สิ่งที่ดีสำหรับการมองเห็น ผลเบอร์รี่ 5 อันดับแรก
ผลิตภัณฑ์ที่ทำงานเป็นปกติและช่วยป้องกันการพัฒนาของโรคหรือภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้มีประโยชน์สำหรับการรักษาและป้องกันโรคของอวัยวะที่มองเห็น
โภชนาการสำหรับโรคตา
หลักการสำคัญของการทำอาหารที่เหมาะสมสำหรับโรคตาคือการผสมผสานระหว่างความพอเหมาะประโยชน์และความหลากหลาย นั่นคืออาหารควรเป็นธรรมชาติและย่อยง่าย
ก่อนอื่นให้ความสำคัญกับผลิตภัณฑ์พืช - สมุนไพรผักผลไม้และผลเบอร์รี่ ในหมู่หลังเฉพาะผู้ที่มีโมเลกุลของสารต่อไปนี้จะเป็นประโยชน์ต่อดวงตา:
- แคโรทีนและอนุพันธ์ - ช่วยในการปรับการมองเห็นในสภาพแสงน้อย
- แอสคอร์บิคแอซิด - ทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ
- วิตามินบี - รักษาดัชนีความดันลูกตาตามปกติ
- โทโคฟีรอล - ทำให้เยื่อหุ้มเซลล์เสถียรและป้องกันการพัฒนาของสายตาสั้น
- แร่ธาตุ - ทองแดง, สังกะสี, ซีลีเนียม, เหล็ก
ส่วนประกอบทั้งหมดจะคืนค่าฟังก์ชั่นการมองเห็นและต่อต้านอนุมูลอิสระ - ต่อต้านอนุมูลอิสระ
สิ่งที่ผลเบอร์รี่ปรับปรุงสายตา
Hawthorn
มันมีวิตามิน B, C และเพคตินจำนวนมาก บรรทัดฐานประจำวันคือ 100 กรัมมันถูกใช้สดหรือแห้ง - ในรูปแบบของผงมันผสมกับน้ำผึ้งในอัตราส่วน 1: 1 และกิน พบได้ทั่วไปในชา - สัดส่วนคือ 1 ช้อนโต๊ะ ในแก้วน้ำเดือด
บิลเบอร์รี่
คลังเก็บแร่ที่มีคุณค่าอย่างแท้จริง ปรับการไหลเวียนของเลือดไปยังเรตินาทำให้การมองเห็นชัดเจนขึ้น ด้วยการใช้ผลเบอร์รี่ 70-90 กรัมทุกวันความเสี่ยงของโรคทางตาจะลดลง ในฤดูร้อนพวกเขาจะกินโดยไม่มีการประมวลผลใด ๆ และในช่วงฤดูหนาวเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่เตรียมจากใบบลูเบอร์รี่แห้ง: พวกเขาจะต้มด้วยชามะนาวและใบ
ตะไคร้จีน
ลดความเหนื่อยล้าและปรับดวงตาให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของแสง ที่มีจำหน่ายในรูปแบบของสีและขายในร้านขายยา หลักสูตรการรักษารายเดือนคือการใช้ 15-20 หยดก่อนอาหารเช้าและอาหารกลางวัน
ลูกเกดดำ
รวมถึงแคโรทีนอยด์เข้มข้นและกรดแอสคอร์บิค ปกป้องจอประสาทตา นอกจากผลไม้สดและแช่แข็งแล้วยังใช้ใบลูกเกดซึ่งราดด้วยน้ำเดือดในอัตรา 1: 2 ยืนยัน 30-40 นาทีและดื่มวันละ 2 ครั้ง
ไม้หนาม
ผู้นำด้านเนื้อหาวิตามิน รับผิดชอบต่อความคมชัดของการมองเห็น น้ำซุปที่ดีต่อสุขภาพจัดทำขึ้นจากผลไม้และนำ 150-200 มล. วันละสามครั้ง
«มันเป็นสิ่งสำคัญที่: ข้อมูลทั้งหมดในเว็บไซต์นั้นมีให้เฉพาะในการค้นหาข้อเท็จจริง วัตถุประสงค์ ก่อนที่จะใช้คำแนะนำใด ๆ ปรึกษากับโปรไฟล์ ผู้เชี่ยวชาญ ทั้งบรรณาธิการและผู้เขียนไม่รับผิดชอบต่อความเสียหายที่อาจเกิดขึ้น วัสดุ "
