Hangi meyveler karaciğer için iyidir

Sağlıklı bir karaciğerin korunması, uzun süreli refahın garantisidir. Erken yaştaki herkes meyvelerin kaprisli bir organ için oldukça yararlı olduğunu bilir, çünkü “doğal filtreye” mükemmel yardımcılar olarak hizmet ederler. Meyvelerdeki yüksek lif ve eser element içeriği, yüksek kaliteli vücut temizliği, fazla kolesterol yakma ve toksinleri atma imkanı verir.

Pürin bileşikleri ve organik asitler içeren meyveler, karaciğere safra yolu üzerinde ek bir yük sağlar ve organı yoğun bir şekilde çalışmaya zorlar. Peki seçilecek meyveler nelerdir?

Elma

Taze veya pişmiş durumda, tatlı meyveler pektin moleküllerinin, vitaminlerin ve eser elementlerin içeriğinden dolayı bezi uyarır. Günlük kullanımda, bir çift meyve şunları sağlayacaktır:

1. Karaciğer dokusunu gereksiz maddelerden temizlemek.
2. Sindirim sisteminin düzenlenmesi - peristalsis iyileşir, kabızlık durur.
3. Normal kan şekeri.
4. Kum ve taş oluşumunun önlenmesi.
5. Küçük choleretic etkisi.

Elmalardan meyve suyu veya püre yapabilirsiniz - kullanışlı özellikler hiçbir yere gitmeyecektir. Safra kanallarında hastalıklar varsa, meyvelerin temizlenmesi önerilir.

greyfurt

Sarı-turuncu narenciye, geniş bir vitamin kompleksi, lif ve karotenoidler içerir. Meyveyi karaciğer için benzersiz bir ilaç yapan ikincisidir, çünkü:

• vücudu serbest radikallerden ve tehlikeli radyasyondan korumak;
• hücrelerin yağ dejenerasyonunu önlemek;
• bağışıklık fonksiyonunu uyarır.

Greyfurt hamurunun düzenli tüketimi, kanser ilerlemesi olasılığını önemli ölçüde azaltır. Narenciye ayrıca hücrelerdeki mutasyon süreçlerini inhibe edebilir. Günlük maksimum fayda için fetüsün 1 / 2'sini kullanmanız gerekir. Hepatit ile turunçgiller kontrendikedir.

muz

Ürünün besleyici ve enerjik olarak değerli hamuru, hem karaciğer hem de tüm sindirim sistemi için özellikle değerlidir:

1. Mideye girdiğinde, mukoza tahriş olmaz, bu nedenle ülserli hastalara bile meyvelere izin verilir.
2. Meyveler belirgin antioksidan özelliklere sahiptir, safra bileşiminin iyileşmesine katkıda bulunur.

Muz diyetlerinin kötüye kullanılması gastroenterologlar tarafından sansürlenir. Büyük bir hacimde, et, kanalların tıkanması, taşların görünümü, ekstra kiloların görünümü ile dolu safrayı kalınlaştırır - yukarıdakilerin hepsi bez dokularının yağ dejenerasyonuna katkıda bulunur.