Hangi meyve suyu karaciğer için iyidir. En İyi 7 Meyve Suyu

Taze sıkılmış sebze veya meyve suları sağlığımız için çok faydalıdır. Çok sayıda vitamin ve mineral ile doyurulur ve bağışıklığı mükemmel bir şekilde artırır. Meyve suları karaciğere özellikle faydalıdır. Dengeli bir kompozisyon sayesinde, onu temizler ve vücudun yenilenmesine katkıda bulunurlar. Karaciğer için en sağlıklı içeceklerin listesini tanımanızı öneririz.

Karaciğer için en iyi 7 meyve suyu

Turp suyu

Safranın durgunluğundan muzdaripseniz özellikle alakalı olacaktır. Choleretic etkiye ek olarak, turp suyu da karaciğeri temizler ve geri yükler. Aşırı kiloluysanız, aynı zamanda etkili kilo kaybına katkıda bulunur.

Nar suyu

Bu meyve suyu anemi, hipertansiyon ve ateroskleroz için vazgeçilmezdir. Ek olarak, safra kesesi hastalığının tedavisinde kullanılır. Nar suyunun düzenli kullanımı ile hemoglobin yükselir, bağışıklık iyileşir ve kronik hastalıklar geçer.

Havuç suyu

Bir A vitamini kaynağı arıyorsanız, havuç suyu arayın. Vitamin eksikliğine yardımcı olur, metabolizmayı uyarır, bağırsakları stabilize eder, karaciğer fonksiyonunu geri yükler. Bununla birlikte, istismar edilmemelidir, çünkü A vitamini fazlalığı karaciğer için toksik olabilir. Bu, özellikle bu vitamini içeren takviyeleri kullanırsanız doğrudur.

Domates suyu

Domateslerden yapılan sağlıklı bir içecek, hepatit veya diğer karaciğer hastalıklarından sonra iyileşen insanlar için yararlıdır. Doğru etki için günde üç kez 200 ml meyve suyu içilmesi tavsiye edilir. Aynı zamanda hem taze hem de konserve meyve suyu içebilirsiniz.

Elma suyu

Yüksek demir içeriği nedeniyle elma suyu kan oluşum sürecine katkıda bulunur. Tüm gastrointestinal sistemin işleyişini iyileştirir ve karaciğeri normalleştirir.

Lahana Suyu

Bu içecek antienflamatuar bir etkiye sahiptir ve karaciğer veya safra yollarının bulaşıcı hastalıkları için endikedir. Dahası, hem taze sebze suyunu hem de lahana turşusu suyunu kullanabilirsiniz. İkincisi yüksek oranda C vitamini içerir ve bağırsaktaki aktif pasif süreçlerle aktif olarak savaşır.

Pancar suyu

Elma suyu gibi, hemoglobini arttırır ve bağırsak fonksiyonunu iyileştirir. Ek olarak, bu içecek genellikle karaciğeri temizlemek için kullanılır. Bu amaçla, günlük suyla seyreltilmiş pancar suyunu tüketmek ve vejetaryen bir diyet uygulamak gerekir.