många andra organ.

Blommorna innehåller fytoecdyson, som är en anabol, ett ämne som ökar proteinsyntesen och hjälper till att bygga upp muskelmassa.

Hur den ser ut och var den växer

Leuzea safflor har varit känd för befolkningen i Sibirien och Altai sedan urminnes tider, där den uppskattas för sina medicinska egenskaper. Den är vanligast på bergssluttningar på cirka 2 000 meters höjd. Dess omfattande användning av befolkningen har lett till att den nästan är utdöd i naturen och den har tagits upp i den röda boken. Sedan mitten av 1900-talet har den odlats i olika regioner i Ryssland och Europa för att producera medicinska och kosmetiska produkter i industriella mängder. Många trädgårdsmästare i Ryssland odlar den framgångsrikt i sina trädgårdar.

Leuzeas välgörande egenskaper har varit kända sedan urminnes tider, inte bara i Sayanbergen, Sibirien, Bajkalsjöregionen och Altaibergen. Kinesiska sjömän brukade ta rhizomerna av örten på resor för att fylla på vitaminer och återställa styrkan. Den är också populär i Kina för sin förmåga att påskynda ämnesomsättningen och används som ett medel för viktminskning. Maralroten var också känd bland mongolerna; dess traditionella regelbundna konsumtion kan ha varit orsaken till den sällsynta uthålligheten och stridsviljan hos Djingis Khans krigare. Flera arter av leuzea växer i Nordafrika och Australien.

Maralrot liknar tistel och mjölktistel. Leuzea-plantan kan bli upp till två meter hög. De upprättstående, tåliga stjälkarna är tätt täckta av stora, spetsiga blad, som toppas av en enda blomma. Växten överlever vintern och kan ge upphov till nya skott i ungefär 20 år.

Skörd och lagring

Örten skördas på sensommaren eller hösten, när frukten är fullt mogen, i torrt väder. Tänk på att inte alla leuzea växter är lika användbara: den största koncentrationen av värdefulla ämnen finns i växter som är äldre än tre år. Du bör också undvika att skörda växter som skadats av skadedjur eller dåligt väder. Rötter som lämpar sig för torkning ska vara bruna på utsidan och gula på snittet, ha en hartsliknande lukt och en söt smak.

Vid skörden bör en del av buskarna lämnas kvar i marken så att örterna kan återhämta sig så snabbt som möjligt. Nästa skörd i samma område bör inte ske förrän efter två år.

Vid skörden grävs växten upp med en högaffel tillsammans med rötterna, rensas från marken och tvättas. Den bör rengöras snabbt eftersom en lång sköljning kan tvätta bort näringsämnena. Tjocka rotstockar kan skäras i flera bitar innan de torkas. De skördade plantorna torkas i naturen i 2-3 dagar och förs sedan till ett lämpligt tillstånd i en speciell torktumlare som värms upp till en temperatur på 40-50 grader Celsius. Rötterna ska vara redo för lagring och ska brytas med en knackning. Det insamlade hjortroneträdet förvaras i tygpåsar eller papperspåsar i ett rum med fri tillgång till luft. Hållbarhet av torkad maralrot - upp till tre år.

Odling av Johannesört

Maralrot odlas på öppna områden med god dränering. I sura, vattenmättade jordar växer växten dåligt och kan dö.

Odling av Leuzea

Odlingsområdet ska vara väl upplyst och det ska finnas ett minst 30 centimeter tjockt matjordslager.

Förök växten genom frön eller delning. Fröna skördas tidigt på hösten, torkas och lagras fram till våren, eftersom sådd före vintern kan leda till frostdöd. En månad före sådd ska fröna tvättas och förvaras i kylskåp vid noll grader. Detta ger bättre groning. Fröna ska planteras tätt och vid behov planteras om efter att de har grottat. Efter sådd på våren gror fröna inom tre veckor. Plantorna ska planteras i varmt väder, i slutet av maj, på ett djup av cirka 3 cm.

Leuzea är lätt att sköta och vattna, men det är viktigt att ta bort ogräs i god tid, eftersom det kan vara särskilt skadligt för växten under det första året. På midsommar kan du gödsla med kväve eller fosfor. Gödsling med en blandning av torv och gödsel har också en positiv effekt på rotfrukten.

Vattna regelbundet men inte för mycket. Lösgör jorden med jämna mellanrum och utför skadedjursbekämpningsåtgärder. Gräs kan växa på samma plats i upp till 20 år och gradvis bli allt bredare.

Under det första året blommar gräset inte och bär inga frukter, utan utvecklar bara en bladrosett. Från och med det andra året, i mitten av sommaren, kommer blommorna och sedan fröna. Om buskarna får samla in frön bör plantan skyddas från fåglar som lockas av de höga stjälkarna och frukterna på dem. Fröna kan gro i upp till tre år efter skörden. Ett stort antal torkade rötter behövs vanligtvis inte för att användas som behandling och profylax för en enda familj. Därför är det möjligt att ha några stora buskar av leuzea på en tomt och gräva upp dem, separera ett litet antal rötter och lämna kvar huvuddelen av växten.

Leuzea odlas ofta för prydnadsändamål. Täta lövskikt med ljusa blommor pryder både landsbygden och stadsparkerna.

Terapeutiska egenskaper hos Leuzea örten

Växtens blad och blommor används i te, medan rötterna och rhizomerna används för infusioner, avkok och tinkturer. De infödda i Sibirien tror att örten hjälper till att föryngra människor och bota 14 sjukdomar. Inom orientalisk medicin används den för att behandla njursjukdomar, feber, lungsjukdomar och munsjukdomar.

De vanligaste användningsområdena för maralrot är sjukdomar i nervsystemet, kronisk svaghetskänsla, nedsatt arbetsförmåga och depressiva tillstånd.

Den viktigaste aktiva ingrediensen i örten är ecdysoner, som är starka stimulantia. De har en adaptogen effekt och hjälper oss att anpassa oss till ökad stress, en förändring av tidszon eller klimat. Samma ämnen stimulerar också tillväxten av muskelfibrer och ökar hemoglobinhalten i blodet.

För kvinnor

Leuzea har en positiv effekt på kvinnor i alla åldrar. Det hjälper till att lindra smärtsyndromet vid cykelstörningar, det används som en del av komplex terapi vid behandling av sekundär infertilitet. Leuzea är också användbar för kvinnor under postpartumperioden. Det hjälper till att hantera symptomen på postpartumdepression och att återställa sexlusten.

Maralrot aktiverar metaboliska processer i kroppen, så den kan användas för viktminskning. Konsumtion av Leuzea i sig självt minskar inte vikten, men i kombination med motion och en hälsosam kost har det en påtaglig positiv effekt. Kvinnor som tränar hårt för att gå ner i vikt och bli friskare kan använda det för att påskynda återhämtningen efter träning och få mer muskelmassa samtidigt som de förbränner fett.

För män

Leuzea visar tecken på trötthet och är mycket effektiv för att behandla astheniska tillstånd. Om män på grund av ackumulerad trötthet har problem med potensen hjälper maralrot inte bara till att återställa effektiviteten utan också till att stödja potensen. Hälsoförbättring, inklusive en positiv effekt på potensen, uppnås efter att tinkturen tagits i fjorton dagar.

För män som är beroende av alkohol eller andra stimulantia är maralrot användbar eftersom den hjälper till att ta sig ur ett deprimerat tillstånd och minskar effekterna av abstinens. Om alkoholism har lett till problem med potensen, kan man efter behandling med maralrot se en förbättring av den sexuella sfären.

Problem med potens inträffade på grund av inflammatoriska, infektiösa och andra inre organproblem, leuzea kan inte bota, du måste vara komplex behandling med andra läkemedel.

För barn

Rabarber har starka stimulerande och stärkande egenskaper och påverkar intensivt alla kroppssystem. Därför rekommenderas den inte för barn under 12 år.

Leuzea i medicin

Användningen av maral ört för förlust av energi, apati, neuros, nervös utmattning, minskad libido, överarbete och andra problem i nervsystemet har en positiv effekt. Leuzea är effektivt i 2-3 månader, även om användningstiden inte överstiger 10-14 dagar. Komponenterna i Leuzea används inom militär- och rymdmedicin.

Leuzea i medicin

  1. Tinkturen tas två gånger om dagen med 20-30 droppar före måltiderna för att stärka och stimulera nervsystemet och hjärnans funktioner.
  2. Avkok och infusioner av Leuzea för att återställa energi och stimulera hjärnans funktion tas två gånger om dagen, på morgonen. Intaget bör begränsas till 2-3 matskedar för att undvika överstimulering och andra negativa biverkningar.
  3. Leuzea te, tinkturer och dekokter är utmärkta för att stödja immunförsvaret när de tas som en kur från höst till vår. På sommaren är de inte lämpliga för förebyggande ändamål.
  4. En infusion av leuzea i kombination med ginseng används för att övervinna nedstämda stämningar och minska baksmällarsyndromet.
  5. För äldre personer bidrar leuzea produkter till att bibehålla och delvis återställa kognitiva funktioner.
  6. Leuzea hjälper till att läka sår, påskyndar återhämtningen från blåmärken och minskar inflammation i lederna.

Örten bör inte användas på öppna sårytor eller sår med purulent inflammation. En kompress av färska Leuzea blad eller avkok används på brännskade sår.

Vid blåmärken och stukningar hjälper ett kompress med en tinktur av Leuzea till att utvidga blodkärlen, förbättra blodtillförseln till det skadade området och minska inflammation och svullnad. Dessa kompresser appliceras före sänggåendet och håller i 2-3 timmar.

Den antiinflammatoriska effekten fungerar också vid munsjukdomar. Att gurgla med en 1:1 tinktur av leuzea utspädd med vatten kan hjälpa till med inflammation och minska dålig andedräkt. Behandlingen ska upprepas i en vecka, 3-4 gånger om dagen.

Vid sjukdomar i det kardiovaskulära systemet, inklusive tryckspikar, förbättrar leuzea vaskulär hälsa, en positiv effekt på det perifera cirkulationssystemet, tar bort "skadligt" kolesterol från blodkärlen. 25 droppar av tinkturen, utspädd med 50 ml vatten, ska tas två gånger om dagen före måltiderna. Det sista intaget bör ske senast efter 16 timmar för att undvika överstimulering. En behandling ska pågå i en månad, därefter ska man ta en paus på 10 dagar och sedan upprepa den en gång till.

Maralgräs hjälper till att sänka blodsockernivån genom att påskynda upptagningen av glukos. Ett leuzeaavkok bör tas i en månad, 3 matskedar efter en måltid, två gånger om dagen. Efter en behandling stabiliseras och sjunker sockernivåerna.

Liksom andra läkemedel ska Leuzea tas enligt rekommendation av din läkare och i enlighet med den föreskrivna doseringen. Innan du påbörjar en behandling eller profylax bör du kontrollera att det inte finns några allergiska reaktioner eller andra biverkningar när du tar en låg dos av läkemedlet.

Video: Användbara egenskaper hos örten leuzea Expandera

Hur man tar Leuzea i bodybuilding

Infusioner och andra kollagenbaserade produkter har en anabolisk effekt genom att stimulera tillväxten av muskelmassa. Detta gör den till en viktig del av alla bodybuildingprogram och många använder den i styrketräning. Användningen av maralrot hjälper till att:

  • ökar uthålligheten, ger en energistöt,
  • öka proteinsyntesen,
  • förbättra blodflödet,
  • öka koncentrationen,
  • förbättra samordningen,
  • minska återhämtningstiden efter träning.

Leuzea finns dock inte med på listan över förbjudna ämnen och är inte beroendeframkallande eller abstinensframkallande. Det är därför idrottare ofta tar det före viktiga starter. Om maralrot tas regelbundet utvidgas blodkärlen och reservkapillärer öppnas. Detta bidrar till att minska belastningen på hjärtat, förbättra träningseffektiviteten och påskynda återhämtningen efter ansträngning.

Idrottare använder röd hjort ört i form av tinkturer eller tabletter. Örten tas i samband med måltiderna, i en dos av cirka 15 mg växtmaterial per gång. Den exakta doseringen bör diskuteras med din läkare.

För kroppsbyggare och andra personer som utsätts för intensiv belastning är det bättre att ta alkoholhaltiga tinkturer än tabletter, eftersom de senare kan ha giftiga effekter på levern. Efter att ha tagit leuzea i minst en månad kan biverkningar som yrsel, huvudvärk, sömnlöshet och andnöd uppstå. Du bör omedelbart sluta ta det och ta en paus på minst 10 dagar.

Idrottare kan kombinera preparat av maralgräs med andra aktiva kosttillskott och medicinska substanser. Beredda formuleringar av aktiva leuzea-tillskott innehåller ofta C-vitamin, kalcium och andra mikronäringsämnen. Leuzea är inte känd för att orsaka beroende eller abstinens.

Typer av medicinska formuleringar med hög rosmarin

Maralrot finns i alla kända former av frisättning. Det finns i pulver, tabletter, flytande extrakt, tinkturer, olja och honung. Tinktur, infusion, avkok och te kan göras hemma.

Typer av medicinska formuleringar med Leuzea

Infusion

En vattenhaltig tinktur är mindre effektiv än en alkoholhaltig tinktur, men har färre kontraindikationer och begränsningar i användningen. Leuzea kan kombineras i infusioner med andra örter och eteriska oljor, eller göra enkla infusioner av enbart maralroten.

Torkade rötter (10-15 gram) hälls i kokande vatten i förhållandet 1:10, täck tätt och låt svalna på en varm plats, täckt med en tjock trasa. Får använda en termos. När infusionen har svalnat till rumstemperatur kan du förvara den i en tättslutande behållare i kylskåpet.

Tinktur .

Tinktur anses vara den mest effektiva och potenta eftersom de växtbaserade extrakt som löses upp i alkohol absorberas snabbare och assimileras bättre. Dessutom har tinktur en längre hållbarhet jämfört med tinktur och andra typer av läkemedel.

Maralrot i tinkturer rekommenderas att tas i alla fall där behandling med dess komponenter är nödvändig, utom i situationer där användningen av alkohol är kontraindicerad (vid alkoholism, gravida och ammande kvinnor, personer som kör maskiner och komplexa maskiner, barn etc.).

Recept för tinkturer:

  1. Ett enkelt recept: 100 gram torkade rötter krossas och hälls i 0,5 liter vodka. Tinkturen ska stå på en mörk och sval plats i tre veckor.
  2. Två delar rhizom av maralrot tillsammans med en del elefantrot, en del radiola, två delar nässelblad och en del majsfibrer. Blandningen placeras i en glasbehållare med en sådan volym att örtblandningen fyller en tredjedel av behållaren. Den återstående volymen fylls med 70 % alkohol. Det tar ungefär tre veckor att framställa tinkturen. Därefter silas den och förvaras på en mörk och sval plats.
  3. Som ett allmänt stärkande, immunförsvars- och stärkande medel blandas ofta en tinktur av Leuzea med en tinktur av Eleutherococcus (i lika delar).

Avkok

Avkok av maralrot används före måltider för att förbättra aptiten, vid huvudvärk för att minska intensiteten, vid trötthet och depression. Bered den från rötter och rhizomer med 10 gram växtmaterial i 200 ml vatten. Det ska tas före en måltid, inte mer än två veckor i rad.

Beroende på kroppens behov kan ett avkok framställas av ett komplex av örter:

  1. En blandning av leuzea och nässlor stärker immunförsvaret och stöder hjärt- och kärlsystemet.
  2. En kombination av johannesört och ginseng kan hjälpa till att öka energi och vitalitet.
  3. Johannesört som tillsätts till maralörtdekoket förstärker effekten av att stimulera produktionen av könshormoner, hjälper till att behandla prostatit och minskar kramper.

Avkoket kan drickas under bilkörning, men rekommenderas inte för gravida kvinnor, barn och personer med hjärt- och kärlsjukdomar, nervositet eller matsmältningsproblem.

Te

Att brygga Leuzea-te är ungefär som att göra en tinktur, men det går snabbare. Rötterna kan ätas efter 2-3 timmar. Konsumtion av detta te anses ge energi vid trötthet, förbättra prestationen och ge kroppen styrka. För att uppnå en hållbar effekt bör teet drickas i två omgångar om 5 dagar vardera, med en paus på 10 dagar. Det är viktigt att komma ihåg att denna dryck är stärkande och kan orsaka sömnlöshet om den tas på eftermiddagen.

Rötterna av maralgräs kan kombineras med andra ingredienser. Man kan till exempel tillsätta havtorn eller nypon för att stärka immunförsvaret, lavendel för att lindra huvudvärk, vinbärsblad, äppelfrukter eller äppelblad, lingon för att smaksätta och normalisera matsmältningen.

Leuzea finns också i andra livsmedel. Dess extrakt finns till exempel i Baikal- och Sayany-limonader och ger dem en stärkande effekt. Det finns också i vissa viner och balsam.

Olja av maralrot: egenskaper och användningsområden

Oljan har en ljusgul färg och en lätt fruktig doft. Den blandas väl med andra oljor: rökelse, anis, timjan. Den innehåller psykostimulerande ämnen, fosfor och andra ämnen som stöder och stärker kroppens hälsa.

Leuzea olja

Inandning av ångorna från Leuzea eterisk olja stöder nervsystemets hälsa: den förbättrar koncentrationen, främjar humöret och hjälper till att återhämta sig efter ansträngning. Användning:

  1. Tillsätt den i ett avslappnande och stressreducerande bad; det rekommenderas inte att tillsätta oljan i vatten i ren form. Den ska först spädas ut i vegetabilisk olja, mjölk eller honung. Efter badet kan du duscha för att tvätta bort eventuella återstående aktiva ingredienser.
  2. Används i aromalampor för att stimulera hjärnans aktivitet, eliminera neuroser, förbättra minnet och återställa sömnen.
  3. Tillägg till massageolja för att lindra spänningar, huvudvärk och andra smärtor (när man masserar det smärtsamma området). Andra ingredienser för massage är avokado- och lavendelolja.
  4. Inhalation med kamomill, leuzea och timjan hjälper till att lindra inflammation i de övre luftvägarna.
  5. Vid förgiftning tillsätts en droppe Leuzea-olja till salt tomatjuice eller kefir för att lindra symtomen på akut förgiftning. Samma blandning kan också användas mot baksmälla.
  6. I kombination med 50 gram honung och 5 droppar Leuzea-olja kan man ta den före måltiderna för att stärka kroppens kardiovaskulära system och matsmältningssystem.
  7. Applicera på huden vid dermatit eller neurodermatit som en kompress (5-7 droppar Leuzeaolja per 10 ml olivolja eller annat vegetabiliskt fett). Man kan också svepa in de drabbade områdena med en trasa som är indränkt i vatten med tillsats av oljan (100 ml vatten per 1 droppe).
  8. Applicera på huden efter insektsbett för att lindra klåda, sveda och svullnad.

Innan oljan appliceras på huden eller intas bör man kontrollera kroppens känslighet för den, efter kontrollen bör det gå minst 12 timmar. Du bör inte använda maralgräsolja på huden innan du går ut i solen, eftersom den avger giftiga ämnen i direkt solljus.

Vad är användbarheten av leuzea-honung?

Färsk honung av maral-ört är genomskinlig och gulvit eller gulgrön i färgen, beroende på förekomsten av föroreningar, insamlingsförhållanden och lagring. På grund av sitt höga sockerinnehåll kristalliserar leuzeahonungen inom 2-3 månader, men förblir ganska mjuk. Smaken är mycket söt och doften är stark och fyllig, med en lätt tjärig underton.

Honung från maralgräs hjälper vid regelbunden användning mot depression, utmattning, förbättrar minnet, stödjer immuniteten och främjar snabb återhämtning från förkylningar och andra sjukdomar. Honung från maralrot är användbar för kvinnor som vill föryngra huden och förbättra håret.

Idrottare använder denna honung för att öka sin muskelmassa, eftersom den är ganska kaloririk (cirka 300 kcal per 100 gram) och innehåller många stimulerande näringsämnen.

För att bevara hälsofördelarna med leuzeahonung måste lagringsförhållandena följas: den får inte överkylas, inte överhettas och inte utsättas för direkt solljus under långa perioder.

Barn under 12 år och gravida kvinnor bör varnas för att använda denna honung, eftersom den innehåller ämnen som kan orsaka allvarliga allergier eller ge överdriven stimulans.

Kosmetiska användningsområden

Upland herb ingår ofta i krämer, serum, lotioner och andra kosmetiska produkter eftersom den stimulerar ämnesomsättningen på cellulär nivå, främjar ansiktsföryngring, jämnar ut sprickor och rynkor.

Leuzea inom kosmetologi

Alkoholiskt extrakt av maralrot med tillsats av eteriska oljor av ros, jasmin, kryddnejlika, när det används i en komplex regelbunden ansiktsvård hjälper till att återfukta, tona huden och förbättra hudfärgen.

Avkoket av maralrot kan placeras i isformar, frysas och användas för att torka ansiktet med. Denna behandling hjälper till att strama upp huden och ge den en hälsosam lyster.

Maraloljan återställer hudens elasticitet, återställer blodflödet och ämnesomsättningen, ger elasticitet och en frisk färg. I sin rena form får maralgräsolja inte användas i ansiktet för att undvika brännskador eller allergiska reaktioner. Oftast blandas den i proportion av 1 droppe i 10 ml vegetabilisk olja eller fuktkräm. Recept för ansiktsmasker:

  1. För åldrande hud eller efter negativa effekter av kyla eller värme, använd en blandning av Leuzeaolja (utspädd med en basprodukt) med sandelträ och kamomill (en droppe vardera).
  2. För torr hud tillsätt apelsin-, grapefrukt- eller mandelolja (1-2 droppar vardera) till basblandningen.

Maskens verkningstid bör inte överstiga 15 minuter. Efter behandlingen ska blandningen sköljas av ordentligt och fuktkräm appliceras.

Leuzeaolja är mest användbar för fett hår, eftersom den hjälper till att reglera fettmetabolismen i vävnaderna.

  1. Blanda 5 droppar Leuzea-olja med 20 gram vegetabilisk olja och applicera på rötterna och håret, täck med en handduk eller en påse och låt det sitta på huvudet i 10-15 minuter. Efteråt ska du skölja huvudet ordentligt. Om du tillsätter äggula i blandningen hjälper den till att ge glans och styrka till tråkigt, försvagat hår.
  2. En blandning av maralrotolja, anis och rökelse (i lika delar) kan appliceras i håret (men inte i hårbotten) och lämnas kvar över natten.

För att ge lyster och stärka hårrötterna använd avkok av maralrot: 10-20 gram rötter och rhizomer läggs i ett glas vatten, koka upp och koka i 20 minuter. Efter att avkoket svalnat, ansträng dig och skölj förtvättat hår. Du kan lägga till kardborreblad, humle eller nässlor i avkoket för att förstärka den stärkande effekten. Kamomillblommor kan tillsättas i buljongen för att ge håret mer glans.

Kontraindikationer för användning

Infusioner och andra formuleringar med leuzea är kontraindicerade i följande fall:

  1. Akuta tillstånd med njur- och gastrointestinala sjukdomar.
  2. Nervsystemets excitabilitet, epilepsi, schizofreni i det akuta skedet.
  3. Akuta infektionssjukdomar.
  4. Kardiovaskulära sjukdomar, inklusive arytmi, takykardi, högt blodtryck.
  5. Akuta tillstånd med njur- och gastrointestinala sjukdomar.
  6. Akuta tillstånd i samband med alkoholism och andra beroenden.

Vid överdosering eller överkonsumtion kan blodtrycket öka, magsmärtor och matsmältningsstörningar, sömnlöshet, irritabilitet och huvudvärk kan förekomma. Om dessa symtom uppstår ska du sluta ta leuzea och söka vård.

«Viktigt: All information på denna webbplats tillhandahålls endast i informationssyfte. endast som vägledning. Rådgör med en hälsovårdspersonal innan du använder några rekommendationer. specialiserad rådgivning. Varken redaktörerna eller författarna tar något ansvar för eventuella skador som orsakas av material.


Lämna ett svar

Nötter

Frukter

Bär