Valerian: medicinska egenskaper och kontraindikationer

Valerian är en medicinalväxt som lugnar nervsystemet. Växten kännetecknas alltså av sin lugnande och hypnotiska effekt. Användningen är dock inte begränsad till dessa egenskaper. Den normaliserar också blodtrycket och återställer blodflödet. Örten kännetecknas också av en koleretisk och mild kramplösande effekt. I officiell medicin används den för sjukdomar i det centrala nervsystemet, mag-tarmkanalen och det kardiovaskulära systemet.

Rötterna och rhizomerna utgör huvuddelen av växtens medicinska egenskaper, men inte blomställningar och stjälkar.

Valerians effekter på kroppen har undersökts och bekräftats i många studier. Specialister har kunnat bevisa valerianens effektivitet vid behandling av ett antal patologier.

Kemisk sammansättning

Jämfört med andra medicinska örter har valerian inte en enda aktiv huvudkomponent. Denna ört kan dock särskiljas genom sin eteriska olja, som ger växten dess karakteristiska doft. Eftersom den har en specifik doft är det svårt att förväxla den med någon annan art. Det bör noteras att andra växter som växer i närheten av valerian kan absorbera dess doft från jorden. Du bör därför vara försiktig när du väljer medicinska råvaror. Den innehåller över hundra biologiskt aktiva beståndsdelar som tillsammans har en positiv effekt på människokroppen.

Växtens medicinska egenskaper beror på deras innehåll av mikro- och makronäringsämnen, alkaloider, tanniner, många vitaminer, alkoholer, saponiner och estrar. Dessa örtarter innehåller upp till 2 % eterisk olja. Dessutom innehåller denna produkt syror som äppelsyra, ättiksyra, stearin- och palmitinsyra. Dessutom finns terpenoider, camphen och pinenes här.

Hur och var den växer

Valeriana medicinalis tillhör de fleråriga örtartade växterna i Valerianfamiljen. Rhizomet av denna representant för den botaniska världen är upprätt, 2 till 10 cm långt, från vilket många ljusbruna rötter uppstår. Stammen är täckt av rännor, grenad uppåt. Radikala blad har långa bladskaft. Blommorna är små och varierar i färg från vit till rosa-lila. Blommorna sitter på topparna av stjälkarna och även på sidogrenarna.

Valerians frukt består av en 4-5 mm lång frökapsel. Den är avlång, något tillplattad på sidorna och har en äggform. Örten blommar från början till mitten av sommaren och har en stickande, specifik lukt och en kryddig, bitterljuv smak.

Den finns i hela den europeiska delen av f.d. Sovjetunionen och i Kaukasus. Valeriana föredrar vanligtvis gröna ängar och skogskanter. Den bildar inte buskar. På grund av den massiva industriella avverkningen har dess reserver uttömts.

Typer

Den mest populära arten är Valeriana officinalis. Andra arter är dock också kända för att odlas som prydnadsväxter. Dessa inkluderar:

1. Altai. Denna art har sitt ursprung i Sibirien. Den har en lång rhizom och raka, nästan kala skott. Blommorna är ljusrosa och frukterna är lila.
2. Stenälskande. Inhemskt även i Sibirien och norra Mongoliet. Rhizomen är mer förkortad. Blomställningen har en kvastformad, huvudformad blomställning som består av rosa blommor. Under fruktbildningen förökar sig blomställningarna och blir täta.
3. Lodgepole. Växer i de östra delarna av de alpina bergen. Växer i alpinarier som marktäckare. Denna representant för floran har många underjordiska stoloner, vilket gör att den kan täcka stora områden.
4. Klippor. Den finns i naturen i Turkiets och Kaukasus bergsområden på en höjd av upp till 2-2,5 km över havet. Denna perenn når en höjd på 15 cm och bildar små buskar.

Andra sorter, som t.ex. monkshood, mountain valerian och andra, odlas men ger inte ett spektakulärt utseende.

Skörd och lagring

Det finns flera viktiga punkter att ta hänsyn till när man samlar in medicinalväxtmaterial. För det första ska du komma ihåg att stammen och roten ska vara så tjocka som möjligt. Växten får sina medicinska egenskaper först under sitt andra levnadsår, så tjockleken på stammen avgör dess användbara egenskaper. För det andra bör du vara uppmärksam på andra växter i närheten av valerianerroten när du samlar in den. Eftersom örtens rot ofta är tätt sammanflätad med andra gröna grannar kan det ibland vara mycket svårt att skilja dem åt, eftersom de har liknande färger. Valeriandoften i sig är så stark att det är nästan omöjligt att upptäcka någon inblandning av andra växter. För att undvika att plocka giftiga och farliga växter bör du tvätta rötterna noggrant och välja endast växter med valerianstjälkar.

Den bästa tiden att samla in växten är på hösten, när blommorna är i full blomning men lövverket är kvar. Rötterna och rhizomerna ska tvättas noggrant och torkas i diskmaskin vid en temperatur på högst 40 grader. Råvaran kan också torkas i ett välventilerat rum, skyddat från direkt solljus. Valerianen behåller sina medicinska egenskaper i upp till två år om den förvaras och torkas på rätt sätt.

Terapeutiska egenskaper hos valerian

Valerian har en långvarig terapeutisk effekt, vilket gör att den kan användas av personer som lider av högt blodtryck och av kvinnor i klimakteriet. Växten kan lindra kärlspänningar. På grund av detta skyddas personer med högt blodtryck från en ökning av blodtrycket. Hos kvinnor är klimakteriet lättare eftersom värmevallningarna minskar.

Ofta kombineras användningen av detta läkemedel med andra läkemedel som har en lugnande effekt. I det här fallet förstärker båda läkemedlen varandra och påskyndar läkningsprocessen vid neuroser och ökad nervös excitabilitet. Även matsmältningsstörningar kan behandlas med valerian. Denna örtkomponent kännetecknas av en mild koleretisk effekt och kan även verka på tarmarnas mjuka muskler.

Valerian kan användas för att behandla barn som lider av flatulens. Det är viktigt att rådgöra med din barnläkare eftersom Valerian inte är lämplig för barn under 3 år. Om Valerian behövs för barn under tre år bör dosering, frekvens och behandlingstid endast beräknas av en specialist. Alternativt kan man välja särskilda örtpreparat för tarmarna med valerian som en av ingredienserna.

Flickor som vill gå ner i vikt utan att skada sin hälsa kan dra nytta av denna medicinalväxt. Valerian kommer att bli en riktig välsignelse för dem. Om du dricker ett glas vatten med några droppar av infusionen före eller i stället för en måltid kan du dämpa hungerkänslan och lindra spänningen av att ständigt behöva kontrollera din aptit. Resultatet är viktnedgång, vilket minskar risken för anorexi.

Det är inte bara möjligt att använda denna växt internt. Inom folkmedicinen används en sådan komponent ofta som ett antiseptiskt medel. En infusion av denna ört späds ut med vatten och används för att tvätta ögonen vid inflammation. En sådan lösning kan också användas för att gurgla halsen.

Regelbunden torkning av huden med en handduk eller en trasa indränkt i valerian tinktur skyddar mot svamp.

I det gamla Rom var det populärt att ta bad med denna gröda. Denna behandling har en lugnande effekt och kan lindra huvudvärk och vissa hudproblem.

Användning av valerianlotioner och tvättar kan skydda huden mot rodnad och akne. Ett utspätt avkok av örten kan användas i stället för en kommersiell hårsköljning. Ett sådant botemedel hjälper till att förbättra hårets färg, återställa dess struktur och skydda huden från torrhet och mjäll.

Den kan också användas för att lindra spänningar, både muskulära och mentala. Dessutom hjälper valerianens medicinska egenskaper till att hantera migrän, sömnlöshet, förstoppning och kolik.

Det bör dock noteras att effekten av att ta en sådan växt inte visas omedelbart. Det är viktigt att tänka på när man beräknar dosen av läkemedlet. Om du inte känner dig bättre efter 30 minuter ska du inte ta läkemedlet igen. En överdos är hälsofarlig. I sådana fall är det bättre att vänta lite längre. Läkemedlets verkan är inte snabb, men den är långvarig.

För kvinnor

Preparat och läkemedel med valerianrot är lämpliga för kvinnor med ångest, oro, stress och sömnstörningar. Ett varmt, avslappnande bad med ett avkok av denna växt kan användas i stället för att använda det i kroppen. I så fall häller du 6-7 msk krossade rhizomer i 1 liter kokande vatten, låt dem dra och tillsätt dem i badvattnet.

Valerian hjälper till att återuppta sömnen, stärka kroppen, lindra irritabilitet, som ofta förekommer i kvinnors kroppar med hormonell obalans, dvs. under klimakteriet.

Du kan använda valerianbaserade mediciner även vid irritabilitet i samband med PMS, i väntan på barnet, vid nervös agitation, svår hysteri.

För män

Valerians välgörande egenskaper uppskattas av medlemmar av det starkare könet. Vissa tror att detta botemedel hjälper till att minska styrkan. Detta är inte sant, eftersom styrkan endast beror på koncentrationen av testosteron i blodet, och valerianen har ingen effekt på produktionen av detta hormon.

Den medicinska roten hjälper till att skydda den manliga kroppen från hjärt- och kärlsjukdomar, minska frekvensen av muskelspasmer och skydda mot nervösa spänningar och ökad excitabilitet.

Det bör noteras att växten kan orsaka sömnighet och minska nervös excitabilitet, vilket kan påverka det motsatta könets sexlust.

Graviditet

Det är ingen hemlighet att en kvinna under graviditeten inte bör överanstränga sig eller oroa sig, eftersom detta kan skada inte bara henne utan också det framtida barnet. Valerian rhizom kan endast användas under graviditeten i form av tabletter eller avkok. Tinkturen innehåller en hög koncentration av alkohol. Denna ört hjälper till att lugna nervsystemet och lindra irritabilitet som uppstår på grund av hormonella förändringar.

Tänk på att överdriven dosering kan orsaka nervositet och mardrömmar.

När du ammar

Det är tillåtet att ta in växtbaserade preparat till personer av olika kategorier. När det gäller ammande kvinnor bör de dricka sådana preparat med försiktighet. De bör tänka på att de kan tränga in i blodet och plasman, och därmed även i bröstmjölken. En specialist bör rådfrågas före användning. Spädbarnet kan ha allergier som visar sig genom utslag, rodnad och klåda. Ditt barn kan också drabbas av överstimulering eller sömnstörningar, kolik, förstoppning och andra magproblem.

Om en biverkning inträffar ska du sluta ta detta läkemedel. Kvinnor som ammar kan ta en tablett två gånger om dagen. Behandlingen pågår i högst 10 dagar.

Under amning är det nödvändigt att följa läkarens anvisningar om användning av valerian och inte öka dosen eller behandlingens längd. Det är också viktigt att övervaka barnets reaktion.

För barn

Doften av valerian har en särskild effekt på överexalterade barn. Om ett barn har svårt att somna kan man lägga en påse med torkad valerian över sängen.

Ett lugnande bad med växtens avkok är också lugnande. Du bör inte torka ditt barn med en handduk efter badet. Du behöver bara linda honom eller ta på honom pyjamasen och skicka honom till sängs.

Örten är också användbar när den tas internt, särskilt för spädbarn med matsmältningsproblem. Valerianinfusion i vatten har en positiv effekt på gallblåsan och dess kanaler.

Uppblåsthet och kolik, kräkningar, buksmärtor och kramper kan behandlas med renande lavemang.

En annan egenskap hos valerian är att den kan befria barnet från bandmaskar. För att förbereda drycken behöver du 1 matsked krossad valerianrot blandad med 2 koppar kokande vatten och låt stå över natten. På morgonen, ansträng lösningen och ge ditt barn 3 gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna, 100 ml. När det gäller tinkturen ska valerian droppar tillsättas i enlighet med deras ålder: t.ex. 3 droppar vid 3 års ålder och 4 droppar vid 4 års ålder. Fram till 14 års ålder ökas dosen med 1 droppe per levnadsår. Det är kontraindicerat för barn under 3 år.

Valerian i folkmedicin

Människor har tagit fram många recept som bygger på användningen av valerian. Dessa användningsområden för örten används för att bli av med vissa sjukdomar. Standardmetoder används, men dosering och behandlingsmetod bestäms individuellt för varje patologi.

Diabetes mellitus

Diabetes mellitus är en sjukdom som kännetecknas av partiell eller fullständig brist på insulin. Detta leder till en obalans i kroppens metabolism av kolhydrater och andra ämnen och permanent hyperglykemi. Ofta leder denna sjukdom till sömnlöshet, ökad irritabilitet och nervositet. I sådana fall kan valerian tas som ett säkert läkemedel för att lindra de obehagliga symptomen.

Diabetiker rekommenderas att göra sina egna avkok och infusioner, eftersom apotekets preparat innehåller socker, vilket bidrar till en redan hög blodsockernivå.

Med pankreatit

Personer med inflammation i bukspottkörteln upplever ofta ångest och nervositet. Sådana besvär kan hanteras med hjälp av folkmedicin med tillägg av denna ört. Användningen av valerian vid pankreatit beror dessutom på dess förmåga att lindra spasmer och återställa matsmältningssystemets aktivitet. En infusion av denna ört hjälper till att stärka produktionen av enzymer och har också en koleretisk effekt.

En tinktur bör göras med 2,5 msk torkad valerianrot och 1 kopp kokande vatten. Häll växtmaterialet i en skål av glas eller emalj och häll varmt vatten. Koka blandningen i ett ångbad i en kvarts timme. Efter denna blandning ska du insistera i ytterligare 45 minuter. Sila infusionen och ta den 30 minuter före huvudmåltiden. Dosen är 2 matskedar.

Med gastrit

En exacerbation av gastrit yttrar sig i form av svåra besvär som påverkar sömnkvaliteten och patientens känslomässiga tillstånd. I det här fallet kan valerian hjälpa till, eftersom den har en kramplösande och lugnande effekt. En positiv effekt på magens funktion har också konstaterats. Den bästa effekten uppnås genom att använda en samling av medicinska örter som kan förstärka varandras verkan.

För att förbereda den medicinska kompositionen behöver du 100 gram valerian och veronicum, 40 gram johannesört och nypon, 20 gram modersmörblomma och timjan samt 250 ml kokande vatten.

Blanda alla ingredienser och mät 1 msk av den resulterande samlingen. Häll sedan varmt vatten över örterna och insistera tills vätskan har svalnat helt. Ta en lösning på 100 ml i 15-20 minuter före måltiderna 3 gånger om dagen. Behandlingen pågår i 6 månader, varefter det är nödvändigt att ta en paus.

Med mastopati

Mastopati är en tät massa av olika storlek och form som orsakas av hormonet östrogen. De uppträder vanligtvis på båda sidor av bröstet och åtföljs ofta av trubbig smärta. Ofta är denna patologi också smärtfri, smärtan uppträder endast om du trycker på förseglingen.

För att bli av med den är det lämpligt att förbereda ett avkok av en samling örter. För att få en sådan komposition behöver 1 del vardera av violett tricolor, valerian, hästsvans, samt 2 delar vardera av succession triceps och nässelblad. Häll 1 matsked av den resulterande blandningen i ett glas kokande vatten och ställ den på låg värme. När massan börjar koka, ta bort den från värmen och låt den svalna. Därefter silar du vätskan och tar 1/3 kopp 2 gånger dagligen efter en måltid.

För hosta

Ofta har man en plågsam hosta under sjukdomstiden, vilket gör det svårt att sova. Valerian kan hjälpa till att lugna den. I det här fallet räcker det med 20 droppar valerietinktur i 100 ml vatten. Hostan upphör inom några minuter och du kan sova.

Hypertoni

Vid högt blodtryck är effektiv infusion, bestående av 1 msk valerianrot, som ska hällas över 2 koppar varmt vatten och förvaras i en termos i cirka 8 timmar. Infusionen ska tas 3 gånger om dagen i 2 månader. I detta fall är dosen de första två veckorna cirka 50 ml, för att sedan minska till 30-35 ml och sedan högst 20 ml.

För sömnlöshet

Om du har problem med sömnen hjälper valerianens helande egenskaper tillsammans med mynta. Denna kombination bidrar till att stärka sömnen och göra den fullständig. Allt som behövs är två tygpåsar som du lägger de medicinska råvarorna i och placerar dem vid sängens huvud.

För behandling av neuroser

För att bota neuroser kan du använda flera alternativ för att förbereda en terapeutisk tinktur. I den första metoden krossas några stora valerianarötter och täcks med ett glas kokande vatten. Den resulterande massan får puttra på låg värme i cirka 30 minuter. Låt sedan vätskan stå kvar i ytterligare några timmar. Filtrerad lösning för att ta 1 matsked 3 gånger om dagen. Om symtomen på sjukdomen är uttalade ökas frekvensen av intag till 5 gånger.

Det finns ett annat sätt. Klipp några valerianrötter och häll 1,5 koppar kokande vatten över dem. Blandningen placeras sedan i ett vattenbad i 20 minuter, kyls och filtreras. Ta 100 ml av blandningen tre gånger om dagen.

Du kan också helt enkelt torka rötterna, mala dem till en pulverformig konsistens och ta 2 g tre gånger om dagen.

Under klimakteriet

Klimakteriet hos kvinnor kännetecknas av en omstrukturering av kroppen. Mycket ofta åtföljs denna period av sömnlöshet, trötthet, irritabilitet och nervositet. Olika avkok och infusioner gjorda av valerian hjälper till att förbättra sömnen, lindra kvinnor från irritabilitet och förbättra den allmänna hälsan markant.

När du lider av takykardi

En valerianinfusion rekommenderas också vid hjärtklappning. I det här fallet ska 1 msk av råvaran placeras i en termos och hällas i 200 ml varmt vatten. Låt massan stå i 8 timmar. Klar lösning att dricka 3 msk sked 3 gånger om dagen. Minska gradvis dosen till 1 matsked vid 1 mottagning. Under de första två veckorna ska du ta 3 msk. Dosen minskas till 2 matskedar under de följande 14 dagarna och därefter 1 matsked under en månad. Slutresultatet är att behandlingen pågår i två månader. Därefter måste du ta en paus på 30 dagar och sedan göra om kursen igen.

Epilepsi

Om en person har diagnosen epilepsi får han eller hon ibland anfall och nedsatt medvetande. Tillståndet åtföljs ofta av huvudvärk, nervositet och allmänt illamående. Valerian har visat sig vara effektiv vid behandling av epilepsi och även som profylaktisk behandling av denna sjukdom. Allt du behöver är valerian och en liten mängd vodka. Fyll då en glasbehållare till 1/5 med krossade rotstockar, fyll sedan behållaren till kanten med vodka och göm den på en mörk plats i 10 dagar.

Efter denna period ska du filtrera vätskan genom gasbinda och ta 30 droppar en halvtimme före en måltid, tre gånger om dagen.

Med en baksmälla

Beroende på människokroppens individuella egenskaper, ålder och varaktighet av alkoholförgiftning, ordineras ett medel baserat på valerian i olika doser. En kombination av både folkmedicin och läkemedel bör användas för att lindra eventuella baksmällesymptom. Valerian kan tas genom att först späda ut 25-30 droppar tinktur i ett glas vatten och ta det flera gånger om dagen.

Man kan lägga valerianextrakt på en bit svampkaka och ta det. Ett sådant preparat får effekt efter 4 timmar, beroende på individen. För att uppnå önskad effekt krävs en behandlingsomgång. Valeriabaserade läkemedel ska aldrig tas tillsammans med alkoholhaltiga drycker eftersom detta kan orsaka allvarlig förgiftning.

När du är stressad.

Valerian innehåller föreningar som kan bidra till att minska nervsystemets överreaktioner, lindra muskelspasmer och ge en lugnande effekt genom att reglera reaktioner på miljöstimuli. Valerian är bra för nerverna eftersom den hjälper till att minska de excitatoriska processerna i hjärnbarken. Om du ofta lider av stress, ångest och sömnlöshet bör du ta ett terapeutiskt bad. Tillsätt 5 handfull krossade rötter av örten till 1 liter vatten och koka dem i 15 minuter, sila sedan och tillsätt dem i det varma badet. Fortsätt behandlingen i 10 minuter.

För depression

Valerianus är en av de medicinska örter som används ofta vid framställning av preparat för att behandla depression. Anledningen till detta är att det är ett antidepressivt medel som hjälper till att återställa sömnen och normalisera CNS-aktiviteten.

För att förbereda en tinktur av valerian tar du 1 msk krossad råvara, lägger den i en termos och häller en mugg kokande vatten över den. Låt sedan massan stå i 12 timmar. Ta den resulterande kompositionen av 1 msk sked 3 gånger om dagen. Om sjukdomen är mer uttalad måste du dricka 1/3 kopp tre gånger om dagen. Behandlingen med ett sådant läkemedel är vanligtvis inte längre än två månader. Valerian tinktur kan användas i alkohol för att få en snabbare effekt.

Allergimedicin

För att bli av med allergier hjälper komplexet hagtorn och valerian till. I sådana fall måste du förbereda tinkturer av dessa örter och ta dem i förhållandet 1:1. Läkemedlet i en mängd av 30 droppar ska läggas i ett glas vatten och tas innan du går till sängs.

Detta läkemedel är indicerat för allergier i samband med nervösa spänningar. Nervösa allergier yttrar sig som hudutslag. Det kan vara små fläckar som går ihop till en. De förekommer i ansiktet, på insidan av armarna och låren, på buken och på slemhinnorna. Nervös allergi yttrar sig ibland i form av kvävning och illamående, överdriven svettning, hjärtklappning och skakningar i extremiteterna.

Allergipatienter är ofta oroliga och irriterade, har en dålig mental attityd, dålig gastrointestinal funktion och höga blodtrycksvariationer.

För tandvärk

Valerian kan också hjälpa vid tandvärk. I det här fallet är det bara att blötlägga en bomullspinne i örttinktur och applicera den på den smärtsamma tanden. Efter 10-15 minuter avtar smärtan.

Typer av växtbaserade preparat

Med hjälp av dessa örter kan du tillreda många botemedel som hjälper dig att hantera olika sjukdomar. För att få ett effektivt botemedel är det dock nödvändigt att följa instruktionerna i receptet, inte överskrida de tillåtna doserna och se till att ta pauser i behandlingen. Man bör komma ihåg att behandling av sjukdomar med folkmedicin endast bör ske efter samråd med en specialist för att utesluta uppkomsten av biverkningar.

Infusion av

En vattenbaserad valerian tinktur är lämplig för dem som har ett överstimulerat nervsystem. Den har en lugnande och kramplösande verkan. Den stimulerar också matsmältningsprocessen, utvidgar blodkärlen, sänker blodtrycket och stimulerar gallutsöndringen.

För att förbereda en vatteninfusion ska du finhacka växtens rot, mäta 10 g och blanda det med 200 ml kokande vatten. Värm sedan blandningen i ett vattenbad i en halvtimme och insistera sedan under lock i ytterligare 2 timmar. Blandningen ska tas 3-4 gånger om dagen med 1 msk.

Tinktur .

För att förbereda en tinktur av valerian ska roten hällas över vodka eller alkohol med en koncentration på 70 % i förhållandet 1:5. Massan ska förvaras i en vecka på en mörk och varm plats. Vid slutet av den angivna tiden, filtrera vätskan och ta 15 droppar tre gånger om dagen.

Förvara alkoholtinkturen i en förseglad behållare. Om den förvaras i kylskåp behåller den sina användbara egenskaper i upp till 5 år.

Avkok.

För att få ett avkok av växten ska du ta 10 gram krossade rhizomer, tillsätt 300 ml vatten och koka på ett ångbad i en kvarts timme. Svalna sedan vätskan. Dela upp lösningen i fyra portioner och drick under hela dagen. Ett sådant avkok är användbart vid störningar i tarmkanalen och magen, lever- och njurpatologier.

Te

Teet kan göras av antingen torkade eller färska rötter. Lägg en matsked av växtmaterialet i en behållare och häll kokande vatten över det. Blandningen ska dra i en stund. Lösningen är att dricka varmt under hela dagen. Om så önskas kan melissa tillsättas till en sådan dryck, vilket ökar den terapeutiska effekten. Komplexet av örter hjälper på kort tid till att återställa styrkan, bli av med nervös oro och få sömn.

Kosmetiska tillämpningar

Valerianen används inte bara inom medicinen utan även i kosmetika. I det här fallet används dock den ovanjordiska delen av örten, dvs. blommorna och bladen. Den används i kosmetika på grund av sina antibakteriella och lugnande egenskaper.

Juicen från växtens blad kan användas fryst och färsk. Fryst produkt används vid hudirritation och rodnad. Den hjälper till att tona och ge näring åt huden, förebygga för tidigt åldrande och upprätthålla muskeltonus. Dessutom hjälper den mot sprucken hud och solbränna. Frisk valerianusjuice har samma egenskaper, men med en något svagare effekt.

Valerianrotolja används för ansikts- och handvård. Den hjälper till att bli av med olika utslag och är effektiv för överkänslig hud. På basis av en sådan olja tillverkas salvor som släpper ut rynkor.

Infusion av valerianrot används mot håravfall, för att eliminera mjäll, återställa hårsäckens struktur och förhindra för tidig gråning.

Valerian Kulinariska tillämpningar

I europeiska länder är valerian en ört. Dess blad används i kulinariska syften eftersom de inte luktar lika starkt. Valeriablad kan läggas till sallader, marinader och tillbehör.

Bladen kan till exempel användas för att göra en sallad. Använd 50 g valerianblad, 30 g pinjenötter, 200 g körsbärstomater, 150 g durumost, salt och olivolja efter smak.

Tvätta och torka först bladen. Skär tomaterna i två bitar och osten i tunna skivor. Lägg en liten mängd valerianblad, tomater och ost på en tallrik. Strö sedan över pinjenötter, smaka av med salt och dressa med olivolja.

Kontraindikationer för användning

Den viktigaste kontraindikationen för valerian är enterokolit. Det kan förekomma enstaka intoleranser mot valerianbaserade läkemedel.

En överdosering av valerian kan leda till nedsatt arbetsförmåga, förstoppning, yrsel, huvudvärk, sömnighet eller andra störningar i hjärtat.

Allergiker kan reagera negativt på en sådan ingrediens. Gravida och ammande kvinnor bör endast behandlas med valerianbaserade läkemedel av sin läkare.

Foto av valerian